22/11/2025
Prayer પ્રાર્થના નું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મ્ત્વ
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રાર્થનાનું મહત્વ મુખ્યત્વે માનસિક, ભાવનાત્મક અને આધ્યાત્મિક શાંતિ સાથે જોડાયેલું છે. આ ધાર્મિક કે વિજ્ઞાનિક બંને દ્રષ્ટિએ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
⭐ પ્રાર્થનાના મુખ્ય ફાયદા (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન)
1. તણાવ (Stress) ઓછો કરે
પ્રાર્થના, જપ અથવા ધ્યાન મનને શાંત રાખે છે.
તણાવ ઓછો થાય તો માતાની અને બાળકની તંદુરસ્તી માટે ફાયદો થાય છે.
2. સકારાત્મકતા વધે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મનમાં ઘણી વાર ચિંતા, ડર કે નકારાત્મક વિચારો આવે છે.
પ્રાર્થના મનને સકારાત્મક રાખે છે અને આત્મવિશ્વાસ વધે છે.
3. ભાવનાત્મક સંતુલન આપી શકે
Hormonal changes ને કારણે Mood Swings આવે છે.
પ્રાર્થના મનને સ્થિર રાખે છે અને ભાવનાઓમાં સંતુલન લાવે છે.
4. માતા અને બાળક વચ્ચે લાગણીક જોડાણ વધે
શાંત મનથી કરવામાં આવેલી પ્રાર્થના માતાને પોતાના બાળક સાથે વધુ જોડાયેલી અનુભવાય છે.
5. આરામદાયક નિદ્રા માટે મદદરૂપ
પ્રાર્થના અથવા ધ્યાન નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરે છે, જેના કારણે ઊંઘ સારી આવતી થાય છે.
6. આધ્યાત્મિક શક્તિ અને વિશ્વાસ
પ્રાર્થના દ્વારા માતા અંદરથી મજબૂત બને છે અને ગર્ભાવસ્થાની મુસાફરી વધુ સરળ લાગે છે.
સંપર્ક ✍️✍️✍️
ડોક્ટર નિશાબેન જોષી ગોહિલ
બીના પંડ્યા
ભુમિકા પંડ્યા
પૃયાગી પાઠક
ડોક્ટર નિયતિ પંડ્યા
☎️
૯૯૨૫૧૩૬૨૧૪
---
