Psychotherapy & Counselling-Let's Talk To Psychologist Ananya Bhattacharya

03/02/2024

https://youtu.be/Xwq9lV-f5mo

Mobile Addiction আজকের যুগে বাবা মায়েদের যথেষ্ট মাথা ব্যথার কারণ। কিভাবে সামাল দেবেন এই সমস্যা! সামনেই তো আবার পরীক্ষা শুরু হলো বলে। রইলো কিছু সমাধানের রাস্তা।

মোবাইলের নেশা কাটানোর উপায় কি? ফোন আসক্তি কমানোর উপায় | How to Get Rid of Mobile Phone Addiction?Join to Support Our Team -...

14/08/2023

বিষয়: যাদবপুর ইউনিভার্সিটি।

প্রথমতঃ জায়গাটি সম্পর্কে generalise করে সবাইকে ঘৃণার চোখে দেখা উচিৎ না।
দ্বিতীয়তঃ আমি মনে করি এবার যাদবপুর ইউনিভার্সিটির দেখা উচিৎ আম জনতার হোক কলরব হলে hashtag এর দরকার হয়না।

Ragging একটা সামাজিক ব্যাধি। কিন্তু এই ব্যাধির শিকড় কোথায় সেটা কিন্তু আমরা তলিয়ে দেখিনা। Ragging কিন্তু ক্ষমতায়নের নিষ্ঠুর ও নির্দয় বহিঃপ্রকাশ। একটা কথা বার বার মনে এসেছে স্বপ্নদীপের ঘটনায়, কেন সিনিয়ররা এখনো হোস্টেলে থাকেন? কেনো জুনিয়রদের আলাদা থাকার ব্যবস্থা হয়না? কেনো Anti Ragging Committee ঠুঁটো হয়ে বসে থাকেন! শুধুই কি এখানে সিনিয়র এবং জুনিয়র দের প্রভেদ? নাকি আরো বড় মাথা জড়িয়ে? সম্প্রতি নারকোটিক্স বিভাগ থেকে একটি চিঠি গেছে এই প্রতিষ্ঠানে। কেন গেছে সেটা নিয়ে বোধ হয় যারা যাদবপুর বা তৎসংলগ্ন অঞ্চলে থাকেন তাদের বলতে হবেনা। কারণ দুপুরের পর থেকে 8B বাস স্ট্যান্ডের পিছনের রাস্তায় কি কি হয় কিভাবে রাত বাড়তে এইসব রাস্তা গুলো ধোঁয়ায় আচ্ছন্ন হয়ে যায় সেটা প্রতক্ষদর্শী রা খুব ভালো ভাবে জানেন। যাদবপুরের ভিতরেও একি অবস্থা। ওটা একটা black box হয়ে আছে। রাজ্য সরকার এখানে কি পদক্ষেপ নিচ্ছেন সেটা জানাটা জরুরী। সম্প্রতি একটি খবর বেরোয় যাদবপুর থেকে বহু ছাত্র ছাত্রী দের নামী সংস্থারা প্রচুর বেতনে চাকরির offer দিয়েছেন। রেকর্ড সংখ্যা এবারে। সেই সমস্ত সংস্থাকে আমার আর্জি তারা recruitment বন্ধ করুন এদের। কারণ যারা এভাবে অন্যায় কে মেনে এসেছে বা অন্যায় করে এসেছে শুধুমাত্র আমার সাথে যা হয়েছে তা এবার ফেরৎ দেওয়ার পালা বলে তাদের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে যথেষ্ট চিন্তা আছে। কারণ আপনার organization এ গিয়ে পরবর্তীতে এরাই জুনিয়রদের শোষণ করবেন কারণ এটা দেখা, মেনে নেওয়া এবং করার যে চক্র সেটিকে মনে প্রাণে বিশ্বাস করে এসেছে। নাহলে প্রাক্তন যাদবপুর ইউনিভার্সিটির মানুষেরা আজ অনেকটাই damage control এর জন্য রাস্তায় নামলেও (প্রসঙ্গতঃ তাঁরা যখন পড়তেন তখন কতটা প্রতিবাদ করেছেন যথেষ্ট সন্দেহ আছে। করলে এই ব্যাধি শিকড় বিস্তারের আগেই ইউনিভার্সিটি ছেঁটে ফেলতো বলে ধারণা।) ছাত্র ছাত্রীরা কলরবে কেন এতো চুপ? দৃষ্টান্তমূলক শাস্তি একজন বা দু'জনকে দিয়ে কি লাভ! এই সব কিছুর পিছনে অনেক নামজাদা পদের আধিকারিকদের মদত আছে। আছে রাজ্য রাজনীতির রসায়ন ও। কেনো পাশ করা ছাত্র ছাত্রীরা থাকেন হোস্টেলে? নেশার বস্তু কিভাবে ঢোকে সেটা জানাটাও জরুরী। এমন শাস্তি হোক যাতে এখানের ঘুণ ধরা সব কটা খিলান পড়ে যায়। আধিকারিক থেকে ছাত্র ছাত্রী যাঁরা এইরকম ঘটনার সাথে জড়িত তাদের বহিষ্কার করা হোক। সমস্ত recruitment বন্ধ হোক। আগে পরিচ্ছন্ন হোক এই ইউনিভার্সিটি।

