عيادة الدكتورة عبير رياض للأمراض النسائية و التوليد

16/05/2026

13/05/2026

قصة حُب بدأت من أول نبضة 💕
منذ لحظة الحمل ؛ للولادة ؛ و لأول حضن 👩‍🍼
نوروا عيادتنا اليوم يمان و سلطان الحلوين .

شُكراِ لثقتكم ؛ و شُكرا لأنكم تجعلون رسالتي أجمل كل يوم 🤍

الدكتورة عبير رياض 👩‍⚕️

للحجز والاستفسار 📞
07773388051

عنوان العيادة 🏥
منصور ١٤ رمضان
فرع مرطبات جيلاتو من جهة الإسكان
اول فرع ع اليمين
خلف صيدلية ابن النفيس

07/05/2026

🤰🚫 أشياء ممنوعة أثناء الحمل
حتى يمر الحمل بأمان وصحة، أكو أمور لازم تنتبهينلها 🌷👇
☕ الإفراط بالقهوة والكافيين
الكميات العالية ممكن تأثر على الحامل والجنين
🚬 التدخين والأراكيل
تقلل الأوكسجين الواصل للجنين وتزيد المشاكل الصحية
💊 أخذ الأدوية بدون استشارة طبيبة
حتى بعض الأدوية البسيطة ممكن تكون مضرة بالحمل
🍣 الأكل غير المطبوخ جيدًا
مثل اللحوم أو البيض النيء 🥩
ممكن ينقل التهابات خطيرة
🏋️‍♀️ حمل الأشياء الثقيلة
يسبب تعب وضغط على الجسم
😣 التوتر والإجهاد الزائد
الراحة النفسية مهمة جدًا للحامل 🤍
🧼 التعرض للمواد الكيميائية القوية
مثل بعض المنظفات أو الصبغات بدون تهوية
💡 نصيحة:
أي تعب غير طبيعي أو ألم شديد يحتاج مراجعة الطبيبة فورًا 🩺
🌸 حافظي على صحتك… لأن صحتك هي أمان صغيرك 🤍

للحجز والاستفسار 📞
07773388051

عنوان العياده 🏥
منصور ١٤ رمضان
فرع مرطبات جيلاتو من جهة الإسكان
اول فرع ع اليمين
خلف صيدلية ابن النفيس

30/04/2026

⏰ لا تدعي الوقت يداهمكِ! هل أنتِ معرضة للولادة المبكرة؟ 💔
هل تعلمين أن الولادة المبكرة هي التي تحدث قبل بداية الأسبوع 37 من الحمل؟
هذا التوقيت الحرج يتطلب متابعة دقيقة لضمان سلامة الأم والطفل!
⚠️ لا تهملي عوامل الخطر:
• هل لديك تاريخ ولادة مبكرة سابقة؟
• هل تحملين بتوأم؟
• هل تعانين من مشاكل في عنق الرحم أو ضغط الدم؟
المتابعة المتخصصة هي خط دفاعك الأول!
🩺 استشيري الخبرة: الآن في عيادة الدكتورة عبير رياض
نحن هنا لتقديم التشخيص المبكر والرعاية المتقدمة لتقليل مخاطر الولادة المبكرة وتحقيق حمل آمن.
عنوان العيادة 🏥 📍
منصور ١٤ رمضان فرع مرطبات جيلاتو من جهة الاسكان خلف ص.ابن النفيس

