Dr. Nashwan Khorany

20/05/2026

18/05/2026

🔴 الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD)
مرض شائع… لكنه صامت في بدايته!

📌 هل تعلم؟
قد تكون مصابًا دون أي أعراض واضحة، بينما يستمر الضرر بصمت داخل الكبد.

⚠️ عوامل الخطر تشمل:
السمنة، السكري، ارتفاع الدهون، وقلة النشاط البدني.

✅ الخبر الجيد:
يمكن الوقاية والعلاج من خلال نمط حياة صحي:
✔️ إنقاص الوزن (٥–١٠٪)
✔️ نشاط بدني منتظم
✔️ ضبط السكر والدهون
✔️ متابعة طبية دورية

🛑 لا تنتظر ظهور الأعراض…
افحص مبكرًا لتحمي كبدك من التليف والمضاعفات.

👨‍⚕️ د. نشوان يوحنان هرمز
اختصاصي الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

17/05/2026

🔄 هل “تكيس المبايض” هو الاسم الأدق فعلاً؟
يتجه العالم الطبي اليوم لاستخدام تسمية أشمل:
🌸 متلازمة المبيض الأيضية متعددة الغدد الصماء
(PMOS)
📌 لأن الحالة لا تتعلق بالمبيض فقط، بل تشمل:

⚡ مقاومة الإنسولين
🧬 اضطرابات هرمونية متعددة
⚖️ خللاً في الأيض
❤️ زيادة احتمالية السكري وارتفاع الضغط والدهون مستقبلاً

📊 أرقام وحقائق مهمة:
🔹 تصيب حوالي 1 من كل 8 نساء عالمياً
🔹 الدراسات العراقية تشير إلى أن PCOS من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعاً بين النساء بعمر الإنجاب، بنسبة تقارب 10٪
🔹 أكثر من 70٪ من الحالات ترتبط بمقاومة الإنسولين
🔹 حتى النساء ذوات الوزن الطبيعي قد يُصبن بها
🔹 خسارة 5-10٪ فقط من الوزن قد تحسن التبويض والدورة بشكل واضح

🚨 الأعراض قد تشمل:
▫️ اضطراب الدورة
▫️ زيادة الشعر أو حب الشباب
▫️ صعوبة الحمل
▫️ زيادة الوزن أو صعوبة نزوله
▫️ التعب والإرهاق المستمر

💡 الفهم الجديد للحالة يساعد على علاجها بصورة أشمل…
فهي ليست مجرد “أكياس” على المبيض، بل اضطراب هرموني
وأيضي متكامل.

د. نشوان يوحنان هرمز
اختصاص الأمراض الباطنية والقلبية و السكري و الغدد الصماء

17/05/2026

🩺 1 من كل 3 بالغين يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

⚠️ أكثر من 50٪ من المرضى لا يعلمون بإصابتهم.

❤️ خفض الضغط بمقدار 10 ملم زئبق قد يقلل خطر الجلطات وأمراض القلب بشكل واضح.

🚶‍♂️ 30 دقيقة مشي يومياً تساعد في خفض الضغط وتحسين صحة القلب.

🧂 تقليل الملح قد يُحدث فرقاً خلال أسابيع قليلة فقط.

📍ارتفاع ضغط الدم غالباً بلا أعراض… لذلك الفحص المنتظم مهم.

الدكتور نشوان يوحنان هرمز
أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

13/05/2026

🛑 ما وراء الأرقام.. هل السكري مجرد "ارتفاع سكر"؟
الإحصائيات العالمية تشير إلى حقيقة مرعبة: حالة وفاة كل 6 ثوانٍ بسبب مضاعفات داء السكري. لكن كأطباء، نحن لا ننظر إلى السكري كرقـم، بل كمتلازمة تؤثر على كل خلية في الجسم.

🔍 لماذا نعتبره "التهديد الخفي"؟
الخطر الحقيقي ليس في "السكر" بحد ذاته، بل في التهاب الأوعية الدموية (Vasculopathy) الذي يمهد الطريق لمضاعفات جسيمة:

جهازياً: السكتات الدماغية والنوبات القلبية الناتجة عن تصلب الشرايين.

