يگولون العمر مجرّد رقم… لكن الحقيقة إن هذا الرقم، ما أحد يحب يحسبه بدقّة!
بعض الناس يكبر جسدها، لكن وعيها بعده يعيش في مراهقة مؤجّلة،
وبعضهم بالعشرين، تتكلّم معه فتحسّه عاش قرن من التجارب المريرة.
الطبيب النفسي يعرف أن الزمن ما ينقاس بالتقويم، بل بطريقة إحساسنا بيه.
اكو أرواح تمشي أسرع من أجسادها… وأجساد تتعب وهي تنتظر أن تلحق بها أرواحها.
التأخّر في إدراك العمر النفسي مو ضعف،
هو محاولة من النفس علمود تتقبل مرور الزمن من دون ما تفقد معناها.
يعني باختصار… مو المهم كم شمعة تطفئ، المهم إنك تعرف ليش ما زلت تتمنى نفس الأمنية كل سنة.”
(وقفة قصيرة)
“الزمن ما يسبقنا… احنا فقط دنتأخر في ملاحظته.”
يسعدنا ان نعلن عن تواجد
الدكتور أرجان هدايت طوقاتلي
👨⚕️ دكتوراه (بورد) في الطب النفسي
🔹 زميل المجلس العراقي والعربي للطب النفس
🗓️يوم الأثنين الموافق ٨/٩/٢٠٢٥
الموقع📍: بغداد – كرادة داخل – قرب حسينية الزوية
⬅️فرع صيدلية سما بلقيس – مجاور مدرسة الشهيد عارف البصري-المركز الاسترالي الطبي.
للحجز والاستفسار:- رسالة انستاغرام /رقم السكرتير 07701117623
لاتفّوت فرصة حجز موعدك الآن ✅
#الطب #بغداد
06/09/2025
📢 تنويه مهم لأهالي بغداد 📢
يسعدنا ان نعلن عن تواجد
الدكتور أرجان هدايت طوقاتلي
👨⚕️ دكتوراه (بورد) في الطب النفسي
🔹 زميل المجلس العراقي والعربي للطب النفس
🗓️يوم الأثنين الموافق ٨/٩/٢٠٢٥
الموقع📍: بغداد – كرادة داخل – قرب حسينية الزوية
⬅️فرع صيدلية سما بلقيس – مجاور مدرسة الشهيد عارف البصري-المركز الاسترالي الطبي.
للحجز والاستفسار:- رسالة انستاغرام /رقم السكرتير 07701117623
لاتفّوت فرصة حجز موعدك الآن ✅
#بغداد #الطب
30/08/2025
أنا د. حسين ولاء حسين، اختصاصي طب الأعصاب.
انتشر مؤخرًا خبر مؤثر عن النجم العالمي بروس ويليس بعد إصابته بمرض الخرف الجبهي الصدغي واضطراره للابتعاد عن عائلته لفترة للحصول على رعاية طبية متخصصة. هذا الحدث المؤلم يفتح أمامنا فرصة مهمة نتكلم بيها عن واحد من أخطر وأكثر أنواع الخرف تعقيدًا، واللي غالبًا ما يتم تشخيصه متأخر.
⸻
🔹 شنو هو الخرف الجبهي الصدغي (Frontotemporal Dementia)؟
• مرض تنكسي يصيب خلايا الدماغ في الفص الجبهي والصدغي.
• يظهر عادة بين عمر 40–65 سنة، وهذا يخليه مختلف عن الزهايمر اللي يبان غالبًا بعد عمر 65.
• يمثل تقريبًا 20% من حالات الخرف المبكر.
• يتميز إن الذاكرة تبقى جيدة نسبيًا بالبداية، بينما السلوك واللغة تتأثر أولًا.
⸻
🔹 الأعراض المبكرة اللي لازم العائلة تنتبه إلها:
• تغيرات واضحة بالسلوك: اندفاعية، تصرفات غير مألوفة، أو فقدان القدرة على التعاطف.
• عزلة اجتماعية أو تصرفات غير ملائمة للموقف.
• صعوبة بالكلام: فقدان الكلمات، أو مشاكل بتكوين الجمل.
• ضعف القدرة على التخطيط، اتخاذ القرارات، أو التحكم بالعواطف.
