18/10/2025
✅أهم الشغلات اللي تحسّن صحة الأمعاء
بعد عمليات جراحة السمنة:
🥛 البروبايوتك (من الزبادي أو المكملات)
🥦 الألياف من الخضار والفواكه
🚶♀️ الحركة اليومية
💧 شرب الماء الكافي
🚫 تقليل السكر والمقليات
تذكّر أمعاءك السليمة = جسم متوازن ونزول وزن صحي و مناعة اقوى 💪🌿
🍀الدكتوره تماره محمد ابراهيم🍀
اختصاص طب الاسرة والتغذية
دبلوم عالي طب الاسرة
دبلوم في التغذية العلاجية
بورد عراقي طب الاسرة
عضو الجمعية الامريكية للتغذية العلاجية
——————————————————
✅اوقات العمل :
من السبت الى الخميس
من الساعة ٤ - ٩ مساءً
📍العنوان : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مجاور صيدلية ساعي البر - مقابل ستائر الصباح
🌼لطفا نظام العيادة الحجز المسبق🌼
📲للحجز للتواصل على رقم العيادة : 07860593200
#صحة # #تغذية ✨
