سەنتەری چارەسەری سروشتی خزمەتی هاولاتیان بەچارەسەرکر?
28/03/2026
چارەسەری بڕبڕەی پشت
بەرنامەیەکی زانستی و زۆر بەسوود
لەگەڵ دکتۆر بەڕێز
🔴 هەرگیز ئەم هەڵانە مەکە
🔷🔷🔷🔷چۆن خۆمان بپارێزین لە انزلاقی پشت ؟
هەڵسەنگاندنی دروست،
نیشانە باوەکانی بڕبڕەیەک کە لەوانەیە پێویستی بە چارەسەری سروشتی هەبێت:
1. ئازاری بەردەوام
*ئازاری مل، پشت، یان بەشی خوارەوەی پشت (بەتایبەت ئازاری تیژ یان درێژخایەن)
*ئازارێک کە لەگەڵ جوڵە یان دۆخی جەستەدا خراپتر دەبێت
2. مەودای جوڵەی سنووردار
*ڕەقبوون یان کەمبوونەوەی توانای سوڕانەوەی مل، چەمانەوەی بڕبڕەی پشت
3. نیشانەکانی دەمار
* سڕبوون یان لاوازی لە قۆڵ، دەست، قاچ، یان پێدا
4. دۆخی جەستە
* نایەکسانی شان یان چەناگە
5. ناهاوسەنگی ماسولکەکان یان گرژبوون
* لایەکی پشت یان مل هەست بە توندبوون زیاتر دەکات
* گرژبوونی ماسولکەکان کە سەرەڕای پشوودان پێیان هەر گرژ دەبن
👨⚕️سۆران معروف قەرەداغی
✅پسپۆڕی چارەسەری سروشتی پێشکەوتوو
پسپۆڕی چارەسەری سروشتی هندی
07706196331
07501564954
📍شەقامی توی مەلیک بەرامبەر نەخۆشخانەی ڕۆیال تەلاری دیلان نهۆمی ( 5 )
#سليمانى #كوردستان #عيلاجطبيعى #پزیشکی #هۆشیاری ゚ ゚ ❤️❤️❤️❤️ #شکاوی #سلیمانی
