د.غصون عبد : Dr.Ghossoun Abed

د.غصون عبد : Dr.Ghossoun Abed علاج داخلي وخارجي بمكملات غذائية عالمية حاصلة على براءة اختراع
(13)

20/04/2017


الزنك له دور هام في عمل أكثر من 200 إنزيم. وهو ضروري لإنتاج البروتينات والأحماض النووية (المادة الوراثية للخلايا). ويشارك في عمل هورمون الإنسولين في استهلاك الكربوهيدرات. الزنك مهم لضبط النمو بوتيرة سليمة، وكذلك لتطور الأعضاء التناسلية، لعمل غدة البروستاتة (prostate gland) ولشفاء الجروح والحروق. بفضل تأثيره الموضعي المهدئ، ينتشر استعمال أكسيد الزنك كمركّب في المراهم والكريمات المعدّة لمعالجة مشاكل الجلد والبواسير (Piles ، Hemorrhoids).

الحالات التي توجب اضافة معدن الزنك

النظام الغذائي السليم الذي يشمل أطعمة طازجة وغير مصنعة يزوّد الجسم، عادة، بالكميات اللازمة من الزنك. نقص الزنك نادر الحدوث، تقريبا، وقد يظهر فقط في حالات سوء التغذية. وقد ينصح الأطباء بإضافة الزنك لأشخاص يعانون من نقص في امتصاص هذا المعدن بسبب مشاكل معينة في الأمعاء، مثل التليف الكيسي، ولمن يحتاجون إلى كمية أكبر من الزنك بسبب فقر الدم المنجليّ أو بسبب الحروق الصعبة. كذلك، قد يضاف الزنك لأشخاص يعانون من ضرر في الكبد، مثلا – بسبب استهلاك كميات مفرطة من الكحول.

اعراض النقص

نقص الزنك يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشهية وإلى خلل في حاسة الذوق. وعند الأطفال، قد يؤدي نقص الزنك إلى تأخر النمو، وفي حالات صعبة - إلى عرقلة النمو والتطور الجنسي وإلى القَزامة. النقص الخطير والمستمر في الزنك قد يؤدي إلى مرض جلدي نادر يصحبه تساقط الشعر، طفح جلدي، التهابات بثريّة في الجلد، التهابات في الفم، في اللسان، في الجفون وحول الأظافر.

الاعراض والمخاطر في حال تناول جرعة زائدة

خطر حصول مضاعفات ضارّة جراء تناول كمية زائدة من الزنك ضئيل. ومع ذلك، فإن تناول كميات كبيرة منه ولفترة طويلة قد يُعيق امتصاص الحديد والنحاس في الجسم، مما يؤدي إلى نقص في هذين المعدنين، وهذا يؤدي بالتالي إلى أنيميا (فقر دم)، تقيؤ، صداع، حمّى، إرهاق وآلام بطن.

مستحضرات دوائية

يمكن الحصول على إضافات الزنك بدون وصفة طبية، لوحدها أو في مستحضرات فيتامينات ومعادن. أما كلوريد الزنك فيستخدم بالحقن الوريدي فقط، بمراقبة طبية. الزنك يشكل، أيضا، مركبا في تشكيلة من المستحضرات المعدة لمعالجة التهيجات الخفيفة في الجلد، السُّماك (جلد سميك متقشّر - Ichthyosis) والتلوثات الفطرية. تتوفر اليوم مستحضرات مختلفة من الزنك تحتوي على مواد عضوية (أسبارتات - Aspartate، أُكسيد - Oxide وغيرها).

المصادر
يظهر الزنك، بكميات قليلة، في أنواع عديدة من الأغذية. امتصاص الزنك من المصادر الحيوانية يتم بشكل أفضل من امتصاص الزنك من المصادر النباتية. الأغذية الغنية بالبروتينات، مثل اللحوم الخالية من الدهون والمأكولات البحرية، هي المصادر الأفضل لهذا المعدن. كما إن خبز القمح الكامل، الحبوب والبقول المجففة هي مصادر جيدة.

تتحدد الجرعة بشكل فردي، حسب سبب النقص ومدى خطورته. وتتراوح الجرعة، عادة، بين 30 - 50 ملغ في اليوم. ويُعطى المعدن على شكل كبريت الزنك.

الجرعة اليومية الموصى بها

الجرعة اليومية (RDA) الموصى بها: 3 ملغ (منذ الولادة حتى جيل 6 شهور)، 5 ملغ (من جيل 6 اشهر حتى جيل سنة)، 10 ملغ (من جيل سنة حتى جيل 10 سنوات). يجب اضافة 5 ملغ خلال فترة الحمل و 10 ملغ خلال فترة الإرضاع.

