تاقیگەی خزمەتی میللەت

تاقیگەی خزمەتی میللەت تاقیگەی خزمەتی میللەت
(2)

17/12/2023

‎ئەم پشکنینەی کە تۆ پیویستە لە ئیستا لە تاقیگەی خزمەتی میللەت داشکانی (%70) بۆ کراوە
‎کە پێکھاتوە لە (30) جۆر پشکنین
‎نرخی بۆتە (25 ) ھەزار

🌡️🦠🌡️🦠🌡️🌡️💉💉🔬🔬
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی خوێن : CBC
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلتهابات : ESR
‎‏‎▪️ پشکنینی ڤیتامین دی : Vitamin D
‎▪️ڤیتامین B12
‎‏‎▪️ پشکنینی هۆرمۆنەکانی غودە : T3 , T4 , TSH
‎‏‎▪️پشکنینی چەورییەکان : Cholestrole , Triglyceride , HDL , LDL , VLDL
‎‏‎▪️پشکنینی جگەر : ALP , T.S.B , ALT , AST
‎‏‎▪️پشکنینی فرمانی گورچیلەکان : Urea , Creatinine
‎‏‎▪️پشکنینی داء الملوك : Uric Acid
‎‏‎▪️ پشکنینی ئاسن : Iron
‎‏‎▪️پشکنینی شەکرەی ڕۆژانە : RBS
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلکترۆلایت : Electrolyte test(na,k,ica,chl)
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی میز : GUE

‎🔹ئەم ھەموو پشکنینە ھەمووی (٢٥) ھەزارە ،ئەمە جگە لەوەی کە لە ٧٠٪‏ داشکاندن ھەیە لەسەر ھەموو فەحسەکان کە بە جیا دەکریت ...
‎🔵 لاتان سەیرنەبیت کەئەم ھەموو داشکاندن و ئوفەرە دەبینن ،چونکە تاقیگەکەمان سەربەخۆ کاردەکات و ریکەتنمان لەگەل ھیچ پزیشکیک نیە ھەر لەبەر ئەمەیە پشکنینەکان لای ئیمە نرخەکانی گونجاوە ....

‎🟠بۆ زانیاری زیاتر نامە یان کۆمینت بکە بە کەمترین کات وەلامتان دەدریتەوە
💐💐💐💐💐💐💐

ئایا خەبەربوونەوە لە ناو نەشتەرگەری شتێکی ئاساییە ئەم حاڵەتە زۆر ڕوو ئەدات یاخود نا؟ئەم حاڵەتە ناوی Inter operative awar...
06/12/2023

ئایا خەبەربوونەوە لە ناو نەشتەرگەری شتێکی ئاساییە ئەم حاڵەتە زۆر ڕوو ئەدات یاخود نا؟
ئەم حاڵەتە ناوی Inter operative awareness
ئەم حاڵەتە زۆر دەگمەنە و زۆر کەم ڕووئەدات هۆکارەکەشی یاخود کێشە لە ماددەی بێهۆشکەرەکەیە (تخدیر) یاخود کێشەکە لە نەشتەرگەریەکەیە یان کێشەکە پەیوەندی بە نەخۆشەکەوە هەیە
ئەو حاڵەتانەی پەیوەندی بە نەشتەرگرەییەکەوە هەیە وەکو بۆ نموونە نەخۆشی کردنەوەی دڵ (فتح القلب) یاخود نەشتەرگەرییە دەمارییەکان ئەمانە هەستانەوە نەخۆش تیایاندا ڕوودەدات
ئەو حاڵەتانەی پەیوەندی بە نەخۆشەکەوە هەیە وەکو نەشتەرگەری منداڵبوون لە هەندێک ئافرەتادا فسیۆلۆجی جەستەی لە کاتی دووگیانی ئەگۆرێ هەر لەبەر ئەمەشە دیاری کردنی رێژەی ماددەی بێهۆشکەر زەحمەت و نەخۆشەکە خەبەری ئەبێتەوە
ئەو حاڵەتانەی پەیوەندی بە بێهۆشکەر (مخدیر) هەیە ڕەنگە بێهۆشکەری هەڵمژەر تەواو بووبێ لەم حاڵەتەدا نەخۆشەکە تەنها بێهۆشکری ماسوڵکەکامی پێ ئەگا و ڕەنگە خەبەری بێتەوە بەڵام نەخۆشەکە لە حاڵەتی شەلەل ئەبێ

چۆن چارەسەری ئەنفلەوەنزا بکەین سەرەتا ئەگەر نەخۆشەکە تای هەبوو ئەوا پێویستە پێش وەرگرتنی دەرمان ئەم چەن خاڵە ئەنجامبدا 1...
01/12/2023

چۆن چارەسەری ئەنفلەوەنزا بکەین
سەرەتا ئەگەر نەخۆشەکە تای هەبوو ئەوا پێویستە پێش وەرگرتنی دەرمان ئەم چەن خاڵە ئەنجامبدا
1. خۆشورین بە ئاوی شلەتێن هەموو رۆژێک ئەگەر تایەکە زۆر بەرزبوو ڕۆژی دوو جار
2. دانانی پەرۆ لە لای مل و ژێر باڵ و لای ڕانەکان نەک لە ناوچەوان
3. کەمکردنەوە جل
4. ئیسراحەت کردن باشترین شتە تاکو لەشمان کاتی پێویستی خۆی وەرگری بۆ زاڵبوون بەسەر نەخۆشییەکە
5.خواردنی شلەمەنی زۆر ئەگەریش نەخۆشەکە توانای خواردنی نەبوو ئەوا لە ڕێگەی دەمارەوە باشترە
ئەگەر لوت گیرانی لەگەڵ بوو بوخار باشرین شتە
ئەگەر قورگ ئێشەی لەگەڵ بوو خواردنەوەی گەرم سوودی ئەبێ و ئەتوانی هەنگوین بەیانیان و ئێواران کەوچکێ بچووک بخۆی.
بۆ دەرمانیش antibiotic بە هیچ شێوەیەک نابێ بەکاربهێنرێ چونکە هیچ سوودێکی نابێ و بەڵکو زیانی زۆرە
لەبەر ئەوەی antibiotic هەڵەسێ بە کوشتنی بەکتریا لە کاتێکا ئەنفلوەنزا بە زۆری بە هۆی ڤایرۆسەوە توشمان ئەبێ لەبەر ئەوە ئەمانە بە هیچ شێوەیەک بەکارمەهێنن amoxicillin و azithromycin و دەرزی ceftriaxone هتد.....