⚠️ ملاحظة مهمة: كثير من العوائل يفسرون هاي التغيرات على إنها ضغط نفسي أو مزاج سيء، وهذا يؤدي إلى تشخيص متأخر يزيد من معاناة المريض والأهل.
⸻
🔹 التشخيص
التشخيص يحتاج تقييم سريري دقيق عند طبيب أعصاب، مع فحوصات تصوير دماغ (MRI أو PET) وفحوصات نفسية عصبية تساعد نحدد طبيعة التغيرات.
⸻
🔹 العلاج والرعاية
لحد الآن ماكو علاج يوقف تقدم المرض، لكن نكدر نقلل من تأثيراته من خلال:
• أدوية تساعد تسيطر على الأعراض السلوكية.
• العلاج النفسي والدعم الأسري المستمر.
• إشراك أخصائيي النطق والسلوك لتحسين نوعية الحياة.
• الدعم النفسي للعائلة مهم جدًا، لأن الضغط النفسي على المرافقين لا يقل خطورة عن المرض نفسه.
⸻
🔹 الخاتمة الإنسانية
قصة بروس ويليس تذكرنا إن الأمراض العصبية ما تفرق بين إنسان عادي أو نجم عالمي.
إحنا كأطباء واجبنا نزيد الوعي ونوضح للناس شلون يميّزون العلامات المبكرة، وشنو الخطوات الصحيحة حتى يتوجهون للطبيب بأسرع وقت.
⸻
❓ سؤال للنقاش:
هل صادفتوا بحياتكم أشخاص تصرفاتهم أو كلامهم تغير فجأة بطريقة ما مفهومة؟ برأيكم، ليش أغلب العوائل تتأخر بمراجعة الطبيب بهيج حالات
31/07/2025
01/07/2025
يسرنا إعلامكم أن الدكتور أرجان هدايت طوقاتلي – كركوك بدأ بتقديم جلسات نفسية إلكترونية عبر تطبيق الواتساب أو الزووم، لنكون أقرب وأسهل لكل من يحتاج الدعم النفسي.
🗓️ أيام الجلسات: الاثنين والخميس
🌍 الجلسات متوفرة بـ اللغات العربية، الإنكليزية، التركمانية، والكوردية
📱 للحجز والاستفسار:
• عبر رسائل إنستاغرام العيادة
• أو رقم السكرتير: 07701117623
راحتك النفسية تبدأ من بيتك.
#الطب
06/03/2025
مرحبًا بكم في عيادة الدكتور أرجان هدايت طوقاتلى – كركوك
إذا كنت هنا، فاعلم أن مجرد بحثك عن المساعدة هو أول خطوة نحو التغيير. نحن نؤمن أن لكل مشكلة حل، ولكل إنسان قدرة على التحسن، حتى لو كان الطريق مليئًا بالتحديات.
هنا، لا نؤمن بالسحر، بل بالمنطق. لا نبيع الوهم، بل نبحث عن حلول واقعية مبنية على العلم والفهم العميق للنفس البشرية. الحياة ليست سهلة، لكن فهم ذاتك، إدراك مشاكلك، والتعامل معها بعقلانية يمنحك قوة لم تكن تتخيلها.
نحن لا نعدك بعالم مثالي، ولكن نعدك برؤية أكثر وضوحًا لحياتك، بفهم أعمق لما يجري داخلك، وبقدرة أفضل على التعامل مع واقعك. قد يبدو الأمر معقدًا الآن، لكنه سيكون أوضح مع كل خطوة تأخذها نحو التغيير.
تذكّر: لا أحد يملك الحق في التقليل من معاناتك، لكن في الوقت نفسه، لا أحد يستطيع انتشالك منها إلا أنت. دورنا هنا هو أن نساعدك في أن تفهم، تفكر، وتقرر بوعي، وليس أن نلقنك إجابات جاهزة.
أنت أقوى مما تظن، والتغيير ممكن دائمًا.
