What are the opening hours?

Monday 13:00 - 23:00 Tuesday 13:00 - 23:00 Wednesday 13:00 - 23:00 Thursday 13:00 - 23:00 Saturday 13:00 - 23:00 Sunday 13:00 - 23:00

https://www.facebook.com/724998864595790/

Zaitun Medical Building - تەلاری پزیشکی زەیتون

Home
Iraq
As Sulaymaniyah
Zaitun Medical Building - تەلاری پزیشکی زەیتون

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zaitun Medical Building - تەلاری پزیشکی زەیتون, Medical Center, Tuy Malik Street, As Sulaymaniyah.

25/03/2026

د. بەڵێن بارزان ئەحمەد
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی پێست و جوانکاری و نەزۆکی و نەخۆشیەکانی نێرینە

سلێمانی-توی مەلیک-خوار ناخۆشخانەی ڕۆیاڵی ئەهلی

07700228989

🏥 تەلارى پزيشكى زەيتون
هەموو پێويستييه پزيشكيەكان لە يەك تەلاردا

📍ناونيشان: سلێمانى - تووى مەليك - خوار نەخۆشخانەى رۆياڵی ئەهلی

📞٠٧٧٠٩٣٢٩٩١٦
———-
‎د. بلين بارزان أحمد
اخصائي الامراض الجلدية والتجميل والعقم وامراض الذكورة

السليمانية-توي مليك-جانب مستشفى رويال الأهلي

07700228989

🏥 مبني الزيتون الطبي
جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍 العنوان: السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

📞٠٧٧٠٩٣٢٩٩١٦

پێست گرنگیدان_بە_پێست slemani سلێمانی kurdistan karkuk medical hawler تەلاری_پزیشکی_زەیتون duhok سلێمانی_دووکان_قەرەداخ_ڕانیە_قەڵادێ_دەربەندیخان_سەیدسادق_چوارتا_چەمچەماڵ_کەلار_کفری_ماوەت_شارباژێڕ تەندرووستی_پێست تەندرووست تەندرووستی⁩⁩⁩

16/03/2026

ئاگاداری فشاری خوێنت بە لە مانگی ڕەمەزاندا! 🌙
دابەزینی فشاری خوێن لە کاتی ڕۆژوودا دیاردەیەکی باوە، بەڵام گرنگە بزانیت چۆن مامەڵەی لەگەڵ دەکەیت بۆ ئەوەی تەندروست بیت.

‎تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

انتبه لضغط دمك في شهر رمضان! 🌙
انخفاض ضغط الدم أثناء الصيام ظاهرة شائعة، ولكن من المهم أن تعرف كيف تتعامل معه لتبقى بصحة جيدة.

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

⁩

11/03/2026

⁨ د. هیرۆ إسماعیل
يزيشكى راويژكارى نەخۆشييەكانى هەرس و جگەر

07731510804

‎📍سلێمانی-تەلاری پزیشکی زەیتون-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

———————-

د. هیرو إسماعیل
طبيب استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد
07731510804
📍 السليمانية -بنایة زيتون الطبي- توي مليك - جانب مستشفى رويال⁩⁩

08/03/2026

بەڕۆژووبوون لە مانگی ڕەمەزاندا گۆڕانکاری لە کاتەکانی نانخواردن و خواردنەوەدا دروست دەکات، بۆیە زۆر گرنگە لە ماوەی نێوان بەربانگ تا پارشێو بە زیرەکی مامەڵە بکەیت بۆ ئەوەی جەستەت تووشی وشکبوونەوە (Dehydration) نەبێت.

١. ئاو خواردنەوە بە شێوەیەکی ڕێکخراو
هەڵەیەکی باو ئەوەیە کە لە کاتی پارشێودا بڕێکی زۆر ئاو پێکەوە بخورێتەوە؛ جەستە ناتوانێت هەمووی کۆگا بکات و زوو فڕێی دەداتە دەرەوە.
• بەربانگ: بە پەرداخێک ئاوی شلەتێن یان ئاسایی دەست پێ بکە.
• نێوان بەربانگ و پارشێو: هەموو کاتژمێرێک پەرداخێک ئاو بخۆرەوە.
• بڕی پێویست: هەوڵ بدە ڕۆژانە ٨ بۆ ١٢ پەرداخ ئاو لەو ماوەیەدا تەواو بکەیت.
٢. گرنگیدان بەو خواردنانەی ئاویان تێدایە
تەنها ئاو خواردنەوە بەس نییە، خواردنی ئەو میوە و سەوزانەی ڕێژەی ئاویان بەرزە یارمەتیدەرە بۆ ئەوەی ئاوەکە بۆ ماوەیەکی درێژتر لە ناو جەستەدا بمێنێتەوە:

