Dr N. Singh, MD

Dr N. Singh, MD An ex Army dermatologist. MD Dermatology from the Armed Forces Medical College.

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05/03/2024

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अपने दोनों हाथों पर थोड़ा सा नारियल या सरसों का तेल लगाएं। अब एक हाथ को ठंडे पानी से और दूसरे हाथ को गर्म पानी से धो लें...
15/02/2024

अपने दोनों हाथों पर थोड़ा सा नारियल या सरसों का तेल लगाएं। अब एक हाथ को ठंडे पानी से और दूसरे हाथ को गर्म पानी से धो लें। कौन सा पानी आसानी से तेल निकाल देगा?

हाँ, गर्म पानी. जब आप सर्दियों में गर्म पानी से नहाते हैं तो गर्म पानी आपकी त्वचा पर यही प्रभाव डालता है।

यह आपकी त्वचा से आवश्यक तेल को हटा देता है और इसे रूखी बना देता है। रूखी त्वचा आसानी से फट जाती है और संवेदनशील हो जाती है। इसीलिए लोगों में खुजली, लालिमा, रिसाव, एक्जिमा, एलर्जी आदि विकसित हो जाते हैं। यह बच्चों और बूढ़ों में और भी बदतर है।

इसलिए अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए: 1. हमेशा गुनगुने पानी से नहाएं. 2. और नहाने के तुरंत बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

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