مؤسسة الريحانة الطبية

03/09/2025

حل مشكلة النظام الصحي والتعيينات هو مشروع ( فلوس صحتك بجيبك )

إن الطاقة الاستيعابية المبالغ بها للجامعات والكليات الأهلية هي السبب الأساسي فيما وصلنا إليه وعلى الحكومة معالجة الأمر وهنالك حلول كثيرة لا تكلف الدولة دينار واحد:

١- نقل من يرغب من حملة الشهادات العليا من كوادر وزارة الصحة إلى التعليم و تكليفهم بالتدربس (إعارة) في الجامعات والكليات الأهلية حيث يوجد نقص كبير جداً في اعداد الكوادر التدريسية في الأقسام الطبية والتمريضية والصحية في الجامعات والكليات الأهلية، طبعا راتب المعار تدفعه الجامعة الأهلية و بمقداره يمكن تعيين من ٣ إلى ٤ شباب متخرجين حديثا.
٢- إعارة الكوادر الفائضة من وزارة التعليم إلى الجامعات والكليات الأهلية، وأيضا تعيين بمبالغ المعاريين شباب متخرجين.
٣- إلزام الجامعات والكليات الأهلية بفتح مستشفيات وتشغيل كوادر متكاملة فيها، وتفعيل قرار مجلس الوزراء رقم ٥٢٠ لسنة ٢٠٢٥، وعدم التراخي في محاسبتهم.
٤- إلزام الجامعات والكليات الأهلية بفتح مراكز صحية وتعيين كوادر متكاملة فيها.

الجامعات والكليات الأهلية هي السبب الأساسي ومن خلالها يمكن حل الأزمة وعلى الحكومة تحمل مسؤولياتها.
ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.

11/08/2025

🔶💔 الحقيقة الصادمة: الجلطات القلبية لا تبدو كما نشاهدها في الأفلام!

معظم الناس يتصورون أن الجلطة القلبية تبدأ بألم حاد في الصدر وسقوط مفاجئ، لكن هذا المشهد الشائع في الأفلام مضلل جدًا 😮.
دراسة حديثة من جامعتي "إلينوي" و"تكساس" كشفت أن أعراض الجلطة في الواقع قد تكون خفيفة وغير واضحة.

⚠️ إليك العلامات التي يجب الانتباه لها:

ضيق خفيف في الصدر

ألم بسيط يأتي ويذهب

ضغط أو انزعاج في الرقبة أو الفك أو أعلى الظهر

ضيق في التنفس

عرق بارد 😓

شعور بالغثيان 🤢

تسارع أو عدم انتظام في نبضات القلب

تعب غير مبرر

دوخة أو شعور بالخفة في الرأس

👩‍⚕️ النساء خصوصًا قد يشعرن بأعراض أخف تُهمل غالبًا، مما يؤخر العلاج.
لا تنتظر أن تكون الأعراض شديدة ومفاجئة، فقد تبدأ تدريجيًا، وأحيانًا أثناء الراحة!
🕑 لا تتجاهل أي شعور غير معتاد… الإسعاف المبكر قد يصنع الفارق الكبير.
صلى الله عليه وسلم

11/08/2025

☀️ تأثير الحرارة العالية في الصيف على مرضى القلب

🔹 لماذا يشكل الحر خطرًا على القلب؟

عند ارتفاع حرارة الجو، يبدأ الجسم بمحاولة التبريد عبر:

توسع الأوعية الدموية في الجلد ➡️ انخفاض ضغط الدم.

زيادة سرعة ضربات القلب لضخ الدم إلى سطح الجلد.

التعرق وفقدان السوائل والأملاح (مثل الصوديوم والبوتاسيوم).

🔻 هذه التغيرات قد تكون مرهقة لمرضى القلب، وقد تسبب:

هبوط ضغط الدم أو الإغماء.

زيادة أعراض قصور القلب (ضيق نفس، تورم القدمين).

اضطراب نظم القلب ⚡.

---

👥 من هم الأكثر عرضة للمضاعفات؟

مرضى قصور القلب المزمن.

مرضى أمراض الصمامات (الميترالي، الأبهري…).

