الصيدلاني محمود حميد

الصيدلاني محمود حميد نصيحة دوائية موثوقة 💊

الناس للناس، وخير الناس من نفع الناس

11/05/2026

الاكزما...... ليش ترجع كل فتره

#الباچه🔴 من اخطر انواع الكولسترول الحيواني للصحة هو دماغ الذبيحة ( بالعراقي الباجة) 🔹​المخ: هو "القنبلة" الموقوتة من نا...
27/04/2026

#الباچه
🔴 من اخطر انواع الكولسترول الحيواني للصحة هو دماغ الذبيحة ( بالعراقي الباجة)

🔹​المخ: هو "القنبلة" الموقوتة من ناحية الكوليسترول

مع اقتراب فصل الصيف لازم نعرف هاي الاشياء عن ☀️ 1. اختار النوع المناسب🔹للبشرة الدهنية: واقي شمس “oil-free” أو “non-come...
26/04/2026

مع اقتراب فصل الصيف لازم نعرف هاي الاشياء عن

☀️ 1. اختار النوع المناسب
🔹للبشرة الدهنية: واقي شمس “oil-free” أو “non-comedogenic”
🔹للبشرة الحساسة: خالي من العطور والكحول
يفضل يكون SPF 30 أو أكثر

🕒 2. وقت الاستخدام
يُوضع قبل التعرض للشمس بـ 15–20 دقيقة
حتى لو الجو غائم أو داخل السيارة

💧 3. الكمية الصحيحة
لا تستخدم كمية قليلة
للوجه: مقدار “خطين من الإصبع” تقريبًا

🔁 4. إعادة التطبيق
كل 2–3 ساعات عند التعرض للشمس
بعد التعرق أو غسل الوجه

🧴 5. طريقة الاستخدام
يوضع على بشرة نظيفة وجافة
🔴 بعد المرطب (إذا كنت تستخدم مرطب)

صحة وألف عافيه 🌿🌹

#حبّ_الشبابحبّ الشباب يصيب المراهقين وحتى الكبار، وسببه غالباً تغيّرات هرمونية وزيادة إفراز الدهون بالبشرة🔹 لا تعصر الح...
26/04/2026

#حبّ_الشباب
حبّ الشباب يصيب المراهقين وحتى الكبار، وسببه غالباً تغيّرات هرمونية وزيادة إفراز الدهون بالبشرة

🔹 لا تعصر الحبوب حتى لا تترك آثار أو تصبغات.
🔹 اغسل وجهك بغسول مناسب مرتين يومياً
🔹ابتعد عن الكريمات الدهنية الثقيلة.

💊 بالحالات المتوسطة أو الشديدة تحتاج علاج موضعي أو فموي تحت إشراف مختص.

العلاج الصحيح من البداية يقلل الآثار ويعطيك بشرة أنظف وأصح 💙

صحة والف عافيه🌿🌹

🔴 تعتبر السمنه من الاسباب الرئيسيه على تاخير الحمل🔹تسبب اضطراب الهرمونات المسؤولة عن التبويض.🔹تؤدي إلى عدم انتظام الدورة...
25/04/2026

🔴 تعتبر السمنه من الاسباب الرئيسيه على تاخير الحمل

🔹تسبب اضطراب الهرمونات المسؤولة عن التبويض.
🔹تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها.
🔹تقلل من جودة البويضات.
🔹تزيد من مشكلة تكيس المبايض.
🔹قد تقلل فرص نجاح التلقيح الصناعي أو أطفال الأنابيب.

✅ لذالك من الافضل مراجعه طبيب مختص لتخلص من الوزن الزائد، وتخلص من مشكله تاخر الحمل

صحه والف عافيه🌿 💕

06/05/2025

ابرز فوائد اوميغا_3
🔹تعزز صحه القلب
🔹
🔹تعزيز صحه الدماغ
🔹المساهمة في محاربه الأكتئاب
🔹تقليل خطر الولادة المبكرة
🔹المساهمة في معالجة الالتهابات

يسبب نقص أوميغا 3 العديد من المشاكل، ابرزها:

🔸مشكلات في الشعر، والأظافر، والجلد.
🔸الشعور بالتعب، ومشكلات في النوم.
🔸قلة التركيز والانتباه.
🔸وجع المفاصل، وتشنج الأقدام.
🔸اضطرابات في الدورة الشهرية عند النساء.

