تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان

29/08/2023

چەند جۆرێكی خۆراكی دیاریكردوە كە تەندروستن، بەڵام زۆرینەی خەڵك بە شێوە ناتەندروستەكە دەیانخۆن.
1. بادەم
تەندروستترین رێگە بۆ خواردنی بادەم ئەوەیە لەناو ئاودا دایبنێیت بە درێژایی شەوێك، بەمشێوەیە سود لە كانزاكانی ناوی دەبینیت، بەتایبەتی زینك، مەگنسیۆم و ڤیتامین E.
2. كینوا
یەكێكە لەو خۆراكانەی گلوتینی تێدا نییە، هەندێك كەس راستەوخۆ لێیدەنێن كە ئەمەش كارێكی هەڵەیە، باشترین رێگە ئەوەیە 15 خولەك پێش لێنانی بیخوسێنیت لەناو ئاودا، بەمشێوەیە سودێكی زۆر زیاتری لێدەبینیت.
3. سێو
توێكڵی سێو ماددەی ریشاڵی گرنگی تێدایە و هەروەها دژە ئۆكسانە، سود بە تەواوی تەندروستی جەستە دەگەیەنێت، لێكردنەوەی توێكڵەكەی وادەكات بە بڕی پێویست سودی لێنەبینیت، لەبری ئەوەی توێكڵەكەی لێبكەیتەوە، بە باشی بیشۆرەوە و چێژ لە خواردنی ببینە.
4. برۆكلی
توێژەران پێشنیاری ئەوەیە دەكەن برۆكلی تەنها بە هەڵم ئامادە بكرێت، لەبری ئەوەی بكوڵێنرێت یان سوربكرێتەوە و ببرژێنرێت، بە هەڵمكردنی یارمەتیی دەدات ماددە خۆراكییەكانی وەكو خۆی بمێنێتەوە، لەوانەش ڤیتامین C، ترشی فۆلیك و دژە ئۆكسانەكان، زیاد كوڵاندنی برۆكلی وادەكات ماددە خۆراكیەكانی لەدەستبدات، هەربۆیە زیاتر لە 5 خولەك لەناو هەڵمدا مەیهێڵەرەوە.
5. پاقلەمەنییەكان
لەگەڵ ئەوەی ئەو پاقلانەی لەناو قتودان ئاسانن بۆ ئامادەكردن، بەڵام باشترە لە ئامادەكردنی دوربكەویتەوە، چونكە رێژەیەكی زۆر لە خوێی تێدایە، لە توێژینەوەیەك دەركەوتوە ئەو پاقلەمەنیانەی لەناو قتودان رێژەیەكی زیاتر لە سۆدیۆمیان تێدایە بە بەراورد بە وشككراوەكانیان، ئەگەر دەتەوێت فاسۆلیا زو ئامادە بكەیت، باشترە شەوێك پێشتر بیخوسێنیت.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

24/08/2023

کوردی
هەست دەکەیت بە شێوەیەکی ناڕێک قەڵەو یان لاوازبوویت؟!
هۆڕمۆنی ACTH ڕۆڵی سەرەکی دەبینێت لە ڕێکخستنی زیندەچالاکی خانەکان ، ئەم هۆڕمۆنە لە کاتی بەرزبوونەوەی ڕێژەکەیدا دەبێتە هۆی قەڵەوی و بەرزی فشاری خوێن و زیادبوونی زیپکە و مووی زیادەی لەش ، وە ئەگەر بڕەکەی کەم بێتەوە دەبێتە هۆی لەدەستدانی کێش و لاوازی ماسولکەکان و ڕشانەوە و نەمانی ئارەزووی خۆراک و نزمی فشاری خوێن، هەربۆیە مانەوەی بڕی ئەم هۆڕمۆنە لە ڕێژەی ئاساییدا گرنگە بۆ بوونی جەستەیەکی تەندروست .
عربی
هل تشعر ان وزنك يزداد أو يقل بشكل غير عادي ؟!
يلعب هرمون ACTH دورًا رئيسيًا في تنظيم الوظائف الحيوية للخلايا . يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة هرمون ACTH إلى السمنة وارتفاع ضغط الدم وظهور الحبوب وزيادة شعر الجسم. يمكن أن تؤدي المستويات المنخفضة من هذا الهرمون إلى فقدان الوزن وضعف العضلات والتقيء وفقدان الشهية انخفاض ضغط الدم ، لذلك الحفاظ على المستويات الطبيعية من هذا الهرمون مهم لصحة الجسم.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

