
17/05/2025
हाई ब्लड प्रेशर-हाईपरटेंशन से, संतुलित आहार लेने, नियमित व्यायाम करने, प्राणायाम, ध्यान करने, शराब और धूम्रपान से दूर रहने से इससे निजात पाई जा सकती है
पर आइए हम सब मिलकर इस बीमारी के बारे में जागरूकता फैलाएं, बचाव के तरीके अपनाएं।