للحجز والاستفسار

07773388051☎️
الرقم يحتوي على واتساب 🫶🤍
نتمنالكم دوام الصحة والعافية

✨ الدكتورة عبير رياض
اخصائية الجراحة النسائية والتوليد والعقم

26/04/2026

الدورة الشهرية (وتُسمّى أيضًا الحيض) هي عملية طبيعية تحدث عند الفتيات والنساء كل شهر تقريبًا، وهي جزء من الجهاز التناسلي.
ببساطة: كل شهر يجهّز جسم المرأة نفسه لحدوث حمل. فيتكوّن بطانة داخل الرحم لتستقبل الجنين. إذا لم يحدث حمل، فإن هذه البطانة لا تبقى، بل تنزل على شكل دم من المهبل، وهذا ما نسمّيه الدورة الشهرية.
تستمر الدورة عادة من 3 إلى 7 أيام، وتتكرر كل 21 إلى 35 يومًا تقريبًا.
قد يصاحبها بعض الأعراض مثل:
ألم أسفل البطن أو الظهر
تعب أو إرهاق
تغيّر في المزاج
أحيانًا صداع أو انتفاخ
وهي علامة طبيعية على أن الجسم يعمل بشكل سليم.

للحجز مرحبا 📞
07773388051
عنوان العياده 🏥
منصور ١٤ رمضان
فرع مرطبات جيلاتو من جهة الإسكان
اول فرع ع اليمين
خلف صيدلية ابن النفيس

20/04/2026

🤰 ليش الحامل تحس بضيق نفس؟
(مو لأن صارت رياضية فجأة 😅)
كثير حوامل يكولون:
«أمشي خطوتين وألهث!»
طمّني… غالبًا هذا شي طبيعي 👌
✨ السبب شنو؟
🫁 هرمون الحمل
مخلّي النفس أسرع حتى البيبي ياخذ أوكسجين زيادة…
يعني حتى النفس صار مشترك 😄
🤰 الكرش يكبر
الرحم يضغط عالرئة ويكولها:
«تزاحمي شوية» 😅
🩸 الدم زايد بالجسم
جسمچ دا يشتغل دبل شفت حتى يخدم شخصين 👩‍🍼
😮‍💨 نقص الحديد
إذا موجود، يخلي النفس يطلع بسرعة حتى بدون تعب.
🤍 القلق
تفكير، خوف، هرمونات… كلهم يسوّون حفلة 😬
⚠️ بس انتبهي!
راجعي الطبيب إذا الضيق:
🚨 قوي هواية
🚨 ويا ألم بالصدر
🚨 دوخة أو زغللة بالعين
🚨 زرقة بالشفايف
🚨 خفقان قوي بالقلب
🌿 شلون نخفف الضيق؟
✔️ اقعدي مستقيمة وكأنچ ملكة 👑
✔️ نامي عالجنب الأيسر
✔️ لا تتعبين نفسچ هواية
✔️ خذي نفس عميق
✔️ تابعي الحديد

💬 الخلاصة:
ضيق النفس بالحمل طبيعي…
بس إذا حسّيتيه مو طبيعي، لا تسكتين 🌸
صحتچ أهم شي 🤍

عنوان العيادة 🏥 📍
منصور ١٤ رمضان فرع مرطبات جيلاتو من جهة الاسكان خلف ص.ابن النفيس

للحجز والاستفسار

07773388051☎️
الرقم يحتوي على واتساب 🫶🤍
نتمنالكم دوام الصحة والعافية

18/04/2026

🍼👶👶كيف تستعدين للولادة نفسياً وعملياً؟👶👶🍼

كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها؛ مما يؤثر على وضعها النفسي من جهة، وعلى استعداداتها لاستقبال الوافد الجديد من جهة أخرى.

🌺-الاستعداد النفسي للولادة:
يعتبر أهم خطوة من خطوات الاستعداد للولادة،
- فابتعدي عن الأشياء التي تزيد من توتركِ، ولا تدعي الأفكار السلبية تتسلل إلى قلبكِ، واسترخي وفكري في صغيركِ فقط وتخيلي كيف ستكون ملامحه الرقيقة الرائعة، وتأكدي أنه هو أيضًا ينتظركِ كما تنتظرينه بفارغ الصبر.

-ابتعدي كل الابتعاد عن قصص وحكايات الأخريات عن تجاربهن عن الولادة، والتي سوف تصيبك بالقلق والتوتر.

