معلومات نفسية

28/08/2022

عليكَ أن تتعلم أن إفلات الأشياء
يحـتاج إلى قـوة أكبر مما يحتاجه
التمـسك بهـا ، نحـن نخـاف إفلات
الأشياء لأننا نخاف على أنفسنا كيف
سنبـدو بدونها ولكن صدقني متى ما
قررت أن تفلت يدك ستشعر بقوة لم
تشعر بها من قبل وبسعادة ما كنت
تظن أنك ستجدها والسبب أنك
لأول مرةٍ اخترت نفسك.

24/08/2022

نمضي في الحياة ولا نعرف أين نحن ذاهبون
نهرب من أشياء لا نعرف لما تطاردنا
نقوم بـِكل الأشياء المفروضـة علينا
إلا تلك التي نرغبها وَ بشدة
نتكلم كثيراً إلا الكلام الذي نود قوله نحبسه بـِداخلنا
تائهون في حكايات مضت وَ أخرى نعيشها
مشتتون بين أمنيـــات نرغب بها
وَ أخرى تاهت منا دونَ أن ندركها
معتادون علىٰ كل شيءٍ حدث وَ يحدث معنا
مقبلون علىٰ الحياة دونَ انفسنا
دمتم سالمين

24/08/2022

24/08/2022

جميل أن يظن الجميع أنك لاتعرف شيء
وأنت بداخلـك مـلـفات الـجـمـيع

24/08/2022

اللهم ارحم من ضمه التراب ،واشفي من أنهكه الوجع ،واغث من اثقله الهم ،واهدي من غرته الدنيا، ولا تأخذنا من هذه الدنيا الا وانت راض عنا يا الله.

18/08/2022

أغلب الذين تناولوا السحر أكلوه من أيادي كانوا يظنون أنها آمنة .

17/08/2022

إن الهرب من المشكلات بدلاً من مواجهتها وحلّها لا يجعلك تتعلم كيف تتعامل معها، ويعطيك إحساس زائف بالأمان، ويفاقم المشكلة ويجعل حلّها أصعب مما لو تعاملت معها منذ البداية…

فالانكار/التجاهل تريحك مؤقتاً لكنها ليست حلولاً بل تزيد من حالتك النفسية سوءاً على المدى البعيد.

16/08/2022

أدامكم الله روحاً طيبة تسكن القلوب ..
ووجهاً باسماً ترتاح له العيون ..
ونفساً مطمئنة تملك النفوس ..
وأسأله عز وجل
أن يعطيكم من عطاياه ويمنحكم عفوه ورضاه .. ويغفر لكم من عمركم ما مضى ..
ويقدر لكم الخير فيما أتى ..
وأن يجعل السعادة رفيقكم في الدنيا والآخرة..
اللهم آمين..

16/08/2022

‏"تصبح حياتك أجمل عندما لا يعرف أحد شيئاً عنك."

15/08/2022

ليش نكرر نفس الخطأ ونرجع إلى ناس ما يستحقون؟؟؟

يذكر أينشتاين (إن الإنسان الغبي يفعل الشيء نفسه بالطريقة نفسها مرتين، ثم يتوقع نتيجة مختلفة)... طبعاً مو كل البشر أغبياء، ولكن أغلبهم يسوي الي ذكره أينشتاين بدون شعور.

دائماً نكرر نفس الأخطاء وي ناس تأذينا، ننجرح وما نتعظ، مو شرط نفسهم هم، بس نفس تركيبتهم وطباعهم، زين ليش ندوّر على الألم مرة لخ؟ شنو سر هذا التكرار المؤلم؟

وحدة من الفتيات حچت تجربة ارتباط انتهت بالفشل، وسببت لها الكثير من الوجع والأذى النفسي، لكنها مع هذا ما زالت تشعر بالحب تجاه الشخص المؤذي، وكلما عاد لها بعد الفراق ترضى بهذا الوجع.

وأكو شخص ثاني عاش طفولة دون أي اهتمام من والديه، فالأب أناني غير مكترث، والأم مشغولة بحياتها الخاصة. قضى هالشخص حياته في هذا التهميش، وبقى يلوم نفسه بدون أي ذنب، ومن اجت فرصة الزواج، والانتقال لبيت لاخ، كرر نفس نموذج الأب والأم باختياره، فزوجته أيضاً اختارها أنانية عديمة الاهتمام، وكأنه نسخ صورة حياته القديمة المؤذية والمؤلمة.

هل يحب المرء ما يؤلمه؟ لماذا نعود بإرادتنا لمن يؤذينا؟ هذا السلوك (في علم النفس التحليلي) يطلق عليه التكرار القهري Repetition Compulsion

والتكرار القهري ظاهرة نفسية غير صحية يكرر بيها الشخص حدث معين أو ظروف الحدث مراراً وتكراراً.
لذلك تذكر دائماً أنك مسؤول عن نفسك.. في كل مرة ترجع فيها لمن يشعرك أنك بلا أهمية، لكل شخص يقلل من قدرك، لكل شخص يأذيك

أنت المسؤول وأنت المهم
والباقي شي ثانوي

14/08/2022

هل تؤمن برسائل الله لك؟!
هذه رسالة اليوم❤️
سيجبُرك ، ويُفرِّج همَّك ، ويفك كربك ، ويُطمئن قَلبك بما تتمناه ، ثِق بِأَنه سيسقيك رِزقًا وفرحًا يُساوى الكون كُلُّه وكأنك لم تحزَن أبدًا ، سيأتيك بالخير ويبهرك بِالعطاء ، سيُفاجئك بِتلك الدعوة التى كُنت تَلُح بها فى كُل لَحظةٍ وحين ، ستقول استَجاب بَدلًا من سيستجيب .(قد جعلها ربي حقا ) ، ❤️

13/08/2022

عندما تبكي في الليل: يهتز عرش الرحمٰن ويقول من أبكى عبدي؟
فتقول الملائكة :أنت أعلم
فيسخر الله الملائكة ليضحكك
فترجع وتقول الملائكة: يارب عبدك لم يضحك
فتبكي الملائكة على حالك وتقول : يارب أنت أعلم ما بصدر عبدك فيسر له
فيقول الله للملائكة إنه يبكي على شيء يحبه فأتعبه، وعزتي وجلالي ما خسره إلا لأعوضنه بجبرٍ يتعجب منه أهل السماء والأرض.
- الله هُو الحُب.🧡