
06/05/2025
ابرز فوائد اوميغا_3
🔹تعزز صحه القلب
🔹
🔹تعزيز صحه الدماغ
🔹المساهمة في محاربه الأكتئاب
🔹تقليل خطر الولادة المبكرة
🔹المساهمة في معالجة الالتهابات
يسبب نقص أوميغا 3 العديد من المشاكل، ابرزها:
🔸مشكلات في الشعر، والأظافر، والجلد.
🔸الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم.
🔸قلة التركيز والانتباه.
🔸وجع المفاصل، وتشنج الأقدام.
🔸اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.
صحه و الف عافيه 💚💚