
26/07/2025
🧿 تأثير الأشعة فوق البنفسجية وارتفاع الحرارة على العين 👁️
🟣 أضرار الأشعة فوق البنفسجية (UV) على العين:
• 🔥 التهاب القرنية والملتحمة (حروق الشمس على العين)
• 👁️ إعتام عدسة العين (الكاتاراكت)
• 🔍 الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)
• 🌫️ نموات غير طبيعية على سطح العين (مثل التيرجيوم)
• ⚠️ احتمال تطور سرطانات الجلد حول العين
🌡️ أضرار الحرارة المرتفعة:
• 🧪 تسريع تلف بروتينات عدسة العين
• 💧 جفاف العين والتهاب سطحها
• 🌬️ زيادة تهيج من الهواء الحار والجاف
🛡️ كيف تحمي عيونك؟
🕶️ نظارات شمسية أصلية (UV400)
✔️ تحجب 100% من أشعة UVA وUVB
👒 قبعة واسعة الحواف
✔️ تقلل التعرض المباشر بنسبة 50%
⏰ تجنب الشمس من 10 صباحًا – 5 مساءً
💧 استخدام قطرات مرطبة مثل ® Septoclear في الجو الحار والجاف
🌊 احذر الأسطح العاكسة (ثلج، ماء، رمل)
🧼 لا تفرك عينيك بعد التعرض للشمس
↪️ استخدم كمادات باردة واستشر طبيبك عند ظهور أعراض مثل الألم أو زغللة الرؤية
#جفاف #قطرة