Sugam Uyiruttam Siddha Clinic and Organic Stores

30/11/2025

Best Results For Diabeties. இரத்தச் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த சித்த மருத்துவ வழி – Today start Zigma Zignid Powder

30/11/2025

சிறுநீரகம் வேலை செய்யும் விதம்
ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திலும் (கிட்னியிலும்) சுமார் 1 மில்லியன் (10 லட்சம்) நெப்ரான்கள் இருப்பது தான் பொதுவான அறிவியல் தகவல்.அதாவது இரண்டு கிட்னிகளிலும் சேர்த்து சுமார் 2 மில்லியன் (20 லட்சம்) நெப்ரான்கள் இருக்கும். சிறுநீரகத்தின் முக்கிய பகுதி நெப்ரானின் ஆரம்பப் பகுதி குளோமெருலஸ் (Glomerulus) என்று அழைக்கப்படுகிறது.இது ஒரு சிறிய பந்துபோன்ற ரத்தக்குழாய் வலை. நெப்ரான் முதலில் ரத்தத்தை ‘pressure filter’ அதாவது பெரிய குழாயிலிருந்து சிறிய குழாயிற்கு அழுத்தி செலுத்தும் பொழுது வடிகட்டப்பட்டு சிறிய மூலக்கூறுகளை மட்டும் வெளியே விடுகிறது. கீழ் கண்ட சிறிய மூலக்கூறுகள் தண்ணீர் சோடியம் (Sodium), பொட்டாசியம் (Potassium), குளுக்கோஸ் (Glucose), அமினோ அமிலங்கள் (Amino acids), யூரியா (Urea), கிரியாடினின் (Creatinine) போன்றவை முதலில் வடிகட்டப்பட்டலும் பின்னர் தேவையான சத்துக்கள் மீண்டும் சிறிய குழிகள் வழியாக செல்லும் பொழுது உறிஞ்சப்படுகின்றது. இதனால் உடலுக்குத் தேவையான தண்ணீர் சோடியம், பொட்டாசியம், குளுக்கோஸ் glucose 100% போன்றவற்றை மீண்டும் ரத்தத்தில் சேர்க்கிறது. தேவையில்லாத அல்லது அதிகமான உப்புகள், நச்சுக்கள், யூரியா போன்றவை மட்டும் சிறுநீராக வெளியேறுகின்றன.
நெப்ரான்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க முக்கிய வழிகள்
1)தினமும் 1.5–2 லிட்டர் (உடல்நிலைபடி)
தண்ணீர் குறைபாடு நெப்ரான்களின் filter செயல்பாட்டை பாதிக்கும்
2) அதிக உப்பு → BP அதிகரிவு → குளோமெருலஸ் அழுத்தம் ↑ → நெப்ரான் சேதம்
3) வலி நிவாரிணி மாத்திரைகள் நீண்டகாலம் எடுத்தால் நெப்ரானுக்கு நேரடியாக தீங்கு.
4)ஆரோக்கியமான உணவு & வாழ்க்கை முறை இவையே நெப்ரான்களின் ஆயுளை அதிகப்படுத்தும்.
5)தொழிற்சாலைகளில் தயாரிக்கப்படும் பிஸ்கட் சிப்ஸ் மற்றும் சிக்கன் பக்கோடா பிரைட் ரைஸ் போன்ற துரித உணவுகளை தவிர்ப்போம்.உங்களின் நலம் எங்களின் அக்கறை. சுகம் உயிரூட்டம் காட்பாடி 9384751163...

Call now to connect with business.

