02/04/2025
الأوميغا 3 هو حامض دهني موجود بوفره في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل:
1_ضغط الدم.
2_حرارة الجسم.
3_الالتهابات.
4_الألم.
5_تخثر الدم.
6_الحساسية.
والنقطه الاهم هي :
7_يزيد الجسم على امتصاص الفيتامينات 💊💯
