Dr safa alshujairi

Dr safa alshujairi اختصاص طب الاسرة والتغذيه العلاجيه
بابل الحله شارع ٦٠ مجمع الزمرده الطبي الطابق الارضي

شلون نقويومناعة الطفل ضد الامراض السر الخفي وراء البكتريا النافعه د صفا كريم الشجيري اختصاص طب الاسره والتغذيه
09/08/2025

شلون نقويومناعة الطفل ضد الامراض

السر الخفي وراء البكتريا النافعه

د صفا كريم الشجيري

اختصاص طب الاسره والتغذيه

الاندومي والنودلز وكل الشعريات سريعة التحضير المقلية مضره جدا على صحتنا وصحة اطفالنا والسبب باختصار ١) سعرات عاليه بدون ...
03/08/2025

الاندومي والنودلز وكل الشعريات سريعة التحضير المقلية مضره جدا على صحتنا وصحة اطفالنا

والسبب باختصار
١) سعرات عاليه بدون فائده
٢) تحتوي على مادة المالتودكسترين الصناعي الي يرفعه السكر بدرجة اعلى من السكر الابيض

٣) نسبة املاح عاليه وتغطي نسبة الاحتياج اليومي للصوديوم

وهسه كولولي منو منكم مدمن على الاندومي ؟؟

د صفا كريم الشجيري اختصاص طب الاسرة والتغذيه

زيت الزيتون من اكثر الزيوت صحيه ولكن ممكن يتحول الى ماده مؤذيه جدا اذا استخدمنا بطريقه خاطئه د صفا كربم الشجيري اختصاص ط...
29/07/2025

زيت الزيتون من اكثر الزيوت صحيه ولكن ممكن يتحول الى ماده مؤذيه جدا اذا استخدمنا بطريقه خاطئه

د صفا كربم الشجيري اختصاص طب الاسره
#تغذيه #تغذية #تجميل

شنو نوع الزيت الي تستخدمو ؟؟

مشروبات الطاقه هالفتره صارت بيد الاطفال قبل الكبار وحتى نقتنع ونقنع المقابل يقطعها وميستخدمها اكيد لازم نعرف شنو مكوناته...
27/07/2025

مشروبات الطاقه هالفتره صارت بيد الاطفال قبل الكبار

وحتى نقتنع ونقنع المقابل يقطعها وميستخدمها

اكيد لازم نعرف شنو مكوناتهه وليش بيهه ضرر على صحتنا

لانها ببساطه تحتوي على كميات عاليه من الكافيين ومواد منبهه اخرى مثل الجينسينك

الادمان على هذه المواد يسبب مشاكل هواي ووضحتلكم كل شي بالصوره

واخيرا سؤال

ادمان المنبهات شنو يسوي

قطع كل انواع الخبز خلال الدايت ابدا مو صحيح !! #تغذيه  #تغذية    #دايت
24/07/2025

قطع كل انواع الخبز خلال الدايت ابدا مو صحيح !!

#تغذيه #تغذية #دايت

شلون نقلل من مقاومة الانسولين وداء السكري ؟؟د صفا كريم الشجيري بابل الحله شارع ٦٠ مجمع الزمرده 07601470825 #تغذية  #تغذي...
21/07/2025

شلون نقلل من مقاومة الانسولين وداء السكري ؟؟

د صفا كريم الشجيري
بابل الحله شارع ٦٠ مجمع الزمرده 07601470825

#تغذية #تغذيه

الآش او شوربة الامام زين العابدين هل هو صحي ام لا ؟؟د صفا كريم الشجيري اختصاص طب الاسره  #تغذية       اكلتو آش لو لسه
19/07/2025

الآش او شوربة الامام زين العابدين هل هو صحي ام لا ؟؟

د صفا كريم الشجيري
اختصاص طب الاسره

#تغذية
اكلتو آش لو لسه

ليش ضروري ناكل السمك مرتين بالاسبوع ؟؟اكيد كلنا نعرف حتى نحصل احتياجنا من الاوميگا ثري  زين ليش مهمه الاوميگا ثري ؟؟كلها...
17/07/2025

ليش ضروري ناكل السمك مرتين بالاسبوع ؟؟

اكيد كلنا نعرف حتى نحصل احتياجنا من الاوميگا ثري
زين ليش مهمه الاوميگا ثري ؟؟

كلها اسئله جاوبنا عليهه بالريل ❤️❤️

#تغذية #تغذيه

تحبون السمك لو لا ؟؟

تعانين من صعوبة نزول الوزن بالرغم من الدايت ؟؟ ممكن يكون عندج مقاومه انسولين اقلبي الصور ورح تفتهمين الموضوع علاج مقاومة...
13/07/2025

تعانين من صعوبة نزول الوزن بالرغم من الدايت ؟؟ ممكن يكون عندج مقاومه انسولين

اقلبي الصور ورح تفتهمين الموضوع

علاج مقاومة الانسولين يعتمد بالاساس هلى ٣ نقاط مهمه

- نظام غذائي صحي متوازن بدون حرمان
- علاج مناسب من قبل طبيب التغذيه ممكن يكون حبوب او ابر او غيرها
- رياضه مستمره وبانتظام

د صفا كريم الشجيري اختصاص طب الاسره والتغذيه العلاجيه

#تغذية #تجميل

Address

شارع ٦٠ مجمع الزمرده الطبي الطابق الارضي
Hillah

Opening Hours

Monday 16:00 - 19:00
Tuesday 16:00 - 19:00
Wednesday 16:00 - 19:00
Thursday 16:00 - 19:00
Saturday 16:00 - 20:00
Sunday 16:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr safa alshujairi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share