صحه و الف عافيه 💚💚

نحچيلكم اليوم عن IBSهو أحد اضطرابات القناة الهظميه الشائعة الغير معديه(يؤثر بشكل مباشر على الامعاء الغلطه) 1- القولون ...
23/12/2024

نحچيلكم اليوم عن IBS
هو أحد اضطرابات القناة الهظميه الشائعة الغير معديه
(يؤثر بشكل مباشر على الامعاء الغلطه)



1- القولون العصبي المصاحب للامساك.
2-القولون العصبي المصاحب للاسهال
3-القولون العصبي المتناوب بين الإسهال و الإمساك


-ألم في البطن يكون على شكل تقلصات في الأمعاء (يكون الأم أسفل البطن او في كامل البطن)

-الاسهال و قد يكون مصاحب للغثيان

- الامساك

- خروج مخاط ابيض مع البراز

- الغازات و شعور ب امتلاء البطن وتورمه على نحو غير صحيح

🔴في حال استمرت هذه الاعراض اكثر من اسبوع ينصح ب مراجعه طبيب باطنيه

ينصح للأشخاص المصابين ب القولون العصبي
🔸بتناول الاطعمه التي تحتوي على الألياف
🔸 تناول بروبايوتك
🔸تناول كميات من الماء و ممارسة الرياضة
تجنب التوتر و الإجهاد

صحه و الف عافيه 💚

لا تتناول حبه الدواء مع الببسيلا تتناول حبه الدواء مع العصير🔹يكون تناول الدواء مع #الماء فقطصحه و الف عافيه 💚💊
12/11/2024

لا تتناول حبه الدواء مع الببسي
لا تتناول حبه الدواء مع العصير

🔹يكون تناول الدواء مع #الماء فقط

صحه و الف عافيه 💚💊

إذا طلعت لنا كتلة كيف نعرف هل هي حميدة أم خبيثة 🤔⁉️الجواب :1️⃣ الكتل الخبيثة بتكون على شكل :🟣 كتلة قاسية.🟣 الجلد ملتصق ع...
09/08/2024

إذا طلعت لنا كتلة كيف نعرف هل هي حميدة أم خبيثة 🤔⁉️

الجواب :

1️⃣ الكتل الخبيثة بتكون على شكل :
🟣 كتلة قاسية.
🟣 الجلد ملتصق عليها.
🟣 ملتصقة على العمق بالتالي ما بتتحرك.
🟣 الجلد ملتهب فوقها.
🟣 حدودها غير واضحة .

2️⃣أمّا الكتل السليمة (الحميدة)غالباً بتكون على شكل :
🔵 كتلة طرية.
🔵 الجلد متحرك عليها.
🔵 غير ملتصقة ع العمق بالتالي بتتحرك.
🔵 الجلد سيلم فوقها.
🔵 حدوه واضحة

صحه و الف عافيه يارب 💚

يعتبر فيتامين B12 من أهم الاغذيه للاعصاب و دماغ
27/07/2024

يعتبر فيتامين B12 من أهم الاغذيه للاعصاب و دماغ

اعراض 🔹 الشعور ب العطش الدائم🔹كثره الادرار وخاصه ب ليل🔹 الشعور ب جفاف الفمعدد كبير من الأشخاص الي يصير بيهم سكر ما تظهر...
25/07/2024

اعراض
🔹 الشعور ب العطش الدائم
🔹كثره الادرار وخاصه ب ليل
🔹 الشعور ب جفاف الفم

عدد كبير من الأشخاص الي يصير بيهم سكر ما تظهر عندهم هذه الاعراض
لذالك من المهم جدا التوعيه ب الكشف المبكر عن ارتفاع السكر

صحه و الف عافيه 💚

Address

Haditha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الصيدلاني محمود حميد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category