کلینیکی د. زانا احمد Dr.Zana Ahmad Clinic

کلینیکی د. زانا احمد Dr.Zana Ahmad Clinic Healthy food , Healthy life, Longevity , Keto foods , Supplements , medical , nutrition
(1)

ئازیزان ، من لە زۆر مێژەوە باسی خراپی و ناتەندروستی پرۆتین شێیک و باڕم کردوە کە کاریگەری خراپی هەیە بۆ نەخۆشی شەکرەو دڵ...
13/04/2026

ئازیزان ، من لە زۆر مێژەوە باسی خراپی و ناتەندروستی پرۆتین شێیک و باڕم کردوە کە کاریگەری خراپی هەیە بۆ نەخۆشی شەکرەو دڵ و بۆریەکانی خوێن
بەڵام لێرەدا باسی خراپی ئەکەم لە زیاد کردنی چانسی ئەگەری شیرپەنجەی کۆڵؤن چونکە ئەم شێیک و باڕ انە پڕن لە کانزا قورسەکانی وەک کادمۆیۆم و قوڕقوشم و جیوە و لە هەمان کاتدا BPA کە لە وردەپلاستیک دا هەیە ، ئەمانە لە درێژخایەن دا کاریگەری ڕاستەوخۆیان هەیە بۆ تووشبوون بە شیرپەنجەی کۆڵۆن
لەبەرئەوە گەنجی خۆشەویست بە ناوی دروستکردنی ماسولکەوە ئەم مادە خراپانە مەخۆ ....چونکە ئەگەر ئێستاش کاریگەریەکە دەرنەکەوێت ئەوا کە چویتە تەمەنەوە دەردەکەوێت ...ئەگەر توانای داراییت نیە ئەوا پرۆتینی سروشتی هەرزان بخۆ وەک هێلکە
بۆ ئەو کەسانەی کە حەز ئەکەن توێژینەوە کە بخوێنەوە ئەمە لینکی باسەکەیە لە گۆڤاری Diabetes ی بریطانی دا
https://www.diabetes.co.uk/news/2025/jun/protein-shakes-associated-with-increased-risk-of-colon-cancer.html

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

12/04/2026

ئازیزان ، هەندێک ئامار ی جیهانی باس لەوە ئەکەن کە باڵا بەرزەکان چانسی زیاتریان هەیە بۆ شیرپەنجە بەڵام من لێرەدا جگە لە وە باسی ٢ جۆری تری لەش ئەکەم کە ئەوانیش ئەگەری زیاتریان هەی بۆ شیرپەنجە

ئەگەر گرنگیداریت بە ڤدیۆکە ئەوا تا کۆتایی سەیر کە و لایک و شێیر بکەو فۆڵۆوی پێیجەکەمان بکە ...تکایە ئەگەر گرنگیدارنیت کۆمێنت مەدە لە شتێک کە نە لێی ئەزانیت و نە پەیوەندی بە ژیانتەوە هەیە

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

11/04/2026

ئازیزان ، خواردنەوەی درێژخایەنی خواردنەوە گەرمەکان وەک چا و قاوەو شلە ...دەبێتە جۆرێک لە شیرپەنجەی کوشندەی سورێنچک کە چانسی چاکبوونەوەی زۆر کەمە ....
لەمەولا وەک خویەکی تەندروستی خۆت فێر کە کەوا هەموو شلەیەکی گەرم بوەستە تا کەمێک سارد دەبێتەوە ئنجا بیخۆرەوە

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

ئازیزان ، یەکێک لە سەرەکی ترین هۆکارەکان بۆ تووش بوونی شیرپەنجە بریتیە لە کارکردنی درێژخایەنی شەفتی شەو ....پێشتر باسمان...
09/04/2026

ئازیزان ، یەکێک لە سەرەکی ترین هۆکارەکان بۆ تووش بوونی شیرپەنجە بریتیە لە کارکردنی درێژخایەنی شەفتی شەو ....پێشتر باسمان کردوە کە نەخەوترنی شەو هۆکارێکی سەرەکیە بۆ قەڵەوی و شەکرەو نەخۆشیەکانی دڵ و مردن ....بەڵام سەبارەت بە شیرپەنجە لەگەڵ تەمەن دا کاریگەری زۆر خراپی ئەبێت بەهۆی تێک چوونی کاتژمێری بایۆلۆجی لەشت و تێک چوونی هۆرمۆنی بە تایبەتی میلاتۆنین ....ئەمانە دەبنە برینداربوونی دی ئێن ئەی خانەکانمان و زیاد بوونی ئەگەری ڕوودانی شیرپەنجە
ئازیزان ، بە گاڵتە لە ئەوروپاو وڵاتانی تر پارەی زیادە نادەن بە ئەوکەسانەی کە شەفتی شەو ئیش ئەکەن چونکە ئەزانن لە تەمەنێک دا دەیان قاتی ئەو پارەیە دەدەن بە دکتۆر و نەخۆشخانە
لەبەر ئەوە ، ئامۆژگاری من هەتا ئەتوانیت کاری شەفتی شەو ڕەت کەرەوە تەنها کاتێک کە زۆر بێ دەرامەتیت ....لە کاتی گەنجێتی دا کەمتر کاریگەری هەیە بەڵام کە چوویتە ٤٠ و بەرەوە سەرەوە کاریگەریەکەی زۆر زۆر تر دەبێت و باجی هەمووی دەدەیت

