مع الصيدلاني يمان

01/10/2023

تابعوا صفحتنا على تيك توك لتصلكم نصائح طبية وتتعرفوا على أهم الأدوية في تركيا 😊

1393 متابع، تتابع 4، 5100 تسجيلات إعجاب - شاهد مقاطع فيديو رائعة تم إنشاؤها بواسطة الصيدلاني يمان💊

08/06/2021

01/06/2021

أفضل الأطعمة لتقوية النظر:
1- الجزر: يحتوي على فيتامين A الهام لتقوية النظر والحفاظ على صحة العين.
2- البيض: يحتوي على أوميغا 3 الهام لتقوية الخلايا العصبية للعين وتحسين الإبصار.
3- الأسماك : فهي تقوي البصر لاحتوائها على نسبة عالية من الزنك.
4- التوت: يحتوي مضادات الأكسدة التي تحمي العين من الالتهابات.
5- الثوم: يحمي العين من الإصابة بالمياه البيضاء.
6- الأفوكادو: يحسن من قوة الإبصار ويقي من إعتام عدسة العين.

26/03/2021

المهدئات تؤدى إلى إعاقة النمو العقلي للأطفال
هناك خطأ كبير تقع فيه بعض الأمهات، حيث يعمدن لإعطاء أطفالهم في سن مبكر بعض الأدوية المهدئة أو المنومة لكي ينعم أطفالهم بنوم هادئ وعميق ،وهذا الخطأ يرفضه الأطباء فهم يرون أن إعطاء أبنائهم تلك الأدوية يؤدى إلى إعاقة النمو العقلي لديهم والتأثير السلبي على نمو الجهاز العصبي.
أشار أيضا الأطباء أن الجهاز العصبي لدى الصغار ينمو بطريقة سريعة للغاية حتى يتمكن الطفل من مواجهة العالم الخارجي ومن المعروف طبيا إن كافة الأجهزة عندما تكون في حالة نمو يكون من السهل تأثرها بالأدوية خاصة أن كيمياء الدماغ معقدة للغاية وتحتاج إلى عناية فائقة ولذا يجب رعايتها وحمايتها منذ سن مبكر بعدم تعرضها للأدوية.
كما ينصح الأطباء بعدم استعمال أدوية الحساسية كبديل لتهدئة الصغار أو نومهم لأنها تؤثر بالسلب على القدرات العقلية للأطفال.

بعض الحلول لتهدئة الأطفال بعيدا عن المهدئات والمنومات:
التخفيف من تناول الأم للمواد المنبهة مثل الشاى والقهوة والكاكاو والشوكولا إذا كانت الرضاعة طبيعية. -
- إعطاء الطفل وجبة مشبعة مساء حتى لايجوع أثناء النوم .
- تأكدى قبل النوم أن الجو والتهوية ملائمة ، والهدوء طبعا مهم أثناء الليل .
- ممكن إعطاء الطفل دواء مضاد للتشنج قبل النوم لأن المغص قد يكون هو السبب.
- في سن التسنين توقعى بعض العصبية والتغير فى المزاج والنوم والأكل وغير ذلك.
- عدم اعتبار ذهاب الطفل إلى غرفة نومه أو إلى سريره نوعا من العقاب والذنب حتى لا يكره الصغير النوم ويعتبره نوعا من العقاب تحرمه من مجالسة الكبار.
- الحمام الدافئ قبل النوم مباشرة.
- إعداد الطفل للنوم عن طريق ألعاب وأغاني هادئة أو قراءة قصة لطيفة.

22/03/2021

مع الصيدلاني يمان:
الفوائد الجمالية لزيت اللوز الحلو:
- تفتيح لون البشرة وتبييضها وتوحيد لونها، كما يساعد على إزالة الكلف ويقضي على التصبغات و البقع الداكنة والهالات السوداء .
- علاج أمراض الجلد والبشرة الحساسة لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات التي تحد من مشاكل الجلد كالالتهابات والحكة والاحمرار.
- علاج مثالي للأكزيما والصدفية والحروق.
- حماية البشرة من التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة.
- حمية البشرة من التشققات التي قد تحدث مع الحمل والسمنة وإزالة علامات التمدد.
- يرطب الشّعر ويجعله أكثر نعومة ولمعاناً.
- يزيل قشرة فروة الرأس.
- يزيد نموّ الرّموش وتكثيف الحواجب.

16/03/2021

معلومة على الماشي:
عند ذهابك للصيدلية لشراء أوميغا ٣ فاحرص على أن يكون مصدره من الكريل (قشريات بحرية شبيهة بالقريدس)
فهي ذات امتصاص أعلى في الجسم وتحتوي على تراكيز أعلى من مضادات الأكسدة الهامة لدعم الدماغ والجهاز العصبي علاوة على تأثيرها الهام لصحة القلب.

24/02/2021

يمنع العسل عن الرضع تحت عمر السنة وذلك لإمكانية احتوائه على بكتيريا تطلق السم البوتوليني الذي يسبب شللا في الأعصاب و صعوبة في التنفس وشللا في العضلات وربما تؤدي إلى الوفاة، والطفل حديث الولادة لا يكون جهازه الهضمي ناضجاً فهوَ لا يحتوي على ما يكفي من المادة الحمضية لمنع السموم والجراثيم من الدخول إلى الجسد والأعضاء الداخلية، وبالتالي هُناكَ احتمال لهذهِ الكائنات بأن تنمو وتنتج السموم في أمعاء الرُضّع.
ولا يستطيع جسم الرضيع التغلب على هذه البكتيريا إلا بعد عمر السنة.
ولهذا السبب فإن إدارة الأغذية والأدوية الأميركية والأكاديمية الأميركية لطب الأطفال يوصون بعدم إطعام العسل للأطفال الرضع الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرا.

23/02/2021

تناول الجوز يومياً بمقدار حجم الكف يساعد على تقوية الذاكرة ويحسن التركيز وسرعة استحضار المعلومات.

18/02/2021

💧فوائد شرب الماء💧:

1- الوقاية من التجاعيد والمحافظة على نضارة البشرة خاصة أنه يساعد على تعزيز إفراز الكولاجين الطبيعي في البشرة ما يساعد على نضارتها وحيويتها.

2-الحفاظ على حيوية الشعر وتقويته، وبالتالي يمنع تساقطه، أو تعرضه للجفاف أو التقصف خاصة أن الماء يساعد على ترطيب فروة الرأس.

3- الحفاظ على سلامة الأظافر وحيويتها، والوقاية من تشوهها وتقصفها.

4- يساعد على زيادة إفراز العرق الذي يحافظ على تنظيم حرارة الجسم..

5- حماية الكلى ومساعدتها على أداء وظائفها وتنقية الجسم من الأملاح ومحاربة تراكمها في البول ما يساعد على منع تكون الحصوات بأنواعها.

6- تحسين عمل المرارة وتعزيز الإفراز الطبيعي لها، كما أنه يعزز أداء المعدة والأمعاء ويساعدها على القيام بوظائفهم بصورة صحية وسليمة.

7- تحسين عمل القولون والأمعاء ما يساعد على محاربة الإمساك واضطرابات القولون

8- تعزيز تدفق الدم في الأوعية الدموية ما يساهم في تنشيط الدورة الدموية ومنع تكون الجلطات.

9- تعزيز أداء الرئتين مما يسهل التنفس ويحميها من آثار التلوث الخارجي عليها.

10-يفيد في تعزيز وظائف الدماغ، وتقوية الذاكرة، والوقاية من النسيان وقلة التركيز.