صيدلية رغد عبدالمنعم

15/06/2023

من أهم مشاكل الشباب هو ظهور الحبوب و البثور بالوجه،
ضروري ننتبه على الوجبات و الاطعمه الي ممكن تزيد هالحالة...
لمعلومات و نصائح طبية أكثر موجودين 24 ساعة

أطعمة تساعد في التخفيف من ظهور حبوب الشباب:
• الأطعمة الغنية بالزنك: ويوجد بكثرة في الحبوب الكاملة والمكسرات والفاصوليا.
• الكركم: حيث يعتبر الكركم مضاد اكسدة قوي يقلل من حدوث الالتهاب وتكاثر البكتيريا التي تسبب حب الشباب.
• الأطعمة الغنية بالاوميغا 3: يوجد بكثرة في الاسماك والمكسرات والخضروات (القرنبيط، السبانخ).
• الأطعمة الغنية بمضادات الاكسدة: توجد مضادات الاكسدة بكثرة في الخضروات الورقية والفواكه الحمضية.
• الأطعمة الغنية بالبروبيوتك: مثل اللبن الزبادي.

12/06/2023

اليك بعض النصائح لمساعدتك في الخروج من حالة الحزن والقلق:
• ممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من الطاقة السلبية وزيادة افراز هرمونات السعادة.
• أخذ قسط كافي من النوم لمدة 8 ساعات على الأقل.
• شرب ما يكفي من الماء وتناول الأطعمة الصحية.
• التركيز على الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم (الموز، السبانخ، اللبن الزبادي) لأنه يساعد على الاسترخاء.
• قضاء المزيد من الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
• ترك التفكير في الماضي.

12/06/2023

يا دكتور أني انام الصبح واكعد بالليل
يا دكتور احس جسمي مكسر ومو شبعان نوم
يا دكتور أني اتمنى إرجع انام بعمق
يا ترى هالشكاوي ترجع لنقص أي هرمون؟؟!
الجواب...
هو
الميلاتونين هو هرمون طبيعي ينتج بشكل طبيعي في الجسم، ويساعد في تنظيم الدورة الدائرية اليومية للجسم والنوم والاسترخاء. يتم إفراز الميلاتونين في الغدة الصنوبرية، وهي غدة صغيرة تقع في المخ، وتبدأ إفراز الميلاتونين في الجسم بشكل طبيعي في المساء، ويصل إلى ذروته في منتصف الليل، ثم ينخفض تدريجياً حتى الصباح.

15/05/2023

تتميز منتجات سيباميد بكفاءتها وفاعليتها العالية
وأهم ما يميزها هو استخدام درجة حموضة 5.5 في منتجاتها لتكون مماثلة لدرجة حموضة البشرة
بالنسبة لغسول سيباميد فهو معروف بفاعليته العالية في تنظيف البشرة والتحكم في إفراز الدهون الزائدة وتغذية البشرة دون تدمير غطاء الحماية الطبيعي لها أو التسبب في جفافها فهو مصنوع من مواد عضوية وخالي من المواد الكيميائية التي تضر البشرة كما حرصت سيباميد على تقليل استخدام المواد الحافظة المضرة بأعلى شكل ممكن،
يستخدم مرتين يومياً
كريم sebamed المضاد للشيخوخه👱‍♀️

مع تقدم العمر ينتج الجسم كميه قليله من حمض الهيالورونيك ويسبب تكوين التجاعيد
هذا المنتج يعمل ع التقليل بشكل واضح من التجاعيد
ويكون امتصاصه سريع ويمنح البشره شعوراً بالنعومه والثبات دون ان يترك اي طبقه دهنيه😍
يعطي تأثير انتفاخ بفضل مجموعة الهيالورونيك الثلاثية👱‍♀️
تجاعيد أقل في 28 يوماً😍
نضع كميه قليله من الكريم ع البشره مع التدليك بحركات دائريه من الاسفل للأعلى حتى يمتص تماماً👱‍♀️
يستخدم مرتين يومياً😍
متوفرات الآن في صيدلية رغد عبدالمنعم
المعالف، قرب تقاطع الربيعي

13/05/2023

من الأمراض المرتبطة بالنظام الغذائي الخاص بالإنسان هو مرض النقرس أو ما يسمى بداء الملوك،
قائمه بالاكلات الممنوعه الواجب الإبتعاد عنها ملخصه بصوره ادناه 😇☠️

النقرس او ما يعرف بداء الملوك هو نوع من أنواع التهابات المفاصل وترتبط الإصابة به بالنظام الغذائي ،نتيجة لذلك يتم تحديد نظام غذائي خاص لمن يعاني من النقرس. تعرف فيما يلي على بعض الأطعمة التي لا ينصح مريض النقرس بتناولها:

