Dr.Soumi's

21/01/2025

വിശപ്പടക്കാൻ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം, ജീവനെടുക്കുന്ന വില്ലനാകുന്ന വാർത്തകളാണ് പുറത്ത് വരുന്നത്.

കാലവും കോലവും തെറ്റിയുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വല്ലപ്പോഴും എന്നതും കവിഞ്ഞ് നിരന്തരമാകുന്നത് അനാരോഗ്യത്തിലേക്ക്
വഴി നടത്തുന്നു. നേരം വളരെ വൈകി, അമിത ഭക്ഷണം കഴിച്ചു കൊണ്ടുള്ള വൈബുകൾ ട്രെൻഡായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു.

വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ലഘുഭക്ഷണമാണ് ഹിതമെന്ന് ആയുർവേദം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

ഇന്നത്തെ ഭക്ഷണമാണ് , നാളത്തെ ശരീരമെന്നതിനാൽ , ആഹാരത്തിലൂടെ ആനന്ദമെന്നത് മറിച്ച് ദു:ഖമാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാൻ നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങളിലേക്ക് ചുവടുവെക്കാം...

14/01/2025

ചെളിമണ്ണ് പൊടിയാകുന്ന കാലത്തും (മഞ്ഞ് കാലം )
പൊടി മണ്ണ് ,ചെളിയാകുന്ന കാലത്തുമാണ് (മഴക്കാലം )
ശ്വാസ രോഗങ്ങൾ കൂടുതലായി കാണുക.

കാലാവസ്ഥകൾ പഴയ പോലെ കൃത്യമല്ലെങ്കിലും, ധനു മകരം ( ഡിസംബർ- ജനുവരി ) മാസങ്ങളിൽ മഞ്ഞ് കാലമായാണ് പൊതുവെ കണക്കാക്കുന്നത്.
പ്രകൃതിയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്ക് ശരീരത്തെ സജ്ജമാക്കുക എന്നതാണ് ഋതുചര്യ എന്ന ആയുർവേദ രീതി കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്.
ശ്വാസ രോഗങ്ങൾക്ക് ദഹന പ്രക്രിയയുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്നത് ആയുർവേദ സമീപനമാണ്.
ദഹന പചന വിസർജ്ജന ങ്ങളുടെ ശരിയായ പരിപാലനം , ശ്വാസ രോഗങ്ങളുടെ ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതാണ്.

രോഗത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിലേ ആയുർവേദ ചികിത്സ ചെയ്യുക എന്നത് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന നല്ല തീരുമാനങ്ങളിൽ ഒന്നാകും..

11/12/2024

SMRITI MEDITATION is a unique ayurvedic technique
to heal the body and mind.it enhance mind healing by identifying deep roots of somatic and psychological issues.

* Unique Ayurveda Psychotherapy
* Mind healing sessions
* Relieves somatic problems
* Good for psychological issues
* Deals anxiety, depression, stress, phobia
* Panic disorder, lack of confidence.

Online/offline sessions available
Appointment 📞8590717490

08/12/2024