د.ماکوان محمد عبدالکریم Dr.Makwan Muhamad Abdulkarim

28/03/2026

کلینکی ئاخاوتن و ڕاهێنانی منداڵانی خاوەن پێداویتس تایبەت
ڕاهێنەر : لارا دانا

19/03/2026

11/03/2026

نەخۆشی دڵەڕاوکێ (Anxiety Disorder) تەنها هەستکردن بە نیگەرانییەکی کاتی نییە، بەڵکو بارودۆخێکی دەروونییە کە تێیدا کەسەکە هەست بە ترس یان دڵەخورپەیەکی بەردەوام و توند دەکات، بە شێوەیەک کە کار دەکاتە سەر ژیانی ڕۆژانەی.
لێرەدا بە کورتی نیشانەکان و جۆرەکانی و ڕێگاکانی چارەسەر دەخەینە ڕوو:
نیشانە سەرەکییەکانی دڵەڕاوکێ
نیشانەکان تەنها لە مێشکدا نین، بەڵکو جەستەش دەگرنەوە:
• نیشانە دەروونییەکان: بیرکردنەوەی خراپ و بەردەوام (وەک ئەوەی کارەساتێک ڕوو بدات)، تێکچوونی خەو، توڕەیی زۆری بێهۆکار، و کێشە لە تەرکیزکردندا.
• نیشانە جەستەییەکان: لێدانی خێرای دڵ، ئارەقکردنەوە، لەرزینی دەست، تەنگەنەفەسی، و هەستکردن بە ماندوێتییەکی زۆر.
جۆرە باوەکانی دڵەڕاوکێ
١. دڵەڕاوکێی گشتی (GAD): نیگەرانییەکی بەردەوام دەربارەی هەموو شتێک (کار، خێزان، تەندروستی) بۆ ماوەی زیاتر لە ٦ مانگ.
٢. تێکچوونی شڵەژان (Panic Disorder): هاتنی جەڵتەی توندی ترس کە تێیدا کەسەکە وا هەست دەکات جەڵتەی دڵ لێی دەدات یان خەریکە دەمرێت.
٣. دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی (Social Anxiety): ترسی توند لەوەی خەڵک حوکمت بدەن یان شەرمەزار بیت لە ناو کۆمەڵدا.
٤. فۆبیا (Phobia): ترسێکی زۆر لە شتێکی دیاریکراو (وەک بەرزایی، یان گیانەوەران).

چۆن چارەسەر دەکرێت؟
هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە دڵەڕاوکێ یەکێکە لەو نەخۆشییە دەروونییانەی زۆرترین ڕێژەی چاکبوونەوەی هەیە:
1. چارەسەری ڕەفتاری (CBT): ئەمە باشترین ڕێگەیە کە چارەسەرکاری دەروونی دەیگرێتە بەر بۆ گۆڕینی ئەو بیرۆکە نەرێنییانەی دڵەڕاوکێ دروست دەکەن.
2. چارەسەری دەرمانی: کە پزیشک دەرمان دەنووسێت بۆ کەمکردنەوەی نیشانە جەستەییە توندەکان

چارەسەرکاری دەروونی : ئیمان نەسرەدین
کلینیکی چارەسەری دەروونی و ڕاوێژکاری نا دەرمانی
بەسەرپەرشتی د.ماکوان محمد عبدالکریم
📍ناونیشان : سلێمانی - نەخۆشخانەی بەخشین
📞ژ.مۆبایل:07777408549

04/03/2026

📌 قۆناغەکانی گەشەی منداڵ :
​گەشەی منداڵ تەنها زیادبوونی کێش و باڵا نییە، بەڵکو پڕۆسەیەکی گشتگیرە کە چەند لایەنێکی سەرەکی دەگرێتەوە:

​١. گەشەی جەستەیی و جووڵە:

ئەمە سەرەتاییترین جۆری گەشەیە، لە هەڵگرتنی سەر و وەرگێڕانەوە دەست پێدەکات تاوەکو دانیشتن، خشین، و دواجار ڕۆیشتن و ڕاکردن.

​٢. گەشەی زمان و ئاخاوتن:

منداڵ لە ڕێگەی دەنگەدەنگ و لاساییکردنەوەوە فێری پەیوەندی دەبێت. لە تەمەنی یەک ساڵییەوە دەست دەکات بە وتنی وشە تاکیەکان و دواتر ڕستەی کورت.

​٣. گەشەی ژیری (بیرکردنەوە):

منداڵ لێرەدا فێری ناسینەوەی ڕەنگەکان، شێوەکان، و چارەسەرکردنی کێشە سادەکان دەبێت. یاریکردن باشترین هۆکارە بۆ بەهێزکردنی ئەم لایەنە.

