العلاج السلوكي المعرفي

العلاج السلوكي المعرفي وجدت الصفحة للمساعدة في حل المشاكل النفسية والاجتماعي?

عدنا والعود احمد.... صباح الخير احبتي
31/01/2026

عدنا والعود احمد.... صباح الخير احبتي

عش حياتك ولاتكون عبدا لها
31/08/2022

عش حياتك ولاتكون عبدا لها

"لا تحزن على عفويتك وطيبة قلبك ؛ لربما النقاء الذي في داخلك لم يتوافق مع التلوث الموجود في عقول البعض"
03/04/2022

"لا تحزن على عفويتك وطيبة قلبك ؛ لربما النقاء الذي في داخلك لم يتوافق مع التلوث الموجود في عقول البعض"

رمضان كريم وكل هام وانتم بالف الف خير وعسكم من عواده.
01/04/2022

رمضان كريم وكل هام وانتم بالف الف خير وعسكم من عواده.

صباح الفل على عيونكم
31/03/2022

صباح الفل على عيونكم

الصداقة واثرها النفسيأن الصداقة ضرورة في حياة كل إنسان، من أجل إيجاد التوازن النفسي، لأنها تغذي قيمة الشخص، وتمنحه عامل ...
30/03/2022

الصداقة واثرها النفسي
أن الصداقة ضرورة في حياة كل إنسان، من أجل إيجاد التوازن النفسي، لأنها تغذي قيمة الشخص، وتمنحه عامل الاستمتاع بالحياة، وأحيانا ليس من الضرورة أن يتواجد هذا الصديق بشكل يومي ومستمر، إنما عند الاحتياج.

ودائما ما يشتكي الناس من المصلحة بين الأصدقاء، وهنا تقول إخصائية علم النفس والإرشاد مها عثمان: إن الناس تشتكي من المصلحة، لكنها هي التي تحكم العلاقة لأنه صحيح أن الصديق يشاركك هموم الحياة ويساعدك على تخطيط مستقبلك، وهذا بحد ذاته مصلحة حتى مجرد إعطاء وقته لك لسماع مشكلتك يعد مصلحة.

اختيار الصديق

تضيف أنه هنا يجب اختيار الصديق بعناية، حتى أعرف لمن أعطي وقتي أي لمن يستحق.

وتؤكد أن وجود الأصدقاء هو ما يعين الإنسان في حياته، وتتابع أن الصداقة تلعب دورا مهما في تحقيق التوازن النفسي للإنسان، والقدرة على التكيف اجتماعيا، وغالبا ما تجنب الصداقة الشخص من التعرض للاضطرابات العقلية أو النفسية. وهي أيضا ذات فائدة قصوى عند كبار السن والأرامل، فالصديق يعين الآخر على تجاوز الظروف الصعبة، التي قد يصطدم بها الإنسان في فترات من حياته. وعلاقات الصداقة تخفف كثيرا من معاناة كبار السن والأرامل والمطلقات. مقال منقول

كل جمعة وانتم الى الله اقرب
09/07/2021

كل جمعة وانتم الى الله اقرب

علاج النفس من الغيرة واحده من طرق علاج الغيرة : ١.ضبط النفس، ويكون ذلك من خلال عدم إظهار الغيرة أمام الناس؛ حيث إنّ إظها...
17/12/2020

علاج النفس من الغيرة واحده من طرق علاج الغيرة :
١.ضبط النفس، ويكون ذلك من خلال عدم إظهار الغيرة أمام الناس؛ حيث إنّ إظهار الغيرة يدلّ على الضعف ويضع الشخص في موقف محرج.
٢.الثقة بالنّفس، وذلك من خلال التدرّب على احترام وتقدير الذات؛ حيث إنّ السبب الرئيسيّ للغيرة هو ضعف الثقة بالنفس ورؤية النفس أنّها أقلّ ممن حولها.
٣.تفهم العلاقة الزوجية، فمن المهم أن يفهم الزوجان أنّ الحياة الزوجية لا تعني انصهار كلّ منهما في الآخر، فكلّ واحد منهما له حياته الخاصة.
٤.اشغال وقت الفراغ؛ وذلك من خلال التمتّع بممارسة الرياضة، أو الاستماع للموسيقى، أو الخروج في نزهة؛ حيث إنّ وقت الفراغ قد يجعل الشخص يتخيّل أشياء كثيرة غير موجودة، وبالتالي يتسبّب لنفسه ولغيره بالمشاكل.
٥. تدريب العقل اللاواعي؛ حيث يمكن التحدث مع النفس وإقناعها بأنّ الغيرة لا تسبب إلا المشاكل، وأنّها سببٌ في فساد الحياة ودمارها.

