sava.center.physiotherapy

sava.center.physiotherapy چارەسەری فیزیای

14/02/2024


🌿لەگەڵ ئێمە ژیانێکی تەندروست بژین 🌸
🌻 مركز سافا 🌻 للتأهيل الطبي والعلاج الطبيعي
معنا عش حياتك بصحة
بۆ پەیوەندیکردن☎️
0770 619 6331
-
ناونیشان📍
سلێمانی - شەقامی تووی مەلیک - تەلاری دیلان - نھۆمی پێنچەم - بەرامبەر نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ

العنوان : توي ملك - مجمع ديلان الطبي - الطابق الخامس - مقابل مستشفى رويال
🌺 SAVA Center 🌺physiotherapy &rehabilitation center Live a healthy life with us
Address : twy malik - dilan building - 5th floor - opposite to royal hospita

30/12/2023

💓دڵخۆشی 💓 و چارەسەر 💓
بە پشتیوانی خودا بەردەوام ھەوڵ دەدەین

13/04/2022

ڕێگاکانی خۆپاراستن لە ؟؟؟؟ لە انزلاقي پشت * داخزانی بڕبڕەی پشت * 🌷سەنتەری ساڤا ھیندی کوردستانی 🌷
چارەسەری بەشی پێگەیشتوان
بۆ چارەسەری سروشتی ڕاھێنانی پزیشکی
🌿لەگەڵ ئێمە ژیانێکی تەندروست بژین
❤❤انزلاق غضروفي ( داخزانی بڕبڕەی پشت )
هۆکارەکانی :
۱. بێهێزی ماسولکەی پشت یان بۆ ماوەیی
۲. پەستان خستنە سەرپشت بەهۆی وەرزشی هەڵە یان ڕووداوەکان وەک ( سەیارە و کەوتنە خوارەوە ...)
۳. دانیشتن بۆ ماوەی زۆر و دووبارە بەشێوەیەکی نادروست
٤. زیادبوونی تەمەن و گۆڕانکاری لە بڕبڕەی پشت دا
٥. کێشی زیادەی لەش ( قەڵەوی )
٦. بوونی لاوازی بەستەر و ژێکانی ماسولکەی پشت
🌼نیشانەکانی :
۱. ئازار لە ( پشت ، کەمەر ، ڕان ، قاچەکان ، پەنجە )
۲. ڕۆیشتنی ئاسان نابێت بەهۆی کرژی ماسولکەکانی پشت و ڕان
۳. توانای وەستان و ڕۆیشتنی بۆ ماوەیەکی زۆر نییە
٤. سڕبوون یان ئازار یان مێرولەکردن لە پشت و قاچەکاندا
٥. هەندێک کێشەی تر وەک ڕانەگرتنی میز
🔴 تێبینی : زۆر لە کێشەکانی ناو سک و کەمی ڤیتامین دی دەبنە هۆکاری ئازار بۆ پشت مەرج نیە انزلاق بێت
🌼چارەسەرکردن :
۱. پشوو وەرگرتن بۆ ماوەی دوو هەفتە زیاتر یان کەمتر
۲. بەکارهێنانی کرێمی ئازار شکێن
⏳ئەگەر ماوەکە زیاتر بوو پێویستە :
۱. سەردانی پزیشکی مێشک و دەمار یان ئێسک و شکاوی
۲. عیلاج طبیعی بەبەردەوامی تاکو نەگاتە نەشتەرگەری
۳. بەکارهێنانی دەرمانی ئازار شکێن
٤. دابەزاندنی کێش و وەرزشکردن پاش تەواوبوونی عیلاج طبیعی بەکارهێنانی پشتێن فقرات لە کاتی ئیشدا
🌼ڕێنمایی :
۱. وەرزش کردن و بەهێزکردنی ماسولکەکانی پشت
۲. دانیشتن بەڕێکی و دروستی دانانی گۆشەی بچوکی پشت
۳. لەکاتی وەستان پێویستە ڕێک بوەستین
🔎📍ناونیشان : سلێمانی - شەقامی تووی مەلیک - تەلاری دیلان - بەرامبەر نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ نهۆمی 5
٠٧٧٠٦١٩٦٣٣١
#الانزلاق الغضروفي
🌼 الاسباب :
- ضعف عضلات الضهر او العوامل الوراثية
- حمل الاوزان الثقيلة في الرياضات الخاطئة او الحوادث مثل حوادث السيارات و السقوط عن علو
- الجلوس بوضعية خاطئة
- التقدم بالعمر
- السمنة
- ضعف الاربطة و الغضاريف
🌼 الاعراض :
- الم في الضهر ، الحوض ، الفخذ ، الرجل ، الاصابع
- صعوبة في المشي بسبب التشنجات و الالم في الضهر و الفخذ
- عدم القدرة على الوقوف و المشي لمدة طويلة
- تنميل و خدر في الضهر و الرجل
- مشاكل سلس البول
🔴 ملاحظة : العديد من الامراض الباطنية الاخرى و نقص الفيتامين د قد تؤدي لهذه الاعراض
🌼 العلاج :
- الراحة التامة لمدة اسبوعين اقل او اكثر
- استخدام علاجات الالم الموضعية مثل الكريمات
🌼 في حال عدم التحسن :
- يجب زيارة الطبيب المختص بالكسور او طبيب جراحة الجملة العصبية
- العلاج الطبيعي بأستمرار لكي تحول دون اجراء العمليات
- استخدام ادوية مضادات الالم
- تنزيل الوزن و الرياضة بعد انتهاء العلاج الطبيعي و لبس حزام الضهر
🔴 النصائح :
- الرياضة و تقوية عضلات الضهر
- الجلوس بشكل مستقيم و وضع وسادة صغيرة خلف الظهر عند الجلوس
- الوقوف بشكل مستقيم
07706196331 07501564954
🔴 شارع توى مليك عمارة ديلان مقابل مستشفى رويال الطابق ( 5 )
#عيراق #سليمانى #رانية #سيدصادق #رانية #كوردستان #كردستان #سليمانبة #قةلادزى #بغداد
#عيراق #سليمانى #رانية #سيدصادق #رانية #كوردستان #كردستان #سليمانیة #قةلادزي #بغدا

Address

سةنتةرى سافا/شةقامى تووى مةليك/تةلارى ديلان/بةرامبةر نةخوَشخانةى رويال/نهومى 5
As Sulaymaniyah

Opening Hours

Monday 12:00 - 19:00
Tuesday 12:00 - 19:00
Wednesday 12:00 - 19:00
Thursday 12:00 - 19:00
Friday 12:00 - 19:00
Saturday 12:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when sava.center.physiotherapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to sava.center.physiotherapy:

Shortcuts

Share

Category