25/08/2024
प्रिय साथियों,
क्या आपको या आपके किसी करीबी को ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है? क्या आप अक्सर जरूरी कामों को भूल जाते हैं, समय का सही ढंग से प्रबंधन नहीं कर पाते, या बार-बार काम बीच में ही छोड़ देते हैं? अगर ऐसा है, तो इसे हल्के में न लें, क्योंकि यह एडल्ट एडीएचडी (Adult ADHD) के लक्षण हो सकते हैं।
एडीएचडी को आमतौर पर बच्चों की समस्या माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगभग 4% वयस्क भी इस समस्या से जूझते हैं? एडल्ट एडीएचडी में व्यक्ति का ध्यान भटकता है, वे काम पूरा नहीं कर पाते और उनका जीवन असंगठित हो जाता है। इससे उनके पेशेवर और निजी जीवन पर बुरा असर पड़ता है।
अक्सर लोग इस समस्या को सामान्य थकान या तनाव मानकर नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन एडीएचडी को समय पर पहचानना और इलाज करना बेहद जरूरी है। अगर इसका सही इलाज न हो, तो यह समस्या रिश्तों में खटास, कामकाज में गिरावट और मानसिक स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बन सकती है।
ध्यान रखें, सही इलाज और मार्गदर्शन से एडल्ट एडीएचडी का प्रभावी ढंग से प्रबंधन किया जा सकता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार आता है और व्यक्ति अपने लक्ष्यों को हासिल कर सकता है। यह समस्या जितनी आम है, उतनी ही इसे समझ पाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि इसके लक्षण कई बार सामान्य तनाव या अन्य मानसिक समस्याओं जैसे लगते हैं।
इसलिए, अगर आप इन लक्षणों को महसूस करते हैं या अपने किसी करीबी में देखते हैं, तो इस पर विचार करें: क्या यह लक्षण आपके जीवन को प्रभावित कर रहे हैं? अगर हां, तो अब सही कदम उठाने का समय है।
अधिक जानकारी और मदद के लिए आप हमारे केंद्र से संपर्क कर सकते हैं। हम आपकी मदद के लिए हमेशा तैयार हैं।
मंगल न्यूरोसाइकियाट्रिक सेंटर, ईएसआई अस्पताल के सामने, यमुनानगर रोड, जगाधरी।
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