23/08/2023

پشکنینی هۆڕمۆنی ( شیر) چیە؟
کەی پێویستە ئەم پشکنینە بکرێ؟
بەرزی یاخود نزمی ڕێژەی ئەم هۆڕمۆنە مانای چیە؟
✅ هۆڕمۆنی شیر له لایه ن ژێرمێشکە ڕژێن ده ر ئەدرێت بەشێوەیەکی ئاسایی بڕێکی کەم لە خوێن-دا هەیە ( لە هەردوو ڕەگەز ) .
✅ له کاتی دووگیانی-دا ریژه که ی به رز ده بیته وه ره نگه ( ١٠ ) به رامبه ر به کاتی ناسایی به رزبیته وه ‼️ وه به دریژایی کاتی دووگیانی ریژه که ی به به رزی ده مێنیته وه دوای له دایكبوونى منداڵیش ورده ورده که م ده کات تا دوای چه ند مانگیک ده گه ریته وه ریژه ی ناسایی خوی له گه ڵ هه ر شیردانێکیش ( ٨ ) به رامبه ر به رز ده بیته وه بۆیە ئەو دایکەی شیر بدات دره نگتر ئەم هٶڕمۆنەی دادەبەزێت بۆ ڕێژەی ئاسایی .
که ی پیویسته نه م پشکنینه ئه نجام بدریت :
1️⃣ له کاتی گومانی بوونی وەرەم له ڕژینی نەخامی .
2️⃣ له كاتی بوونی دڵۆپی شیر له گۆی مه مک لەکاتێکدا کەسەکە شیر نه دات .
3️⃣ له کاتی نه زۆکی ئافره تان .
4️⃣ له کاتی لاوازی سێکسی و کێشه ی سێکسی پیاوان .
نیشانه کانی به رزی ڕێژه ی هۆڕمۆنی پرۆلاکتین له ئافره تان 🔺
1️⃣ نەزۆکی و ناڕێکی لە سوڕی مانگانەدا .
2️⃣زیاد بوونی موو .
3️⃣ ده رکه وتنی زیپکه .
4️⃣ ئازاری سنگ .
نزمی ڕێژەی هۆرمۆنی (Prolactin) 🔻 دەکرێت گرفتی تەندروستی دروست نەکات ، هەندێک جار بەهۆی لاوازی ژێر مێشکە ڕژێنەوە ، یان بەهۆی کاریگەری هەندێک جۆری دەرمانی وەک (Dopamine)(Levodopa)، ڕەنگە ڕێژەی هۆرمۆنەکە کەم بکا .
✔️ ئەگەر هەست بە بوونی ئەو نیشانانە ئەکەیت کە باس کران پێویستە پشکنین ئەنجام بدەیەت و سەردانی پزیشکی 👩‍🔬پسپۆڕ بکەی بەمەبستی وەرگرتنی چارەسەر .

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

23/08/2023

1. ئەو خۆراکانەی دەوڵەمەندن بە ماددە پڕۆتینەکان، وەک گۆشت، هێلکە، پاقلەمەنیەکان و قارچک.

2. ماددە ڕیشاڵیەکان؛ چونکە دەبنە هۆی خاوکردنەوەی پڕۆسەی هەرسکردن و بەرزبونەوەی ئاستی هۆرمۆنی تێربون (لێبتین): وەک هەمو جۆرەکانی سەوزە وێنەی خەیار، کاهو، ترۆزی، بیبەر، پیاز، میوەی فرێش؛ وەک مزرەمەنیەکان، کێوی، هەنار، هەرمێ و شلیک، هەروەها پاقلەمەنیەکان و دانەوێڵە تەواوەکان.

3. بادەم و گوێز؛ خواردنی پیاڵەیەک لە بادەم یان چەند گوێزێک لە نێوان ژەمەکان، خواردنەوەی چەند کوپێ قاوە بە تایبەت قاوەی سەوز، بەڵام بێ شەکر یان چا بێ شەکر، سێو بە تایبەت سێوی سەوز، چای زەنجەبیل، هێلکەی کوڵاو.

4. خواردنەوەی بڕێکی زۆر لەئاو بەتایبەت نیو چارەکێک بۆ نیو كاتژمێر پێش خواردن و لە نێوان ژەمەکان و دورکەوتنەوە لە خواردنەوەی شەربەتی فرێش و جۆرەکانی تری شەربەت و خواردنەوە گازییەکان.

5. هەروەها پاپەندبون بەم چەند خاڵەی خوارەوە:
- خواردن بە هێواشی و جوێنی پارو بە باشی و دورکەوتنەوە لە خواردن بەپەلە و بەکارهێنانی قاپی بچوک بۆ خواردن.

- لە کاتی خواردن سەیری تیڤی مەکە و مۆبایل بەکارمەهێنە.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

20/08/2023

هیچ ناڕه‌حه‌تی و نیشانه‌یه‌ك نییه‌ كه‌ پیشانی بدا ئاستی چه‌وری خوێن به‌رزبوه‌ته‌وه‌، به‌ڵام ئه‌گه‌ر ئاستی چه‌وری خوێن زۆر به‌رزبێته‌وه‌، ئه‌وا دیواری بۆریچكه‌ خوێنیه‌كان توشی ڕه‌قبون ده‌كات و بۆشاییه‌كه‌ی ته‌سك ده‌كاته‌وه‌، به‌مه‌ش ڕێڕه‌وی خوێن به‌و بۆریچكه‌ خوێنیه‌ كه‌مده‌بێته‌وه‌، وه‌ له‌وانه‌یه‌ به‌ ته‌واوی بوه‌ستێ، دكتۆر داهات حەوێزی، پزیشکی پسپۆری هەناوی و شەکرە مەترسییەكانی بەرزبونەوەی چەوری خوێنی بڵاوكردوەتەوە.