انواع الاطعمة التي تحتوي على الزنك
اللحوم الحمراء
السمك
الخبز والحبوب
البقول

23/01/2017

ما هو مرض الورم الليفي Adénofibrome du sein
مرض الورم الليفي في الثدي أو ما يعرف طبيا بــ Adénofibrome du sein
معلومات عامة
يعتبر هذا المرض من احد الأورام الحميدة Tumeur bénigne أي انه لا يتحول لمرض سرطاني ولا يعد ورم pré cancéreux .. يرتبط بغدة موجودة في الثدي تعرف بـ la glande mammaire .. ويمثل تطور سريع لخلايا منحدرة من l’épithélium glandulaire et le tissu conjonctif .
غالبا ما تظهر هذه الحالة عند الفتيات أو السيدات اقل من 30 سنة كإحصائيات أخيرة في الثدي الواحد .. ممكن يتطور إلى الثديين .. ويعد من الأورام ذات نسبة مرتفعة من بين جميع أورام الثدي ..
يظهر الورم على شكل كتل دائرية الشكل .. مغلقة .. متحركة .. مطاطية أو صلبة .. غالبا غير مؤلمة .. ذات حجم مختلف ابتداء من 1 سم إلى غاية أكثر من 5 سم .. احتمال زيادة حجم هذه الكتل أكثر إثناء فترة الرضاعة أو الحمل .
بعض الحالات الخاصة ينمو فيها الورم بشكل تجميعي للكتل يعني par un multiple مما يسبب ذلك تطور سريع للخلايا وبالتالي ارتفاع حجم الورم بشكل كبير.. un adénofibrome géant.
الأسباب
المعروف عن هذا المرض بالذات انه من دون أسباب معينة لكنه يبقى مرتبط بالهرمونات الجسمية .. خصوصا التناسلية .. مثلا في حالة ارتفاع الاستروجين أثناء الحمل أو تناول أدوية للعلاج بالهرمونات وما شابه ذلك .. وبمجرد انخفاضها ينقص حجم الكتل إلى غاية الاختفاء النهائي .
التشخيـــــــص
بعد الفحص الطبي l’examen clinique .. وبعد ما يقوم الطبيب باكتشاف اغلب الأعراض من خلال فحص الثديين .. يطلب من المريضة بعمل تصوير شعاعي للثدي أو mammographie للتأكد من مكان .. شكل وكل ما يميز الحالة.
في النتائج أحيانا توجد كلمة des macro calcifications معناها في حالة أين يكون المرض قديم ويبدأ في الزوال تبقى تجمعات من الكالسيوم دليل على ضمور الورم خصوصا بعد سن اليأس .
كذلك تقوم المصابة بفحص الثدي بالموجات Echographie خصوصا لتحديد حجم وطول هذا الورم زائد إذا كانت موجودة أكياس des kystes أو لا ويمكن للطبيب بالتحقق من الأخيرة عن طريق حقن الكتل بواسطة إبرة أو اخذ عينة un prélèvement des cellules
العلاج
عموما هذا الورم لا يحتاج إلى علاج .. فقط يستحق المتابعة لأنه ممكن يختفي بشكل تلقائي ..
في حالة الألم أو إذا زاد حجمه عن 3 سم وجب استئصاله جراحيا .. يعني الأورام الكبيرة ..عن طريق التخدير ولكن فرصة رجوعها اكبر خصوصا عند الفتيات ..
تم اكتشاف مؤخرا جهاز جديد تحت اسم الماموتوم هو الذي يعمل على إزالة هذه الأورام .. فقط عن طريق فتحة في الثدي أي انه لا يشوه صورة الثدي مثل ما يمكن أن تسببه الجراحة ..
حتى من ناحية الغذاء لازم المريضة تنقص من الأطعمة التي فيها الدهون لأنها تساعد على ارتفاع نسبة الهرمونات الأنثوية وحتى الكافيين يجب التقليل منه.
دمـــــــــتم في صحة و عــــــافية

15/01/2017

وإليكِ أهم النصائح لتجنب ظهور الحبوب أثناء أو قبل الدورة الشهرية:

1-أكثري من تناول الخضروات والفواكه قبل ميعاد الدورة الشهرية وأثناءها، حيث تعمل الألياف على توازن الهرمونات الأمر الذي يقلل من فرص الإصابة بالحبوب أثناء الدورة الشهرية.
2-لا تتناولي الوجبات السريعة قبل موعد الدورة الشهرية بأسبوع وأثناء الدورة الشهرية وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون التي تساعد على تكون الحبوب بصورة أسرع.
3-غسل البشرة وتنظيفها بانتظام مع الامتناع عن استخدام الصابون أو غسول البشرة القاسي، ويمكنكِ استخدام غسول خفيف بخلاصة الأعشاب أو شامبو الأطفال. ويجب عدم استخدام مقشر البشرة قبل الدورة بأسبوع أو أثناء الدورة وذلك لحساسية الجلد الشديدة في هذه الفترة والذي قد يزيد من فرص تكون الحبوب وجفاف البشرة.
4-يجب عدم الإهمال في ترطيب البشرة وخاصةً قبل موعد الدورة الشهرية لمنع جفاف البشرة باستخدام زيوت طبيعية ويفضل زيت الجوجوبا نظراً لسرعة امتصاصه أو باستخدام كريم مرطب بتركيبة غير دهنية.
5-تجنبي تناول الحلوى والشوكولاتة قبل موعد الدورة بعدة أيام أو أثناءها لوقاية البشرة من الحبوب.

Address

63 Dekalb Avenue, Brooklyn, NY 11201, New York, New York 11201
Irbil
10001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.غصون عبد : Dr.Ghossoun Abed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د.غصون عبد : Dr.Ghossoun Abed:

Share