Dr Saurabh Joshi

Dr Saurabh Joshi Acupuncture, Magneto Therapy, Sujok Therapy, Cupping Therapy, Auricular Acupuncture, Color Therapy,

Sujok Therapy for   Stimulate the point as shown in the picture.. For 5-7 mins. After that apply methi patti on the give...
04/07/2022

Sujok Therapy for

Stimulate the point as shown in the picture.. For 5-7 mins. After that apply methi patti on the given point and leave it for atleast 7-8 hours.. Do this treatment daily for Good Results..

Stay Healthy, Stay Safe..

फैटी लिवर से तात्पर्य ऐसे लिवर रोग से है, जिसमें किसी व्यक्ति के लीवर में अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है।आमतौर पर, श...
09/09/2021

फैटी लिवर से तात्पर्य ऐसे लिवर रोग से है, जिसमें किसी व्यक्ति के लीवर में अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है।
आमतौर पर, शरीर में सामान्य मात्रा में फैट का होना साधारण चीज होती है, लेकिन जब यह मात्रा अधिक हो जाती है, तो इसके कारण सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।
चूंकि, लिवर शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग होता है, जो कई सारे महत्वपूर्ण कार्य जैसे हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन और पेय पदार्थ को ऊर्जा में बदलना एवं खून से नुकसानदायक पदार्थ को अलग करना इत्यादि करता है, इसी कारण जब इसमें अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता है तो उसका लिवर पर दुष्प्रभाव पड़ सकता है और इसकी वजह से लिवर खराब भी हो सकता है।
Fatty liver refers to a liver disease in which excess fat accumulates in the liver of a person.
Generally, it is a normal thing to have a normal amount of fat in the body, but when this amount becomes more, it can have a bad effect on health.
Since, the liver is the second largest organ of the body, which performs many important functions such as converting the food and drink we eat into energy and separating harmful substances from the blood, that is why when it is in excess quantity. If fat accumulates, it can have side effects on the liver and due to this, liver can also be damaged.

महिलाओं में विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency in Women) सबसे ज्यादा होती है. हाल ही में आयी एक रिपोर्ट के अनुसार भ...
04/09/2021

महिलाओं में विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency in Women) सबसे ज्यादा होती है. हाल ही में आयी एक रिपोर्ट के अनुसार भारतीय महिलाओं में यह बहुत ज्यादा है. आंकड़ों की मानें तो 70 प्रतिशत भारतीय महिलाओं में विटामिन डी की कमी (Vitamin D Deficiency in Women) पायी जाती है. विटामिन डी की कमी की वजह से महिलाओं में कई बीमारियों का खतरा भी बढ़ रहा है. विटामिन डी की कमी शरीर में धूप न लगने की वजह से होती है. विटामिन डी हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने का काम करता है। यह बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में भी मदद करता है। अगर ऐसे में आपके शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाएगी तो इससे जल्दी बीमार और इंफेक्शन होने का खतरा भी बढ़ जाता है।थकान और कमजोरी महसूस करने का सबसे बड़ा कारण इसकी कमी होती है। अपने आहार में विटामिन डी से भरपूर चीजें जरूर शामिल करें। शरीर में खून की कमी के कारण भी ऊर्जा की कमी हो जाती है।विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियों में दर्द और सूजन की समस्या बढ़ जाती है। इसके अलावा यह कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है। और कैल्शियम हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है।शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण कई बार लोग डिप्रेशन के शिकार भी हो जाते हैं। यह समस्या ज्यादातर वयस्कों में देखने को मिलती है। अपने आहार में इसको शामिल करने से आप डिप्रेशन की समस्या से बच सकते हैं।इसकी कमी के लक्षण में मांसपेशियों में दर्द, कमजोरी, हड्डियों में दर्द और हड्डियों का कमजोर होना शामिल है। हड्डियों के कमजोर होने से फ्रैक्चर होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। कई बार शरीर में विटामिन डी की कमी तो होती है, लेकिन उसके लक्षण कुछ भी नजर नहीं आते हैं। अगर गर्भावस्था के समय ऐसा होता है, तो आपके शिशु में भी इसकी कमी आ सकती है।

विटामिन डी के मुख्य स्रोत:

*विटामिन डी के लिए सूरज की रोशनी एक बेहतर स्रोत है।
*फैटी फिश
*मशरूम
*फोर्टिफाइड सीरियल्स (अनाज)
*अंडे का पीला भाग
*फोर्टिफाइड मिल्क और मिल्क प्रोडक्ट्स

LI4 :  यह बिंदु तनाव, चेहरे का दर्द, दांत दर्द, गर्दन दर्द आदि के उपचार में मदद करता है. लार्ज इंटेस्टाइन 4 (LI4) : यह ह...
04/07/2021

LI4 : यह बिंदु तनाव, चेहरे का दर्द, दांत दर्द, गर्दन दर्द आदि के उपचार में मदद करता है. लार्ज इंटेस्टाइन 4 (LI4) : यह हाथ के अंगूठे और चारों उंगलियों के बीच के मुलायम हिस्से में होता है. यह बिंदु भी चेहरे का दर्द, सिर दर्द, स्ट्रेस आदि के उपचार के लिए अच्छा माना जाता है.
LI4 is used for stress, facial pain, headaches, toothaches and neck pain.It is located between the base of your thumb and index finger.It is also particularly useful for the flu.

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