Health and happiness Club, Varanasi

Health and happiness Club, Varanasi Welcome to Health and Happiness Club, Varanasi! We specialize in natural and effective weight management solutions—no gyms, yoga, or medications required.

Whether you want to shed pounds or gain healthy weight, we provide personalized guidance to help you

Health and happiness Club, Varanasi
09/11/2024

Health and happiness Club, Varanasi

दिवाली के दिन सुरन की सब्जी खाना क्यों अनिवार्य है? तो मेरा मानना था की पहले के समय में सब्जियों के विकल्प बहुत सीमित हु...
02/11/2024

दिवाली के दिन सुरन की सब्जी खाना क्यों अनिवार्य है? तो मेरा मानना था की पहले के समय में सब्जियों के विकल्प बहुत सीमित हुआ करते थे,और ऐसे मसाले वाली सब्जियां केवल त्योहारों के दिन या किसी खास दिन ही बनते थे, जैसे आज कल पूड़ी — कचोरी बनना आम बात है, और पनीर वगेरह के विकल्प पहले नही हुआ करते थे। इसलिए हो सकता है की ऐसा बनाया गया होगा।

लेकिन बड़े लोगो से पूछने पे पता चला की पहले के समय में जो चीज़े बनाई गई थी उसके पीछे कारण हुआ करते थे। समस्या बस यह है की हमे चीज़े करने के लिए कहा जाता है लेकिन उसके कारण नही बताए जाते, इसके वजह से हम ऐसी चीजों को अंध श्रद्धा के साथ जोड़ देते है।

तो मित्रों अब जानते हैं दिवाली के दिन सूरन की सब्जी खाने व खिलाने के मुख्य कारण - दरअसल सूरन को अपने देश में कई नामो से जाना जाता है, जैसे सूरन,जिमीकन्द (कहीं कहीं ओल) और कांद भी बोलते हैं, आजकल तो बाजार में हाईब्रीड सूरन आ गया है,, कभी-कभी देशी वाला सूरन भी मिल जाता है , दीपावली के 3-4 दिन पहले से ही बाजार में हर सब्जी वाला (खास कर के उत्तर भारत में) सूरन जरूर रखता है,और मजे की बात है कि इसकी लाइफ भी बहुत होती है।

सब्जियो में सूरन ही एक ऐसी सब्जी है जिसमें फास्फोरस अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है, और अब तो मेडिकल साइंस ने भी मान लिया है कि इस एक दिन यदि हम देशी सूरन की सब्जी खा ले तो स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में महीनों फास्फोरस की कमी नही होगी,,

यह बवासीर से लेकर कैंसर जैसी भयंकर बीमारियों से बचाए रखता है। इसमें फाइबर, विटामिन सी, विटामिन बी6, विटामिन बी1 और फोलिक एसिड होता है,साथ ही इसमें पोटेशियम, आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम भी पाया जाता है ।

मुझे नही पता कि ये परंपरा कब से चल रही है लेकिन सोचीए तो सही कि हमारे लोक मान्यताओं में भी वैज्ञानिकता छुपी हुई होती थी।

धन्य हों हमारे पूर्वज जिन्होंने विज्ञान को हमारी परम्पराओं, रीतियों और संस्कारों में पिरो दिया🙏🙏🙏🙏

28/10/2024

Challenge for you
Health and happiness program
9236612408

क्या आप अपनें ख़राब स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए डॉक्टरों के यहाँ दौड़ दौड़ कर थक गए हैँ।तो एक बार सम्पर्क करें व्हाट्सप्प ...
21/10/2024

क्या आप अपनें ख़राब स्वास्थ्य को ठीक करने के लिए डॉक्टरों के यहाँ दौड़ दौड़ कर थक गए हैँ।
तो एक बार सम्पर्क करें
व्हाट्सप्प 9236612408

Health and happiness program
21/10/2024

Health and happiness program

Health and happiness program varanasi@
18/10/2024

Health and happiness program varanasi@

18/10/2024

Health and happiness program
9236612408

Great thought
18/10/2024

Great thought

16/10/2024

चमकती त्वचा के लिए इलेक्ट्रिक फेस मसाजर, चेहरे, गर्दन और आंखों के लिए एंटी-एजिंग वाइब्रेशन फेशियल मसाजर - फेस स्लिमिंग और अपलिफ्ट वैंड, स्किन लिफ्ट डिवाइस, फेस स्कल्पटिंग टूल, मल्टीफंक्शनल फेस एक्सरसाइज टूल, स्किनकेयर और ब्यूटी डिवाइस - सिर्फ 699 में
डिलीवरी इन वाराणसी काशी ~ ( UP - 65 )
9236612408

092366 12408
16/10/2024

092366 12408

Fast Food के नुकसानFast food, हालांकि स्वादिष्ट और सुविधाजनक होता है, लेकिन इसके अत्यधिक सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएं ह...
15/10/2024

Fast Food के नुकसान
Fast food, हालांकि स्वादिष्ट और सुविधाजनक होता है, लेकिन इसके अत्यधिक सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यहाँ कुछ प्रमुख नुकसान हैं:
पोषण की कमी
* अधिक वसा, चीनी और नमक: Fast food अक्सर अधिक वसा, चीनी और नमक से भरपूर होता है, जो मोटापा, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है।
* पोषक तत्वों की कमी: Fast food में अक्सर विटामिन, खनिज और फाइबर की कमी होती है, जो शरीर के समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
स्वास्थ्य समस्याएं
* मोटापा: अधिक कैलोरी और वसा के सेवन से मोटापा बढ़ सकता है, जो हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ाता है।
* हृदय रोग: उच्च वसा और नमक के सेवन से हृदय रोग का जोखिम बढ़ सकता है, जिसमें हृदयाघात और स्ट्रोक शामिल हैं।
* टाइप 2 मधुमेह: अधिक चीनी और वसा के सेवन से टाइप 2 मधुमेह का जोखिम बढ़ सकता है।
* पाचन समस्याएं: फाइबर की कमी से पाचन संबंधी समस्याएं जैसे कब्ज और अपच हो सकती हैं।
अन्य समस्याएं
* आहार की आदतों का परिवर्तन: Fast food का अत्यधिक सेवन स्वस्थ आहार की आदतों को बदल सकता है, जिससे अन्य पोषक तत्वों की कमी हो सकती है।
* खर्च बढ़ना: Fast food अक्सर घर के बनाए भोजन की तुलना में अधिक महंगा होता है, जिससे खर्च बढ़ सकता है।
निष्कर्ष:
Fast food का कभी-कभार सेवन कोई समस्या नहीं है, लेकिन इसका अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम के साथ, आप Fast food के नकारात्मक प्रभावों को कम कर सकते हैं।

Address

Ck64/4 Jalpa Devi Road Kabirchoura, Varanasi 221001
Varanasi
221002

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health and happiness Club, Varanasi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category