٣. دوورکەوتنەوە لە “دزەکانی ئاو”
هەندێک خواردن و خواردنەوە دەبنە هۆی ئەوەی جەستەت زووتر ئاو لەدەست بدات:
• خوێ و بەهارات
• کافایین
• شیرینی دەستکرد

‎تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

الصيام في شهر رمضان يُحدث تغييرات في أوقات الأكل والشرب، لذا من المهم جداً التعامل بذكاء في الفترة ما بين الإفطار والسحور لتجنب إصابة جسمك بالجفاف (Dehydration).
١. شرب الماء بشكل منتظم
من الأخطاء الشائعة شرب كمية كبيرة من الماء دفعة واحدة وقت السحور؛ فالجسم لا يستطيع تخزينها جميعاً ويقوم بطردها بسرعة.
• الإفطار: ابدأ بكوب من الماء الفاتر أو العادي.
• بين الإفطار والسحور: اشرب كوباً من الماء كل ساعة.
• الكمية المطلوبة: حاول إكمال ٨ إلى ١٢ كوباً من الماء يومياً خلال هذه الفترة.
٢. الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على الماء
شرب الماء وحده لا يكفي، فتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء يساعد على بقاء السوائل لفترة أطول داخل الجسم.
٣. الابتعاد عن “لصوص الماء”
بعض الأطعمة والمشروبات تتسبب في فقدان جسمك للماء بسرعة أكبر:
• الملح والبهارات.
• الكافيين.
• السكريات الاصطناعية.

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

07/03/2026

ڕێنمای بۆ نەخۆشانی شەکرە لە مانگی ڕەمەزاندا

‎تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

02/03/2026

د.خێڵان کریم بەرزنجی
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی ژنان و منداڵبوون و نەزۆکی و چاودێری دووگیانی

سلێمانی-توی مەلیک-خوار ناخۆشخانەی ڕۆیاڵی ئەهلی

07710152469
—————————

د. خيلان كريم برزنجي
أخصائية أمراض النساء والولادة والعقم ورعاية الحمل

السليمانية-توي مليك-جانب مستشفى رويال الأهلي

07710152469⁩⁩

26/02/2026

بۆچی لە ڕەمەزاندا زیپکەمان زیاتر بۆ دروست دەبێت؟

زۆر کەس وا هەست دەکەن لە مانگی ڕەمەزاندا دەموچاویان تێکدەچێت، ئەمە پەیوەندی بە ڕۆژووەکەوە نییە، بەڵکو بە **”خواردنی دوای بەربانگ”**ـەوە هەیە.

• هۆکارە سادەکەی: خواردنی شیرینی زۆر (وەک باقڵاوە و زۆڵەبیا) و خواردنی سوورەکراو دەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی کتوپڕی ئەنسۆلین، ئەمەش چەوری پێست زیاد دەکات و زیپکە دروست دەکات.

• چارەسەر: لە نێوان بەربانگ و پارشێودا ئاوی زۆر بخۆرەوە و میوە بخۆ لەبری شیرینی دەستکرد.

‎تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

لماذا تظهر الحبوب بشكل أكبر في رمضان؟
يعتقد الكثيرون أن بشرتهم تزداد سوءاً خلال شهر رمضان، لكن الأمر لا يتعلق بالصيام نفسه، بل بـ “طبيعة الأكل بعد الإفطار”.

• السبب البسيط: تناول الكثير من الحلويات (مثل البقلاوة والزلابية) والمأكولات المقلية يؤدي إلى ارتفاع مفاجئ في مستوى الأنسولين، مما يزيد من إفراز الدهون في البشرة ويسبب ظهور الحبوب.