-لا تكثري من ترديد عبارة «أنا خائفة» أو «ماذا سيحدث؟»

-إقرئي سورة مريم فلها تأثير عجيب في تسهيل الولادة.

🌺الإستعداد العملي للولادة:🧘‍♀️🧘‍♀️
🥀- لا تتعبي نفسك في تنظيف وتجهيز البيت؛ حتى لا تصابي بالإرهاق مما يؤثر على عملية الطلق

🥀 -قومي باتباع خطوات تسهيل الولادة.🧘‍♀️

🥀- مارسي تمارين رياضية🚶‍♀️ خاصة بتسهيل الولادةو المشي طبعا ويمكنكِ حضور جلسات يوجا للتحكم في الشعور بالألم، والتدرب على طرق التنفس التي تساعد على تسهيل الولادة.

🥀- تجهيز حقيبة الولادة: 👜
ابدأي بتجهيز الحقيبة الخاصة بالمولود التي ستأخذينها معكِ إلى المستشفى منذ دخولك الشهر 7، وتأكدي من وجود جميع المستلزمات الخاصة به ، حتى تكوني مستعدة للولادة في أي وقت في حالة تفاجأت بعلامات ولادة مبكرة، ولا تنسي وضع أغراضكِ الشخصية التي ستحتاجينها في المستشفى و كذلك الايكو و تحاليل الشهر الاخير.

🥀- حاولي تجنب حدوث الإمساك في الأيام الأخيرة من الحمل.

🥀- التأكد من إزالة الشعر الزائد يوميًا و كوني مستعدة لاستقبال مولودك الجديد في أي وقت.🧖‍♀️🛀

🥀- تابعي حالتكِ باستمرار مع طبيبتكِ:👩‍🔬 يجب أن تتابعي حالتكِ باستمرار مع الطبيبة الخاصة بكِ، وشاركيها أفكاركِ ومخاوفك حتى تطمئنكِ وتعطيكِ معلومات صحيحة، واسأليها عن وضع المولود وطريقة الولادة المناسبة لحالتك، وفي كل الأحوال يجب أن تكوني مستعدة نفسيًا للولادة الطبيعية أو القيصرية.

عنوان العيادة 🏥
منصور ١٤ رمضان فرع مرطبات جيلاتو من جهة الاسكان خلف ص.ابن النفيس

للحجز والاستفسار

07773388051☎️
نستقبل حجوزاتكم بكل حب 🫶🤍

15/04/2026

بعد الولادة القيصرية (C-section)، يحتاج جسم المرأة إلى وقت وعناية خاصة حتى يتعافى بشكل جيد. 🤰

هذه أهم النصائح بشكل بسيط وواضح:
🌸 1. الراحة مهمة جدًا
حاولي ترتاحين قدر الإمكان، خاصة أول أسبوعين.
تجنبي حمل الأشياء الثقيلة (حتى الطفل احمليه بلطف).

🩺 2. العناية بالجرح
حافظي على نظافة الجرح وجفافه.
اغسليه بلطف بالماء والصابون إذا سمح الطبيب.

راقبي أي علامات مثل:
احمرار شديد
تورم
خروج صديد
➡️ إذا ظهرت هذه الأعراض، راجعي الطبيب فورًا.

💊 3. الالتزام بالأدوية
خذي المسكنات أو المضادات الحيوية حسب وصف الطبيب.
لا توقفي الدواء من نفسك.

🚶‍♀️ 4. الحركة الخفيفة
المشي البسيط داخل البيت يساعد على:
تحسين الدورة الدموية
تقليل الجلطات
لكن بدون إجهاد.

🥗 5. التغذية الجيدة
أكثري من:
البروتين (بيض، لحم، دجاج)
الخضروات والفواكه
اشربي ماء كثير.
لتجنب الإمساك: تناولي ألياف (مثل التمر والخضار).

💤 6. النوم والراحة النفسية
نامي عندما ينام الطفل.
لا تترددي في طلب المساعدة من العائلة.