لەگەڵ هاتنی زستان نەخۆشیش دەس پێئەکاتەوە بە زۆر بوون هۆکارەکەشی چالاکبونی ڤایرۆسەکانە لە زستاندا بۆ ئەوەی دووربین لە نەخ...
30/11/2023

لەگەڵ هاتنی زستان نەخۆشیش دەس پێئەکاتەوە بە زۆر بوون هۆکارەکەشی چالاکبونی ڤایرۆسەکانە لە زستاندا بۆ ئەوەی دووربین لە نەخۆشی پێویستە ئبەم خاڵانەی خوارەوە جێیەجێ بکەین
1. شۆردنی دەستەکان و پاک ڕاگرتنیان
2.زۆر نەمانەوە لە شوێنە داخراوەکان بە تایبەت ئەگەر نەخۆشی پەتای لێبێ
3. خواردنی خۆراکی تەندروست و دورکەوتنەوە لە خواردنەوە گازییەکان و شەکری سپی و با خۆراکەکانتان پڕ بێ لە کاربۆهایدرایت و پرۆتین
4. خەوتنی باش چونکە خەوی باش بەرگری جەستە بەهێز ئەکا
5. ئەنجامدانی وەرزش

19/11/2023

‎ئەم پشکنینەی کە تۆ پیویستە لە ئیستا لە تاقیگەی خزمەتی میللەت داشکانی (%70) بۆ کراوە
‎کە پێکھاتوە لە (30) جۆر پشکنین
‎نرخی بۆتە (25 ) ھەزار

🌡️🦠🌡️🦠🌡️🌡️💉💉🔬🔬
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی خوێن : CBC
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلتهابات : ESR
‎‏‎▪️ پشکنینی ڤیتامین دی : Vitamin D
‎▪️ڤیتامین B12
‎‏‎▪️ پشکنینی هۆرمۆنەکانی غودە : T3 , T4 , TSH
‎‏‎▪️پشکنینی چەورییەکان : Cholestrole , Triglyceride , HDL , LDL , VLDL
‎‏‎▪️پشکنینی جگەر : ALP , T.S.B , ALT , AST
‎‏‎▪️پشکنینی فرمانی گورچیلەکان : Urea , Creatinine
‎‏‎▪️پشکنینی داء الملوك : Uric Acid
‎‏‎▪️ پشکنینی ئاسن : Iron
‎‏‎▪️پشکنینی شەکرەی ڕۆژانە : RBS
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلکترۆلایت : Electrolyte test(na,k,ica,chl)
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی میز : GUE

‎🔹ئەم ھەموو پشکنینە ھەمووی (٢٥) ھەزارە ،ئەمە جگە لەوەی کە لە ٧٠٪‏ داشکاندن ھەیە لەسەر ھەموو فەحسەکان کە بە جیا دەکریت ...
‎🔵 لاتان سەیرنەبیت کەئەم ھەموو داشکاندن و ئوفەرە دەبینن ،چونکە تاقیگەکەمان سەربەخۆ کاردەکات و ریکەتنمان لەگەل ھیچ پزیشکیک نیە ھەر لەبەر ئەمەیە پشکنینەکان لای ئیمە نرخەکانی گونجاوە ....

‎🟠بۆ زانیاری زیاتر نامە یان کۆمینت بکە بە کەمترین کات وەلامتان دەدریتەوە
💐💐💐💐💐💐💐

هۆکارەکانی نەزۆکی لە پیاواندا:١.تێکچوونی هۆرمۆنات٢. کێشە لە کرۆمۆسۆمەکان٣. دانەبەزینی گونەکان لەناو سک٤. دەوالی گونەکان٥...
19/11/2023

هۆکارەکانی نەزۆکی لە پیاواندا:
١.تێکچوونی هۆرمۆنات
٢. کێشە لە کرۆمۆسۆمەکان
٣. دانەبەزینی گونەکان لەناو سک
٤. دەوالی گونەکان
٥. کێشە لە جۆگەی گواستنەوەی تۆو
٦. بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی ئەندامی زاوزێ
٧.قەڵەوی و جگەرە کێشان و جۆری ژیانی کەسەکە
٨. هەندێک ماددەی کیمیای ژەهراوی کە رێگرن لە وەچەنانەوە.