من لديهم تضيق بالشرايين التاجية أو تاريخ لجلطة قلبية.

مرضى ارتفاع الضغط على أدوية مدرّة للبول.

كبار السن والمرضى على حاصرات بيتا أو أدوية تؤثر على تنظيم الحرارة.

---

🚨 إشارات تحذيرية تستدعي الانتباه

دوخة أو إغماء 😵.

خفقان أو عدم انتظام ضربات القلب ❤️‍🩹.

تعب شديد أو ضعف عام.

ضيق نفس أو تورم القدمين.

تعرق غزير مع شعور بإنهاك.

---

🏖️ ماذا عن الذهاب للبحر والسباحة؟

السباحة والبحر في الصيف قد تكون نشاطًا ممتعًا ومفيدًا، لكن لمرضى القلب هناك نقاط مهمة:

✅ فوائد السباحة: تحسن الدورة الدموية، تقلل الضغط النفسي، وتقوي العضلات.

⚠️ المخاطر المحتملة:

تغير مفاجئ في درجة الحرارة عند دخول الماء البارد قد يسبب تضيق الشرايين وارتفاع الضغط مؤقتًا.

السباحة في جو حار ورطب تزيد فقدان السوائل ➡️ جفاف واضطراب أملاح.

الإجهاد الزائد أثناء السباحة قد يحفز أعراض الذبحة أو اضطراب النظم.

📌 نصائح للسباحة بأمان:

1. استشر طبيبك قبل القيام بنشاط بدني جديد.

2. تجنب السباحة بعد وجبة كبيرة أو في وقت الحر الشديد.

3. ادخل الماء تدريجياً لتجنب الصدمة الحرارية.

4. لا تسبح بمفردك، وابتعد عن التيارات القوية.

5. احرص على شرب كمية كافية من الماء قبل وبعد السباحة.

---

🛡️ نصائح ذهبية للوقاية في الصيف

1. اشرب ماءً كافياً ( مالم يكون هناك مانع من قبل الطبيب المعالج💧).

2. ابتعد عن الشمس في أوقات الذروة (11 ص – 4 م).

3. ارتدِ ملابس قطنية خفيفة وفاتحة اللون 👕.

4. ابقَ في مكان مكيف أو جيد التهوية.

5. راقب ضغط دمك ووزنك يوميًا 📊.

6. نسّق مع طبيبك بشأن الأدوية التي قد تزيد فقدان السوائل.

---

📌 الخلاصة

الحرارة العالية والأنشطة الصيفية مثل السباحة قد تكون ممتعة، لكنها تحتاج وعيًا وحذرًا لمرضى القلب.
💡 استمتع بالصيف… ولكن اجعل السلامة أولويتك ❤️.

❤️احمي قلبك! تابعنا لنكمل معاً الرحلة لقلب صحي
أمراض القلب والشرايين . عالم جراحة القلب والشرايين
معاً لنبقى بصحة أفضل

د/هلال علي يحيى ✍🏻
لكي اتمكن من الرد على اسئلتكم جميعاً ارجو ترك السؤال في التعليقات على المنشور الخاص بالصفحة ❤️ اذا عندك اي استفسار او سؤال شاركنا وسيتم الرد عليك بالتفصيل
🔄ساهم في نشر الوعي وتصحيح المفاهيم

.

11/08/2025

ابرة عضلية… جعلته مقعدًا مدى الحياة!
حادثة صادمة تُدرّس اليوم في كليات التمريض… ليست خيالًا بل واقعًا أليمًا.
ماذا حدث 🥺💔

شاب عشريني دخل المستشفى يشكو من ألم بسيط.
تم وصف إبرة عضلية مضادة حيوية (مثل Ceftriaxone).
تم حقنها في العضل كالمعتاد، دون تحضير خاص، ولا تقييم مسبق لمكان الحقن.

لكن بعد دقائق:

🚨 بدأ يصرخ من ألم غريب في الساق
🚨 ثم فقد القدرة على تحريك رجله
🚨 خلال ساعات، ظهرت علامات نخر عضلي
🚨 بعد أيام: شلل دائم في الطرف السفلي

طيب ليه حصل كل ده
👇👇👇
ده بيكون نتيجه حقن الإبرة في المكان الخطأ ➤ عصب الورك (العصب الوركي – Sciatic nerve)
أكبر عصب في الجسم، ويمر مباشرة قرب موضع الإبر العضلية (الربع العلوي الخارجي من الأرداف).