12/05/2023

12/05/2023

من مشاكل العصر المتكرره هي نقص فيتامين د الذي بدوره له علاقة بالسمنه و مشاكل المفاصل و مشاكل الغدد
صحيح ناخذ علاج لكن..... العلاج شوكت ناخذه ؟؟ و ويا يا وجبات؟؟
الجواب بالصوره 😇🫡
كافة الاستشارات الطبية على مدار ٢٤ ساعة
صيدلية رغد عبدالمنعم
المعالف قرب تقاطع الربيعي

12/05/2023

من المهم استخدام واقي الشمس واستخدامه لا يقتصر على فصل الصيف والأجواء الحارة فقط حتى في فصل الشتاء يجب استخدامه😱

فوائد واقي الشمس

يعد واقي الشمس منتجًا مهمًا يساهم في حماية الجلد من أشعة الشمس ليس هذا فقط وانما له فوائد كثيره:
١-الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة🫢
٢-منع الشيخوخة المبكرة
٣-تقليل ظهور البقع على الجلد
٤-منع الإصابة بحروق الشمس
٥-التقليل من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد
٦-تعزيز صحة البشرة
٧-ترطيب البشرة الجافة
بعض النصائح عند اختيارك لواقي الشمس🤔
١-عامل الحماية من الشمس (SPF) لواقي الشمس لا يقل عن 30 للحماية من الأشعة فوق البنفسجية🥵
٢-ألا يتجاوز واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحيته😐

06/05/2023

من مواضيع العصر التي يجب الانتباه لها

قد يتغير لون الاسنان مع التقدم في العمر بشكل طبيعي ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي الى اصفرار الاسنان مما يؤثر على الابتسامة ويقلل من ثقة الفرد بنفسه. تعرف على بعض أسباب اصفرار الاسنان فيما يلي:

05/05/2023

واقي شمس بايوبلانس
المناسب لجميع انواع البشرة
حمايه قصوى بفلاتر متعددة
ضد الماء والتعرق ولايحتاج الى تجديد
شفاف وخالي من الزيوت
مناسب للوجة والجسم
متوفر و بسعر جدا مناسب 🥶

05/05/2023

ما بقى شي لامتحانات اخر السنة 🙋‍♂️🙋‍♀️
اوميكا ٣ شراب حيكون مهم هاي الفترة لتقوية التركيز والاستيعاب والذاكرة لابنائنا وبناتنا 👩‍👧‍👦👩‍🏫🧑‍🏫👨‍🎓👩‍🎓
نتمنى النجاح والموفقية لكل طلبتنا الاعزاء 🤲🤲


متوفر بسعر مناسب في
صيدلية رغد عبدالمنعم
المعالف قرب تقاطع الربيعي، شارع السكلات
يتوفر توصيل للمناطق القريبة
radgad_pharmacy_

05/05/2023

خصوصا أثناء فصل الصيف ،نحتاج كميات كبيرة من الماء

29/04/2023

جل صبار 🌵الألوفيرا 🌵
يستخدم للبشرة والشعر

فوائد جل الصبار للبشرة
١- شد الجلد وازالة التجاعيد والوقاية منها
٢- ترطيب ونعومة الجلد
٣- معالج لجفاف الجلد حيث يحبس الماء في الجلد فيرطبه وينعمه
٤- ان مادة الإيمودين الموجوده فى الصبار تساعد فى علاج بعض أنواع الأورام السرطانية والجلدية
٥- مناسب للبشرة الحساسة ويكسب
البشرة النعومة والحيوية والبياض
٦-مرطب بعد الحلاقة
٧- يغذى البشرة ويجدد الخلايا
٨- علاج الخطوط البيضاء والحمراء و تشققات الجلد
٩- دهان للبشرة المحترقة من اشعة الشمس
١٠- يعالج الندبات حيث يلطف الأنسجة ويلئم القروح
١١- إزالة الحبوب من الوجه
١٢-يقي البشرة من الإرهاق والترهل
١٣-يساعد على توحيد لون الجسم و الحصول على بشرة نقية
١٤- مطهر ومهدىء معا للبشرة

فوائد جل الصبار للشعر
١- يغذى الشعر ويكثفه و يمنع تساقطه
٢- تمنح الشعر قوة ولمعان ملحوظ
٣- ينعم الشعر وتقويه
٤- علاج لتقصف الشعر
متوفر الآن في صيدلية رغد عبدالمنعم
المعالف، قرب تقاطع الربيعي، شارع السكلات قرب تقاطع الربيعي

29/04/2023

معلومات مهمة حول حصى الكلى المتكرر

5 مشروبات تساعد في تفتيت حصى الكلى:
• الماء: حيث يعمل على تنظيف مسارات الكلى.
• عصير الريحان: لأنه غني بحمض الخليك الذي يساهم في تفتيت حصى الكلى.
• الماء مع خل التفاح: لأنه يحتوي على السترات التي تساهم في تفتيت حصى الكلى.
• عصير الرمان: مفيد جدا في تحسين وظائف الكلى بشكل عام.
• عصير الليمون: لأنه يحتوي على السترات التي تساهم في تفتيت حصى الكلى.