ئەو خۆراکانەی کە بۆ زیرەکی بەسوود و بۆ چالاککردنی مێشک بەسسودن:1. بێرییەکان وەکو شاتوو و بلو بیرێ و هتد کە لە ماددەی پۆل...
15/11/2023

ئەو خۆراکانەی کە بۆ زیرەکی بەسوود و بۆ چالاککردنی مێشک بەسسودن:
1. بێرییەکان وەکو شاتوو و بلو بیرێ و هتد کە لە ماددەی پۆلی فینۆڵ پێکهاتووە پارێزگاری ئەکات لە هەوکردنی مێشک
2. بنێشت چونکە وا ئەکا خوێن بۆ مێشک بچێ و مێشک چالاک ئەکا بە تایبەت ئەگەر بنێشتەکە بێ شەکر بێ.
3. قاوە ئەبێتە هۆی کەمکردنەوەی ئەمیلۆید و پاراستنی مێشک لە تووشبوون بە زەهایمەر.
4. گوێز کە Omega-3 تیایە و ماددەیەکی گرنگە بۆ مێشک.
5.ماسی بە هەمان شێوەی گوێز.
6.کشمیش و مێوژ کە ماددەی بۆرۆنی تێدایە بۆ باشبوون و بەهێزبوونی مێشک زۆر باشە.
7.زعتر ماددەی ئەبیجینینی تێدایە بۆ دەمارە گەیەندنەکانی ناو مێشک باشە.
8. نەستەڵەی تاڵ dark chocolate ئەمیش ماددەی فلافینویدی تێدایە کە رۆیشتنی خوێن بۆ مێشک باشتر ئەکا.

نانی سپی یەکێکە لە خراپترین جۆرەکانی نان هۆکاری ئەکەش ئەگەرێتەوە بۆ ئەوەی نانی سپی بریتییە لە نیشاستە   جگە لەوەی کە لە ...
05/11/2023

نانی سپی یەکێکە لە خراپترین جۆرەکانی نان هۆکاری ئەکەش ئەگەرێتەوە بۆ ئەوەی نانی سپی بریتییە لە نیشاستە
جگە لەوەی کە لە نیشاستە پێکهاتووە گلۆتین بەهان شێوە لە پێکهاتەکەیدا هەیە و کە زیانی زۆرە
نیشاستە لە لەشدا ڕاستەوخۆ ئەگۆری بۆ شەکر بە بەرزبوونەوەی شەکر لە خوێندا ئەنسۆلین دەرئەدرێ و ئەم ئەنسۆلینە شەکر ئەگۆرێ بۆ چەوری لە هەموو بەشەکانی لەشدا و ئەمەش ئەبێتە هۆی زیادبوونی کێش
ئەتوانین نانی سپی بگۆرین بۆ نانی جۆ کە لە نیشاستەی سادە پێکنەهاتووە و لەشدا ناگۆرێ بۆ شەکر و ماددەی سوود بەخشی تێدایە وەکو کانزاکان

03/11/2023

‎ئەم پشکنینەی کە تۆ پیویستە لە ئیستا لە تاقیگەی خزمەتی میللەت داشکانی (%70) بۆ کراوە
‎کە پێکھاتوە لە (30) جۆر پشکنین
‎نرخی بۆتە (25 ) ھەزار

🌡️🦠🌡️🦠🌡️🌡️💉💉🔬🔬
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی خوێن : CBC
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلتهابات : ESR
‎‏‎▪️ پشکنینی ڤیتامین دی : Vitamin D
‎▪️ڤیتامین B12
‎‏‎▪️ پشکنینی هۆرمۆنەکانی غودە : T3 , T4 , TSH
‎‏‎▪️پشکنینی چەورییەکان : Cholestrole , Triglyceride , HDL , LDL , VLDL
‎‏‎▪️پشکنینی جگەر : ALP , T.S.B , ALT , AST
‎‏‎▪️پشکنینی فرمانی گورچیلەکان : Urea , Creatinine
‎‏‎▪️پشکنینی داء الملوك : Uric Acid
‎‏‎▪️ پشکنینی ئاسن : Iron
‎‏‎▪️پشکنینی شەکرەی ڕۆژانە : RBS
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلکترۆلایت : Electrolyte test(na,k,ica,chl)
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی میز : GUE

‎🔹ئەم ھەموو پشکنینە ھەمووی (٢٥) ھەزارە ،ئەمە جگە لەوەی کە لە ٧٠٪‏ داشکاندن ھەیە لەسەر ھەموو فەحسەکان کە بە جیا دەکریت ...
‎🔵 لاتان سەیرنەبیت کەئەم ھەموو داشکاندن و ئوفەرە دەبینن ،چونکە تاقیگەکەمان سەربەخۆ کاردەکات و ریکەتنمان لەگەل ھیچ پزیشکیک نیە ھەر لەبەر ئەمەیە پشکنینەکان لای ئیمە نرخەکانی گونجاوە ....

‎🟠بۆ زانیاری زیاتر نامە یان کۆمینت بکە بە کەمترین کات وەلامتان دەدریتەوە
💐💐💐💐💐💐💐

هۆکارەکانی خوێن لێهاتنی پووک کەمی کام کانزا و ڤیتامینە؟ 1.کەمی ڤیتامین سی2. کەمی فسفۆر3.کەمی ڤیتامین دی4.کەمی کالیسێۆملە...
01/11/2023

هۆکارەکانی خوێن لێهاتنی پووک کەمی کام کانزا و ڤیتامینە؟
1.کەمی ڤیتامین سی
2. کەمی فسفۆر
3.کەمی ڤیتامین دی
4.کەمی کالیسێۆم
لە کاتی کەمی لە هەرکام لەمانەی سەرەوە نیشانەی ئەوەیە ئەو خۆراکەی رۆژانە ئەیخۆی برێ پێویست لەو کانزا و ڤیتامینانەی تیا نییە کە رۆژانە لەشت پێویستییەتی
ئەتوانی تەعویزی ئەم ڤیتامین و کانزایانە بکەیتەوە لە رێگەی خواردنی میوە و شیرەمەنییەکان.

