
03/07/2022
ھۆکارەکانی سکچون و ڕشانەوە::
ھۆکارەکانی سکچون و ڕشانەوە زۆرن،کەواتە نابێت خەڵکی لەخۆیانەوە چارەسەر بەکار بھێنن !!
چونکە چارەسەرەکانیشیان جیاوازە، بەشێک لە ھۆکارەکان بریتیە لە ڤایرۆس ،بەکتریا، پاراسایت،خواردنی شیرینی، ھەستیاری بە پرۆتین ،نەخۆشی گەنم و جۆ،ژەھراویبون، ھەستیاری بە جۆرە خواردنێک، کۆرۆنا و چەندین ھۆکاریتر .. ئەبێت تێستی تاقیگەیی ئەنجام بدرێت و ھۆکارەکەی بزاندرێت دواتر دەرمان بەکاربهێندرێت واز لە حەپی ستۆپ بێنن 😊🙄
ڕێگاکانی خۆپاراستن
١-نەخواردنی سەوزەو میوە کە بە ئاوی پیس ئاو ئەدرێت ٢-نەخواردنی ئەو خواردنانەی لە دەرەوە ئامادە ئەکرێت ٣-دڵنیابون لە سەرچاوەی ئاوی خواردنەوە کە پاک بێت،باشترە ئاو بکولێنن و ساردی بکەنەوە ئینجا بیخۆنەوە
٤-شوشتنی دەستەکان بە ئاوو سابون
٥-شوشتنەوەی سەوزەو میوە بە جوانی بە مادەی پەرمەنگەناتی پۆتاسیۆم
٦-نەچونە بەر گەرماو ھیلاکبونی زۆر
٧-کەم کردنەوەی خواردنی زۆر چەور و شیرینی و خواردنی قورس لەم گەرمایە
لە کاتی بونی سکچون و رشانەوە زۆر گرنگە ئەم پشکنینانە ئەنجام بدرێت بۆ دلنیابون لە تەندروستیتان:
Electrolytes (Na, K, cl,ca)
General stool examination
Renal function test
Liver function test
ھەموو ئەم پشکنینانە لە تاقیگەکەمان ئەنجام ئەدرێت بە نرخێکی زۆر گونجاو..
ناونیشان:بەرامبەر شوقەکانی گۆیژەی یەک-تەنیشت دەرمانخانەی شەم.
☎️٠٧٥٠١٢٦١٠٩٣