عيادة الدكتورة تماره محمد ابراهيم للتغذية و معالجة السمنة

  • Home
  • Iraq
  • Najaf
  • عيادة الدكتورة تماره محمد ابراهيم للتغذية و معالجة السمنة

عيادة الدكتورة تماره محمد ابراهيم للتغذية و معالجة السمنة Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from عيادة الدكتورة تماره محمد ابراهيم للتغذية و معالجة السمنة, Health & Wellness Website, العنوان : النجف الاشرف/شارع المثنى/مجمع ساعي البر الطبي/مجاور صيدلية ساعي البر/مقابل ستائر الصباح, Najaf.

اختصاص طب الاسرة و التغذية و تنسيق القوام و نحت الجسم الغير جراحي و تتضمن:
❤️جهاز الانبدي 270❤️
💠جهاز الكولتك الثلجي💠
🔥جهاز الاكسليز الترا 360🔥
تتوفر في عيادتنا 🤩احدث ابر تكسير الدهون الموضعية و ابر النضارة و محفزات الكولاجين و ابر تساقط الشعر🤩

28/04/2026

فكر لحظة…💚
كيف تتخيل حياتك بعد سنة؟

✨ جسمك أخف؟
✨ نشاطك أعلى؟
✨ ثقتك بنفسك أكبر؟
✨ صحتك أفضل بدون أدوية؟

أو…
نفس التعب؟
نفس العادات؟
نفس الإهمال؟

الحقيقة 👇
حياتك بعد سنة هي نتيجة قراراتك اليوم.

كل وجبة 🍽️
كل خطوة 🚶‍♀️
كل قرار صغير…
هو اللي يصنع مستقبلك الصحي 💪

❗ مو لازم تبدي مثالي…
و لكن لازم تبدي اول خطوة.

💬 جاوبني بالتعليقات:
شنو أول تغيير راح تبدي بيه من اليوم؟

📩 احجز استشارتك الآن وابدأ التغيير الصح
*************

✅دوام العيادة:
من السبت الى الخميس
من الساعة ٥ - ٩ مساءً

📍العنوان : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مجاور صيدلية ساعي البر - مقابل ستائر الصباح

راسلونا خاص / واتساب العيادة:
07860593200

#تغذية #صحة #تحفيز

محاضرة الدكتورة تماره محمد ابراهيم بعنوان{فعالية وسلامة دواء الاوزمبك في علاج السمنة} برعاية شركة NovoNordisk في النجف ا...
23/04/2026

محاضرة الدكتورة تماره محمد ابراهيم بعنوان
{فعالية وسلامة دواء الاوزمبك في علاج السمنة} برعاية شركة NovoNordisk في النجف الاشرف ❤️❤️

#ورشة #اكسبلور #النجف

21/04/2026

محاضرة الدكتورة تماره محمد ابراهيم بعنوان
{فعالية وسلامة دواء الاوزمبك في علاج السمنة} برعاية شركة NovoNordisk في النجف الاشرف ❤️❤️

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

جزيل الشكر و الامتنان للحضور الكرام من
الزملاء و الزميلات الاعزاء و جزيل الشكر للشركة المنظمة على حسن الضيافة و الاستقبال🙏🌸

#ورشة #السمنة #تغذية

13/04/2026

✨ مو كل زيادة وزن سببها الأكل فقط… أحياناً السبب يبدأ من مزاجك

لما يكون مزاجك متعب 👇
❌ تزيد الرغبة بالسكريات (Emotional Eating)
❌ يقل النشاط والحركة
❌ يختل النوم
❌ يرتفع هرمون التوتر (الكورتيزول)

والنتيجة؟
➡️ زيادة وزن تدريجية بدون ما تنتبه



✨ الحل تبدأ تعدّل عاداتك اليومية:

☀️ تعرّض للشمس → يحسن السيروتونين ويقلل التوتر
🥗 وجبات متوازنة → تثبّت السكر بالدم وتقلل الشراهة
🚶‍♀️ حركة يومية → ترفع هرمونات السعادة وتحرق دهون
💧 شرب مي كافي → يقلل الأكل العاطفي
😴 نوم كافي → ينظم هرمونات الجوع (ghrelin & leptin)



💬هل تشوف نفسك تاكل أكثر لما يكون مزاجك مو زين؟ 👀



#تغذية #سمنه #النجف

️ قلبك يبدأ من طبقك… مو من الدواءحسب آخر تحديثات 2026 من جمعية القلب الأمريكية حول النظام الغذائي الصحي للقلب✨👍American ...
11/04/2026

