02/02/2026
આરામની સીમાથી બહાર નીકળી
જ્યારે આપણે તપ કરવાનું શરૂ કરીએ,
ત્યારે શરીર અને મન બંને વિરોધ કરે છે.
થાક, દુખાવો, લાલચ, ચીડ — બધું સામે આવે છે.
અહીં જ મહર્ષિ પતંજલિજી સ્વાધ્યાય પર ભાર મૂકે છે.
સ્વાધ્યાય એટલે માત્ર ગ્રંથ વાંચન નહીં,
પરંતુ સ્વનું અધ્યયન —
પોતાની ક્ષમતાઓને સમજવી,
પોતાની જરૂરિયાતોને ઓળખવી,
અને પ્રયત્નમાં સહજતા લાવવી.
તપ જો સ્વાધ્યાય વિના કરવામાં આવે,
તો તે ભાર બની જાય છે.
પરંતુ સ્વાધ્યાય સાથે કરેલું તપ
સમજણ, ધીરજ અને આત્મજ્ઞાન તરફ લઈ જાય છે.
ધીમે ધીમે બાહ્ય ઇન્દ્રિયસુખ પોતાની પકડ છોડે છે,
અને અંદરનો અવાજ સ્પષ્ટ થવા લાગે છે.
તેથી યોગમાં —
સંઘર્ષ કર, પણ જાગૃતિ સાથે.
તપ કર, પણ સ્વાધ્યાય સાથે. 🧘♂️🔥
તમારા મત મુજબ,
યોગમાં તપ સાથે સ્વાધ્યાયનું મહત્વ કેટલું છે?
વીડિયોની નીચે કોમેન્ટમાં જરૂર થી જણાવજો.