كيف يمكن علاج الغيره المرضيه :تشمل الغيرة المرضية صور مختلفة من الحالات النفسية نظرا لما يصاحبها من اضطرابات، وبالتالي ف...
16/12/2020

كيف يمكن علاج الغيره المرضيه :

تشمل الغيرة المرضية صور مختلفة من الحالات النفسية نظرا لما يصاحبها من اضطرابات، وبالتالي فإن أفضل طريق للوصول إلى العلاج يعتمد على الأعراض الملحوظة في الشخص المصاب، ولذلك فإن تقدم الحالة وعلاجها يختلف من شخص لآخر، ويعتمد علي الموقف والتعقديات في العلاقة بين الزوجين، كما أنه يجب تمييز السلوكيات التي تدعوا إلى إثارة الغيرة المرضية من أجل تقييمها وإعادة صياغتها بما يتناسب مع العلاج، فعلى سبيل المثال: أذا كان شرب الكحول مثلا يلعب دورا في الغيرة المرضية فإن علاج هذا الإدمان يكون خطوة قوية نحو علاج الغيرة المرضية، كما أن العلاج النفسي يلعب دور مهم في علاج الغيرة المرضية، إلا أنه قد يكون غير كاف في بعص الأحوال شديدة الخطورة.

لا يمكن القول بأن هناك صورة أو طريقة علاج أفضل من غيرها، إلا أنه على الرغم من ذلك فإن العلاج المعرفي السلوكي أثبت جدارة وفاعلية في علاج هذا الاضطراب.
لذلك يمكنكم التواصل معنا لحل المشاكل النفسيه بالعلاج السلوكي المعرفي..

16/12/2020

الحاقا بما سبق نتعرف ع بعض اعراض الغيره:

بعض أعراض الغيرة المرضية يمكن تلخيصها بالآتي:

اتهام أحد الطرفين الطرف الثاني/الشريك بالنظر إلى أو الاهتمام بشخص آخر.
التشكك في تصرفات الطرف الثاني.
استجواب الطرف الثاني حول مكالمات الهاتف أو الأرقام الخاطئة أو المكالمات العرضية

عدم السماح بأي نوع من أنوع التواصل الاجتماعي الإلكتروني كمثل مواقع فيس بوك وتويتر.

التفتيش في أمتعة الطرف الثاني.

السؤال الدائم عن مكان الطرف الثاني ومن الذي معه في نفس المكان.
عزل الطرف الثاني عن العائلة أو الأصدقاء.

عدم السماح للطرف الثاني بممارسة أي اهتمامات أو نشاطات خارج المنزل.

اتهام الشريك بأنه يقيم علاقة جنسية نتيجة توقف النشاطات الجنسية بين الطرفين كنتيجة لهذه التصرفات.

العنف الجسدي أو اللفظي تجاه الطرف الثاني وتجاه الطرف الآخر الذي يُتصور أن الشريك يخونه معه.

لوم الشريك، وسرد مببررات لهذه التصرفات المرضية.
#

16/12/2020

الغيره المرضيه اوماتسمى بعقده عطيل....
يحدث الاضطراب عندما يدّعي الشخص مرار وتكرارا أن شريكه (الزوج/الزوجة) غير مخلص للعلاقة الزوجية بناء على أدلة وهمية أو ظرفية. وعلى العكس من الاضطرابات الضلالية الأخرى فإن الأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب عادة ما يكون لديهم سلوكيات مثل التلصص أو المطاردة الفعلية أو الألكترونية أو بعض الأعمال التخريبية التي قد تصل إلى العنف الموجه للشريك، ويمكن أن تكون الغيرة المرضية ضمن نطاق الشيزوفرينيا أو الاضطرابات الضلالية كاضطراب الوجداني ثنائي القطب، كما أنها أيضا قد تٌصاحب إدمان الكحول أو الخلل الجنسي الوظيفي أو بعض الأمراض العصبية الأخري.

وجاءت اسم متلازمة عطيل مقتبسة من مسرحية لشكسبير، والتي قتل فيها عطيل زوجتهِ بدافع اعتقاد وهمي بأنها خانته، ولكن في العصر الحديث ادعى بعض الكُتاب أن عطيل خدع، وبالتالي فإنه لم يكن مصاب بالمتلازمة.

Address

Baghdad

Opening Hours

Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+9647500490217

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when العلاج السلوكي المعرفي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to العلاج السلوكي المعرفي:

Shortcuts

Share

Category