️ قلبك يبدأ من طبقك… مو من الدواء

حسب آخر تحديثات 2026 من جمعية القلب الأمريكية حول النظام الغذائي الصحي للقلب✨👍
American Heart Association

🌱 بروتين نباتي أكثر
🍗🥚🐟 اكثر
🥑 دهون صحية أكثر
🍖 اقل
🚫 مصنع أقل
🧂 ملح أقل
🍭 سكر أقل

📌 بعيادتنا نشتغل على:
✔️ نظام غذائي مخصص لكل حالة
✔️ تقليل الدهون الضارة بدون حرمان
✔️ تحسين الكوليسترول وضغط الدم
✔️ إنقاص وزن صحي يدعم القلب

🎯 مو دايت مؤقت… أسلوب حياة

احجز استشارتك الآن وخلي قلبك يرتاح❤️

💬 احب اسألكم:
برأيكم شنو أصعب شيء تتركونه؟
السكر 🍩؟
المقليات 🍟؟
لو اللحوم المصنعة 🥓؟
اكتبولي بالتعليقات 👇👍

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
الدكتوره تماره محمد ابراهيم
اختصاص طب الاسرة والتغذية
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

⏱️دوام العيادة :
من السبت إلى الخميس
من الساعة ٥ - ٩ مساء

📍العنوان : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مجاور صيدلية ساعي البر - مقابل ستائر الصباح

للحجز و الاستفسار واتساب العيادة:
07860593200

#تغذية #قلب #رجيم

جسمك مو ضدك… جسمك دا يحاول يحميك 👩‍⚕️✨بس المشكلة؟احنا يوميًا نسوي عادات تضر أعضاءنا بدون ما نحس 😔🧠 دماغك يريد راحة🫀 قلبك...
07/04/2026

جسمك مو ضدك… جسمك دا يحاول يحميك 👩‍⚕️✨

بس المشكلة؟
احنا يوميًا نسوي عادات تضر أعضاءنا بدون ما نحس 😔

🧠 دماغك يريد راحة
🫀 قلبك يريد حركة
🍽️ معدتك تريد أكل نظيف
🩸 هرموناتك تريد توازن

📌 السؤال الحقيقي:
أنت دا تساعد جسمك… لو دا تتعبه؟

💬 جاوبوني بصراحة:
شنو أكثر عادة تحسوها غلط عندكم؟

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
الدكتوره تماره محمد ابراهيم
اختصاص طب الاسرة والتغذية
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

⏱️دوام العيادة :
من السبت إلى الخميس
من الساعة ٥ - ٩ مساء

📍العنوان : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مجاور صيدلية ساعي البر - مقابل ستائر الصباح

للحجز و الاستفسار واتساب العيادة:
07860593200

#تغذية #صحة #رجيم #دايت

محاضرة الدكتورة تماره محمد ابراهيم حول موضوع تساقط الشعر (Hair Fall) التي اقامتها شركة Ozmoderm في النجف الاشرف ❤️❤️🌙🌙🌙🌙...
05/04/2026

محاضرة الدكتورة تماره محمد ابراهيم حول موضوع تساقط الشعر (Hair Fall) التي اقامتها شركة Ozmoderm في النجف الاشرف ❤️❤️

🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙🌙
#النجف #تغذية #دايت

29/03/2026

🌟مو وعد… هذي نتيجة حقيقية
نزول وزن صحي، آمن، ومستمر 👏💪

مراجعتنا الحلوة نزلت وزنها ويانا🔥
✔ بدون حرمان
✔ بدون تعب نفسي
✔ بخطة غذائية مدروسة
✔ ومتابعة طبية دقيقة

لأن النزول الصحّي مو صدفة
النزول الصحّي خطة + التزام + إشراف طبي

📍 إذا تعبت من الأنظمة العشوائية
📍 وإذا تريد نتيجة تثبت وما ترجع
📍 وإذا صحتك تهمك قبل الرقم عالميزان

📩 راسلنا الآن واحجز استشارتك
وخلي رحلتك تبدأ صح… من أول خطوة

✅للحجز التواصل على رقم العيادة:
07860593200

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
الدكتوره تماره محمد ابراهيم
اختصاص طب الاسرة والتغذية
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

⏱️دوام العيادة :
من السبت إلى الخميس
من الساعة ٥ - ٩ مساء

📍العنوان : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مجاور صيدلية ساعي البر - مقابل ستائر الصباح