ئه‌گه‌ر خوێنبه‌ری قاچ توشی ڕه‌قبون و گیران بێت، كه‌سه‌كه‌ توشی ئازاری قاچی ده‌بێت، به‌تایبه‌تی له‌كاتی ڕۆیشتن و ڕاكردن، ئه‌گه‌ر له‌پڕ خوێنبه‌ره‌كه‌ بگیرێ، خوێن به‌ره‌و ئه‌و قاچه‌ ناچێ و دور نییه‌ پێویستی به‌ بڕینه‌وه‌ بێت.

ئه‌گه‌ر ئه‌م ته‌سكبونه‌وه‌ و گیرانه‌ له‌ خوێنبه‌ری مێشك بێت، كه‌سه‌كه‌ توشی جه‌ڵته‌ی مێشك ده‌كات.

له‌ دڵدا،كاتێك یه‌كێك له‌ خوێنبه‌ره‌ تاجیه‌كانی دڵ توشی ڕه‌قبون و ته‌سك بونه‌وه‌ ده‌بێت و ڕۆیشتنی خوێن كه‌مده‌بێته‌وه‌، كه‌سه‌كه‌ زو زو ئازاری سه‌ر سنگ و هه‌ناسه‌ته‌نگی بۆ دێت (زه‌بحه‌ی دڵ)، خۆ ئه‌گه‌ر خوێنبه‌ره‌كه‌ به‌ ته‌واوی بگێرێت، ئه‌وا ئه‌و به‌شه‌ی دڵ كه‌ خوێنی له‌و خوێنبه‌ره‌وه‌ بۆ دێت، ده‌مرێت و جه‌ڵته‌ی دلأَ په‌یداده‌بێت.

به‌رزبونه‌وه‌ی چه‌وری سیانی (چه‌وری سه‌ر جگه‌ر) مه‌ترسی هه‌یه‌ بۆ گیرانی خوێنبه‌ره‌ تاجیه‌كانی دڵ و جه‌ڵته‌ی دڵ و به‌مۆمبونی جگه‌ر و هه‌وكردنی په‌نكریاس.

هه‌ندێ نیشانه‌ی ده‌گمه‌ن هه‌یه‌ بۆ به‌رزبونه‌وه‌ی چه‌وری خوێن وه‌كو گرێی چه‌وری ژێر پێست و چه‌وری زیاده‌ی سه‌ر جومگه‌كان و په‌ڵه‌ی زه‌ردی سه‌ر پێڵوی چاو.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

17/08/2023

ئەو پرسیارەی زۆرینەی خەڵك دەیكەن ئەوەیە كە "ئایا شەکرە لەناو دەچێت؟ هیچ هیوایەک هەیە نەخۆشانی شەکرە بتوانن واز لە عیلاجی شەکرە بێنن؟"، هەندێ جۆری شەکره دەگەڕێتەوە باری ئاسایی و ئیتر پێویستیان بە عیلاجی شەکرە نابێت. ، چەند جۆرێكی شەكرە:
1. شەکرەی جۆری 2 ئەگەر پارێزیەکی باش بکات و وەرزش بکات و لەسەرەتاوە عیلاجی باش بەکاربێنێت، پێش ئەوەی توشی ماکەکانی شەکرە ببێت لەوانەیە، دوای ماوەیەک بتوانێ واز لە دەرمانی شەکرە بێنێت و تەنها لەسەر پارێزی بەردەوام بێت.
2. شەکرەی سکپڕی، ئافرەتانی سکپڕ ئەگەر لەکاتی سکپڕیەکەیان شەکرەکەیان کۆنتڕۆڵ بکەن و لەوانەیە دوای سکپڕیەکەیان بتوانن واز لە عیلاجەکانی شەکرە بێنن.
3. ئەو کەسانەی دوای نەخۆشی توشی شەکرە بون وەکو ئەو کەسانەی دوای کۆڕۆنا توشی شەکرە بون دوای ماوەیەک ئەگەری زۆرە بتوانن واز لە دەرمانەکانی شەکرە بێنن.
4. ئەو نەخۆشانەی بەهۆی هەندێ حەب و دەرزی توشی شەکرە دەبن وەکو دەرمانەکانی ڕەبۆ و ڕۆماتێزمە و هەوکردن، دوای وەستاندنی دەرمانەکان لەوانەیە شەکرەکەیان ئاسایی بێتەوە و بتوانن عیلاجی شەکرە بوەستێنن.
5. ئەو کەسانەی زۆر قەڵەون و نەشتەرگەری خۆ زەعیفکردن دەکەن، دوای نەشتەرگەریەکە لەوانەیە بتوانن واز لە عیلاجەکانی شەکرە و زەخت بێنن.
6. شەکرەی جۆری یەک بە ئەنجامدانی نەشتەرگەری چاندنی خانەکانی لانگەرهانس و چاندنی پەنکریاس و نەشتەرگەری چاندنی خانە بنەڕەتیەکان ئاستی هۆڕمۆنی ئەنسولین لەلەشیان ئاسایی دەبێتەوە و لەوانەیە بتوانن واز لە دەرزی ئەنسولین بێنن.
لە هەمو ئەو حاڵەتانەی باسمان کرد کە شەکرە ئاسایی دەبێتەوە و نەخۆشەکە دەتوانێ واز لە عیلاجی شەکرە بێنێت پێویستە بەردەوام بێت لە پارێزیکردن و وەرزشکردن و پشکنینی شەکرە سێ-شەش مانگ جارێک چونکە لەوانەیە شەکرە لە هەر کاتێک بێت بگەڕێتەوە.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

