
25/08/2025
الخطأ الاول
_____
اخذ مكمل ( Melatonin ) بشكل مُفـرط لعلاج ( insomnia ) الارق ، ودون استشـارة
طبيب حسب الدراسات :
___
1) - حسب الدراسـات في الولايـات المتحدة البريطانية ( United Kingdom ) فأنَّ ( Melatonin ) لايتم يصرفه الا بوصفة طبية ( POM ) ، ويتم استخدامه
فقط للمرضى الذين تتراوح اعمارهم من عمر ٥٥ سنة فما فوق ولمدة ٣ اسابيع فقط
____
2) ـ لكن حسب الدراسات التي تم إجرائها في الولايات المتحدة الامريكية ( United state ) يعتبرون ( Melatonin ) كمكمل غذائي طبيعي ويتم صرفـه
بدون وصفـة طبيـة
___
هرمون الميلاتونين هو هرمون يتم افرازة
من الغدة الصنوبرية في الجسم في الليل
ويقل افرازة في كبار العمـر
الميلاتونين يتناسب طرديا مع هرمون النمو
كلما زاد الميلاتونين راح يزيد هرمون النمو
بالتالي راح نلاحظ الاشخاص الي ينامون بوقت الليل وبساعات كافية اجسامهم تنمو بشكل
صح ✅ اكثر من الي يسهرون .....
صحة والف عافية
اني الصيدلاني عبدالله عباس
راح نكمل باقي الأخطـاء ...