​٤. گەشەی کۆمەڵایەتی و سۆزداری:

فێربوونی ئەوەی چۆن مامەڵە لەگەڵ دەوروبەر بکات، گوزارشت لە هەستەکانی بکات (وەک خۆشی، توڕەیی، یان ترس) و چۆن پەیوەندی هاوڕێیەتی دروست بکات.

​💡 تێبینی بۆ دایکان و باوکان:
هەموو منداڵێک خێرایی تایبەتی خۆی هەیە لە گەشەکردندا. جیاوازییەکی کەم لە نێوان منداڵاندا ئاساییە، بەڵام چاودێریکردنی بەردەوام یارمەتیدەرە بۆ دەستنیشانکردنی هەر دواکەوتنێک لە کاتی خۆیدا.

👩‍🏫مامۆستای پەروەردەی تایبەت
لارا دانا جعفر

🏨 کلینکی ئاخاوتن و ڕاهێنانی منداڵانی خاوەن پێداویستی تایبەت
بەسەرپەرشتی د.ماکوان محمد عبدالکریم
📍ناونیشان : سلێمانی - نەخۆشخانەی بەخشین
📞ژ.مۆبایل 07777408545

25/02/2026

خەمۆکی (Depression) تەنیا هەستکردن بە دڵتەنگییەکی کاتی نییە، بەڵکو نەخۆشییەکی دەروونی ڕاستەقینەیە کە کار دەکاتە سەر هەست، بیرکردنەوە و ڕەفتاری مرۆڤ.
بۆ ئەوەی بە کورتی و پوختی لێی تێبگەیت، دەتوانین بەم شێوەیە دایبڕێژین:
١. نیشانە سەرەکییەکان
خەمۆکی تەنیا گریان نییە، بەڵکو کۆمەڵێک نیشانەی هەیە کە بۆ ماوەی زیاتر لە دوو هەفتە بەردەوام دەبن، وەک:
• بێهیوایی: هەستکردن بەوەی کە هیچ شتێک چاک نابێت.
• لەدەستدانی ئارەزوو: ئەو شتانەی پێشتر چێژت لێ دەبینین، ئێستا هیچ مانایەکیان نەماوە.
• تێکچوونی خەو و خواردن: یان زۆر دەخەویت و دەخۆیت، یان تووشی بێخەوی و بێئارەزوویی دەبیت.
• ماندوێتی بەردەوام: هەستکردن بەوەی جەستەت هیچ وزەیەکی تێدا نەماوە.
٢. هۆکارەکان
هیچ هۆکارێکی تاقانە نییە، بەڵکو تێکەڵەیەکە لە:
• گۆڕانکاری کیمیایی: تێکچوونی هاوسەنگی ئەو ماددە کیمیاییانەی لە مێشکدا بەرپرسن لە مەزاج (وەک سیرۆتۆنین).
• بۆماوەیی: ئەگەر لە خێزانەکەتدا هەبێت، ئەگەری تووشبوون زیاتر دەبێت.
• بارودۆخی ژیان: وەک لەدەستدانی کەسێکی ئازیز، کێشەی دارایی، یان فشارێکی زۆری کار.

٣. چۆن مامەڵەی لەگەڵ دەکرێت؟
خۆشبەختانە خەمۆکی یەکێکە لەو نەخۆشییە دەروونیانەی کە چارەسەری هەیە:
1. چارەسەری دەروونی (Psychotherapy): قسەکردن لەگەڵ پسپۆڕ بۆ گۆڕینی شێوازی بیرکردنەوە.
2. دەرمان: بەکارهێنانی دەرمانی دژە خەمۆکی لەژێر سەرپەرشتی پزیشک.
3. گۆڕینی شێوازی ژیان: وەرزشکردن، خەوی ڕێک، و دوورکەوتنەوە لە گۆشەگیری.

تێبینییەکی گرنگ: خەمۆکی نیشانەی لاوازیی کەسایەتی یان کەمیی باوەڕ نییە، بەڵکو بارودۆخێکی تەندروستییە و پێویستی بە هاوکاری هەیە.

چارەسەرکاری دەروونی : ئیمان نەسرەدین

کلینیکی چارەسەری دەروونی و ڕاوێژکاری نا دەرمانی
بەسەرپەرشتی د.ماکوان محمد عبدالکریم
📍ناونیشان : سلێمانی - نەخۆشخانەی بەخشین
📞ژ.مۆبایل:07777408549

24/02/2026

✔زەحمەتی فێربوون چییە ؟
واتە ئەو کێشە و ئاستەنگانەی کە مرۆڤ لە کاتی فێربوون یان خوێندندا ڕووبەڕوویان دەبێتەوە. واتە فێربوون بۆ هەندێک کەس بە ئاسانی نەبێت و پێویستی بە هەوڵ، کات، و چالاکی زیاتر هەبێت.
منداڵێک کە کێشەی زەحمەتی فێربوونی هەبێت ، کێشەی نییە لە ئاستی زیرەکی "iQ"تەنها لە لایەنی ئەکادیمیا گرفتی بۆ دروست ئەبێت .