إذا صادف رأس الإبرة هذا العصب:

🔥 يُصاب مباشرة ➤ تمزق أو التهاب

❌ لا يعود يسترجع وظيفته بسهولة

💥 بعض الحالات تنتهي بـ شلل دائم أو ضمور عضلي
عشان كده لازم لازم تتبعي الاتى لتجنب اي مضاعفات أو اخطاء

✅ الحقن العضلي لا يُعطى عشوائيًا!
✅ أفضل موقع: الربع العلوي الخارجي للعضلة الألوية (fessier)
✅ لا تعطي أي إبرة عضلية دون التأكد من الموقع والمسافة والعمق.
✅ يُفضّل في بعض الحالات التحول إلى العضلة الأمامية للفخذ (Vastus Lateralis) لتجنب العصب الورك
وبس كده ❤️❤️
مؤسسة الريحانة الطبية
0772 848 8345

11/08/2025

🎒📚 قربت المدارس... جهزتوا أطفالكم؟ بس مو بس بالقرطاسية!
🙀😳 اوكف دكتور شبسرعه بعد وكت ؟
الموضوع مو مثل ما متصورين انه المناعه و الصحه تبدي بيوم بدايه المدارس
مخازن الحديد يرادلها ٣ اشهر يلا تنترس !!
البروبايوتك مثلا يرادلها اسبوعين يلا تشتغل !

🧠 التحضير النفسي والجسدي مهم جدًا خصوصًا بعد العطلة الطويلة، وهذا يشمل:

🌙 1. تنظيم النوم:
▪ نبدأ نرجّع وقت النوم الطبيعي بالتدريج قبل أسبوعين من الدوام
▪ نوقف الشاشات قبل النوم بساعة
▪ نثبّت روتين هادئ قبل النوم (قصة – حمام دافي – ضوء خافت)
▪ النوم الجيد = تركيز أفضل ومناعة أقوى

🩸 2. فحص الدم وعلاج فقر الدم إن وُجد:
▪ كثير أطفال يعانون من فقر الدم بدون أعراض واضحة
▪ نقص الحديد يؤثر على النشاط والتركيز
▪ الفحص البسيط ينقذ السنة الدراسية من أولها

☀ 3. التعرض للشمس:
▪ ولو 15 دقيقة باليوم
▪ مهم لتصنيع فيتامين D طبيعيًا بالجسم
▪ أفضل وقت: اي وقت تكدر بملابس خفيفه جدا و مو من خلف الزجاج

💊 4. فيتامين D:
▪ ضروري للمناعة، النمو، المزاج، وحتى قوة العظام
▪ تعويضه الآن يُحسّن الاستجابة المناعية قبل العودة للمدرسة

🦠 5. البروبايوتك:
▪ يُساعد على توازن الهضم، تقوية المناعة، وحتى النوم
▪ متوفر بنكهات محببة للأطفال، وبعض الأنواع الخاصة بهم مدروسة ومناسبة حتى للصغار – متل منتجات الأطفال المعروفة عند الأمهات 👶
بس فدوه نستخدم النوعيات المخصصه للوقايه مو للعلاج

⏳ لا تنتظرون قبل أول يوم مدرسة!
ابدأوا من هسه… حتى تكون العودة سهلة ومليانة طاقة ونشاط لاطفالنا
د. سيف سمير البياتي اخصائي طب الاطفال

