18/07/2023
الإرضاع الوالدي:
* الرضاعة الطبيعية توفر العناصر الغذائية المثالية للطفل.
* البدء بالرضاعة يكون خلال الساعة الأولى من الولادة.
* كمية الحليب وعدد المرات تختلف من طفل لآخر حسب حجم المعدة.
* مدة الرضاعة من كل طرف يجب ألا تتعدى ١٥ دقيقة، لأن الثدي يفرغ من الحليب بعد أول ١٠ دقائق من الرضاعة.
* الأغذية التي تزيد من إدرار حليب الأم : الحبوب والأغذية البروتينية والخضروات والفواكه الطازجة والبقوليات والمكسرات.