19/10/2023

‎ئەم پشکنینەی کە تۆ پیویستە لە ئیستا لە تاقیگەی خزمەتی میللەت داشکانی (%70) بۆ کراوە
‎کە پێکھاتوە لە (30) جۆر پشکنین
‎نرخی بۆتە (25 ) ھەزار

🌡️🦠🌡️🦠🌡️🌡️💉💉🔬🔬
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی خوێن : CBC
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلتهابات : ESR
‎‏‎▪️ پشکنینی ڤیتامین دی : Vitamin D
‎▪️ڤیتامین B12
‎‏‎▪️ پشکنینی هۆرمۆنەکانی غودە : T3 , T4 , TSH
‎‏‎▪️پشکنینی چەورییەکان : Cholestrole , Triglyceride , HDL , LDL , VLDL
‎‏‎▪️پشکنینی جگەر : ALP , T.S.B , ALT , AST
‎‏‎▪️پشکنینی فرمانی گورچیلەکان : Urea , Creatinine
‎‏‎▪️پشکنینی داء الملوك : Uric Acid
‎‏‎▪️ پشکنینی ئاسن : Iron
‎‏‎▪️پشکنینی شەکرەی ڕۆژانە : RBS
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلکترۆلایت : Electrolyte test(na,k,ica,chl)
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی میز : GUE

‎🔹ئەم ھەموو پشکنینە ھەمووی (٢٥) ھەزارە ،ئەمە جگە لەوەی کە لە ٧٠٪‏ داشکاندن ھەیە لەسەر ھەموو فەحسەکان کە بە جیا دەکریت ...
‎🔵 لاتان سەیرنەبیت کەئەم ھەموو داشکاندن و ئوفەرە دەبینن ،چونکە تاقیگەکەمان سەربەخۆ کاردەکات و ریکەتنمان لەگەل ھیچ پزیشکیک نیە ھەر لەبەر ئەمەیە پشکنینەکان لای ئیمە نرخەکانی گونجاوە ....

‎🟠بۆ زانیاری زیاتر نامە یان کۆمینت بکە بە کەمترین کات وەلامتان دەدریتەوە
💐💐💐💐💐💐💐

باوترین هۆکارەکانی دابەزینی هۆرمۆنی AMH 1. لەگەڵ سەرکەوتنی تەمەن بە شێوەیەکی ئاسای ئەم هۆرمۆنە کەم ئەکا 2. زۆربونی کێش و...
10/10/2023

باوترین هۆکارەکانی دابەزینی هۆرمۆنی AMH
1. لەگەڵ سەرکەوتنی تەمەن بە شێوەیەکی ئاسای ئەم هۆرمۆنە کەم ئەکا
2. زۆربونی کێش و نەخواردنی خۆراکی تەندروست
3.کێشەی دەروونی و هەبوونی سترێس
4. دوای لابردنی هێلکەدان
5. هۆکاری بۆماوەی
6. بەرکەوتنی تیشک یاخود ماددەی کیمیای
7. هەبوونی کێشەی هۆرمۆنات بۆ ماووەیەکی زۆر
8. هەندێک لە نەخۆشییە بەرگرییەکان ئەبنە هۆکار بەهەمان شێوە.

anti mulliran hormone (AMH)هۆرمۆنێکە لە لایەن Granulosa cells لە ناو هێلکەدانی ئافرەتان دەرئەدرێ  مەبەست لە نوسینی ئەم پ...
08/10/2023

anti mulliran hormone (AMH)
هۆرمۆنێکە لە لایەن Granulosa cells لە ناو هێلکەدانی ئافرەتان دەرئەدرێ
مەبەست لە نوسینی ئەم پشکنینە لە لایەن پزیشکی پسپۆرەوە بۆ زانینی 1. ڕێژەی هێلکەی ناو هێلکەدان
2. جۆر و چۆنیەتی هێلکەکە، هەر بۆیە ئەگەر ڕێژەی ئەم هۆرمۆنە لە دوای ئەنجامدانی پشکنینەکە کەم دەرچێت کەواتە ئەگەری زۆرە کە ئەو ئافرەتە کێشەی دووگیان بوونی بۆ دروست ببێت یاخود دواکەوتنی دووگیانی.
چ کاتێک پێویستە ئەم پشکنینە بکرێ؟
ئەم پشکنینە ئەکرێ کاتێک ئافرەتەکە سووری مانگانەی لە ناکاو کەم ئەکا بۆ کەمتر لە سێ ڕۆژ واتە بۆ دوو یان یەک رۆژ و هەموو مانگێک خوێنی کەمتر ئەبینن لە چاو مانگی پێشوو ، هاتنە پێشەوەی سووری مانگانە

08/10/2023

‎ئەم پشکنینەی کە تۆ پیویستە لە ئیستا لە تاقیگەی خزمەتی میللەت داشکانی (%70) بۆ کراوە
‎کە پێکھاتوە لە (30) جۆر پشکنین
‎نرخی بۆتە (25 ) ھەزار

🌡️🦠🌡️🦠🌡️🌡️💉💉🔬🔬
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی خوێن : CBC
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلتهابات : ESR
‎‏‎▪️ پشکنینی ڤیتامین دی : Vitamin D
‎▪️ڤیتامین B12
‎‏‎▪️ پشکنینی هۆرمۆنەکانی غودە : T3 , T4 , TSH
‎‏‎▪️پشکنینی چەورییەکان : Cholestrole , Triglyceride , HDL , LDL , VLDL
‎‏‎▪️پشکنینی جگەر : ALP , T.S.B , ALT , AST
‎‏‎▪️پشکنینی فرمانی گورچیلەکان : Urea , Creatinine
‎‏‎▪️پشکنینی داء الملوك : Uric Acid
‎‏‎▪️ پشکنینی ئاسن : Iron
‎‏‎▪️پشکنینی شەکرەی ڕۆژانە : RBS
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلکترۆلایت : Electrolyte test(na,k,ica,chl)
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی میز : GUE

‎🔹ئەم ھەموو پشکنینە ھەمووی (٢٥) ھەزارە ،ئەمە جگە لەوەی کە لە ٧٠٪‏ داشکاندن ھەیە لەسەر ھەموو فەحسەکان کە بە جیا دەکریت ...
‎🔵 لاتان سەیرنەبیت کەئەم ھەموو داشکاندن و ئوفەرە دەبینن ،چونکە تاقیگەکەمان سەربەخۆ کاردەکات و ریکەتنمان لەگەل ھیچ پزیشکیک نیە ھەر لەبەر ئەمەیە پشکنینەکان لای ئیمە نرخەکانی گونجاوە ....