30/11/2025

19/11/2025

புரோஸ்டேட் சுரப்பி – ஆண்களுக்கு மட்டும் இருக்கும் முக்கிய சுரப்பு:
1.விந்து திரவத்தில் ஒருபகுதியை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது
2. புரோஸ்டேட் சுரப்பி சிறுநீர் பைக்கு கீழே சிறுநீர் வெளியேறும் குழாயை சுற்றி இருக்கும்.
3.வயதானபின் (பின் 50 வயதிற்கு மேலாக) வீக்கம் ஏற்பட்டு சிறுநீர் குழாய்க்கு அழுத்தம் கொடுக்கும். 50 வயதிற்கு பின்:
✔ ஆண்களுக்கு Testosterone ஆர்மோன் 30–40% வரை குறையும்
❗ ஆனால் இதிலுள்ள 5-alpha reductase enzyme குறையாது. இதனால் புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் ஏற்படும். புரோஸ்டேட் வீக்கம் – வயதான ஆண்கள் மட்டும் சந்திக்கும் பொதுவான பிரச்சனை:
 சிறுநீர் சரியாக பாயாது.
 சிறுநீர் கழிக்க முயலும் போது தாமதமாக வருவது
 இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தேவைப்படுவது
 சிறுநீர் வெளியேறி முடியாத உணர்வு
 சிறுநீர் பாதையில் தடுப்பு, துளியாய் வருதல்
 அடிக்கடி சிறுநீர் தொற்றுகள்
புரோஸ்டேட் வீக்கம் (BPH) குறைக்க வழிகள்
 பூசணி விதைகளில் (Pumpkin seeds) Zinc அதிகம் • Testosterone balance . Prostate enlargement slow ஆகும்.
 நாவல் விதைகளில் உள்ள: Ellagic acid, Anthocyanins, Flavonoids. இவை புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கத்திற்கு காரணமான 5-alpha reductase enzyme ஐ இயற்கையாகக் குறைக்கின்றன → இதனால் DHT தாக்கம் குறைகிறது → Prostate swelling குறைகிறது.
 • இரவு 7 மணிக்கு பிறகு நீர் குடிக்கும் அளவு குறைக்கவும்
 • அதிக காப்பி / தேநீர் தவிர்க்கவும்
 • அதிக மசாலா உணவுகளை தவிர்க்கவும்
 உடற்பயிற்சி முக்கியம். சுகம் உயிறுட்டத்தில் நாவல் கோட்டை சூரணம் பூசணி விதைகள் நீர்முள்ளி சூரணம் கிடைக்கும்

02/11/2025

தமிழகத்தில் சமீபத்தில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், விவசாயத் தொழிலாளர்களில் 5.31% பேருக்கு நிரந்தர சிறுநீரக சேதம் (Permanent Kidney Damage) இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இதில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியின் காரணம் தெரியாதது என்றும், நீண்ட நேரம் வெப்பத்திற்கும் நீரிழப்பிற்கும் (Dehydration) உட்படுவதால் ஏற்படக்கூடும் என்றும் ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. இந்த ஆய்வு “தி லான்செட்” (The Lancet) இதழில் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. இதில் வெப்பம், வெளிப்புறத்தில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது, மற்றும் நீரிழப்பு போன்றவை நீரக நோய்க்கு (Chronic Kidney Disease – CKD) வழிவகுக்கக் கூடிய முக்கிய காரணிகள் என குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

🩺 ஆய்வின் முக்கிய முடிவுகள்

1. பரவல் விகிதம் (Prevalence):
தமிழக விவசாயத் தொழிலாளர்களில் 5.31% பேருக்கு நிரந்தர சிறுநீரக சேதம் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

2. காரணம் தெரியாத நிலை (Unknown cause):
இதில் சுமார் பாதி நோயாளிகளில் (மொத்தம் 2.66%) சர்க்கரை நோய் (Diabetes) அல்லது அதிக இரத்த அழுத்தம் (Hypertension) போன்ற காரணங்கள் காணப்படவில்லை.

3. சாத்தியமான காரணம் (Likely cause):
நீண்டகால வெப்பத்திற்கும் நீரிழப்பிற்கும் உட்படுவது இந்த வகை வெப்பம் சார்ந்த சிறுநீரக நோய்க்கு (Heat-related CKD) முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம் என ஆய்வு கூறுகிறது