09/08/2023

ئایا تۆ یەكێكی لەو كەسانەی بە دەست ئازاری جومگە و ئێسك و ئەژنۆ دەناڵێنی ؟ دڵگران مەبە سەردانمان بكە و لای ئێمە بەرنامەی تایبەتی هەیە بۆ ئازاری جومگە و ئێسكەكان كە تیایدا هۆكار و چارەسەرت بۆ دیاری دەكرێت بە باشترین كوالیتی پشكنینی و هەرزانترین نرخ.
هل أنت من هؤلاء الذين يعانون من آلام المفاصل والعظام والركبة؟ لا تقلق ، قم بزيارتنا ولدينا برنامج خاص لآلام المفاصل والعظام يتم فيه تحديد السبب والعلاج بأفضل اختبارات الجودة وأرخص الأسعار.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

02/08/2023

پشکنینی شەکرەی سێ مانگی چیە ؟
لە چ کاتێکدا ئەم پشکنینە ناکرێ ؟
∎ نەخۆشی شەكرە یەكێكە لە نەخۆشییە درێژخایەنەكان كە ئەگەر كۆنترۆڵ نەكرێت كاریگەری مەترسیداری هەیە ، یەكێك لەو پشكنینانەی دەكرێت و پزیشكان زیاتر پشتی پێ دەبەستن بۆ دڵنیابوون لە رێژەی مەترسیداری حاڵەتەكە و تووشبوونی مرۆڤ، پشكنینی سێ مانگی یان تەراكومییە.
∎ گرنگی ئەو پشكنینە جیا لەوەی دڵنیایی دەداتە نەخۆش و پزیشك لەوەی كە ئەو كەسە تووشی شەكرە بووە یان مەترسی تووشبوونی لەسەرە یان نیەتی، یارمەتی كۆنترۆڵكردنی حاڵەتەكە دەدات لە رێگەی پشكنینی ماوە ماوە و گۆڕینی پێویستی دەرمان و چارەسەری، كە هەر سێ مانگ جارێک دەكرێت .
🗒لە نیشانەكانی ئەوانەی شەكرەیان بەرزە :
1️⃣هەستكردنی بەردەوام بە تێنوێتی
2️⃣ لێڵبینی
3️⃣ سەرئێشە
4️⃣ میزكردنی بەردەوام
5️⃣ لەدەستدانی كێش وشەكەتی و ماندووبوون .
♦ ئەم پشکنینە چ کاتێک ئەنجام نادرێت
پشکننی شەکرەی سێ مانگی لە ماوەی دووگیانی زۆر پشتی پێ نابەسترێت وە لەو کەسانای کێشەی کەم خوێنی یاخود هەر نەخۆشیەکی خوێن یان هەیە ئەنجامێکی ورد و دروست نابێت .
🏥 لەکاتی بەرزی ڕێژەی شەکرەی سی مانگی پێوسیتە سەردانی پزیشکی پسپۆر بکڕێ بۆ وەرگرتنی جارەسەری پیویست .

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

01/08/2023

جه‌سته‌ی مرۆڤ شه‌وان له‌ کاتی نوستن نزیکه‌ی (300 ـ 400 کالۆری) وزه‌ ده‌سوتێنێت که‌ یه‌کسانه‌ به‌و وزه‌ی که‌ له‌ كاتژمێرێك له‌ ڕاکردن ده‌یسوتێنێت، بۆ زیاتر سوتانی چه‌وری له‌ کاتی خه‌وتن و دابه‌زاندنی کێش و خۆپاراستن له‌ قه‌ڵه‌وی؛ ئه‌م حه‌وت ڕەفتاره‌ ئه‌نجام بده‌:

1. نوستن له‌ شوێنی سارد و فێنک؛ پله‌ی گه‌رمی شوێنه‌که‌ (18) پلەی سه‌دی بێت.

2. به‌کارنه‌هێنانی موبایڵ و لاپتۆب و ئامێری ئه‌لیکتروتنی پێش نوستن؛ دو كاتژمێر پێش خه‌و باشتره‌ به‌کارنه‌هێنرێن.

3. نوستن و هه‌ستان له‌ خه‌و به‌یانیان له‌ هه‌مان کاتدا؛ هه‌وڵ بده‌ شه‌وانه‌ له‌ هه‌مان کاتدا بخه‌ویت.
4. خواردنه‌وه‌ی یه‌ک په‌رداخ شه‌ربه‌تی ترێی فرێش یه‌ک كاتژمێر پێش نوستن.