‎🟠بۆ زانیاری زیاتر نامە یان کۆمینت بکە بە کەمترین کات وەلامتان دەدریتەوە
💐💐💐💐💐💐💐

06/10/2023
هەندێک هۆکار هەن کە وا ئەکەن هەستی تامکردن کەمبکەنەوە و تامی خۆراکەکان بە تەواوەتی نەکەی لەو ڤیتامینانەش ڤیتامین B12 و Z...
03/10/2023

هەندێک هۆکار هەن کە وا ئەکەن هەستی تامکردن کەمبکەنەوە و تامی خۆراکەکان بە تەواوەتی نەکەی
لەو ڤیتامینانەش ڤیتامین B12 و Zinc کە بە کەمبوونیان تام کردنی خۆراک کەم ئەبێتەوە
لەگەڵ ئەو ڤیتامینانەش گەڕانەوەی ترشەلۆکی گەدە کاریگەری زۆری هەیە لەسەر تامکردنی خۆراک و هەست کردن بە شتەکان باشنرین کاریش بکرێ بۆ ئەم مەبەستە نەخەوتنە دوای نان خواردن
پاک ڕاگرتنی زمان و شوشتنی بە شێوەیەکی ڕێک و پێک ئەمەش وا ئەکا گۆپکەکانی سەر زمان باشتر تامەکان وەربگرن

هەڵگرتنی خۆراک لە ناو بۆکسی پلاستیک زیانی زۆری هەیە بە پێی دواین لێکۆلینەوەکان دەرکەوتووە کە ماددەیەک لە ناو بۆکسە پلاست...
02/10/2023

هەڵگرتنی خۆراک لە ناو بۆکسی پلاستیک زیانی زۆری هەیە
بە پێی دواین لێکۆلینەوەکان دەرکەوتووە کە ماددەیەک لە ناو بۆکسە پلاستیکییەکان هەیە ئەویش ماددەی(Besphenol A. BPA)
کە ئەم ماددەیە ماددەیەکی زیان بەخشە، هەکاتێک ئەم بۆکسە پلاستیکیانە بۆ ماووەیەکی زیاتر ئەمێننەوە جا بە هۆی گەرمی یان هەڵگرتنی زۆری خۆراکەکە لە ناو ئەم بۆکسانە بڕێک لەم BPA ش ئەچێتە ناو خۆراکەکەوە لە زیانە باوەکانی دروستبوونی کیسی وردی هێلکەدان و زیانگەیاندن بە ناوپۆشی هێلکەدان لە ئاغرەتاندا و نەزۆکی لە پیاوان و ئافرەتاندا
باشترین شت فرێ دانی ئەم بۆکسانەیە و لە جێگەی ئەوە بۆکسی شوشە بەکاربهێنرێت زۆر باشتر و بێ زیانترە.

خوێ پێویستیەکی رۆژانەمان و بۆ ئەوەی ژیانێکی سروشتی و تەندروستمان هەبێ ڕۆزانە پێویستمان بە برێک خوێ هەیە و بێ گومان بە پێ...
26/09/2023

خوێ پێویستیەکی رۆژانەمان و بۆ ئەوەی ژیانێکی سروشتی و تەندروستمان هەبێ ڕۆزانە پێویستمان بە برێک خوێ هەیە و بێ گومان بە پێی کەسەکان و تەمەن ئەگۆرێ کەسێک کە وەرزش ئەکا بەدڵنییایەوە پێویستی بە برێکی زیاتری خوێ هەیە
لە سوودەکانی خوێ
1. هاوسەنگکردنی جوڵەی کانزاکان.
2. ڕێکخستنی شلەمەنییەکان لە ناو جەستە
3. ڕێگەگرتن لە دابەزاندنی پەستانی خوێن
4.ڕێگەگرتن لە گرژبوونی ماسولکەکان
5.گواستنەوەی دەمارە ڕاگەیاندنەکان
چەنێ تەمەنت بەرەو سەروە بچێ ئەوەنە جەستەت هەستیارتر ئەبێ بۆ برێکی زۆری خوێ چونکە
1. وزەت کەمترە
2.جوڵەت کەمترە
3. ماسولکەت کەمترە
بێ گومان نەک تەنها بۆ بەتەمەنەکان بەڵکو ئەو کەسانەی کە زۆر زیاتر لە ڕێژەی پێویستی خۆیان خوێ بەکاردێنن کاریگەری مەترسیداری ئەبێ بۆ ماوەیەکی درێژ لەسەر بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن و جگەر و دڵ و گورچیلە و ئەبێتە هۆی پوکانەوەی ئێسک.

