Dr Pratyush Ranjan

29/07/2025

ऑपरेशन सिंदूर पर सबसे सार्थक विपक्षी बहस ।

ओवैसी साहब ने दिल जीत लिया, मोदी जी को इन सवालों के जवाब देने चाहिए।

https://youtu.be/xSZCKXogBsM?si=8GO7B_Z_X0vYe3iW

Asaduddin Owaisi Narendra Modi

“Ek gora White House mein...” Owaisi Hits Out at Modi Govt Over Trump’s India-Pak Truce announcement , ...

28/07/2025

ऑपरेशन महादेव 🔱🙏

हाशिम मूसा उर्फ़ सुलेमान और उसके दो साथी को, आज श्रीनगर में भारतीय स्पेशल फोर्सेस के हाथों मार गिराया गया, वो पाकिस्तानी आर्मी का स्पेशल फोर्सेस का कमांडो था , जिसने धर्म पूछकर 26 निर्दोषों की पहलगाम में जान ली थी !

आज भारतीय स्पेशल फोर्सेस ने इन तीनों को सांस लेने का भी मौका नहीं दिया और खत्म कर दिया! मूसा ने कहा था मोदी को बता देना, आज मोदी ने फिर बता दिया ।

सोचो, क्या दृश्य विकट होगा, रण में जब काल प्रकट होगा

जय हिंद, जय हिंद की सेना 🇮🇳
हर हर महादेव 🔱

28/07/2025

सावन के तीसरे सोमवार की आप सबको अशेष मंगलकामनाएं 🔱🙏❣️

चन्दन चर्चित तिलक शिव शम्भो, भस्मी अंग हो, ओम जय भस्मी अंगे
रामा हृदये रखते, रामा हृदये रखते, उमया अर्धांगे,

।। हर हर हर महादेव ।।

27/07/2025

STOP this nonsense ! Pakistan is a enemy country, treat it like it. शत्रुबोध मत भूलिए

27/07/2025

Say Goodbye to Glasses & Contacts Forever !

Are you tired of foggy lenses or dry contacts ruining your day? Experience crystal-clear vision with Contoura Vision LASIK – the advanced, personalized laser eye surgery that maps your cornea for sharper results than standard LASIK !

At ASG Eye Hospital in Varanasi, under the expert guidance of Dr. Pratyush Ranjan, we've helped countless patients achieve 6/6 vision or better. Benefits include:
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26/07/2025

"अच्छे सर्जन ऑपरेशन करना जानते हैं, बेहतर सर्जन कब ऑपरेशन करना है यह जानते हैं, और सबसे अच्छे सर्जन कब ऑपरेशन नहीं करना है यह जानते हैं।"

26/07/2025

🚨 Big news for dry eye sufferers !

Tryptyr (acoltremon), FDA-approved May 2025, is a groundbreaking eye drop that stimulates natural tear production to ease burning, itching, and blurry vision.

💧 As the first TRPM8 receptor agonist, it works fast—often from Day 1 and lasts up to 3 months. Apply 1 drop in each eye twice daily. Side effect: temporary stinging (50% of users). Talk to your eye doctor about Tryptyr.The company plans to launch Tryptyr in the U.S. in the third quarter of 2025 (July–September 2025)

when in India 🇮🇳 ?

24/07/2025

बच्चों की दृष्टि में Myopia: एक चुपके से बढ़ता संकट (संक्षेप)

Myopia (निकट दृष्टि दोष) बच्चों में तेजी से बढ़ रहा है, जिसका कारण अधिक समय घर के अंदर बिताना, screen पर समय देना और outdoor गतिविधियों की कमी है। Ophthalmologists का कहना है कि तीन साल की उम्र के बच्चों में भी myopia देखा जा रहा है, और यह तेजी से progress कर रहा है, जिससे glasses की power बढ़ रही है। खराब posture, अपर्याप्त lighting, और COVID-19 lockdowns ने स्थिति को और खराब किया है। गर्मी के बढ़ते प्रकोप के कारण indoor गतिविधियों और screen time में वृद्धि से बच्चों की आंखों पर और stress पड़ने की आशंका है। अनुमान है कि 2050 तक global आबादी का आधा हिस्सा myopic हो सकता है, जिससे retinal detachment, glaucoma, और cataracts जैसे complications बढ़ सकते हैं।

Symptoms में eye fatigue, headaches, और चिड़चिड़ापन शामिल हैं। Dr. Radhika Tandon (AIIMS) जैसे experts शुरुआती intervention पर जोर देते हैं। Delhi में हर आठ में से एक स्कूली बच्चा glasses पहनता है, और South व Northeast India में यह rate और अधिक है। जागरूकता कम है, केवल आधे माता-पिता screen time को दृष्टि problems से जोड़ते हैं।

रोकथाम और Management
- Early detection: पांच साल से कम उम्र के बच्चों या myopia के family history वाले बच्चों की regular eye checkups

- Lifestyle में बदलाव: 20-20-20+2 rule का पालन करें (हर 20 minutes के screen time के बाद 20 seconds के लिए 20 feet दूर देखें और रोजाना 2 hours बाहर बिताएं)। WHO 5-17 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए 2 hours से अधिक recreational screen time की सलाह नहीं देता।

- Protective उपाय: Outdoors sunglasses या चौड़ी टोपी पहनें, vitamin A युक्त आहार लें, और डॉक्टर की सलाह से specialized lenses या atropine drops का उपयोग करें।

