الدكتورة غفران علي العبيدي

  • Home
  • Iraq
  • Mosul
  • الدكتورة غفران علي العبيدي

الدكتورة غفران علي العبيدي نحن نهتم بصحتك النفسية // عيادة إلكترونية تصلك وين ما كنت

28/12/2025

📆قبل سنة مثل هذه الايام كنا نقوم بتجهيز تصاميم عيادة إطمئنان برؤية واضحة :
أن يكون المكان آمنًا، هادئًا، ومُصممًا ليشعرك بالراحة من اللحظة الأولى...
كل زاوية هنا لم تُصمم للديكور فقط،
بل لتكون مساحة تشعر فيها بأنك مسموع، مفهوم، ومحتوى...
سنة مرّت، وما زلنا نؤمن أن الاهتمام بالتفاصيل
هو أول خطوة في رحلة العناية بالصحة النفسية🤍.

👈احجز موعدك اليوم… لأن راحتك تستحق.
📞 اتصل على واتساب 07778825589


مشاركة الدكتورة غفران علي العبيدي في القاء محاضرة علمية في كلية الصيدلة / جامعة نينوى بعنوان ( كيف يؤثر التوتر المزمن عل...
16/12/2025

مشاركة الدكتورة غفران علي العبيدي في القاء محاضرة علمية في كلية الصيدلة / جامعة نينوى بعنوان ( كيف يؤثر التوتر المزمن على اجسامنا : رحلة داخل استجابة الجسم للتوتر و كيف نعيد له الهدوء ) وذلك ضمن الندوة الموسومة ( الصحة النفسية وعلاقتها بالصحة الجسدية ) التي اقامتها كلية الصيدلة بالتعاون مع وحدة شؤون المراة بهدف نشر الوعي بالصحة النفسية .


✨️في علم النفس هناك قاعدة بديهية و خطيرة في نفس الوقت  : " ما تمارسه يوميا سوف تتقنه بكفاءة"  لذلك 👈 عندما تمارس يوميا م...
09/12/2025

✨️في علم النفس هناك قاعدة بديهية و خطيرة في نفس الوقت :
" ما تمارسه يوميا سوف تتقنه بكفاءة"
لذلك
👈 عندما تمارس يوميا مشاعر الغضب و سلوكيات العنف و تبادل الشتائم و التهديدات في العاب الانترنت الجماعية وخاصة القتالية منها ؛ لا تستغرب ان دماغك يتقن هذه الاستجابات العاطفية فتنتابك موجات الغضب باستمرار تجاه ابسط الامور ، او ان دماغك يتقن الاسلوب العدائي غير الموقر في التواصل مع الاخرين ، فهذا ما مارسته بتكرار الى ان اتقنته لدرجة صار يحدث بصورة اوتوماتيكية
وكذلك
👈 عندما تمارس الشكوى والتذمر و العيش في دور الضحية باستمرار في احاديثك مع اصحابك و زملاءك ، لا تستغرب ان مخك اتقن الشعور بالسخط لدرجة اصبح عاجزا عن استشعار الفرح والرضا في اروع الظروف بينما يتقن اكتشاف اصغر العيوب و اقل مصادر للنكد والتعاسة و بشكل قد يعكر مزاجك على طول اليوم .

📬بريد اليوم : مارس يوميا ما يثير فيك شعور الرضا و ما يساعدك في خلق النسخة الافضل منك .


06/12/2025

جت نتائج امتحانات الشهر الاول محبطة ؟ اولادكم يشكون انهم يحفظون بالبيت و ينسون بالمدرسة ؟ او يرجعون من الصف ما متذكرين شي من الشرح ؟
احيانا تكون الحلول تغييرات بسيطة في يوم الطفل لكنها تعمل فرق كبير في تركيزه و اداء الدراسي و بالتالي درجاته بالامتحانات .. تابعوا الفيديو للاخير و اكتبولنا اي طريقة منهم مجربيها مع اولادكم و ايش الوسائل اللي نفعت ؟