✔نیشانەکانی زەحمەتی فێربوون چییە ؟
-منداڵەکە گرفتی دەبێت لە نوسین و خوێندنەوە و بیرکاری .
-تەرکیزی منداڵەکە کەم دەبێتەوە .
- هەندێک جار کە شتەکان فێر دەبێ لە ماوەیەکی کەم بیری دەچێتەوە .
- هەندێک جار منداڵی خاوەن ئەم گرفتە ناتوانن بەخێرایی فێری وانەکانی قوتابخانە ببن .

✔هۆکارەکانی دەکرێت چی بن؟
- شێوازی فێرکردن گونجاو نەبێت .
- فشار یان کێشەی دەروونی .
-ژینگەی خوێندن و خێزانی نەگونجاو بێت .

✔چارەسەری ئەم گرفتە چییە ؟
- ڕوونکردنەوەو سادەکردنەوەی بابەتەکان .
- بابەتەکان بکرێنە وێنە و گۆرانی .
- زۆربەیان دەچنە خانەی پەروەردەی تایبەتەوە .
- بەهێزکردنی یادگە بە یاریە تەرکیزیەکان .

👩‍🏫مامۆستای پەروەردەی تایبەت
لارا دانا جعفر

🏨 کلینکی ئاخاوتن و ڕاهێنانی منداڵانی خاوەن پێداویستی تایبەت
بەسەرپەرشتی د.ماکوان محمد عبدالکریم
📍ناونیشان : سلێمانی - نەخۆشخانەی بەخشین
📞ژ.مۆبایل 07777408545

16/02/2026

گرفتـی زمان و ئاخاوتن (Speech & Language Difficulties) لای منداڵان زۆرجار لە نیشانەکانەوە دەردەکەوێت.

ئەمانە گرنگترین نیشانەن کە دایک و باوک یان مامۆستا پێویستە ئاگادار بن:

🗣️ نیشانەکانی گرفتی ئاخاوتن (قسه‌کردن)
1.قسه‌کردنی درەنگ (دوای تەمەنی گونجاو)
2.هەڵە لە وتنی پیت و وشەکان (وەک: “ت” بە “ک”)
3.قسەکردن بە زۆر قورسایی یان بێ ڕوونی
دووبارەکردنەوەی وشە یان پیت (وەک: مـمـمـمام)
4.قسەکردن بە دەنگی زۆر بەرز یان نزم

📚 نیشانەکانی گرفتی زمان (تێگەیشتن و بەکارهێنانی وشە) :

1.تێنەگەیشتن بە فەرمانە سادەکان
2.وشەی کەم بەکارهێنان بۆ قسەکردن
3.نەتوانینی دروستکردنی ڕستەی تەواو
4.کێشە لە گوتنی بیرۆکە و هەستەکان
5.تێکەڵبوونی وشەکان (وەک: من کتاب خوارد)

⚠️ نیشانەی پێویستی بە یارمەتی پسپۆڕ
منداڵ قسە نەکات تا تەمەنی 2–3 ساڵ
خێرایی فێربوونی زمان زۆر خاو بوو
خەڵک زۆرجار قسەکەی تێناگەن
منداڵ تووشی توڕەیی دەبێت کاتێک ناتوانێت قسە بکات

👩‍⚕️ کەی پێویستە پسپۆڕ ببینرێ؟
ئەگەر ئەم نیشانانە بەردەوام بوون، باشترە پەیوەندی بە پسپۆڕی زمان و ئاخاوتن بکرێت (Speech Therapist).
زانیارییە پزیشکی و پەروەردەییە پشتڕاستکراوەکان دەتوانرێت لە ڕێکخراوەکانی وەک American Speech-Language-Hearing Association وەربگیرێت.

