الدكتور عباس علي الزركاني اخصائي الباطنية/الصدرية/القلبيةوالغددالصم والسكري

15/05/2024

🔱الكبد الدهني الغير الكحولي

‏✅الكبد الدهني له علاقة وطيدة بممانعة الانسولين وانقاص الوزن مهم لتقليل ممانعة الانسولين
‏☀️اهم خطوات علاج الكبد الدهني:

‏1️⃣انقاص الوزن 10٪
‏2️⃣تقليل النشويات وخاصة السكريات البسيطه والمقليات
‏3️⃣ممارسة الرياضة 30-45 دقيقة يومياً
‏4️⃣تناول كوب من القهوه السوداء يومياً بدون اضافات
‏5️⃣استخدام بعض الادوية للعلاج والمصرح لها بذلك
اهما ( pioglitqzone) لمرضى السكري
بعد استشارة طبيبك
و فيتامين E لمن ليس لديهم امراض في البروستات
‏6️⃣استخدام ادوية السمنة او جراحات السمنة اذا يوجد سمنه لم تستجيب للخطوات اعلاه
‏7️⃣علاح الامراض المصاحبة مثل السكري وارتفاع الدهون الثلاثية وارتفاع الكولسترول وضغط الدم

13/05/2024

نقص وزيادة فيتامين( د ) بالجسم 🔅

‏1️⃣ماهو تعريف نقص/عدم كفاية فيتامين د ⁉️

‏التعرف بصورة عامة هو:

‏✅مستوي فيتامين د اقل من ٣٠ نانوجرام لكل مللي

‏✅ونقص فيتامين د يصنف بالشديد اذا اقل من ١٠ نانوجرام لكل مللي.

‏🔰والعلاج يكون تحت اشراف طبي واستخدام مكملات فيتامين د ، والتعرض للشمس وتناول الاطعمة الغنية او المعززة بفتامين د

‏ 2️⃣ماهي اعراض ومضاعفات نقص فيتامين د⁉️

‏🔻آلام العظام والعضلات
‏🔻هشاشة العظام
‏ 🔺لين العظام
‏🔻الاكتئاب والقلق
‏🔺تساقط الشعر

‏🔰 احتمال ارتباطه نقصه بامراض مثل :

‏🔻 السكري
‏🔻ضغط الدم
‏🔻السرطان
‏🔻حالات المناعة الذاتية

‏3️⃣أحذروا الافراط في تناول حبوب مكملات فيتامين د⛔️
‏ تناول جرعات كبيرة من فيتامين د ولفترات طويلة يؤدي الى زيادة الكالسيوم وترسبه في الجسم وقد يسبب الغثيان والقيء، والضعف، والتبول المتكرر وآلام العظام، وحصوات الكلى، وفشل في وظيفة الكلى وترسبه في الأوعية الدموية

‏اي جرعة فوق ٥٠٠٠ وحدة دولية باليوم تكون تحت إشراف طبي

12/05/2024

‎🚫مفهوم خاطئ
‎‏"مقدمة الرأس" أفضل مكان للكمادات

✔️‎‏ الصواب
‎‏أفضل مكان لوضع الكمادات الباردة لخفض درجة الحرارة لتبريد أماكن الشرايين الرئيسية

30/04/2024

السلام عليكم

✅يوصى الذين يتناولون حبوب الجلوكوفاج والذي يستخدم لتنظيم السكر لدى النوع الثاني من السكري ان يتم تحليل فيتامين ب12 كل سنه او عند وجود اعراض نقص فيتامين ب12 ( النخز المستمر في اليدين والقدمين، أو إلى مشاكل في الاتزان. وقد يؤدي أيضًا إلى التشوش العقلي وكثرة النسيان )
لأن مانسبته 15٪ قد يحدث لديهم نقص

‏ مع عمل وظيفة الكلى عند البدء بالعلاج وبصفة دورية عند اللزوم

يتم اجراء التحليل بعد صيام 8 ساعات 👉

07/04/2024

خضار ممنوعة للمصابين ب
قصور ( خمول الغدة الدرقية )
لانها تقلل من انتاج هرمون الثايروكسين

04/04/2024

المكسرات تحمي من الجلطات وتطيل العمر
‏لدى السكريين

‏✅تناول المكسرات (يفضل غير مقليه وغير مملحة) بمقدار راحة الكف ٥ مرات بالأسبوع يقي من جلطات القلب لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني بواقع ١٧٪ لانها تساعد على خفض ضغط الدم والسكر والكولسترول.