🌝🌞🌝🌞🌝🌞🌝🌞🌝🌞
مؤسسة الريحانة الطبية
وحدة العناية بالاطفال
0772 848 8345

#صحة
#اطفال
#مؤسسة

04/08/2025

#صحة #طبيب #معلومة #اكسبلور #طب #اسنان #صيدلة

04/08/2025

#طبيب #صحة #معلومة

01/08/2025

✅ هل تعلم ان النوم على الجانب الأيسر مفيد للهضم ويقلل الحموضة؟

1. وضع المعدة والجاذبية:
• المعدة تقع على الجهة اليسرى من الجسم، ولها شكل كيس مائل.
• عندما تنامين على الجانب الأيسر، تكون المعدة في وضع يسمح للطعام بالانتقال بشكل طبيعي وسلس نحو الأمعاء.
• هذا يقلل من رجوع أحماض المعدة إلى المريء (الارتجاع الحمضي).
2. تحسين الدورة الدموية:
• الوريد الأجوف السفلي (الذي ينقل الدم من الجسم إلى القلب) يكون على الجهة اليمنى.
• النوم على اليسار يقلل الضغط عليه، مما يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل.
3. دعم وظيفة الجهاز اللمفاوي:
• الجهاز اللمفاوي يفضل الجانب الأيسر في التصريف، وبالتالي هذا الوضع يساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل أسرع.
0772 848 8345

⸻

⚠️ ملاحظات مهمة:
• من يعانون من الارتجاع المعدي المريئي (GERD) أو الحموضة الليلية قد يشعرون بتحسّن عند النوم على الجانب الأيسر.
• أما النوم على الجانب الأيمن فقد يزيد من شدة الحموضة لبعض الأشخاص.

⸻
Dr.sevim

‎ #طب #معلومة #طبيب #صحة #اكسبلور

28/07/2025

😵‍💫 هل تعلم؟

أن بعض الناس يشعرون بألم في أطراف غير موجودة؟!

🦿 تُسمى هذه الظاهرة: “الألم الشبحي – Phantom Pain”
وتحدث بعد بتر أحد الأطراف (يد، قدم…)،
فيشعر المريض بألم أو حكة في عضو لم يعد موجودًا أصلاً!

👨‍⚕️ السبب؟
الدماغ ما يزال يرسل إشارات إلى الطرف المفقود
لأنه يحتفظ “بخريطة عصبية” كاملة للجسم كما كان.

✨ الدماغ مذهل… لكنه أحيانًا لا ينسى بسهولة!

________
Dr.sevim

‎ #طب #معلومة #طبيب #صحة #اكسبلور

26/07/2025

🧠 هل تعلم؟

أن المعدة تُنتج طبقة جديدة من المخاط كل أسبوعين
وذلك لحماية نفسها من هضم نفسها! 😱

👨‍⚕️ فالعصارة الهضمية في المعدة قوية جدًا
لدرجة أنها قادرة على إذابة البروتينات والأنسجة
حتى أنها قد تهضم جدار المعدة إن لم يتم تجديد هذه الطبقة بانتظام.

✨ سبحان الله في دقة خلق الإنسان…

⸻
Dr.sevim

‎ #طب #معلومة #طبيب #صحة #اكسبلور

26/07/2025

😡 الغضب يدمّر جسدك… في 60 ثانية فقط!
الجسد لا يبقى صامتًا أمام مشاعرك، بل يستجيب لها بيولوجيًا – وأحيانًا بطريقة مؤذية.

تشير الدراسات إلى أن 60 ثانية من الغضب الشديد يمكن أن تُضعف جهازك المناعي لساعات، ما يجعلك أكثر عرضة للعدوى والأمراض.

كيف يحدث ذلك؟

تسارع ضربات القلب بشكل حاد.
اندفاع هرمونات التوتر مثل الكورتيزول في الدم.
زيادة الالتهابات الداخلية في الجسم.
هذه التغيرات الفسيولوجية تضعف دفاعات الجسم الطبيعية، مما يسهّل إصابتك بالمرض.

أما الغضب المزمن والضغط المستمر فهما الأخطر؛ إذ يرتبطان على المدى الطويل بـ:

أمراض القلب.
مشاكل الجهاز الهضمي.
اضطرابات القلق والاكتئاب.
وحتى زيادة خطر الإصابة بالسرطان.
بحسب أبحاث منشورة في Frontiers in Immunology، فإن إدارة الغضب ليست رفاهية نفسية، بل ضرورة لصحتك الجسدية.
مؤسسة الريحانة الطبية
وحدة الصحة التفسية
0772 848 8345
#صحة #طب