31/12/2025
الحامل وتخاف تاكل كبدة؟ 🤰🏻
خلينا نصحح المعلومة 👇
الكبدة غنية بفيتامين A والزيادة منه ممكن تسبب تشوهات للجنين، بس مو معناها ممنوعة نهائياً.
تگدر الحامل تاكل كميات صغيرة من 65–75غ فقط بالوجبة، مو أكثر من مرة بالأسبوع أو مرتين بالشهر وتكون مطبوخة زين 🔥
المشكلة مو بالكبدة… المشكلة بالإفراط بالاكل!
شاركونا البوست حتى غيركم يستفاد