21/11/2024
النفسية: بستان بداخلك يجمع الفلسفة والمنطق
النفسية، الفلسفة، والمنطق ثلاثية تحاول تفهم عركتنا ويا الحياة، كل وحدة بلونها الخاص. النفسية تركز على سوالفك الداخلية، شلون تتعامل ويا مشاعرك وتفكيرك. الفلسفة تخليك تسأل: ليش؟ تبحث عن المعنى والغاية بكل شيء. أما المنطق، فهو اللي يكلك: لازم تربط الأمور بطاسة العقل. والأخلاق تجي حتى تكمل الصورة: “فكر، افهم، بس لا تنسى الطيبة والتعامل الإنساني.”
الصحة النفسية مو بس انوجدت لحل المشاكل. هي تدريب مستمر حتى تخلق توازن بين أفكارك ومشاعرك، وتعيش بانسجام ويا نفسك ومع العالم. تخيل دماغك مثل هارد دسك قديم، إذا تحمل فوق طاقته بدون ترتيب، يعلق ويحتاج “فورمات.” هذا الفورمات هو الراحة النفسية اللي تعيد ترتيب أفكارك وتنظف الضغوط.
“العناية بالصحة النفسية تعني معرفة نفسك والتعامل مع الحياة بسلام داخلي.”
حتى توصل لهذا السلام، خذ وقت يوميًا بسيط ويا نفسك. جرب تكتب يومياتك حتى تطلع اللي بداخلك. اگعد بمكان هادئ وتأمل الغروب، أو امشي بالطبيعة واسمح للأفكار ترتب نفسها. هذه العادات البسيطة، رغم صغرها، هي اللي ممكن تعيد توازن حياتك وتشحنك بالطاقة.
مريض گال لي مرة: “دكتور، أحس روحي مثل صفحة بيضه!”
جاوبته: “ميخالف، خلي نبدأ نكتب بيها أحلامك وأفكارك اللي تفتح لك أبواب جديدة!”
💬 شاركنا رأيك:
شنو اللي يساعدك تفهم نفسك؟ النفسية؟ الفلسفة؟ لو المنطق؟ خلينا نحاور ونفتح أبواب جديدة للفهم سوة. تذكر أن النفسية مثل البستان، كل ما تهتم بيها وتغذيها بالأفكار الإيجابية، كل ما تزدهر وتعطيك راحة داخلية.
إرجع للمشاركات السابقة وشوف النصائح النفسية المرتبطة، واستمر بمتابعتنا للمزيد من المواضيع اللي تعزز حياتك النفسية والاجتماعية.
27/10/2024
صباح الخير والأمل، كل يوم جديد هو فرصة نسوي “ريستارت” للنفسية ونكتب صفحة جديدة في حياتنا، صفحة نحاول نملّيها بالهدوء والراحة.
الطب النفسي مو بس علاج لأزمات النفس، هو رحلة داخل أعماق الروح، رحلة نكتشف بيها نفسنا ونرجع نتصالح ويا ماضينا، ونبني مستقبل نقدر نعيش بيه بسلام ورضا. مثل الگراج اللي يحتاج صيانة، النفسية هماتين، تحتاج رعاية حتى نرجع نتحرك بسهولة ونواجه الحياة بقوة.
الحياة ما تطلب منك تكون فيلسوف ولا حكيم حتى تلگي راحتك، نوبات كل اللي تحتاجه هو استكانة چاي دافية، وياها بسمة خفيفة من الگلب. النفسية، مثل الجسد، تحتاج كلمة طيبة واهتمام، وأحياناً مجرد جلسة ويا شخص يسمعنا ويفهمنا، يخلي الدنيا تهدا علينا والضغوط تخف شوي. مرات ننسى شون السعادة تبدي من الداخل، من هدوء النفس ورضاها.
ابدأ صباحك بگولة: “أني أستاهل الحياة الطيبة، وأستاهل راحة البال” التغيير ما يحتاج قفزة چبيرة، مرات تكفي الخطوة البسيطة، البسمة الصافية، والنظرة المتفائلة. كأنما الحياة تگوللنا: إبني نفسك بصبر، راعي روحك بحنان، وعيش بسلام.

Address
كركوك/شارع الاطباء/مقابل الانضباط القديم/مجمع الدكتور مصطفى صابر الطبي
Be the first to know and let us send you an email when عيادة الدكتور ارجان هدايت طوقاتلي إختصاص الطب النفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