- नीतिगत सुझाव: Dr. JS Titiyal ने तीन साल से कम उम्र के बच्चों के लिए smartphones पर प्रतिबंध की वकालत की।

AIIMS ने 15 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए Myopia Clinic शुरू किया है। Experts भारत में और research की मांग करते हैं ताकि myopia के बढ़ते cases को understand और control किया जा सके। माता-पिता, शिक्षकों और health experts से त्वरित कार्रवाई जरूरी है ताकि बच्चों की दृष्टि सुरक्षित रहे।

Read full article here -
https://www.outlookindia.com/healthcare-spotlight/myopia-the-silent-crisis-in-childrens-vision

24/07/2025

भारत में बच्चों की आँखों के बढ़ते संकट: छुपे कारण, अनदेखे संकेत और जरूरी कदम

भारत में बच्चों की आँखों का संकट तेजी से बढ़ रहा है। आठ-नौ साल के नन्हे-मुन्नों में myopia और digital eye strain जैसी समस्याएँ देखी जा रही हैं। इसके पीछे घंटों स्क्रीन पर आँखें गड़ाए रहना, बाहर खेलने की कमी, खराब रोशनी, और जागरूकता का अभाव है। ASG Eye Hospital के MD और CEO, डॉ. अरुण सिंघवी, ने इस बारे में बताया:

1. Myopia का छोटी उम्र में शुरू होना: पहले 11-12 साल में myopia का पता चलता था, पर अब 8-9 साल के बच्चों में दिख रहा है। ज्यादा screen time, पढ़ाई का दबाव, और बाहर कम खेलना इसके कारण हैं। 50-60% स्कूली बच्चे digital eye strain से जूझ रहे हैं।

2. शहर और गाँव का फर्क: शहर के बच्चे ज्यादा खतरे में हैं (60% प्रभावित), क्योंकि उनके पास छोटी जगह और screen-heavy जिंदगी है। गाँवों में भी mobile use बढ़ने से ये समस्या पीछे नहीं है।

3. बाहर खेलने का महत्व: रोजाना दो घंटे से कम बाहर रहने वाले बच्चों में myopia का खतरा डेढ़ गुना बढ़ जाता है। 3-7 साल की उम्र में आँखों के विकास के लिए धूप में समय बिताना जरूरी है।

4. अनदेखे संकेत: आँखें मिचमिचाना, टीवी देखते वक्त सिर टेढ़ा करना, या बार-बार आँखें मलना जैसे लक्षण अक्सर थकान समझ लिए जाते हैं, जिससे इलाज में देरी होती है।

5. हल जो काम करते हैं: डॉ. सिंघवी 20-20-20 rule की सलाह देते हैं, हर 20 मिनट में 20 फीट दूर 20 सेकंड तक देखें। रोज दो बार 30 मिनट बाहर खेलें और स्क्रीन को आँखों के level पर रखें।

6. सही समय पर कदम: 6-9 साल की उम्र में आँखों की समस्याएँ तेजी से बढ़ती हैं। स्कूल शुरू होने से पहले और तीसरी कक्षा में eye check-up करवाना जरूरी है।

7. स्क्रीनिंग के अच्छे तरीके: भारत का National Programme for Control of Blindness और REACH जैसे प्रोग्राम, जो शिक्षकों को ट्रेनिंग देते हैं और स्कूलों में चश्मे बाँटते हैं, आँखों की समस्याओं को कम करने में कारगर हैं।

डॉ. सिंघवी कहते हैं कि नियमित eye check-ups, सही screen use, और बाहर खेलने का समय बच्चों की आँखों को बचा सकता है। समय रहते कदम उठाएँ, ताकि बच्चे साफ देख सकें, अच्छा सीख सकें, और जिंदगी में आगे बढ़ सकें।

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https://www.bombaytimes.com/lifestyle/wellness/expert-reveals-the-hidden-triggers-missed-signs-urgent-needs-in-india-s-rising-childhood-vision-crisis/1753262695152

24/07/2025

🚨 दो बौद्ध राष्ट्र, थाईलैंड और कंबोडिया, 12वीं शताब्दी के "हिंदू मंदिर" पर दावा करने के लिए हवाई हमलों से भिड़ गए। यह शिव मंदिर (स्थानीय रूप से शिखरेश्वर, या "शिखर के भगवान" के रूप में जाना जाता है) खमेर साम्राज्य के हिंदू राजाओं, सूर्यवर्मन प्रथम और द्वितीय द्वारा बनाया गया था।
🚨 Two Buddhist nations, Thailand and Cambodia, clashing with airstrikes, to claim a 12th-century "Hindu temple".This Shiva temple (locally known as Shikhareshvara, or “Lord of the Summit”) was built by the Hindu kings of the Khmer Empire, Suryavarman I & II.

24/07/2025

Though I never met him, I deeply admired Dr. P. Namperumalsamy’s incredible work

With heavy heart, I mourn the loss of Aravind Eye Care System’s Chairman Emeritus, who passed on July 24, 2025. His visionary leadership made Aravind the world’s largest eye care provider, delivering affordable, top-quality care to millions. A Padma Shri awardee and TIME 100 honoree, his legacy of compassion and fight against blindness will inspire forever.

Om Shanti, may the departed soul attains everlasting peace. 🙏