یەکێک لە خراپترین کارەکان پێش خەوتن بریتییە لە نان خواردن جا چ پێش خەوی عەسران بێ یان شەوان تاکو ئەتوانی هەوڵبدە دوو بۆ ...
21/09/2023

یەکێک لە خراپترین کارەکان پێش خەوتن بریتییە لە نان خواردن جا چ پێش خەوی عەسران بێ یان شەوان
تاکو ئەتوانی هەوڵبدە دوو بۆ سێ کاتژمێر پێش خەوتن هیچ خۆراکێک نەخۆی چونکە نان نەخواردن ڕاستەوخۆ پێش خەوتن یارمەتی خەوێێکی  قوڵ ئەدات، ناهێلێ ترشەلۆکی گەدە بگەرێتەوە بەتایبەت لەو کەسانەی کە ئەم کێشەیەیان هەیە، یارمەتی دابەزاندنی کێشیش ئەدات.
ئەو خۆراکانەی کە ناهێڵن خەوێکی قوڵ و خۆشت هەبێ و بێزارت ئەکەن لە کاتی خەوتندا بریتین لە:
1. ئەو خۆراکانەی وزەت پێ ئەبەخشن وەکو کافایین و بیبەری تیژ.
2. ئەو خۆراکانەی کە پڕن لە ئاو وەکو شووتی و خەیار و شەربەت و خواردنەوەی ئاوی زۆر ڕاستەوخۆ پێش خەوتن.
3. خواردنە سوورەوە کراوەکان وەکو پەتاتەی سورەوەکراو، مریشکی سورەوەکراو و بابەتاکانی.

ئەگەر هەر زۆریشت برسیە و خەوت لێ ناکەوێ لە برسا ئەتوانی ئەم شتانە بخۆی وەکو ( مۆز٫ هێلکە٫ ماسی، گوێز و بادەم، پەتاتەی شیرین).

چۆن ئەزانی منداڵەکەت تووشی بەدخۆاکی بووە:1. بێ ڕەنگی، زەرد بوونی ڕووخسار، ڕەشبوونی ژێر چاوەکان.2. بە هیچ شێوەیەک وەزنی ز...
17/09/2023

چۆن ئەزانی منداڵەکەت تووشی بەدخۆاکی بووە:
1. بێ ڕەنگی، زەرد بوونی ڕووخسار، ڕەشبوونی ژێر چاوەکان.
2. بە هیچ شێوەیەک وەزنی زیاد ناکات لە ماوەی 6 مانگا.
3. بەهەمان شێوە باڵاشی زیاد ناکا
4. بە تەواوەتی ئارەزووی خواردنی نەماوە و زۆر بەلایەوە ئاساییە رۆژێک یان دوو ڕۆژ بە بێ نان خواردن بمێنێتەوە.
5. زوو هیلاک ئەبێ لە کاتی یاری کردن بێ یاخود لە کاتی چوونە دەرەوە.
6. لەبیرچوونەوە بە شێوەیەک لێی بپرسە کە ئەمرۆ چیت خواردووە نازانێ و بیری نەماوە.
7. توڕەبوون و هاوارکردن.
لە کاتی هەبوونی ئەم خاڵانە لە منداڵەکەتدا پێویستە منداڵەکەت پیشانی پزیشکی منداڵان بدەیت.

لە وەرزشکردندا هەست بە ئازار ئەکەی لە لایەکانتدا و ئیتر ناتوانی بەردەوامی بە وەرزشکردنەکەت بدەی باشە هۆکاری چییە؟1. هەنا...
16/09/2023

لە وەرزشکردندا هەست بە ئازار ئەکەی لە لایەکانتدا و ئیتر ناتوانی بەردەوامی بە وەرزشکردنەکەت بدەی باشە هۆکاری چییە؟
1. هەناسەنەدان بە شێوەیەکی تەواو لە کاتی وەرزشکردندا.
2. خۆگەرم نەکردن واتە نەکردنی (احماء) پێش وەرزشکردن.
3. ڕاکردن دوای ماوەیەکی کەم لە نان خواردن.
4. خواردنەوەی خواردەمەنی شیرین پێش وەرزشکردن.
5. لاوازی ماسولکە سەرەکییەکان.
6. لەبەرکردنی جل و بەرگی نەگونجاو بۆ کەشەکە.

16/09/2023

‎ئەم پشکنینەی کە تۆ پیویستە لە ئیستا لە تاقیگەی خزمەتی میللەت داشکانی (%70) بۆ کراوە
‎کە پێکھاتوە لە (30) جۆر پشکنین
‎نرخی بۆتە (25 ) ھەزار

🌡️🦠🌡️🦠🌡️🌡️💉💉🔬🔬
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی خوێن : CBC
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلتهابات : ESR
‎‏‎▪️ پشکنینی ڤیتامین دی : Vitamin D
‎▪️ڤیتامین B12
‎‏‎▪️ پشکنینی هۆرمۆنەکانی غودە : T3 , T4 , TSH
‎‏‎▪️پشکنینی چەورییەکان : Cholestrole , Triglyceride , HDL , LDL , VLDL
‎‏‎▪️پشکنینی جگەر : ALP , T.S.B , ALT , AST
‎‏‎▪️پشکنینی فرمانی گورچیلەکان : Urea , Creatinine
‎‏‎▪️پشکنینی داء الملوك : Uric Acid
‎‏‎▪️ پشکنینی ئاسن : Iron
‎‏‎▪️پشکنینی شەکرەی ڕۆژانە : RBS
‎‏‎▪️پشکنینی ئیلکترۆلایت : Electrolyte test(na,k,ica,chl)
‎‏‎▪️ پشکنینی گشتی میز : GUE

‎🔹ئەم ھەموو پشکنینە ھەمووی (٢٥) ھەزارە ،ئەمە جگە لەوەی کە لە ٧٠٪‏ داشکاندن ھەیە لەسەر ھەموو فەحسەکان کە بە جیا دەکریت ...
‎🔵 لاتان سەیرنەبیت کەئەم ھەموو داشکاندن و ئوفەرە دەبینن ،چونکە تاقیگەکەمان سەربەخۆ کاردەکات و ریکەتنمان لەگەل ھیچ پزیشکیک نیە ھەر لەبەر ئەمەیە پشکنینەکان لای ئیمە نرخەکانی گونجاوە ....