এবার আসি এর বীজ কিভাবে বপন হচ্ছে। দায়ী কিন্তু আমরা কিভাবে সন্তান কে প্রতিপালন করছি তার ওপর বর্তায়। সহনশীল করতে ভুলে যাচ্ছি সন্তানকে। পান থেকে চুন খসলে তেড়ে যাচ্ছি শিক্ষক থেকে অন্য ছাত্র-ছাত্রীদের দিকে। কলার ধরে ঝাঁকাচ্ছি আচ্ছা করে। সন্তান শিখছে দুর্বলের ওপর আক্রমণ করলে একধাপ ওঠা যায়। এর মধ্যে একটা অসম্ভব sadistic pleasure আছে। প্রতিটা পরীক্ষায় সন্তান কে অন্যের সাথে compare করে অসুস্থ প্রতিযোগিতায় নামিয়ে দিচ্ছি। অন্যের দুর্বলতাকে আঙ্গুল তুলে দেখাতে শেখাচ্ছি। তারপর যদি আপনার সন্তান ragging করে তাতে আপনার কি! আপনি গর্ব করে বলবেন আমার সন্তান খুঁটে খেতে জানে। ভীষণ smart. মাথায় রাখবেন খুঁটে খাওয়া smart সন্তানের কার্যকলাপ এর নাম #স্বপ্নদীপ আর এমন স্বপ্নদীপের ঘটনা বহু জায়গায় চাপা পরে আছে। সে যে কোনো জায়গা, শিক্ষা বা কর্ম প্রতিষ্ঠান অথবা সংসার হতে পারে। তাই আমার অনুরোধ এখনো সময় আছে সামলে নিন। সহনশীল হোন।

যাদবপুর ইউনিভার্সিটির ভিতরে সমস্যা আজ হয়েছে, ঢিল না মেরে আসুন পাশে দাঁড়াই। নিখরচায় আমি যেতে রাজি তাদের সবার কাউন্সেলিং এর জন্য। বাকিরা তাঁদের সাধ্যমত পাশে দাঁড়ান। আসুন পরিচ্ছন্ন করি জায়গাটা। যাদবপুর ইউনিভার্সিটির সুনাম আবার ফিরে আসুক। তার আগে পর্যন্ত স্থগিত থাক আর বাকি সব। Get Well Soon.

বিঃ দ্রঃ এটি আমার একান্ত ব্যক্তিগত মতামত। বিতর্ক চলতে পারে। তবে হ্যাঁ বিতর্কের আগে আপনি একবার মন দিয়ে ভাববেন আপনি কোনোদিন এর শিকার হয়েছেন বা অন্যকে হতে দেখেও চুপ করে থেকেছেন কিনা। করেছেন কিনা সেটা জিজ্ঞাসা করবোনা কারণ দিনের শেষে আয়নার সামনে নিজেই নিজেকে প্রশ্ন করবেন সে ক্ষেত্রে- " রাজা তোর কাপড় কোথায়?"

© মনোবিদ অনন্যা ভট্টাচার্য।

23/06/2023

INTERNSHIP ON PSYCHOLOGY!!!

Online/ offline both mode are on now! Call for details @9073379061