Dr. OKM Abdurahman

24/07/2025

ഇതിൽ ആരാണ് തെറ്റ്‌കാർ?

പരാതിപ്പെട്ടപ്പോള്‍ PWD ഉദ്യോഗസ്ഥയുടെ പഴി ചാരല്‍; ഇനിയൊരു ജീവന്‍ പോയാല്‍ കൊലക്കുറ്റത്തിന് കേസുകൊടുക്കുമെന.....

21/07/2025

ഇതാണ് വാട്സ്ആപ്പ് ചാനൽ ഫോളോ ചെയ്യാനുള്ള ലിങ്ക്

13/07/2025

My channel…
Please follow for updates on health & wellness

19/06/2025

വായനയെ പിന്തുടരുന്നവർ,
ജീവിതത്തെ പുനർവ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു.
അറിവിന്റെ അരുവികളിലൂടെ,
ആരോഗ്യത്തിന്റെ അഗ്നിദീപം തെളിയുന്നു.

ജൂൺ 19
വായനാദിനം

#വായനാദിനം
#വായിച്ചുവളരുക

30/04/2025

KOZHIKODE Mihras-Unani Medical College Hospital Booking No: +916235998811 Mihras Unani Medical College Hospital KOTTAKKAL Odakkal Healthcare, Parappur Road, Kottakkal, Phone: +918086000787 Odakkal Healthcare, Kottakkal MALAPPURAM Odakkal Healthcare, Hajiyarpalli, Malappuram, Phone: +918086000788 Odakkal Healthcare, Malappuram KOZHIKODE Markaz Campus Hospital, Karanthur, Kozhikode Phone: +919562213535

KOZHIKODE Mihras-Unani Medical College Hospital Booking No: +916235998811 Mihras Unani Medical College Hospital KOTTAKKAL Odakkal Healthcare, Parappur Road, Kottakkal, Phone: +918086000787 Odakkal …

30/04/2025

Diabetes is a condition of diminished capacity of an individual to utilise some of the food properly. Hence decreasing the amount of food to control the blood sugar level wouldn’t be enough to save your body parts from the damage. We integrate traditional Unani healing therapies, revival methods and safe medications with modern scientific diagnosis and assessment to optimal wellness. Join our Diabetes revival treatment to experience a better yourself. Book Now

Diabetes is a condition of diminished capacity of an individual to utilise some of the food properly. Hence decreasing the amount of food to control the blood sugar level wouldn’t be enough to save…

18/04/2025

നല്ലത്‌ കഴിക്കുക. ആവശ്യത്തിന് കഴിക്കുക

18/04/2025

बीमारी चाहे जो भी हो...!
यहाँ भाषा कोई मुद्दा नहीं है...

- दर्द
- ⁠त्वचा रोग
- ⁠कब्ज़ की शिकायत
- ⁠एलर्जी, अस्थमा
- ⁠ यौन रोग
- ⁠थकान, थकावट
- ⁠कफ रोग

जो लोग दूर रहते हैं,
उनके लिए वीडियो के माध्यम & घर पर दवा पहुंचाने की सुविधा भी उपलब्ध है।

Odakkal Healthcare

*कॉल करें:*
मलप्पुरम 8086000788,
कोट्टक्कल 8086000787

09/04/2025

വീട്ടിലും പ്രസവിക്കാം പക്ഷെ ചിലത് പറയാനുണ്ട്.

പ്രസവ മരണങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയാണ് നമ്മൾ. മരിച്ചത് ഒരമ്മയാണെന്ന സങ്കടത്തെക്കാൾ കൊന്നത് മറ്റവനാണെന്ന ആശ്വാസം. എല്ലാം രാഷ്ട്രീയ ജാതി വിഭാഗീയ വർഗീയ ആയുധങ്ങളാക്കാനാണ് സോഷ്യൽ മീഡിയാ പോരാളികൾ ശ്രമിക്കുന്നത്. ഞമ്മന്റെ ആളുകളാണ് പ്രതിയെങ്കിൽ വെള്ള പൂശാനും ആളുകളുണ്ട്.