#النجف #العراق #تريند #تغذية #دايت #اكسبلور

23/03/2026

✨ مو كل الحلول فلر…
أحياناً الحل هو 🤩Sunekos🤩

💉 إذا تعانين من:
▪️ هالات تحت العين
▪️ خطوط دقيقة
▪️ بشرة مرهقة وباهتة

🌸🌸🌸🌸🌸🌸
فـ Sunekos هو الحل الذكي 👇
🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✔️ يجدد خلايا البشرة من الداخل
✔️ يحفّز الكولاجين والإيلاستين
✔️ يقلل الهالات و الخطوط الرفيعة تحت العين ويعطي إشراقة طبيعية
️ ✔️تعطيك Glow طبيعي بدون ملامح مصطنعة

🔥 النتيجة؟
مو نفخ…
إعادة بناء حقيقية للبشرة ✨

👀 خلينا نتفاعل:
شنو أكثر شي يزعجك تحت العين؟
1️⃣ هالات
2️⃣ خطوط
3️⃣ انتفاخ
4️⃣ تعب وإجهاد

اكتبي رقمك بالكومنت 👇

📩 واحجزي جلستك الآن وخلي بشرتك ترجع لحيويتها وخلي عيونك ترجع تحچي جمال بدون تعب 😍

📍 عيادة الدكتورة تماره للتغذية ومعالجة السمنة و النحافة

📞 للحجز والاستفسار: دايركت / واتساب
07860593200

📍عنوان العيادة : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مقابل ستائر الصباح

#اكسبلور #العين
#تريند #هالات
#الوجه #نضارة
#العراق #النجف

الأم… ليست فقط كلمة،هي وطن.. أمان.. دعاء لا يُرد 🤍في كل نبضة قلب،هناك أم كانت السبب في استمرارنا… في قوتنا… في ابتسامتنا...
21/03/2026

الأم… ليست فقط كلمة،
هي وطن.. أمان.. دعاء لا يُرد 🤍

في كل نبضة قلب،
هناك أم كانت السبب في استمرارنا…
في قوتنا… في ابتسامتنا 🌷

إلى كل أم عظيمة…
إلى من تعبت وسهرت وضحت بصمت…
كل عام وأنتِ الجمال الحقيقي للحياة 💐

💖 عيد أم سعيد لكل الأمهات
ودعوة من القلب:
الله يحفظ أمهاتنا ويطوّل بأعمارهم ويجعلنا من البارين بهم 🤲





🌙✨ عيدك أحلى… وشعرك أقوى! ✨🌙تعانين من تساقط الشعر؟شعرك صار أضعف، أخف، أو فقد حيويته؟ 😔💥 بمناسبة عيد الفطر المباركجهزنا ل...
18/03/2026

🌙✨ عيدك أحلى… وشعرك أقوى! ✨🌙

تعانين من تساقط الشعر؟
شعرك صار أضعف، أخف، أو فقد حيويته؟ 😔

💥 بمناسبة عيد الفطر المبارك
جهزنا لكِ عروض خاصة ومحدودة على:

💉 إبر تحفيز نمو الشعر
💉 ابرة الاكسوسوم النباتي لفروة الرأس
💉 علاجات تقوية البصيلات وإيقاف التساقط

✨ استعيدي كثافة شعرك ولمعانه بثقة قبل العيد
✨ نتائج تدريجية، طبيعية، وآمنة بإشراف مختص

🚨 العرض لفترة محدودة فقط!
📩 احجزي موعدك الآن وابدئي رحلتك مع شعر صحي وقوي

📍 عيادة الدكتورة تماره للتغذية ومعالجة السمنة و النحافة

📞 للحجز والاستفسار: دايركت / واتساب
07860593200

📍عنوان العيادة : النجف الاشرف - شارع المثنى - مجمع ساعي البر الطبي - مقابل ستائر الصباح

**********

💬شنو أكثر مشكلة تعانين منها بشعرج؟
1️⃣ تساقط
2️⃣ ضعف وكثافة قليلة
3️⃣ تقصف

اكتبي رقمك بالكومنت 👇

**********

#شعر #عروض #النجف

Address

العنوان : النجف الاشرف/شارع المثنى/مجمع ساعي البر الطبي/مجاور صيدلية ساعي البر/مقابل ستائر الصباح
Najaf

Opening Hours

Monday 16:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 22:00
Sunday 16:00 - 22:00

Telephone

+9647860593200

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الدكتورة تماره محمد ابراهيم للتغذية و معالجة السمنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share