02/11/2025

மூட்டு வலி மூட்டுகளில் வீக்கம்.
யூரிக் அமிலம் என்பது இரத்தத்தில் (Blood) காணப்படும் ஒரு இயற்கை கழிவு பொருள். யூரிக் அமிலம் (Uric Acid) அதிகரிக்கக் காரணமானது புரதம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் உள்ள புரின் (Purine) என்ற பொருள். இந்த புரின்கள் உடலில் பிரிந்து உரிக் அமிலமாக மாறுகிறது.
அதனால், உரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளவர்கள், புரின் அதாவது அதிக புரதம் உள்ள உணவுகளை குறைக்க வேண்டும்.
யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தால் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்
1.கால்மூட்டுகள், விரல்கள், கால் மூட்டுகளில் கடுமையான வலி (Gout)
2.மூட்டுகளில் வீக்கம், சிவப்பாகுதல், காய்ச்சல் போல் வலி
3.சிறுநீரக கற்கள் (Kidney Stones) உருவாகலாம்
4.சிறுநீரக பாதிப்பு, இரத்த அழுத்தம் கூடலாம்
5.சோர்வு, கைகால் வலி, உடல் உறுப்பு இயக்கம் குறைதல்
சிறுநீரகத்தின் பங்கு
உடலில் உருவாகும் உரிக் அமிலத்தின் பெரும்பகுதி கிட்னி (Kidney) வழியாகச் 70% சிறுநீராக வெளியேறும்.சிறுநீரகம் இரத்தத்தில் உள்ள உரிக் அமிலத்தை வடிகட்டி, சிறுநீராக வெளியேற்றுகிறது.அதனால், தண்ணீர் அதிகமாக குடிப்பது மிகவும் அவசியம்தண்ணீர் குறைவாக இருந்தால் யூரிக் அமிலம் சுருண்டு கட்டிகள் (crystals) ஆகி மூட்டுகளில் வலி தரும்.
தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்
மீன், இறைச்சி, கோழி)
துவரம் பருப்பு (Toor dal), உளுந்து (Urad dal), மொச்சை, சுண்டல்
வகைகள் மது வகைகள் கடல் மீன்கள்.
புரின் குறைவான (பாதுகாப்பான) புரதம் குறைவான காய்கள் பழங்கள் பால் தயிர் உணவுகள்.
சித்த மருத்துவ தீர்வு
நீர்முள்ளி சூரணம் மற்றும் சீந்தில் கொடி (Tinospora cordifolia) — எப்படி உரிக் அமிலத்தை குறைக்க உதவுகிறது?
சிறுநீர் அளவை அதிகரிக்கிறது (Diuretic effect):
நீர்முள்ளி உடலில் சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது.
இதனால் சிறுநீர்வழியாக உரிக் அமிலம் வெளியேற உதவுகிறது.
இது சிறுநீரகத்தின் மீது மிதமான சுத்திகரிப்பு செயல்பாடு (mild cleansing effect) அளிக்கிறது.
சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது:
நீர்முள்ளி kidney filter (nephron) செயல்பாட்டை தூண்டும்.
இதனால் இரத்தத்தில் உள்ள உரிக் அமிலம், யூரியா, நச்சுக்கள் போன்றவை வெளியேறுவதற்கு வழிவகை செய்கிறது.
சுகம் உயிரூட்டம் சித்த மருத்துவ நிலையம்
VIT MAIN ROAD
KATPADI

Call now to connect with business.

02/11/2025

அஜீரணம் மற்றும் வாயுத்தொல்லை நீங்க சித்த மருத்துவம். நமது தவறான உணவு பழக்கத்தால் நம்மில் பலருக்கு செரிமான கோளாறும் அல்சர் எனப்படும் வயிற்று புண்களும் உண்டாகின்றன.சிலருக்கு உணவு சாப்பிடும் போது தொண்டையில் அடைப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகின்றது. உணவுப்பாதையில் இரணம் மற்றும் எரிச்சல் உண்டாகும்.இதற்க்கு சித்த மருத்துவத்தில் நல்ல தீர்வு உள்ளது. ஏலாதி சூரணம் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வேறு உடல்நலக் குறைகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்ட சக்திவாய்ந்த, பல்துறை சிறப்பு கொண்ட சித்த மருத்துவ மூலிகை பொடியாகும். ஏலாதி சூரணம் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், உடல் நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும் . ஏலக்காய் (Cardamom) ஏலாதி சூரணத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரு முக்கிய மூலிகையாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட் (antioxidant) பண்புகளுக்காகப் பிரபலமானது. பெரும்பாலும் வயிற்றுப் புடைசல், வாயுக் கோளாறு, மலச்சிக்கல் போன்ற செரிமானக் குறைகளைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. அதிமதுர வேர் (Licorice root) அல்சருக்கான முக்கிய மருந்துப் பொருள். முகோஸ் மெம்பிரேன் (mucosal lining) எனப்படும் குடல், வயிற்று புறச்சவ்வை மீது ஒரு பாதுகாப்பு படலத்தை உருவாக்கி, அமிலத்தால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்கிறது. அழற்சியை குறைத்து, புண் ஆறுவதற்கு உதவுகிறது

பெருஞ்சீரகம் (Fennel seed) ஏலாதி சூரணத்தின் ஒரு முக்கிய மூலப்பொருளாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆன்டி-ஆக்சிடென்ட் (antioxidant) பண்புகளுக்காக அறியப்படுகிறது.

11/10/2025

500Ml Rs600/- Discount 8% NOW RS 550/-