ഗർഭവും പ്രസവവും വിവാദങ്ങളിലെത്തുമ്പോൾ പ്രസവത്തിന് കാത്തിരിക്കുന്നവരെ ഭീതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിന് ഇടയാക്കാതെ ഏറ്റവും ആധുനികമായ ശാസ്ത്രീയ അറിവുകൾ നൽകി സുരക്ഷിതമായ പ്രസവം ഉറപ്പാക്കാൻ ഗർഭിണിക്കും ഭർത്താവിനും കുടുംബത്തിനും ആവശ്യമായ അറിവും പിന്തുണയും പരിശീലനവും നൽകാൻ നാട്ടിലെ മത, രാഷ്ട്രീയ, സാംസ്‌കാരിക കൂട്ടായ്മകൾക്ക് കഴിയണം.

വിപ്ലവകാരികളും ശാസ്ത്രജ്ഞരും സെലിബ്രിറ്റികളും പണ്ഡിതരും ഒക്കെ വളർന്ന് വന്നത് ഒരു മാതാവിന്റെ വാത്സല്യവും ത്യാഗവും ലഭിച്ചു കൊണ്ടാണ്. പ്രസവം ഒരു സാമൂഹിക ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. അത് ഗർഭിണിയുടെ മാത്രം ബാധ്യതയായി കാണുന്നിടത്തോളം പരിഷ്‌കൃതർ എന്ന് എങ്ങനെ നമുക്ക് കരുതാനാവും. തലമുറകളെ നിലനിർത്താൻ ഓരോ പ്രസവത്തിനും പകരം എന്ത് നൽകിയാലാണ് പകരമാവുക.

മുതലെടുപ്പുകാരായ ചില ചികിത്സാ കച്ചവടക്കാരെ കാണിച്ച് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കാൻ പലരുമുണ്ടാവും. ആശുപത്രിയിൽ പോയാൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത സ്കാൻ ചെയ്യിക്കും, വയറ് കീറും, ആണുങ്ങൾ കാണും, മരുന്നുകൾ നൽകും തുടങ്ങി പലതും പറഞ്ഞു പേടിപ്പിക്കുന്നവർ തന്നെയാണ് മരണങ്ങൾ ആഘോഷിക്കാനും കല്ലെറിയാനും കൈ വെക്കാനും ഉണ്ടാവുക എന്ന് തിരിച്ചറിയുക. അൽപൻമാരായ അപൂർവം ചില ശാസ്ത്രീയതാ തീവ്രവാദികളായ ന്യൂ ജെൻ 'സ്വയം സയന്റിസ്റ്റുകളും' അനാവശ്യ അവകാശ വാദങ്ങൾ ഉയർത്തി ആശുപത്രി വിരുദ്ധത ജനങ്ങളിൽ കൂടാൻ കാരണമാകുന്നുണ്ട്.

പ്രസവത്തോടടുക്കുമ്പോൾ, പ്രസവ സമയത്ത്, പ്രസവം കഴിഞ്ഞ മണിക്കൂറുകൾ ഇതൊക്കെ ഇതിനെപ്പറ്റി അറിവും സൗകര്യങ്ങളുമുള്ള കേന്ദ്രത്തിൽ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. പ്രസവം വളരെ സുഖമായി നടന്നാലും പിന്നീട് രക്തസ്രാവം വന്നും അപകടം ഉണ്ടാവാം. പ്രസവ സമയത്ത് പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ നല്ല പരിചയവും നൈപുണ്യവുമുള്ള ഡോക്ടർക്ക് പോലും കഴിയില്ല. പക്ഷെ അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായാൽ അവർക്ക് മാത്രമേ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ. സ്കാൻ ചെയ്‌തെന്ന് കരുതി എല്ലാം കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല.