🚫 7. أشياء يجب تجنبها
لا ترفعين أشياء ثقيلة.
تجنبي الجماع حتى يسمح الطبيب (عادة بعد 4–6 أسابيع).
لا تقودي السيارة في البداية (حوالي أسبوعين أو حسب حالتك).

⚠️ 8. متى تراجعين الطبيب؟
راجعي الطبيب إذا حصل:
حرارة عالية
ألم شديد غير طبيعي
نزيف قوي
رائحة كريهة من الجرح

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية
🏥 موقع عيادتنا
📍 المنصور / 14 رمضان
قرب مرطبات جيلاتو – جهة الإسكان
خلف صيدلية ابن النفيس

12/04/2026

من ولادات عادتنا
آدم البطل❤️ ، الله يحفظة لاهلة و يقر أعينهم بي و يجعلة من اولاد السلامة 💖
للحجز والاستفسار:- 07773388051
عنوان العيادة:-منصور ١٤ رمضان- فرع مرطبات جيلاتو من جهة الإسكان-خلف صيدلية ابن النفيس

08/04/2026

👶 لقاحات الأطفال… درع الحماية الأول لصحة طفلك

اللقاحات مو مجرد إبر، هي وسيلة فعّالة لحماية الطفل من أمراض خطيرة مثل الحصبة، شلل الأطفال، والسعال الديكي.

💉 ليش مهمّة؟
لأن جسم الطفل يكون ضعيف بالبداية، واللقاح يساعده يكوّن مناعة قوية ضد الأمراض قبل لا يتعرض إلها.

📅 متى تُعطى؟
من أول أيام الحياة، حسب جدول التطعيمات الموصى به من وزارة الصحة. ضروري تتبّع الجدول وتلتزمين بالمواعيد.

❤️ نصيحة للأمهات:
لا تأجلين اللقاح حتى لو كان الطفل مصاب بزكام خفيف، واستشيري الطبيب إذا عنده حرارة عالية أو مرض حاد.

🌟 بالاهتمام باللقاحات، إنتِ تزرعين الأمان في حياة طفلك ومستقبله.

عنوان العيادة 🏥 📍
منصور ١٤ رمضان فرع مرطبات جيلاتو من جهة الاسكان خلف ص.ابن النفيس

للحجز والاستفسار

07773388051☎️
الرقم يحتوي على واتساب 🫶🤍
نتمنالكم دوام الصحة والعافية

03/04/2026

😣 ألم الدورة… طبيعي لو يحتاج فحص؟
هوايه بنات يعانون من ألم وقت الدورة…
بس السؤال المهم 👇
هل هذا طبيعي لو لازم نراجع طبيبة؟ 🤔
📌 الألم الطبيعي: ✔️ يكون قبل أو أول يوم من الدورة
✔️ يخف خلال يومين إلى 3 أيام
✔️ يتحسن مع المسكنات أو الراحة
✔️ ما يمنعك من ممارسة حياتك اليومية
🚨 الألم غير الطبيعي (يحتاج فحص): ❌ ألم قوي جداً ما يتحمل
❌ يستمر أكثر من 3 أيام
❌ ما يتحسن بالمسكنات
❌ يسبب غثيان أو إغماء
❌ يأثر على شغلك او دراستك
⚠️ شنو ممكن يكون السبب؟
تكيس المبايض
بطانة الرحم المهاجرة
التهابات
مشاكل بالرحم
💡 مهم تعرفين:
مو كل ألم طبيعي… وجسمك يحاول يوصل رسالة ✋
🤍 لا تهملين نفسك
والفحص المبكر يريحك من مشاكل أكبر

🏥 موقع عيادتنا
📍 المنصور / 14 رمضان
قرب مرطبات جيلاتو – جهة الإسكان
خلف صيدلية ابن النفيس
📞 للحجز والاستفسار:
07773388051
واتساب متوفر 🫶🤍
نتشرف بزيارتكم ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية ✨