صباحات الخريف رسائل .. وهذه الرسالة لك انت
09/10/2025

صباحات الخريف رسائل .. وهذه الرسالة لك انت


تتذكرون الاستطلاع؟ ٤٢% من الأصوات كانت واثقة بينا انه هذا الغياب سببه انشغال بالتحضير لشي جديد ... و بالتأكيد نحن عد ثقت...
27/08/2025

تتذكرون الاستطلاع؟
٤٢% من الأصوات كانت واثقة بينا انه هذا الغياب سببه انشغال بالتحضير لشي جديد ... و بالتأكيد نحن عد ثقتكم ..
وفعلا كلما نغيب .. نعود بالجديد
تابعوا منشورات الصفحة حتى تعرفون ما الجديد🤩🤩 ...
لان رؤيتنا في العيادة...
نأتيكم بكل ماهو فعال و جديد...
ولكل متابعينا الاوفياء اللي سألوا .. قريبا حتعود

  ١٢٤💚🍀🍀كل شخص يحمل معه جروحه الخاصة، لذا كن لطيفًا مع الآخرين، فقد يكونون في معركة لا تعرف عنها شيئًا.💚سلسلة يومية معلو...
27/07/2025

١٢٤💚
🍀🍀كل شخص يحمل معه جروحه الخاصة، لذا كن لطيفًا مع الآخرين، فقد يكونون في معركة لا تعرف عنها شيئًا.

💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️

  ١٢٣💚🍀🍀النجاح في الحياة لا يعني غياب الفشل، بل القدرة على النهوض بعد كل سقوط والاستمرار في المحاولة.💚سلسلة يومية معلوما...
26/07/2025

١٢٣💚
🍀🍀النجاح في الحياة لا يعني غياب الفشل، بل القدرة على النهوض بعد كل سقوط والاستمرار في المحاولة.

💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️

  ١٢٢💚🍀🍀 أحيانًا يكون الحل الأفضل لمشكلة ما هو التوقف عن التفكير فيها لفترة، فالراحة الذهنية قد تمنحك منظورًا جديدًا وإب...
25/07/2025

١٢٢💚
🍀🍀 أحيانًا يكون الحل الأفضل لمشكلة ما هو التوقف عن التفكير فيها لفترة، فالراحة الذهنية قد تمنحك منظورًا جديدًا وإبداعيًا لحلها.

💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️

  ١٢١💚🍀🍀الإجهاد النفسي قد يظهر على شكل أعراض جسدية مثل الصداع وآلام العضلات ومشاكل الهضم، لذا من المهم الاهتمام بصحتك ال...
24/07/2025

١٢١💚
🍀🍀الإجهاد النفسي قد يظهر على شكل أعراض جسدية مثل الصداع وآلام العضلات ومشاكل الهضم، لذا من المهم الاهتمام بصحتك العاطفية بقدر اهتمامك بصحتك الجسدية.

💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️

  ١٢٠💚🍀🍀كل إنسان لديه طريقته الخاصة في التعامل مع الحزن، فلا تقارن طريقتك بغيرك، ما ينجح مع الآخرين قد لا يكون مناسبًا ل...
23/07/2025

١٢٠💚
🍀🍀كل إنسان لديه طريقته الخاصة في التعامل مع الحزن، فلا تقارن طريقتك بغيرك، ما ينجح مع الآخرين قد لا يكون مناسبًا لك.

💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️

  ١١٩💚🍀🍀النجاح ليس فقط في تحقيق الأهداف الكبيرة، بل في الاستمرار بالمحاولة والنمو حتى لو كانت الخطوات بطيئة.💚سلسلة يومية...
22/07/2025

١١٩💚
🍀🍀النجاح ليس فقط في تحقيق الأهداف الكبيرة، بل في الاستمرار بالمحاولة والنمو حتى لو كانت الخطوات بطيئة.

💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️

Address

الدركزلية
Mosul

Opening Hours

Thursday 15:00 - 18:00
Saturday 15:00 - 18:00

Telephone

+9647704113133

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتورة غفران علي العبيدي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category