ഗർഭിണികൾ ഭർത്താവിന്റെ മാത്രം അധികാരവും ഗർഭിണിയുടെ മാത്രം ബാധ്യതയും എന്ന ചിന്തക്കപ്പുറം സമൂഹത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമായി മാറണം. ഗവണ്മെന്റ് ആശുപത്രികളും മെഡിക്കൽ കോളേജുകളും കുടുബ ഡോക്ടർ വഴിയുമൊക്കെ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസയോഗ്യമായ ഒരു ആശുപത്രി തെരഞ്ഞെടുക്കാം. പൊതുമേഖലയിൽ സൗജന്യ സംവിധാനങ്ങളുണ്ടായിട്ടും പരിചരണം കിട്ടാത്തത് കാരണം പ്രസവ മരണങ്ങൾ ആവർത്തിക്കരുത്‌.

വീട്ടിൽ പ്രസവം ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ ആശുപത്രികളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തിൽ സംവിധാനിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വെന്റിലേറ്ററും ഐ സി യു വും വീട്ടിലൊരുക്കുന്ന കാലത്ത് ഇതും അസാധ്യമല്ല. ആധുനിക സൗകര്യങ്ങളും നേട്ടങ്ങളും കാലത്തിനൊത്ത് ഗർഭിണികൾക്കും ലഭിക്കണം. ആണുങ്ങളാണ് അത് ഒരുക്കി നൽകേണ്ടത്.

ഡോ ഒ കെ എം അബ്‌ദുറഹ്‌മാൻ
പ്രൊഫസർ & സൂപ്രണ്ട്
മർകസ് യൂനാനി മെഡിക്കൽ കോളേജ്
ഫോൺ: 9388909091

പ്രസവ മരണങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുകയാണ് നമ്മൾ. മരിച്ചത് ഒരമ്മയാണെന്ന സങ്കടത്തെക്കാൾ കൊന്നത് മറ്റവനാണെന്ന ആശ്വാസം. എല്ലാ...

07/03/2025

04/03/2025

നോമ്പ് തുറക്ക് പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത മധുര പലഹാരം

ചേരുവകൾ:
- നേന്ത്രപ്പഴം
- ⁠ഈന്തപ്പഴം
- ⁠ചിരങ്ങ
- ⁠ക്യാരറ്റ്
- ⁠അണ്ടിപ്പരിപ്പ്
- ⁠ബദാം
- ⁠ഉണക്ക മുന്തിരി
- ⁠ബട്ടർ
- ⁠തേങ്ങാ കൊത്ത്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം:

നല്ല പഴുത്ത നേന്ത്രപ്പഴം പുഴുങ്ങിയതും കുതിർത്തതോ വേവിച്ചതോ ആയ ഈന്തപ്പഴവും ഉടച്ച് മാറ്റി വെക്കുക.

ചിരകിയ ചിരങ്ങയും ക്യാരറ്റും വെള്ളം ചേർത്ത് വേവിച്ചത് മാറ്റി വെക്കുക.

തേങ്ങാ കൊത്ത് ബട്ടർ ചൂടാക്കി വഴറ്റുക. അതിലേക്ക് അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ബദാം അരിഞ്ഞത്, ഉണക്ക മുന്തിരി എന്നിവ ചേർക്കുക. മാറ്റി വെച്ച വിഭവങ്ങൾ ചെർത്ത്‌ ചെറിയ തീയിൽ വെള്ളം വറ്റിക്കുക. ചൂട് ആറിയാൽ ലഡു പോലെ ഉരുളകളാക്കിയോ, പരത്തി ബാറുകളാക്കിയോ വിളമ്പാം.

ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്പം ഉപ്പ് ചേർക്കാം. കൂടുതൽ മധുരം വേണ്ടവർക്ക് കൂടുതൽ ഈന്തപ്പഴം ചേർക്കാം. ഏലക്കായ സുഖന്ധത്തിന് ചേർക്കാം.