5. خواردنی بڕێکی که‌م له‌ پڕۆتین دو كاتژمێر پێش نوستن وه‌ک یه‌ک قاپ ماست یان یه‌ک په‌نیری که‌م چه‌وری یان پیاڵه‌ که‌ره‌ی فستقی سودانی یان پیاڵه‌ بادام.

6. خواردنه‌وه‌ی یه‌ک کوپ چای گژوگیای سروشتی؛ وه‌ک چای گوڵه‌ مێخه‌ک یان نه‌عنا یان گوڵه‌ به‌یبون.
7. ئه‌نجام دانی وه‌رزشی به‌رگری وه‌ک یاری ئاسن شه‌وانه‌؛ به‌ڵام هه‌مو وه‌رزشێک باشه‌.
لە تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان پشكنینی تایبەتیمان هەیە بۆ بابەتی قەڵەوی وە هەروەها بەرنامەی پشكنینی تایبەتیمان هەیە بۆ وەرزشوانان بە هەرزانترین نرخ و باشترین كوالیتی پشكنین.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

31/07/2023

زیانەكانی خواردنی كەچەپ بە شێوەیەكی ڕۆژانە :

1. پێکهاتوی خۆراکی بەسودی تێدا نییە؛ هاونیشتمانی ڕەنگە وا بزانێت کە لە تەماتەی فرێش دروست دەکرێت و دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و دژەئۆکسانەکان؛ بەڵام لە هەقیقەت دا لە زۆربەی کارگەکان لە دۆشاوی تەماتە دروست دەکرێت، کە مەوادی حافیزە و کیمایی تێدایە.

2. زیادبونی ئەگەری توشبون بە چەوری جگەر و بەرزبونەوەی چەورییە سیانیەکان و کولیستڕۆڵ و نەخۆشیەکانی دڵ و شەکرە و زۆری کێش و قەڵەوی، چونکە بڕێکی زۆری لە شەکر و کالۆری و تێدایە بەهۆی بونی شلەی فرکتۆزی موڕەکەزی دروستکراو لەگەنمەشامی (High Fructose corn syrupe).

3. بڕێکی زۆری لە کانزای سودیۆم تێدایە؛ زۆر خواردنی خوێ ئەگەری توشبون بە بەرزی فشاری خوێن و کولیستڕۆڵ و نەخۆشیەکانی گورچیلە و دڵ و کۆئەندامی هەرس زیاد دەکات.

4. زۆر خواردنی ئەبێتە هۆی دڵەکزێ و ئازاری گەددە و وروژاندنی گەددە و کێشە لە ڕیخۆڵەکان بەهۆی بونی بڕێکی زۆر لە جۆری جیاواز لە ماددە ترشەکان.

5. سرکەی پاڵیوراوی تێدایە کە لە جۆرێ گەنمەشامی دروستکراوە کە دەستکاری جینەکانی کراوە، ئەمەش ڕەنگە زیان بە سپڵ و جگەر و دڵ بگەیەنێت.

6. ڕەنگە مناڵان و مێرد مناڵان ئالودە ببن بە خواردنی؛ کە ئەمەش ئەگەری توشبونیان بە زۆریی کێش و قەڵەوی و نەخۆشیەکانی دڵ زیاد بکات، پێویستە ئەو مناڵانەی ئۆتیزم یا نەخۆشی زۆری جوڵەیان هەیە نەیخۆن.

دەتوانرێت لە ماڵەوە لە تەماتە و ئاو و خوێی دەریا یا مەدعوم بە یۆد و هاڕاوەی سیر و پیاز و سرکەی سێوی سپی و هەنگوین و جاترە یا گوڵەمێخەک دروست بکرێت بە بڕێکی کەم و کەمی لێبخورێت.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

29/07/2023

حاڵەتە نەخوازراوەكانی بەرزی پاڵەپەستۆی خوێن زۆرن و لە ناكاون ، بۆ ئاگاداری و دڵنیایی تەندروستیت پێویستە سەردانی تاقیگە بكەیت ، ئێمە لە تاقیگەی مامۆستایان بەرنامەی پشكنینی تایبەتیمان هەیە بۆ بەرزی پاڵەپەستۆی خوێن بە بەرزترین كوالیتی و هەرزانترین نرخ.
هناك العديد من الحالات غير المرغوب فيها من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ ، ولضمان صحتك يجب عليك زيارة المختبر ، نحن من مختبر ماموستایان لدينا برنامج فحوصات خاص لارتفاع ضغط الدم بأعلى جودة وأرخص سعر.