👩‍🏫مامۆستای پەروەردەی تایبەت
لارا دانا جعفر

🏨 کلینکی ئاخاوتن و ڕاهێنانی منداڵانی خاوەن پێداویستی تایبەت
بەسەرپەرشتی د.ماکوان محمد عبدالکریم
📍ناونیشان : سلێمانی - نەخۆشخانەی بەخشین
📞ژ.مۆبایل ٠٧٧٧٧٤٨٥٤٥

01/02/2026

هەلی کار بۆ چارەسەرکاری دەروونی " دەرووناسی ، کلینیکاڵ سایکۆلۆجی "
کلینکەکەمان پێویستی بە چارەسەرکاری دەروونی هەیە
پێشکەشکار دەبێت بڕوانامەی دەرووناسی یان کلینیکی سایکۆلۆجی هەبێت
ئەزمونی کارکردنی هەبێت
شارەزایی لە زمانی کوردی و عرەبی هەبێت
دانەمەزراوبێت لە هیچ دامەزراوەیەکی حکومی و نا حکومیا
ڕەگەزی مێ بێت و دانیشتووی شاری سلێمانی بێت
ڕۆژەکانی کارکردن لە شەممە تا پێنج شەمەئەبێت
ئەگەر خوازیاریت سیڤی بنێرە بۆ ئەم ئیمێڵە

makwanjaff89@gmail.com

29/01/2026

بەڕێزتان ئاگادار دەکەینەوە کلینکی ئاخاوتن و ڕاهێنانی خاوەن پێداویستی تایبەت کراوەتەوە .
ڕاهێنانەکانی :

-فرەجوڵە و کەمی تەرکیز ADHD
-بیرکۆڵی
-داون سێندرۆم
-دواکەوتنی قسه كردن وزمان گرتن
-دواکەوتنی گەشەی ژیری
-ئاستەنگی فێربوون (نوسین ، خوێندنەوە ، بیرکاری )
(لارا دانا جعفر)
ڕاهێنەر و مامۆستای پەروەردەی تایبەت

ناونیشان : سلێمانی - نەخۆشخانەی بەخشین
ژ.مۆبایل
07777408545

21/01/2026

دڵه‌ڕاوكێی كۆمه‌ڵایه‌تی چیه‌ و ڕێگا چاره‌سه‌ریه‌كانی چین ؟

دڵەڕاوکێی کۆمەڵایەتی (Social Anxiety Disorder)، کە بە "فۆبیای کۆمەڵایەتی"یش دەناسرێت، بریتییە لە ترسێکی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە بارودۆخە کۆمەڵایەتییەکان، ئەمەش بەهۆی ترسی مرۆڤ لەوەی لەلایەن کەسانی ترەوە هەڵسەنگاندنی بۆ بکرێت. ئەم تێکچوونە دەبێتە هۆی بێزاری و ناڕەحەتییەکی قووڵ و کاردەکاتە سەر ئاستی خوێندن، کار و ژیانی کۆمەڵایەتی، چونکە کەسانی تووشبوو بەردەوام خۆیان لەو شوێنانە لادەدەن کە پێویستی بە تێکەڵبوون یان دەرکەوتن هەیە.
سەبارەت بە ڕێگاکانی چارەسەرکردن، پزیشکان و پسپۆڕان پشت بە دوو شێوازی سەرەکی دەبەستن:

١. چارەسەری دەروونی (Psychotherapy)

٢. بەکارھێنانی دەرمان: لەژێر چاودێری پزیشکی پسپۆڕ

ئەم دوو ڕێگایە دەکرێت بە شێوەیەکی بەرچاو نیشانەکان کەم بکەنەوە .

له‌نیا محمد
به‌كالۆریۆس له‌ ده‌روونزانی كلینیكی

16/01/2026

هه‌لی كار
كلینیكه‌كه‌مان پێویستی به‌ (ڕاهێنه‌ری منداڵانی خاوه‌ن پێداویستی تایبه‌ت) هه‌یه‌ بۆ شاری سلێمانی به‌م مه‌رج و تایبه‌تمه‌ندییانه‌ی خواره‌وه‌:
مه‌رجه‌كان:
• ده‌بێت هه‌ڵگری بڕوانامه‌ی (ده‌روونناسی كلینیكی) یان (په‌روه‌رده‌ی تایبه‌ت) بێت.
• ئه‌زموونی كاركردنی هه‌بێت له‌ مامه‌ڵه‌كردن له‌گه‌ڵ منداڵانی خاوه‌ن پێداویستی تایبه‌ت.
• شاره‌زایی باشی هه‌بێت له‌ زمانه‌كانی (كوردی و عه‌ره‌بی).
• دانیشتووی شاری سلێمانی بێت.
• ڕه‌گه‌ز: مێ.
• نابێت له‌ هیچ دامه‌زراوه‌یه‌كی حكومی یان ناحكومی دامه‌زرابێت.
زانیاری كاردن:
• ڕۆژانی كاركردن: شه‌ممه‌ تا پێنجشه‌ممه‌.
تێبینی بۆ پێشكه‌شكردن:
ئه‌گه‌ر ئاره‌زووی كاركردنت هه‌یه‌ و ئه‌م مه‌رجانه‌ت تێدایه‌، تكایه‌ (CV) بنێره‌ بۆ ئه‌م ئیمه‌یڵه‌:
📧 makwanjaff89@gmail.com