22/09/2025
مع بداية العام الدراسي الجديد… على هدي أهل البيت عليهم السلام
ينطلق آلاف التلاميذ والطلاب لبداية عام دراسي جديد يحمل معه الكثير من المهام والواجبات. ومع بدء المدرسة، تتعالى أصوات الأمهات ويتبادلن أطراف الحديث حول أبنائهن وخوفهن وحرصهن عليهم، وهذا شعور غريزي نابع من واجب الأم تجاه أبنائها. لكن بين كل مهام الأم ومسؤولياتها، قد تتشتت الام في كيفية رسم خط صحيح لبدء المشوار الدراسي الجديد.
ولعل أفضل القواعد لزيادة الفهم والحفظ هي الاستنباط من علوم أهل البيت عليهم السلام.
1. المحافظة على الصلاة
يجب على الأم أن تهيئ أبنائها لأداء الصلوات الواجبة والمحافظة عليها، فهي أساس التوفيق والنجاح.
عن الإمام الباقر (عليه السلام):
"لا يزال العبد في صلاة ما دام ينتظر الصلاة، ولا يزال في توفيق ما دام على الطهارة."
📚وسائل الشيعة، ج 3، ص 12
2. الغذاء المتوازن
هناك مقولة شائعة لكنها صحيحة: العقل السليم في الجسم السليم. والجسم السليم لا يتحقق إلا بتوازن الغذاء والأكل الصحي، الذي يمد الجسم بالطاقة لتغذية الدماغ. وقد أكدت الأحاديث أهمية تناول الطعام الصحي والاعتدال فيه، فالكثرة مفسدة للعقل:
• عن الإمام علي (عليه السلام):
"عليكم بالعسل، فإنه شفاء من كل داء، وأمان من كل بلاء، ويزيد في الحفظ."
📚 الطب النبوي لابن بسطام، ص 147
• عن الإمام الصادق (عليه السلام):
"أطعموا صبيانكم اللبن، فإنه ينبت اللحم ويشد العظم، ويزيد في العقل."
📚الكافي، ج 6، ص 331
• عن الإمام علي (عليه السلام):
"إياك وكثرة الأكل فإنها مفسدة للدين، مورثة للداء، مكسلة عن الصلاة."
📚 غرر الحكم، ح 3036
وقال أيضًا:
"من قلّ طعامه قلّت آلامه."
📚نهج البلاغة، الحكمة 252
• وعن الإمام الصادق (عليه السلام):
"ما من شيء أضر لقلب المؤمن من كثرة الأكل، وهي مورثة لشيئين: قسوة القلب، وهيجان الشهوة."
📚 الكافي، ج 6، ص 269
3 قراءة الأذكار للحفظ ومنع النسيان
يعاني كثير من الطلاب من النسيان أو ضعف الحفظ، وقد يكون السبب ضعف التركيز أو عدم التهيئة النفسية للبدء في الدراسة. لكن المداومة على قراءة أذكار أهل البيت عليهم السلام والاستعاذة من شيطان النسيان تجعل الطالب في حالة يقظة روحية وتحت عناية الله ورحمته، فتزداد قدرته على التذكر والحفظ.
• عن الإمام الصادق (عليه السلام):
"إذا أردت أن تحفظ شيئاً فقل: اللهم صلّ على محمد وآل محمد، اللهم إني أسألك أن تُمسك عليّ ما علّمتني، وأرزقني أن أُتلوه كما علّمتني، ولا تنسنيه يا ربّ."
📚الكافي، ج 2، ص 614
• عن أمير المؤمنين (عليه السلام):
"إذا نسي أحدكم شيئاً فليقل: سبحان من لا يسهى ولا ينام، سبحان من لا ينسى ولا يضلّ، فإنه يذكّره الله ما نسي."
📚دعوات الراوندي، ص 52
• وعنه أيضًا:
"إذا نسي أحدكم شيئًا فليقل: سبحان من لا يعتدي على أهل مملكته، سبحان من لا يأخذ أهل الأرض بألوان العذاب، سبحان الرؤوف الرحيم، اللهم اجعل لي في قلبي نورًا، وبصراً، وفهماً، وعلماً، إنك على كل شيء قدير."
4. النوم والراحة
النوم والراحة المتوازنة ضرورية لتجديد النشاط البدني والعقلي، وزيادة التركيز:
• عن الإمام علي (عليه السلام):
"لا يغفل المؤمن عن نومه أكثر من حاجته، فإن كثرة النوم تضعف البدن والعقل، وقلة النوم تضر بالصحة."
📚نهج البلاغة، الحكمة 391
• عن الإمام الصادق (عليه السلام):
"اعلم أن قسط النوم نصف الصحة، والنصف الآخر الاعتدال في الطعام والشراب."
📚الكافي، ج 6، ص 324
• عن الإمام علي (عليه السلام):
"من اعتدل في نومه ونشاطه، فقد اعتدل في حياته كلها."
📚غرر الحكم، ح 3061
ان بداية العام الدراسي فرصة عظيمة لغرس قيم الصلاة، الغذاء المتوازن، الاعتدال في الأكل، الأذكار اليومية، النوم الصحي، وتنظيم الوقت. ومن سار على نهج أهل البيت عليهم السلام نال التوفيق والبركة في العلم والعمل. https://nfcc.imamhussain.org/arabic/520
