دكتورة براءة العاملي للطب النفسي

14/02/2026

https://www.facebook.com/share/p/1HcwpvHqn7/?mibextid=wwXIfr

12/01/2026

العلاج النفسي ≠ التنمية البشرية

كثير ناس يخلطون بين الاثنين، وهاي الفكرة قد تأذيهم بدون ما يعرفون!

الفرق باختصار:

العلاج السلوكي (CBT وغيرها)
✔️ علاج نفسي علمي
✔️ لمعالجة القلق، الاكتئاب، الوسواس، الرهاب
✔️ يقدمه مختص
✔️ مبني على تشخيص ودراسات علمية

التنمية البشرية
✔️ تطوير الذات وتحفيز الشخص
✔️ تساعد على الثقة بالنفس، تنظيم الوقت، تحديد الأهداف
❌ ما تعالج اضطرابات نفسية
❌ مو بديل عن العلاج النفسي

📌 المفتاح:
إذا تعاني من أعراض نفسية، اطلب المساعدة من طبيب نفسي. التنمية البشرية تكمل، لكنها لا تعالج!

💙 الاهتمام بالصحة النفسية قوة، مو ضعف




‏ #الصحة #النفسية

12/12/2025

يسرّ جمعية الأطباء النفسانيين العراقيين أن تعلن عن انطلاق مجموعة من الفعاليات التوعوية والتدريبية بالتعاون مع مشروع وعي و IFMSA–Iraq، بهدف نشر الوعي بالصحة النفسية وتعزيز الثقافة المجتمعية حول الاضطرابات النفسية وطرق التعامل معها.

كما يسعدنا مشاركتكم الصفحة التوعوية التي تتضمن سلسلة من الحلقات التثقيفية التي نفذتها عضوات الجمعية، والتي تهدف إلى تبسيط المفاهيم النفسية وتقديم محتوى علمي مبسّط للجمهور.

يهدف المشروع وعي إلى تثقيف الطلبة حول أهمية الصحة النفسية، وتمكينهم من إدارة مشاعرهم وتجاربهم في هذه المرحلة الحساسة من حياتهم، إضافةً إلى بناء شخصيات قوية قادرة ع....

02/12/2025

مراجعينا الاعزاء نعتذر عن استقبالكم يوم الاربعاء المصادف ١٢/٣ وسوف نستقبل حجوزاتكم ليوم الاحد المصادف ١٢/٧ للحجز والاستفسار يمكنكم مراسله الصفحه او الاتصال برقم العياده

18/11/2025

� هل طفلك يتعرض للتنمر؟ لاحظ هذه العلامات الخفية:

🩺 صداع أو آلام معدة متكررة
😔 قلق أو حزن مفاجئ، انسحاب من الأنشطة
🙈 تجنب الأصدقاء أو النوادي
📉 انخفاض مفاجئ بالدرجات أو الحافز
💻 تردد في استخدام الإنترنت أو الخوف من النشر

💡 حافظي على تواصل مفتوح مع طفلك، فالكشف المبكر يصنع فرقًا!
#دكتوره #براءه #العاملي #طبيبه #نفسية #تنمر #طفل #صحة #نفسيه

21/10/2025

ليست تمثيلًا… هكذا تظهر نوبة الهلع: لحظات من الخوف الشديد بدون سبب واضح

#القلق #خوف

08/10/2025

26/09/2025

21/09/2025

ضمن نشاطات جمعية الأطباء النفسانيين العراقيين بالتعاون مع جامعه الامام جعفر الصادق والجمعيه العراقيه للعلاج بالامدر

يسرّنا دعوتكم لحضور الندوة الحوارية التوعوية حول إدمان المخدرات وتأثيراته على الفرد والمجتمع، وذلك في المركز الثقافي البغدادي – شارع المتنبي.مسرح سامي عبد الحميد يوم الجمعة 26 أيلول 2025 الساعة التاسعة والنصف صباحاً

✨ بالإضافة إلى الندوة، سيتواجد فريق من الأطباء النفسيين المختصين لتقديم استشارات نفسيه مجانية للحضور، كما سيتم توزيع بروشورات توعوية للمواطنين لتعزيز الثقافة الصحية ومكافحة الإدمان.

🔹 حضوركم شرف لنا ومساهمة في بناء مجتمع أكثر وعياً وصحة.

19/08/2025

الاكتئاب المقنّع: الوجه الخفي للمعاناة النفسية

هل يمكن أن يعيش شخص بيننا وهو يعاني من اكتئاب عميق لا نراه؟

ما هو الاكتئاب المقنّع (Masked Depression)؟

الاكتئاب المقنّع هو حالة يعاني فيها الفرد من أعراض جسدية أو سلوكية تغطي على الأعراض النفسية الواضحة. فلا يظهر على الشخص الحزن أو البكاء أو الانسحاب الاجتماعي بالشكل التقليدي، بل يبدو نشطًا أو “طبيعيًا” أمام الآخرين، بينما في داخله صراع نفسي شديد.

من مظاهره:
• شكاوى جسدية متكررة مثل الصداع، آلام المعدة أو التعب المستمر.
• انشغال مفرط بالعمل أو الأنشطة لإخفاء الألم الداخلي.
• عصبية أو تهيج بدلاً من الحزن الواضح.
• استخدام أدوية أو مهدئات بشكل غير مبرر.
• وفي بعض الحالات، قد ينتهي الأمر بمحاولة انتحار غير متوقعة.

لماذا يختبئ هذا الاكتئاب؟
• الوصمة الاجتماعية: كثيرون يخشون الاعتراف بأنهم مكتئبون حتى لا يُتهموا بالضعف.
• الاعتقاد أن الأعراض جسدية: فيراجع المريض أطباء باطنية أو قلب أو أعصاب، دون أن يُفكر أحد في السبب النفسي.
• صورة اجتماعية قوية: أشخاص ناجحون، أطباء، مثقفون أو قادة قد يحرصون على إظهار “قوة” تخفي هشاشتهم الداخلية.

يجب
:
• أن ننتبه إلى أحبائنا وزملائنا حتى لو بدوا “بخير”.
• أن لا نستهين بأي شكوى متكررة أو تغير مفاجئ في المزاج أو السلوك.
• أن نفتح الحوار حول الصحة النفسية بلا خجل، فالاكتئاب مرض مثل أي مرض عضوي، ويحتاج إلى علاج ومساندة لا إلى إخفاء

كيف نحمي أنفسنا ومن نحب؟
• نشر ثقافة طلب المساعدة المبكرة من الأطباء النفسيين.
• تعزيز شبكات الدعم الاجتماعي داخل العائلة والعمل.
• كسر الوصمة المرتبطة بالطب النفسي والانتحار