عضوياً: اعتلال الكلى السكري الذي قد ينتهي بالفشل الكلوي.

طرفياً: اعتلال الأعصاب وفقدان التروية الذي يؤدي لمخاطر البتر.

💡 الرؤية الطبية للحل:
المضاعفات "شرسة" لكنها ليست حتمية. العلم الحديث في الطب الباطني والغدد الصماء أثبت أن الإدارة المبكرة والمنظمة (Glycemic Control) قادرة على تغيير مسار المرض تماماً وحماية الأعضاء الحيوية من التلف.

"التشخيص المبكر ليس خياراً، بل هو خط الدفاع الأول عن حياتك."

دمتم في صحة و عافية.

دكتور نشوان يوحنان هرمز
أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والصدرية والسكري والغدد الصماء
مجمع سانتا ماريا الطبي-عنكاوا- قرب مركز الشرطة
07501300013

12/05/2026

مقاومة الأنسولين ليست مجرد مشكلة مرتبطة بالسكري فقط…
بل قد تكون البداية الصامتة للعديد من المشاكل الصحية مثل:
• زيادة الوزن وصعوبة نزوله
• التعب والخمول بعد الأكل
• تكيس المبايض
• الكبد الدهني
• ارتفاع الضغط والكوليسترول
• السكري من النوع الثاني
الخبر الجيد؟
أن التشخيص المبكر وتعديل نمط الحياة يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا ويمنع المضاعفات قبل حدوثها.
الصحة تبدأ بخطوات بسيطة… لكنها مستمرة. 🌱

دكتور نشوان يوحنان هرمز
طبيب اختصاص الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

29/04/2026

26/04/2026

ارتجاع المريء (GERD) ليس مجرد حموضة — بل حالة تحتاج وعي يومي.

📊 حسب إرشادات American College of Gastroenterology:

🔹 خفّف وزنك إن كان زائدًا
🔹 لا تأكل قبل النوم بـ 2–3 ساعات
🔹 ارفع رأس السرير
🔹 قلّل الأطعمة المحفزة (دهون، قهوة، شوكولاتة)
🔹 اجعل وجباتك أصغر

⚠️ تحذير مهم:
كثيرون يستخدمون مثبطات مضخة البروتون (PPIs) مثل Omeprazole وEsomeprazole لفترات طويلة بدون وصفة.
❗ هذا غير آمن على المدى الطويل لأنه قد يرتبط بـ:

نقص فيتامين B12 والمغنيسيوم
زيادة خطر الالتهابات المعوية
احتمال تأثير على العظام (هشاشة/كسور)
ارتداد الأعراض بشكل أقوى بعد الإيقاف (Rebound)

💡 الخلاصة:
الأدوية تساعد، لكن الأساس هو نمط حياتك — ولا تجعل العلاج الدوائي عادة دائمة بدون متابعة طبية.

01/04/2026

🫀 الجلطات القلبية الصامتة عند مرضى السكري… ماذا تعني؟
ليس كل مرضى القلب يشعرون بألم شديد في الصدر…
وخاصة عند مرضى السكري.

💡 في بعض الحالات، قد تحدث الجلطة القلبية
بدون الألم الكلاسيكي المعروف.

🔍 لماذا؟
السكري قد يؤثر على الأعصاب…
فيقل الإحساس بالألم، حتى في حالات مهمة.

⚠️ ما الأعراض التي قد تظهر بدل ألم الصدر؟
✔️ تعب غير معتاد
✔️ ضيق نفس خفيف
✔️ تعرّق أو دوخة
✔️ غثيان أو انزعاج عام
✔️ ضعف مفاجئ في القدرة على الجهد

💬 رسالة مهمة:
هذه الأعراض لا تعني دائماً وجود مشكلة خطيرة،
لكن الانتباه لها مهم جداً خاصة لمرضى السكري.

📌 متى نراجع الطبيب؟
إذا ظهرت أعراض جديدة أو غير معتادة،
أو استمرت لفترة…
الأفضل التقييم المبكر للاطمئنان.

🧠 الخلاصة:
ليس الهدف الخوف…
بل فهم الجسم بشكل أفضل.