نحن نهتم بصحتك النفسية // عيادة إلكترونية تصلك وين ما كنت
27/07/2025
١٢٤💚
🍀🍀كل شخص يحمل معه جروحه الخاصة، لذا كن لطيفًا مع الآخرين، فقد يكونون في معركة لا تعرف عنها شيئًا.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
26/07/2025
١٢٣💚
🍀🍀النجاح في الحياة لا يعني غياب الفشل، بل القدرة على النهوض بعد كل سقوط والاستمرار في المحاولة.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
25/07/2025
١٢٢💚
🍀🍀 أحيانًا يكون الحل الأفضل لمشكلة ما هو التوقف عن التفكير فيها لفترة، فالراحة الذهنية قد تمنحك منظورًا جديدًا وإبداعيًا لحلها.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
24/07/2025
١٢١💚
🍀🍀الإجهاد النفسي قد يظهر على شكل أعراض جسدية مثل الصداع وآلام العضلات ومشاكل الهضم، لذا من المهم الاهتمام بصحتك العاطفية بقدر اهتمامك بصحتك الجسدية.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
23/07/2025
١٢٠💚
🍀🍀كل إنسان لديه طريقته الخاصة في التعامل مع الحزن، فلا تقارن طريقتك بغيرك، ما ينجح مع الآخرين قد لا يكون مناسبًا لك.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
22/07/2025
١١٩💚
🍀🍀النجاح ليس فقط في تحقيق الأهداف الكبيرة، بل في الاستمرار بالمحاولة والنمو حتى لو كانت الخطوات بطيئة.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
21/07/2025
١١٨ 💚
🍀🍀عندما تواجه موقفًا صعبًا، اسأل نفسك: "ما هو الشيء الوحيد الذي يمكنني التحكم به في هذه اللحظة؟" سيساعدك ذلك على التركيز وتقليل التوتر.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
20/07/2025
١١٧💚
🍀🍀من الطبيعي أن تشعر بالإحباط أحيانًا، لكن المهم هو ألا تدع تلك المشاعر تتحكم بك أو تمنعك من المضي قدمًا.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
19/07/2025
١١٦💚
🍀🍀الأشخاص الذين يظهرون دائمًا أقوياء قد يكونون الأكثر احتياجًا للدعم، لذا لا تفترض أن كل من يبدو بخير هو بخير فعلًا.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
18/07/2025
١١٥💚
🍀🍀التوقف عن السعي للحصول على موافقة الجميع يمنحك حرية عاطفية هائلة، لأنك لن تستطيع إرضاء الجميع مهما فعلت.
💚سلسلة يومية معلومات نفسية في لحظة ،شارك اللحظة مع من تحب و علق إطمئنان ليصلك المزيد✅️
18/07/2025
....... حدث أليم آخر يمر على شعبنا و امتنا
✋️لا تجعلوا الحدث مجرد مادة اعلامية لاستثارة العواطف بالخوض في قصص الضحايا لفترة مؤقتة و تنتهي ، الكوارث و المصائب ليست تريندا للسوشيال ميديا بل دروس قيمة لابد أن نتعلم منها و الا ستستمر بالتكرار والحدوث معنا ومع من نحب و نستمر في دائرة الحزن و الالم ..
✨️استثمروا الالم و المعاناة بتحويلهم إلى مصدر الهام للعمل و التطوير ، للوعي بجوانب منسية من الحياة ، للاعتراف بمسؤوليتنا جميعا كأفراد و مجتمع و قادة عن ما يجري حولنا كلٌ من موقعه ، للبحث في أسباب الكارثة و سبل منع تكرارها او تقليل اضرارها لو تكررت .
📩🔄شارك المنشور و انشر الوعي و احمي الآخرين من الوقوع في صدمات نفسية بسبب المحتوى المؤلم
💚عيادة اطمئنان // الدكتورة غفران علي العبيدي تتقدم بالتعازي و المواساة لعوائل الضحايا خاصة و لسائر شعبنا المكلوم.. داعين المولى ان يتغمد الشهداء برحمته و يشافي المصابين و يخفف عنهم و يلهم أسر الضحايا الصبر و الربط على قلوبهم و ان لا يمر على بلادنا يوما اليما كهذا مرة أخرى ..
🤲انا لله و انا اليه راجعون
🤲 لا إله إلا أنت سبحانك اني كنت من الظالمين
Be the first to know and let us send you an email when الدكتورة غفران علي العبيدي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