‎🟠بۆ زانیاری زیاتر نامە یان کۆمینت بکە بە کەمترین کات وەلامتان دەدریتەوە
💐💐💐💐💐💐💐

ئەگەر تەواوکەرە خۆراکییەکانی bioten یاخود B complex یان multivitamin یان ئەو دەرمانانە بەکاردێنی کە باشن بۆ پرچ و نینۆک ...
10/09/2023

ئەگەر تەواوکەرە خۆراکییەکانی bioten یاخود B complex یان multivitamin یان ئەو دەرمانانە بەکاردێنی کە باشن بۆ پرچ و نینۆک و پێست هەموو ئەمانە ماددەی Bioten تێدایە کە ماددەیەکە زۆر باشە بەڵام لەگەڵ باشییەکەشیا هەڵەسێ بە دەستێوەردان و تێکدانی هەندێ جۆری پشکنین کە لە ڕاستیدا خۆیان ئاسایین و ئەم ماددەیە کاریگەری ئەکاتە سەر ئەنجامی پشکنینەکانی:
1. پشکنینی غودە TSH , T3 , T4 و پشکنێنەکە وا دەرەکەوێ کە توشی زیاد دەردانی هۆرمۆنی غودە بوبی بەڵام لە ڕاستیدا وانییە.
2. پشکنینی ڤیتامین D3 کە ڕێژەکەی زیاتر دەرەچێ لە ڕێژەی ئاسای خۆی ئەگەر ئەو دەرمانانە بەکاربێنی کە لە سەرەوە باسمان کردووە.
3.شکنینی هۆرمۆنەکانی ئافرەتانی LH و FSH.
4. پشکنینە شێرپەنجەییەکان و پرۆستات.
5. پشکنینی PTH.
چارەسەرەکەشی زۆر ئاسانە تەنها سێ بۆ چوار ڕۆژ پێش ئەنجامدانی پشکنینەکە ڕاوەستە لە خواردنی ئەو دەرمانانەی کە Bioten تێدایە.

هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ:1. جگەرە کێشان2. کەمی جوڵە و دانیشتنی زۆر3. زۆر خواردنی هەویرەمەنییەکان 4. خواردنە خێر...
05/09/2023

هۆکارەکانی بەرزبوونەوەی کۆلیسترۆڵ:
1. جگەرە کێشان
2. کەمی جوڵە و دانیشتنی زۆر
3. زۆر خواردنی هەویرەمەنییەکان
4. خواردنە خێراکان
5. بۆماوەی

لە هۆکارە باوەکانی لەرزینی دەستەکان:1.دابەزینی ڕێژەی شەکرەی ناو خوێن2. زۆری خواردنی قاوە کافاین3.چالاکی رژێنی غودە 4. کە...
04/09/2023

لە هۆکارە باوەکانی لەرزینی دەستەکان:
1.دابەزینی ڕێژەی شەکرەی ناو خوێن
2. زۆری خواردنی قاوە کافاین
3.چالاکی رژێنی غودە
4. کەمی ڤیتامین B12
5.ڕاهێنانی قورس

لەگەڵ نزیک بوونەوەی کردنەوەی دەرگاکانی قوتابخانە دایکان بیر لە خۆراکێک ئەکەنەوە کە تەندروست و پڕ وزەبێ کە قوتابیان لەگەڵ...
02/09/2023

لەگەڵ نزیک بوونەوەی کردنەوەی دەرگاکانی قوتابخانە دایکان بیر لە خۆراکێک ئەکەنەوە کە تەندروست و پڕ وزەبێ کە قوتابیان لەگەڵ خۆیان بیبەن بۆ قوتابخانە.
لێرەدا باسی سێ خۆراکی زۆر گرنگ ئەکەین کە تەندروستن و پڕن لە وزە بۆ قوتابیان:
1. مۆز: بە تایبەت بۆ منداڵانی قۆناغی سەرەتای زۆر باشە چونکە بە ئاسانی پاک ئەکرێ بێ بەکارهێنانی چەقۆ پێویستی بە شۆرینەوە نییە، مۆز سەرچاوەیەکی باشی وزەیە و پڕە لە پۆتاسیۆم و یارمەتی پاراستنی ئاوی ناو لەش دەدات و بەمەش قوتابیەکە تا ماوەیەک توینی نابێ.
2. هێلکەی کوڵاو ئاسان هەرس ئەکرێ هەموو جۆرە ڤیتامینەکان و کانزاکانی تێدایە جگە لە ڤیتامین C کاری مێشک چالاک ئەکا بەهۆی هەبوونی Omega-3 چەوری سوود بەخش تێیدا.
3. شیری بێ چەوری خۆراکی ئیسکە بۆ منداڵان زۆر باشە.