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

08/04/2026

ئازیزانی کلینیکی دکتۆر زانا بۆ تەمەن درێژی ، ئاوی هایدرۆجینی کاریگەریەکی زۆر تەندروستی هەیە بۆ جەستەمان وەک دژە ئۆکێنەر و دژە هەوکەر بەڵام لە هەمان کات دا سوودە تەندروستیەکانی وەک دژە شیرپەنجە زۆر سیحراویە

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

05/04/2026

ئازیزان ، زۆر پرسیارمان لێ ئەکرێت کەوا نازانین جیاوازی چیە لە نێوان پیکی پاودەر لەگەڵ سۆدەی چێشت ( Baking Soda and Baking Powder)
لێرەدا حەزم کرد بە عەمەلی باسی جیاوازیەکانیان بکەم و سوودە تەندروستیەکانی سۆدەی چێشت باس کەم بە تایبەتی سوودی دژە شیرپەنجەیی
گوڵی دکتۆر زانا ، ئەگەر هەست ئەکەیت ئەم پۆستە سوودێکی هەیە بۆ ژیانت ئەوا لە هەستی بەرپرسیاریەوە لایک و شێیر بکە و لە هەمووی گرنگتر فۆڵۆی پێیجەکەمان بکە ...سوپاس

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

ئازیزان ، زۆر مێشکم دەئاوسێ کاتێک ئەبیستم کەوا کەسێک شیرپەنجەی هەیە و دکتۆرەکەی پێی دەڵێ هەرچی ئەخۆی بیخۆ گرنگ ئەوەی دەر...
04/04/2026

ئازیزان ، زۆر مێشکم دەئاوسێ کاتێک ئەبیستم کەوا کەسێک شیرپەنجەی هەیە و دکتۆرەکەی پێی دەڵێ هەرچی ئەخۆی بیخۆ گرنگ ئەوەی دەرمانەکانت بخۆیت !!!من لێرەدا لە پێستی خۆم ئەچمە دەرەوە ،،،،،

وەڵامی ئەو هەڵبژاردەیە بدەرەوەو خەڵاتێک وەرگرە کە بریتیە لە هەویرێکی ددانی زۆر نایاب کە خۆم دروستم کردوە + فڵچەیەکی ایطالی بایۆ واتا ١٠٠٪ سروشتی نایاب

پێویست ناکات بیڵێینەوە چەندەها جار ،،،،ئەو کەوسە پێویستە زۆترین ئنڤایتی هاوڕێکانی کردبێت بۆ فۆڵۆکردنی پێیجەکەمان

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

02/04/2026

ئازیزان ، بەداخەوە زۆربەی خەڵکی بە هەڵە گەشتوە لە بیرۆکەی هاوكێشەی کالۆری و شیرپەنجە ....ئەگەر ئەتەوێت بە تەواوی لە بابەتەکە بگەیت ئەوا تاکۆتایی سەیری ڤدیۆکە بکەو وەک هەستێکی تەندروستی فۆڵۆی پێیجەکەمان بکەوە لایک و شێیری کە .

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

31/03/2026

ئازیزان ، ٢ پێکهاتەی خۆراکی تەندروستی ساکار و هەرزان هەن لە چێشتخانەی هەموو ماڵێک دا کە تەوانیت بەکاری بێنیت وەک چارەسەری سروشتی بۆ بەرەنگاربوونەوەی شیرپەنجە

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

29/03/2026

ئازیزان ، ئەگەر ئەتەوێت سوودە تەندروستیەکانی خواردنەوەی ئاو لە کوپی مس دا بزانیت و بە تایبەتی سوودە دژە شیرپەنجەییەکانی ئەوا تا کۆتایی سەیری ڤدیۆکە بکە

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

27/03/2026

کۆرسی تایبەتی هۆشیاری تەندروستی لە ‌هۆتێل ڕامادا ....هەلێکی زۆر چاکە بۆ هەر کەسێک کە خوازیارە خۆپارێزی بکات لە شیرپەنجە یان کەسێک کە بە داخەوە قوربانیە و بە دوای چارەسەری سروشتی دا دەگەڕێت ....

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

24/03/2026

ئازیزان ، لە ڕێگەی یەکێک لە فۆڵۆوەرەکانمەوە شتێکی زۆر زۆر هەزەلیم بیست ...کە جۆرێکی شیرپەنجەی هەبوو چووبو بۆ لای دکتۆرێک ...ئەوێش ڕێنمایی دابووێ ،...دوای تووشبووەکە پرسیاری کردبوو ئەی دکتۆر شەکرم نەخۆم ؟ چونکە ئەڵێن زۆر خراپە بۆ شیرپەنجە ...ئەویش وتبووی ...ئەوە قسەی فێیسبووکە ...
ئازیزان ئەگەر خوازیاریت سوود لە بابەتە زانستیەکە ببینیت ئەوا تاکۆتایی سەیری ڤدئۆکە بکە ...مەڵێ کاتم نیە ....

کلینیکی د.زانا احمد شارەزا لە بواری خۆراک و تەمەن درێژی،سلێمانی ,
کۆتای شەقامی گۆران ، بەرامبەر کەباب وەلی ، تەلاری ئاسیا ٠٧٧٢٩٦١٦٦٦٧

Address

As Sulaymaniyah
46001

Opening Hours

Monday 14:00 - 18:00
Tuesday 14:00 - 18:00
Wednesday 14:00 - 18:00
Thursday 14:00 - 18:00
Saturday 14:00 - 18:00
Sunday 14:00 - 18:00

Telephone

+9647729616667

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when کلینیکی د. زانا احمد Dr.Zana Ahmad Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category