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

28/07/2023

ئەو كەسانەی حەز بە خواردنەوەی گازیی دەكەن، بۆئەوەی كێشی جەستەیان زیاد نەكات، خواردنەوە دایتەكان دەخۆنەوە، بەڵام خواردنەوەی دایت شەكری دەستكردی تێدایە ، ئەسپارتام شەکرێکی دەستکردە بۆ شیرین کردنی تامی نزیکەی 6000 جۆری خواردن و خواردنەوەی لەقوتونراو بەکاردێت تەنانەت لە هەندێ دەرمانی پزیشکیش بەکاردێت، ئەو خواردنەوانەی کە وا ناسراون ڕێژەی شەکریان سفرە ئەسپارتامیان تێدایە.
بەشی تایبەت بە توێژینەوە لەسەر ئەو ماددانەی ڕەنگە ببنە هۆی توشبون بە شێرپەنجە لە WHO ئەمساڵ ڕایگەیاند، کە شەکری ئەسپارتام ڕەنگە ببێتە هۆی توشبون بە شێرپەنجە ئەویش لە دەرئەنجامی جەند لێکۆڵینەوەیەک لەسەر ئاژەڵ.
وە لە فەڕەنساش توێژینەوەیەک کراوە کە نزیکەی 100 هەزار گەنج چاودێری کراون کە زۆر شەکری دەستکردیان بەکارهێناوە چانسی توشبونیان بە شێرپەنچە زیاتر بوە.
بۆیە ئەم بابەتە پێویستی بە لێکۆڵینەوەی زیاتر و بەهێزترە، پێویستە هاوڵاتیان ئاگادار بن و بە ڕێژەیەکی کەم ئەو مادانە بەکاربهێنن کە ئەسپارتامیان تێدایە.
لە لای ئێمە پشكنینی تایبەتی هەیە بۆ نەخۆشیەكانی شێرپەنجە و هەبوونی گرێ بە بەرزترین كوالیتی و هەرزانترین نرخ.
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

24/07/2023

تەندروستی كۆرپەكەتان پشتگوێ مەخەن ، بۆ ئاگاداری لە ڕەوشی دووگیانی سەردانی ئێمە بكە ، لای ئێمە بەرنامەی پشكنینی تایبەتی هەیە بۆ ئافرەتانی دووگیان كە تیایدا ئاگادار دەبیت لە ڕەوشی دووگیانی و بە بەرزترین كوالیتی و هەرزانترین نرخ.
لا تهملي صحة طفلك ، قم بزيارتنا للتحقق من حالة الحمل ، فلدينا برنامج فحوصات و اختبار خاص للحوامل حيث ستكونين على دراية بحالة الحمل وبأعلى جودة وأرخص سعر.
كوردی:
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

13/07/2023

سود و زیانەكانی خوێ بۆ تەندروستیمان
سودەكانی خوێ:
جگە لەوەی تام دەبەخشێت بە خواردنەکان، لەئێستادا بۆ چەندین شتی دیکەش سودی هەیە، کە بۆ تەندروستی بێت، بەرگری یان بەکارهێنانی بۆ جوانکاری.
لەچەندین پێکهاتە و ڤیتامینات پێکهاتوە وەک، کلۆرید سۆدیۆم، کالیسیۆم، مەگنیسیۆم، ئاسن، زینک، ئۆکسجین و هایدرۆجین، کەپارێزگاری لە لەشت دەکات و هێزت پێدەدات، وە دیارترین سودەکانی خوێ بریتیین لە:
1. بۆ ڕیخۆڵە
خوێی زبر بەیەکێک لەچارەسەرە باشەکان دادەنریت بۆ کێشەکانی کۆئەندامی هەرس
2. بۆ بەهێزکردنی خۆراکی لەش
خوێی سودی هەیە بۆ بەهێزکردنی خۆراک لەلەشدا
3. بۆ بەهێزکردنی بەرگری لەش
خوێ چەندین تایبەتمەندی تێدایە وەک: دژە بەکتریا، دژە هەوكردنە بەڵغەم كەمدەكاتەوە
4. بۆ بەهێزکردنی ئێسک
خوێی زبر لە سۆدیۆم و پۆتاسیۆم پێکهاتوە، ناهاوسەنگی لە پۆتاسیۆم دەکرێت مەترسیدار بێت بۆ ئێسکەکان
5. بۆ هەوكردنی قورگ
غەرغەرە کردن بەئاو و خوێ سودێکی زۆری هەیە بۆ قورگ، گیرانی لوت، کۆکە
6. بۆ پێست
ئەگەر دەناڵێنیت بە ئەکزیما و نەخۆشی پێست، دەتوانیت سود لەئاوی خوێ ببینیت بۆ پێستت، لەبەرئەوەی مەگنیسیۆم دژە هەوكردن و دژە بەکتریایە
7. بۆ قژ
خوێ هاوکاری قژ دەکات کەلە هەمو پیسییەکانی قژی و کرێش و روتانەوەی رزگاری ببێت
زیانەكانی خوێ:
لەگەڵ ئەوەی خوێ سودی زۆرە بەڵام بەشی خۆی لایەنی خراپیشی هەیە ::
بەپێی زانکۆی هارڤادی ئەمریکی، مرۆڤی پێگەشتو لەرۆژێکدا پێویستی بە 500 گرام سۆدیۆم هەیە، لەبەرئەوەی زۆربونی سۆدیۆم لە لەشدا دەبیتە هۆکاری فشاری خوێن و نەخۆشیەکانی دڵ و جەڵدەی مێشک، لەوانەیە ببێتە هۆی لەدەستدانی کالیسیۆم، راکێشانی لە ئێسکدا.
هەروەها خوێ پێکهاتوە لە ٪40 سۆدیۆم و ٪60 کلورید، لەگەڵ ئەوەی کەوچکێکی بچوک لە خوێی چێشت لە 2300 ملیگرام سۆدیۆم پیکهاتوە، کەوچکێک خوێ دەریایی لە 2129 سۆدیۆم پیکهاتوە.
كوردی:
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