ഈ ചേരുവകൾ കൊണ്ട് കൂടുതൽ മികച്ച റെസിപ്പികൾ അറിയുന്നവർ പങ്ക് വെക്കുക

WhatsApp:
+919388909091

ഇത്തരം കുറിപ്പുകൾ ലഭിക്കാൻ വാട്സ്ആപ്പ് ചാനൽ ഫോളോ ചെയ്യുക:

16/02/2025

തിരിച്ചറിവുകൾ തിരുത്തിയ സാന്ത്വന സദന സന്ദർശനം

വൃദ്ധ സദനങ്ങളും സാന്ത്വന കേന്ദങ്ങളും ഒരു അഭയാർത്ഥി ക്യാമ്പ് പോലെയാണ്. ഒരു കാലത്ത് ജോലിയും സമ്പാദ്യവും കുടുംബവും വീടും നാടും വിലാസവും അന്തസ്സും ഒക്കെയുണ്ടായിരുന്നവർ. പിന്നീട് ഇത്തരം കേന്ദ്രങ്ങളിൽ എത്തുമ്പോൾ വിഷാദം തളം കെട്ടി നിൽക്കുന്ന നിശബ്ദതയിൽ ആർക്കോ വേണ്ടി ജീവിക്കുന്ന മറ്റൊരു ലോകത്തായിരിക്കും. ജീവനക്കാർ സ്വന്തക്കാരും അന്തേവാസികൾ ബന്ധുക്കളുമായി തൃപ്തിപ്പെട്ടുള്ള ജീവിതം. കുറെ സങ്കടങ്ങൾ കേട്ട് കൊടുത്താൽ തന്നെ വലിയ ആശ്വാസമായിരിക്കും.

മറന്ന് കളയാൻ ശ്രമിച്ചാലും മനസ്സിൽ നിന്നും മായ്ക്കാൻ കഴിയാത്ത അനുഭവങ്ങൾ ഇത്തരം സന്ദർശനങ്ങൾ നൽകാറുണ്ട്. ഒരു മെഡിക്കൽ കോളേജിന്റെ സേവകൻ എന്ന നിലയിൽ ഇത്തരം സന്ദർശനങ്ങൾ ഒരു പുതുമയല്ല. പക്ഷേ ഇത്തവണ സന്ദർശനം കുറെ ധാരണകൾ തിരുത്താനും ചിന്തിപ്പിക്കാനുമിടയായി. അസ്വസ്ഥതകൾക്കിടയിൽ പ്രതീക്ഷയും സന്തോഷവും നൽകിയ വേറിട്ടൊരു സന്ദർശനാനുഭവമായിരുന്നു.

സുഹൃത്ത് സഫ്‌വാൻ കോട്ടുമല പലപ്പോഴായി പ്രേരിപ്പിച്ചും നിർബന്ധിച്ചുമാണ് മഞ്ചേരിയിലെ എസ്‌ വൈ എസ്‌ സാന്ത്വന സദനം സന്ദർശിക്കാൻ നോളേജ് സിറ്റിയിലെ യൂനാനി മെഡിക്കൽ കേളേജിൽ നിന്നും ഡോക്ടറും രണ്ട് ഹൗസ്‌ സർജന്മാരുമൊത്ത്‌ പോയത്. അദ്ദേഹവും മലപ്പുറം ഹെൽത്ത് കെയറിൽ നിന്നും ഡോ ശാക്കിറയും (ആയൂർവേദം) തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും ഉണ്ടായിരുന്നു. അന്തേവാസികൾ എല്ലാം ഇവിടെ വളരെ സന്തുഷ്ടരാണ്. ആർക്കും പരാതികളില്ല. ആരോഗ്യപരമായ ചെറിയ ആഗ്രഹങ്ങൾ മാത്രം ചിലർക്കുണ്ട്. എല്ലാം വളരെ വൃത്തിയായി പരിപാലിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. വളരെ ഭംഗിയായി അടുക്കും ചിട്ടയും ഒതുക്കവും അനുഭവപ്പെട്ടു.