• الحل: اشرب الكثير من الماء بين الإفطار والسحور، وتناول الفاكهة بدلاً من الحلويات الاصطناعية.

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

22/02/2026

⁨ ⁨ د. هيوا ئەبوبەكر حسين
يزيشكى راويژكارى نەخۆشييەكانى هەرس و جگەر

07703691083

‎📍سلێمانی-تەلاری پزیشکی زەیتون-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

———————-

د. هيوا أبو بكر حسين
طبيب استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد
07703691083
📍 السليمانية -بنایة زيتون الطبي- توي مليك - جانب مستشفى رويال⁩

19/02/2026

بۆ خۆ بە دوورگرتن لە تینوێتی زۆر، و کێشەکانی هەرس، باشترە خۆت لەم جۆرە خواردنانە بەدوور بگریت یان زۆر کەمیان بکەیتەوە:
١. خواردنە سوێرەکان و ترشیات 🧂

٢. خواردنە سوورەکراوەکان و پڕ چەوری 🍳

٣. شیرینییە دەستکردەکان (شەکر) 🥐

٤. خواردنەوە گازییەکان و شەربەتی دەستکرد 🥤

٥. کافاین (چای و قاوەی زۆر) ☕

٦. کاربۆهیدراتی سادە (ئاردی سپی) 🍞

‎تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

لتجنب العطش الشديد ومشاكل الهضم، يفضل الابتعاد عن هذه الأنواع من الأطعمة أو التقليل منها قدر الإمكان:
١. الأطعمة المالحة والمخللات 🧂
٢. الأطعمة المقلية والغنية بالدهون 🍳
٣. الحلويات الاصطناعية (السكر) 🥐
٤. المشروبات الغازية والعصائر الاصطناعية 🥤
٥. الكافيين (الكثير من الشاي والقهوة) ☕
٦. الكربوهيدرات البسيطة (الطحين الأبيض) 🍞

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

🌙

18/02/2026

مانگی ڕەمەزان لە هەموو لایەک پیرۆز بێت، خوای گەورە ڕۆژووی هەمووان قبوڵ بکات.

‎تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

رمضان مبارك على الجميع، وتقبل الله صيامكم جميعاً.

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

17/02/2026

ئایا قژت دەوەرێت و نازانی هۆکاری چیە؟
لە ڕێگەی پشکنینی تاقیگەیی لە تاقیگەی مازن هۆکارەکەی دیاری بکە

تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩

07709329916

——————————

هل يتساقط شعرك ولا تعرف ما هو السبب؟
حدد السبب من خلال الفحوصات المختبرية في مختبر مازن

‎🏥 مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07709329916⁩

12/02/2026

د.بەهرە علی
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی جومگە و ڕۆماتیزم

تەلاری پزیشکی زەیتون
‎هەموو پێویستییە پزیشکیەکان لە یەک تەلاردا

‎📍سلێمانی-تووی مەلیک-خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵ⁩⁩
07701400180
——————————

د. بهرة علي
أخصائية أمراض المفاصل والروماتيزم

مبني الزيتون الطبي
‎جميع احتياجاتك الطبية في مبنى واحد

📍السليمانية - توي مليك - جانب مستشفى رويال

07701400180

Address

Tuy Malik Street
As Sulaymaniyah
46000

Opening Hours

Monday	13:00 - 23:00
Tuesday	13:00 - 23:00
Wednesday	13:00 - 23:00
Thursday	13:00 - 23:00
Saturday	13:00 - 23:00
Sunday	13:00 - 23:00

Telephone

+9647709329916

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zaitun Medical Building - تەلاری پزیشکی زەیتون posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zaitun Medical Building - تەلاری پزیشکی زەیتون:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in As Sulaymaniyah?

ته‌لاری پزیشكی زه‌یتون

تەلاری پزیشکی زەیتون بۆ خزمەتکردنی هاوڵاتیانی خۆشەویست. باشترین خزمەت، کۆمەلێک پزیشکی پسپۆڕی جیاواز، هەموو پشکنینە تەندروستییەکان، دەرمانخانە، تاقیگەی پێشکەوتوو

سلێمانی - سەقامی گشتی توی مەلیک - خوار نەخۆشخانەی ڕۆیاڵی ئەهلی