11/07/2023

هۆکارەکانی ژەهراویبونی جەستە چییە؟ چۆن خۆمانی لێبپارێزین؟
ژەهراویبونی خۆراک لە هاویناندا رێژەکەی زیاترە وەک لە وەرزەکانی دیکە، ئەویش بەهۆی بەرزبونەوەی پلەكانی گەرماوەیە، ژەهراویبون نیشانەکانی زۆرن وەک، رشانەوە و سکچون و هەندێکجاریش لە حاڵەتی دەگمەندا دەبێتە هۆی مردن، ئەمانەش چەندن هۆکاریان هەیە وەک خۆراکی پیس و ماوە بەسەرچو، هەروەها هۆكاری كەشوهەوا.
ژەهراویبونی خۆراک چییە؟
ژەهراویبونی خۆراک نەخۆشییەکە بەهۆی خواردنی پیس و بەکتریاوە توشی دەبین، یان بەهۆی شێوازی ئامادەکردنی خۆراکەوە کە بەکتریا دەگوازێتەوە.
نیشانەکانی ژەهراویبون چییە؟
نیشانەکان لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی دیگە دەگۆردرێن، بەڵام ژەهراویبون لەهاویندا خێراتر نیشانەکانی دەردەکەون وەک لە وەرزەکانی دیکە.
نیشانەکانیش بریتیین لەمانە:
- تێکچونی گەدە.
- رشانەوە.
- سکچون.
- سکچون لەگەڵ بونی خوێن تێیدا.
- سەرئێشە
- بەرزبونەوەی پلەی گەرمی جەستە.
چۆن خۆمان بپارێزین لە ژەهراویبون؟
بەپێی رۆژنامەی قوبسی کوەیتی، بۆخۆپاراستن لە ژەهرابون پێویستە ئەم هەنگاوانە جێبەجێبكرێن:
1. شۆردنی دەستەکانمان بە ئاو و سابون پێش ئامادەکردنی خۆراک و دوای ئامادەکردنی، پێش خواردنی خۆراک و دوای خواردنی خۆراک.
2. شۆردنی پێداویستەکانی خۆراک بە ئاوی و گەرم و ماددەی پاکكەرەوە، پێش ئامادەکردن و دوای ئامادەکردنیشی.
3. بەکارنەهێنانی یەک تەختەی کەرەستە جنین بۆ خواردنە جیاوازەکان، پێویستە و هەر خۆراکێک و تەختەکەکەی جیاواز بێت، گرنگە تەختەی گۆشت لە تەختەی سەوزەوات جیاواز بێت.
4. جیاکردنەوەی گۆشتی خاو لەخۆراکەکانی دیکە.
5. کوڵاندنی خواردنەکان بەباشی کە 70 پلەی گەرمی کەمتر نەبێت، ئەم پلەیە باشە بۆ لەناوبردنی بەکتریاکان.
6. خواردنی دەرەوە مەخۆ و یان لە ریستۆرانتە متمانەپێکراوەکان بیخۆ، لەو شوێنانە خواردن مەخۆ کە کارمەندەکانی دەستکێش و کڵاو بەکارناهێنن.
7. ئاگاداری خۆراکە ماوە بەسەرچوەكان بە، بەتایبەت خواردنە لە قتونراوەکان.

كوردی:
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

08/07/2023

كێشەی هەڵوەرینی قژت هەیە ؟ دوودڵ مەبە لای ئێمە هۆكارەكەی بزانە ، ئێمە پشكنینی تایبەتیمان هەیە بۆ كێشەی هەڵوەرینی قژ ، سەردانمان بكە بە هەرزانترین نرخ و باشترین كوالیتی كارەكانمان ئەنجام دەكەین.
هل لديك مشكلة مع تساقط الشعر؟ لا تتردد في معرفة السبب معنا ، لدينا فحوصات خاصة لمشاكل تساقط الشعر ، قم بزيارتنا ، بأقل سعر وأفضل جودة لعملنا.
كوردی:
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999