24/04/2023

بعد ما ذكرنا أن أحد أسباب السمنة هو نقص فيتامين د، هالمره نشرح الكم الأشكال و الجرع العلاجية لفيتامين الشمس D
فيتامين د متوفر بهواية جرع علاجيه
يوجد على شكل كبسول جيلاتيني سهل البلع و الامتصاص
يوجد على شكل حب ناعم لسهولة بلع و شغل أسرع
يوجد على شكل أبر فموية و أبر زرق عضلي
و كذلك يوجد على شكل قطرات للأطفال 🫠👩‍🦲
تتوفر بمختلف الجرع و الاشكال العلاجية في
صيدلية رغد عبدالمنعم، المعالف، شارع السكلات، قرب تقاطع الربيعي

24/04/2023

هواية نسمع عبارة
"" دكتور اريد منحف، دكتور اريد حارق دهون🥵، دكتور اريد قاطع شهيه 🤢"""
بس يا ترى هو صح ننطي هيج شغلات بدون منعرف السبب ؟؟
الجواب ،غلط 😡 طبعا
ميصير نجي ناخذ قاطع شهيه أو منحف أيا كان و هاهيه😶😶
الحل انو نعرف اسباب زياده الوزن و على اساسها نعالج المشكلة
اول سبب يرتبط بزيادة الوزن هو
*نقص فيتامين د D *
أكد العلماء في مركز "تافتس نيو إنغلاند" الطبي أن المستويات المنخفضة من هذا المكون مرتبطة بزيادة دهون الجسم، بالإضافة إلى جعل الجسم مرشحا للإصابة بمرض السكري.
يشار إلى أن العلماء يؤكدون أن "فيتامين الشمس" يلعب دورا مباشرا بعملية التمثيل الغذائي، ومسؤول عن الأداء الطبيعي وتطور كل من العضلات والأعصاب لذلك عند عدم توافر نسبة مناسبة منه في الجسم، تظهر أمراض العظام أو العضلات أو التنكس العصبي.
و كذلك يرتبط نقص فيتامين د بزيادة دهون البطن لدى النساء والرجال، وزيادة الدهون في الكبد لدى الرجال بشكل خاص.
لذلك قبل ما تاخذ/تاخذين اي قاطع شهيه أو منحف أسالي الصيدلي الاختصاص ،الطبيب المختص.
لأي استفسار و استشارة طبية موجودين 24 ساعة
نتمنالكم الصحة والعافية ان شاءالله
صيدلية رغد عبدالمنعم، المعالف، شارع السكلات

23/04/2023

متوفرالأن...
VITAMIN C. 🍊 SERUM.
20% Vitamin C.
Hyaluronic Acid.
Professional Anti _ Aging.
Brightening Serum.
💠 فيتامين سي سيروم الأصلي الأمريكي. 🇺🇸
🍊🍊‏Radha Beauty Vitamin C Serum
☑ يزيل الكلف .
☑ يقلل التصبغات في الوجه .
☑ ينقي ويفتح البشرة.
☑ إزالة التجاعيد.
☑ دعم الكولاجين في الوجه لشد الجلد.
☑ يعطي نضارة للبشرة.😊
✅ يحتوي على فيتامين C+E+حامض الهيالورونك+amino blend
✅ يمنع أكسدة خلايا الجلد لأحتوائه على مضادات الأكسدة ويقلل من ظهور التجاعيد لأنه
يحفز من أنتاج الكولاجين مما يجعل بشرتك أكثر أشراقاً ونضارة و يؤخر ظهور علامات التقدم في السن.
💠 سيروم فيتامين سي C 🍊
VITAMIN C Serum for Face😍
☑ يعتبر أفضل سيروم وأكثر مبيعات.
☑ سيروم فيتامين سي للوجه وحمض الهايلورونك للمحافظة على نضارة البشرة وصحتها وإعادة ترميمها ✅
☑ يتضمن هذا المنتج فيتامينات لتترك بشرتك متالقة وأكثر شباباً.
👈طريقه الاستخدام:
☑يتم غسل البشرة وتتركها تجف ووضع كمية صغيرة لكامل الوجه والرقبة مرة واحدة یومیاً.

27/02/2023

😍😍

على الرغم من عدم وجود أي خدعة سحرية يمكن ان تجعلك تبدو أصغر سناً، إلا ان هناك بعض العادات الصحية التي يمكن ان تساعدك في الحفاظ على المظهر الشاب إذا قمت بها باستمرار.