ئایە قولون عصبي چییە؟قولون عصبی تێکچوونێکە لە کۆئەندامی هەرس کە تووشی قولون ئەبێ، کە ئەبێتە هۆی پێچ پێاهاتنی سک وە گۆڕان...
01/09/2023

ئایە قولون عصبي چییە؟
قولون عصبی تێکچوونێکە لە کۆئەندامی هەرس کە تووشی قولون ئەبێ، کە ئەبێتە هۆی پێچ پێاهاتنی سک وە گۆڕانکاری لە کۆئەندامی هەرس وەکو سکچوون یان قەبزی یاخود هەردووکیان پێکەوە.
لە نیشانە باوەکانی: (ئازاری سک، غازاتی زۆر، سکچوون، قەبزی یان هەردووکیان پێکەوە، رەقبوونی سک(تەشەنوج)، ئازا دوای پیسای کردن، قەلەقی بەردەوام، هەست کردن بە هیلاکی).
ئەم حالەتە هەرچەنە نەخۆشیەکی ترسناک نییە و نابێتە هۆی شێرپەنجە بەڵام لەگەڵ ئەوەشا هیچ چارەسەرێکی نییە تەنها خۆ پاراستنە لە هەندێک جۆری خواردن رێکخستنی خەو و کەمکردنەوەی سترێس و قەلەقی وە ئەنجامدانی وەرزش.
لە ڕێگا باوەکانی توشبوون بەم نەخۆشیە:
هۆکاری بۆماوەی، قەلەقی، نەشتەرگەری، التهابات، هەندێک دەرمان، هەستیاری بە خواردنێک.

شیرینی و باڵای منداڵ پەیوەندییەکی دژە یەکە ئەو دایکانەی گلەی ئەوە ئەکەن کە منداڵەکانیان باڵایان زۆر بەرز نییە یەکێک لە ه...
30/08/2023

شیرینی و باڵای منداڵ پەیوەندییەکی دژە یەکە
ئەو دایکانەی گلەی ئەوە ئەکەن کە منداڵەکانیان باڵایان زۆر بەرز نییە یەکێک لە هۆکارەکانی شیرینی خواردنە بە تایبەت لە شەواندا چونکە هۆرمۆنی گەشە لە شەواندا چالاک ئەبێ، هۆرمۆنی ئەنسۆلین و هۆرمۆنی گەشە دژە یەکن هەروەکو ئەشزانین لە کاتی خواردنی شیرینی ڕاستەوخۆ هۆرمۆنی ئەنسۆلین بەرز ئەبێتە و هۆرمۆنی گەشە دا ئەبەزێ ئەمەش یەکێکە لە هۆکارەکانی کورتە باڵای لە منداڵاندا ئەگەر بە رێژەیەکی زۆر شیرینی پێ بدرێ بە تایبەت لە قۆناغی سەرەتای گەشە کردنیاندا.

هۆکاری کۆبوونەوەی چەوری لەسەر جگەر چییە؟ بەکارهێنانی  خواردنەوە گازییەکان و شەربەتی ئامادەکراوە کە بڕێکی زۆر لە شەکر (فر...
29/08/2023

هۆکاری کۆبوونەوەی چەوری لەسەر جگەر چییە؟ بەکارهێنانی  خواردنەوە گازییەکان و شەربەتی ئامادەکراوە کە بڕێکی زۆر لە شەکر (فرەکتۆز) لە پێکهاتەیاندا هەیە هۆکاری سەرەکییە بۆ کۆبوونەوە و کەڵەکە بوونی چەوری لەسەر جگەر هەروەها ئەو خواردنانەی کە برێکی زۆر لە نیشاستە لە پێکھاتەکەیاندا هەیە وەکو برنج و نان و پەتاتە، هەموو ئەمانەش ئەبنە هۆی کێشە لە سیستەمی خۆراکی کەسەکە کە لە دوایدا بە پلەی یەک ئەبێتە هۆی کۆبوونەوەی چەوری لە ناو خوێنی کەسەکە و نەخۆشی شەکرە و گیرانی ملولەکانی خوێن و نەخۆشی دڵ.
چەوری سوود بەخش نابێتە هۆی کۆبوونەوەی چەوری لەسەر جگەر بە پێچەوانەوە یارمەتی کەمکردنەوەی چەورییە زیان بەخشەکان ئەدات بە پێچەوانەی شەکر کە هۆکاری سەرەکییە لە کۆبوونەوەی چەوری لەسەر جگەر.

پەیوەندی نێوان سەرئێشەی بەردەوام و ئازاری لەش و نەخۆشی شەکرە و نەخۆشیە بەرگرییەکان بریتییە لە (هەوکردن و ئازار).زۆر ئاوێ...
28/08/2023

پەیوەندی نێوان سەرئێشەی بەردەوام و ئازاری لەش و نەخۆشی شەکرە و نەخۆشیە بەرگرییەکان بریتییە لە (هەوکردن و ئازار).
زۆر ئاوێتە هەیە لە جەستەدا بەرپرسە لە ئازار و هەوکردن یەکێک لەوانە prostaglandins کە کاری دروست کردنی هەوکردنە و ئەتوانین بە ئازارشکێن نیشانەکانی کەم بکەینەوە بەڵام ناتوانین بنبڕی بکەین و هەروەکو ئەزانین ئازارشکێنەکان زیانی زۆری هەیە بۆ جەستە بە تایبەت بۆ گورچیلە و جگەر، بەڵام لە جیاتی ئەوانە ئەتوانین بە رێگای سروشتی ڕێگری بکەین لە چالاکی و دەرکەوتنی prostaglandins ئەوەش بە خەوێکی رێک و پێک وەرزشی بەردەوام و دوورکەوتنەوە لە سترێس و دوور کەوتنەوە لە خۆراکە لە قتوونراوەکان و ئەو خۆراکانەی چەوری زۆری تێدایە، زۆر خواردنی زەنجەبیل کە یەکێکە لە گیادەرمانە زۆر گرنگەکان بۆ رێکخستنی prostaglandins.

Address

هەولێر_سەرەتای شەقامی پزیشکان کۆلانی دەرمانخانەی پەخشان , ژ. م ٠٧٥٠٦٩٦٥٦٦٥
Irbil

Opening Hours

Monday 13:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when تاقیگەی خزمەتی میللەت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

Share

Category

Nearby clinics


Other Medical Labs in Irbil

Show All