23/03/2024

الشواك الاسود يدل على ممانعة الانسولين

‏💮 علامات لونها بني إلى أسود تكثرفي الرقبة والإبطين والفخذ

‏💮هناك العديد من الأسباب للشواك الأسود واهمها ارتباطها بارتفاع مستوى الأنسولين في الدم في السمنة ومرض السكري
‏وفي حالات نادرة قد يكون للشواك الاسود علاقة مع بعض الاورام

‏ 💮انقاص الوزن وممارسة الرياضة لمنع حدوث النوع الثاني من السكري

17/03/2024

السلام عليكم
هذه الحالة دائما تتكرر
👇
مراجعة تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتم صرف ادوية لها

‏طبعاً ضغطها مرتفع

‏سألتها: كيف تأخذين الدواء؟

‏قالت اخذ الدواء اذا صار عندي صداع فقط🤕

‏طبعاً تتعامل مع الدواء مثل البنادول والمريض اذا انتظر الاعراض لعلاج ارتفاع الضغط فهذي مصيبة.

‏ادوية الضغط تأخذ بشكل يومي وليست عند الحاجة⚠️
‏وايقاف الدواء من عدمه يكون باستشارة الطبيب المعالج

16/03/2024

الإرتجاع المعدي المريئي والحموضة في ⁧‫ #رمضان ‬⁩

‏⁧‫ #نصيحة‬⁩ للوقاية من الإرتجاع

‏✅ زيادة عدد الوجبات مع تقليل الكميات

‏✅ تجنب الاطعمة الدسمة

‏✅ تجنب النوم بعد الاكل مباشرة

‏✅ الامتناع عن التدخين

‏✅ تقليل القهوة والشاي

‏✅ ممارسة الرياضة

14/03/2024

#الربو في رمضان
حسب فتوى المرجعية
اي دواء للربو يدخل المجرى التنفسي لا يفطر الصائم
بالنسبة للأنواع المتوفرة عندنا
🔸البخاخ ( الرذاذ ) الاسعافي او الطارئ يمكن استخدامه عند الحاجة في اي وقت ولا يفطر👉

🔸البخاخ ( الباودر ) الوقائي مثلا ( الكبسول السحب ) يستخدم عند الافطار والسحور
واللي يضطر يستخدمة اثناء الصوم اذا يسحب بقوة ولا يبقى الباودر داخل الفم واللسان ايضا لا يفطر 👉

🔸جهاز التبخير الكهربائي ( النيبولايزر ) لا يفطر 👉

👈اشياء اخرى
اي دواء عضلي او وريدي او مغذي لا يفطر👉

واخيرا
الشرع فيه مرونة وحاجة المريض هي الاهم
واللي يفطر لاي سبب بسبب شدة المرض لو صارت لزاما ياخذ حبوب لاي سبب يعوض صيامه
ولا تجب عليه الكفارة🤍

14/03/2024

السلام عليكم
#معلومة طبية
#مرضى السكري
الادوية من هذه العائلة ( خافضات السكر)
يجب تجنب اخذها عند السحور

✔️بل يجب اخذها قبل وجبة الافطار وتقليل جرعتها ان لزم الامر خلال شهر رمضان المبارك
#رمضان كريم

04/03/2024

الدكتور الاختصاص
عباس علي الزركاني
شهادة البورد (الدكتوراه) بالطب الباطني
باطنية - قلبية- صدرية
امراض الجهاز الهضمي - امراض الكلى والكبد
داء السكري - الغدد الصم -امراض ضغط الدم والربو

هاتف الحجز/ 07710999699

العنوان / كوت -شارع الاطباء القديم -مجمع الرؤوف الطبي (الحمام الجمهوري سابقا) - مجاور صيدلية الفلاح

*بورد عربي في الطب الباطني CABM
*زميل الكلية الملكيةالبريطانيه MRCP
*اخصائي في مستشفى الزهراء والكرامة *