വീട്ടുകാരെ പ്പോലെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്ന ഇവിടുത്തെ ജീവനക്കാരെ അഭിനന്ദിക്കാൻ പോലും വാക്കുകൾക്കാവില്ല. പ്രാഥമിക കാര്യങ്ങൾ പോലും കിടക്കയിൽ തന്നെ ചെയ്യേണ്ടി വരുന്നവർ മുതൽ പര സഹായമില്ലാതെ നടക്കാൻ കഴിയുന്നവർ വരെ കൂട്ടത്തിലുണ്ട്. എല്ലാവരെയും പ്രത്യേകം കരുതലോടെ അവർ പരിപാലിക്കുന്നുണ്ട്. സ്ഥിരമായി ഒരു നഴ്‌സും വിസിറ്റ്‌ ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോക്ടറും ഇവിടെ സേവനം നൽകുന്നുണ്ട്. ജീവൻ രക്ഷാ മരുന്നുകളും ചികിത്സയുമൊക്കെ നൽകി വരുന്നുണ്ട്. ഇങ്ങനെയൊരു റെഗുലർ സംവിധാനം നില നിൽക്കെ നമ്മുടെ വകയൊരു മരുന്ന് വിതരണവും ചെക്കപ്പും ആവശ്യമില്ലെന്ന് തോന്നി. വേദനകളും ഡിസ്ക് പ്രശ്നങ്ങളും സന്ധി നീർക്കെട്ടും പറഞ്ഞവർക്ക്

എന്നാൽ അവിടുത്തെ പരിമിതിക്കുള്ളിൽ ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ള ചിലർക്ക് നോളേജ് സിറ്റിയിലേക്ക് മാറ്റി റിഹാബ് ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാക്കിയാൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനാവുമെന്ന് തോന്നിയ സ്ട്രോക്ക്, നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, സന്ധി രോഗങ്ങൾ എന്നിവയുള്ള ചിലരെ അവിടെ മേൽനോട്ടം വഹിക്കുന്ന ഉസ്താദിനെ ധരിപ്പിക്കുകയും അവരത് കാര്യത്തിലെടുക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

വൃദ്ധ സദനങ്ങൽ ഒരു സംസ്കാരമായി മാറാതിരിക്കട്ടെ എന്ന് ചിന്തിക്കുമ്പോഴും ഇത്തരം സാധനങ്ങൾക്ക് വലിയ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രായമായവരെ പാർപ്പിക്കാനല്ല മറിച്ച് മാനസിക ശാരീരിക വെല്ലുവിളികൾ നേരിടുന്ന ആരുമില്ലാത്തവരെ ചേർത്തുപിടിക്കാനും ചിലരെയെങ്കിലും ജീവിത വസന്തത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തിക്കാനും കഴിയുന്ന റിഹാബ് കേന്ദ്രങ്ങളാക്കി ഇവയെ മാറ്റാനും നമുക്ക് കഴിയണം. ഡോക്ടർമാരും ആരോഗ്യപ്രവർത്തകരും സന്നദ്ധ സേവന മനസുള്ളവരും സംഭാവനകൾ നൽകാനാഗ്രഹിക്കുന്നവരും ഇങ്ങോട്ടും ശ്രദ്ധ തിരിക്കണമെന്ന് അഭ്യർത്ഥനയോടെ...

ഡോ ഒ കെ എം അബ്‌ദുറഹ്‌മാൻ
പ്രൊഫസർ & സൂപ്രണ്ട്,
മർകസ് യൂനാനി മെഡിക്കൽ കോളേജ്.
ഫോൺ: +919388909091

# Manjeri