05/07/2023

چەند چارەسەریەك بۆ ئازارەكانی ئەژنۆ
ھەندێک جار ئەم حاڵەتە بەبێ ھیچ چارەسەرێک خۆی نامێنێت، ھەندێک جاریش چەند ساڵێک دەخایەنێت ئازارەکەی.
1. ئازارشکێنەکان؛ دەتوانرێت ئازار شکێنی وەکو پاراسیتامۆڵ بەکاربھێنرێت لە کاتی ئازاردا
2. چارەسەری فیزیایی و سروشتی؛ ئەویش بەوەی ھەوڵبدەیت ماسولکەکانی بەشی پێشەوەی ڕانت (quadriceps) بەھێزبکەیت و بەلانسی بکەیت بۆ ئەوەی فشار لەسەر کڵاوەی ئەژنۆت کەمبێتەوە
3. مەلەکردن و وەرزشکردن؛ سینگەمەلەو پشتە مەلە یەکێکن لەباشترین وەرزشەکان بۆ ئەم حاڵەتەو ھایدرۆتێراپی واتە وەرزشی ناو ئاو.
4. باشترە خۆت بەدوربگریت لەو وەرزشانەی فشار دەخەنە سەر ئەژنۆکان، وەکو؛ فوتبۆڵێن، ڕاکردن، بازدان.
5. سکوات کردن بەپشتی دیوار؛ یەکێکە لەوەرزشە زۆر باشەکان بۆ ئەم حاڵەتە، ئەویش دەبێت بەم ڕێگایە بکرێت:
- پشتت بنێ بە دیوارێکەوەو پێیەکانت بەتەنیشت یەکەوە دانێ یاخود بە گۆشەی 30 پلە.
- خۆت دابەزێنە وردە وردە بە نوشتاندنەوەی ئەژنۆکانت، ھەتا ناتوانیت چیدی پەنجەکانی پێت ببینیت.
- بەو شێوەیە بمێنەرەوە و سمتت توند بکە بۆ ماوەی (5-10)خولەک.
- ڕیلاکس بەرەوەو ھەستەرەو چەند توانیت ئەم وەرزشە دوبارە بکەرەوە.
5. ھەندێک جار بەکارھێنانی برەیس یاخود قایشی تایبەت بە پاڵپشتی ئەژنۆ یارمەتی کەمکردنەوەی ئازارەکە دەدات.
6. بەکارھێنانی "پاک" یاخود جەوەنەی سارد؛ بەتایبەت لە دوای وەرزشکردن.
7. بەکارھێنانی ھەندێک ڕێگای تەواوکەر وەکو دەرزی ئاژنین، یۆگا، میدیتەیشن.
لە تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان پشكنینی تایبەتیمان هەیە بۆ ئازارەكانی ئەژنۆ و رۆماتیزم و ئێسك بۆ زانیاری زیاتر پەیوەندیمان پێوە بكە:
********************************
كوردی:
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – گەرەکی شارەوانی - شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
مختبر ماموستایان : دقة - ثقة - تمییز

04/07/2023

کۆڵۆن بەشێکی گرنگی کۆئەندامی هەرس پێکدەهێنێت لە لەشی مرۆڤدا پێشی دەوترێت (ڕیخۆڵە ئەستورە)، لەڕێگەی کۆڵۆنەوە ئەو ئاوەی ڕۆژانە دەیخۆینەوە جارێکی تر دەگەڕێتەوە لەگەڵ ماددە کانزاییەکان بۆ لەش، هاوکات پاشەڕۆکانیش لە کۆڵۆنەوە فڕێ دەدرێتە دەرەوەی لەشی مرۆڤ، كاتێك كۆڵۆن توشی شێرپەنجە دەبێت چەند نیشانەیەك لە كەسی توشبو دەردەكەوێت.

1. ئەو هۆکارانەی کە ئێمە ناتوانین بیانگۆڕین و دەستکاریان بکەین وەکو:

- هەڵکشانی تەمەن.
- رەگەزی نێر.
- رەنگی پێست (کەسانی ئەسمەر و ڕەشپێست مەترسی توشبونیان زیاترە).
- هەبونی شێرپەنجەی کۆڵۆن لە خانەوادەیەکدا.

2. ئەو هۆکارانەی کە ئێمە دەتوانین بیانگۆڕین و دەستکاریان بکەین وەکو:

- خواردنی گۆشتی سور بە ڕێژەی زۆر.
- خواردنی ڕێژەیەکی کەمی میوە و سەوزە و شیرەمەنی.
- کێشانی جگەرە.
- خواردنەوەی کحول.
- شەکرەی جۆری دو.
- قەڵەوی.
- تەمبەڵی و وەرزش نەکردن.
********************************
كوردی:
تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان بۆ شیكاری نەخۆشییەكان

📌ناونیشان:
🔸 هەولێر – گەرەکی شارەوانی - شەقامى سەعدی گچكە – نزیك پردی 120 مەتری .
🔸 پەیوەندیمان پێوە بكە:
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
تاقیگەی مامۆستایان : وردی لە كار - متمانە - جیاواز بوون
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
عربی:
مختبر ماموستایان لتحالیل المرضیة
📌 العنوان:
🔸 اربیل - محل شارواني - شارع سعدي كجكة - قرب جسر 120م .
🔸 اتصل بنا للحصول على مزيد من المعلومات
🔸 0750 465 1886 - 0750 986 0999
مختبر ماموستایان : دقة - ثقة - تمییز

Monday	07:00 - 23:00
Tuesday	07:00 - 23:00
Wednesday	07:00 - 23:00
Thursday	07:00 - 23:00
Saturday	07:00 - 22:00
Sunday	07:00 - 23:00

تاقیگەی پزیشكی مامۆستایان - Mamostaian Lab

29/08/2023

24/08/2023

23/08/2023

23/08/2023

20/08/2023

17/08/2023

09/08/2023

02/08/2023

01/08/2023

31/07/2023

29/07/2023

28/07/2023

24/07/2023

13/07/2023

11/07/2023

08/07/2023

05/07/2023

04/07/2023

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share