13/03/2026
World Kidney Day
Protect Your Kidney Health!
At Bait Al Dawa Scientific Bureau, we support the global effort to raise awareness about kidney health and the importance of preventing kidney disease.
Preventive Measures for Healthy Kidneys:
✅ Drink enough water daily to stay well hydrated
✅ Maintain a balanced and healthy diet
✅ Reduce salt intake
✅ Monitor blood pressure and blood sugar levels
✅ Exercise regularly and maintain a healthy weight
✅ Avoid smoking
✅ Use medications responsibly and only as prescribed
✅ Get regular medical check-ups to monitor kidney function
Let’s work together to raise awareness and encourage healthy habits that protect our kidneys and improve overall well-being.
اليوم العالمي للكلى
احمِ صحة كليتيك!
في مكتب بيت الدواء العلمي، ندعم الجهود العالمية لرفع الوعي حول صحة الكلى وأهمية الوقاية من أمراض الكلى.
إجراءات وقائية للحفاظ على صحة الكلى:
✅ شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على الترطيب
✅ اتباع نظام غذائي متوازن وصحي
✅ تقليل استهلاك الملح
✅ مراقبة ضغط الدم ومستوى السكر في الدم
✅ ممارسة النشاط البدني بانتظام والحفاظ على وزن صحي
✅ تجنب التدخين
✅ استخدام الأدوية بشكل مسؤول ووفق إرشادات الطبيب
✅ إجراء الفحوصات الطبية الدورية لمتابعة صحة الكلى
لننشر الوعي ونشجع على اتباع أنماط حياة صحية لحماية الكلى وتعزيز الصحة العامة
