الصحه والطبيعة

27/04/2022

فوائد الضحك :-

1- الضحك يفيد الجسم والعقل.
2- يحقق السعادة والسلام النفسي.
3- يقلل من الضغوط.
4- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
5- يزيد من قدرتك على التأمل والاسترخاء.
6- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
7- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
8- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
9- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة.
10- يطور من شخصيتك وقدرتك على القيادة.
11- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
12- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
13- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
14- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
15- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
16- يزيد من مرونة أوعية القلب.
17- يرفع من روحك المعنوية.
18- يجعلك تفكر بشفافية.
19- يخرجك من دائرة الروتين.
20- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
21- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك على الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
22- يجدد الطاقة.
23- يحطم طبيعتك المتحفظة.
24- يقوي عضلات البطن.
25- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
26- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
27- يجعلك تندم على ما فات من عمرك وأنت جاد.
28- تتصل بالآخرين على نحو أعمق.
29- يمنحك التجدد
وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

27/04/2022

26/04/2022

بودرة اللؤلؤ 🌟🍃

اللؤلؤ هو هبة الطبيعه ينتج بواسطة الحيوانات الرخوه ويتشكل تحت ظروف الطبيعية وينتج داخل المحار يتطلب فتره زمنيه من ٣ الى ٤ سنوات

له فوائد غذائيه جمه لاحتوائه على الكثير من المعادن الضروريه لجسم الإنسان

🌟🍃فوائده للجسم والبشره 🌟🍃
🌟يستخدم كمكمل غذائى لتحسين الصحه العامه🍃
🌟له فوائد غذائيه جمه لاحتوائه على الكثير من المعادن الضروريه للجسم🍃
🌟مقوى للكبد والبصر 🍃
🌟مقوى للعظام 🍃
🌟مدر للحليب لدى المرضعات 🍃
🌟منظم للهرمونات🍃
🌟خافض لحرارةالجسم الزايده🍃
🌟يعمل على تنشيط البشره وتوحيد لونهابسبب أنزيم مانع لتأكسد يبطيء انتاج الملانيين🍃
🌟يعيد للبشره شبابها وجمالها وتمنعها نضاره غير مسبوقه🍃
🌟 يستخدم لتبيض البشرة وتغذيتها وتجديد خلاياها 🍃
🌟يحتوى على العديد من الأحماض الأمينيه والفيتامينات التى تعمل على ترميم وتغذية خلايا البشره🍃
🌟واقى طبيعى للبشره من أشعة الشمس الضاره🍃
🌟يضيف بريق للعيون🍃
🌟يستخدم كبديل لبدرة الوجه لتجميل 🍃

26/04/2022

فوائد القرنفل :-

يوصف القرنفل بأنه طارد للحمى، مطهر، ومعقم للمعدة، يشفي من القروح وآلام الرأس ويحمي من الأوبئة ويساعد على الهضم ويسكن آلام الأسنان ويخفف التهابات الحساسية وينبه القلب والمعدة. ويستخرج من بذور القرنفل زيت طيار يسمى الأوجينول الذي له خصائص علاجية خاصة لآلام الأسنان، ويمكن كذلك استخراج الزيت من سوق شجرة القرنفل وأوراقها عن طريق التقطير. كما يساعد في الإقلاع عن التدخين.

القرنفل غير المطحون مع الشاي الأحمر يقي سرطان الرئة ويقضي على الربو وحساسية الصدر والكحة المزمنة.

الطريقة: وضع 100 جرام من القرنفل غير المطحون مع 50 جرام من الشاي الأحمر في لتر إلى من ماء الشرب في قارورة وتوضع في حرارة الغرفة لمدة 24 ساعة، ثم يتناول منها في الصباح والمساء وعند الحاجة.

26/04/2022

💥ﺻﺎبونة ﺟﺎﻧﻮﺯﻱ الطبيعي💥
ﺻﺎﺑﻮﻥ ﺟﺎﻧﻮﺯﻱ ﺗﻢ ﺗﺮﻛﻴﺒﻪ ﻭﺗﺰﻭﻳﺪﻩ ﺑﺨﻼ‌ﺻﺔ ﻓﻄﺮ ﺟﺎﻧﻮﺩﻳﺮﻣﺎ 🍄 ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﻨﺨﻴﻞ ﺍﻟﻐﻨﻲ ﺑﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ (ﻫـ)،
ﻭﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ:🌴
🎋- ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﻨﻊ ﺗﻀﺮﺭ ﺧﻼ‌ﻳﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺫﻟﻚ ﻻ‌ﺣﺘﻮﺍﺋﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻮﻟﻲ ﺳﻜﺮﺍﻳﺪﺍﺕ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﻔﻄﺮ ﺟﺎﻧﻮﺩﻳﺮﻣﺎ .
🎋- ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻨﻘﻴﺔ ﻧﺴﻴﺞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺆﺧﺮ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ.

🎋- ﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺃﻛﺜﺮ ﺟﺎﺫﺑﻴﺔ؛ ﻭﺫﻟﻚ ﻷ‌ﻧﻪ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻨﺨﻴﻞ ﺍﻟﻤﻘﻮﻯ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻫـ ﻭﺍﻟﻌﻮﺍﻣﻞ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸ‌ﻛﺴﺪﺓ.

🎋- ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﻘﻮﺓ ﺑﺈﺯﺍﻟﺔ ﺍﻷ‌ﻭﺳﺎﺥ.

🎋- ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺒﺜﻮﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺟﻪ.

🎋- ﻳﻨﻈﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﻠﻄﻒ، ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﻏﻴﺮ ﺇﺿﺮﺍﺭ ﻧﺴﻴﺞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ.

🎋- ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻔﺎﺩﻱ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﻜﻞ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ.

26/04/2022

فوائد عصير الليمون :-

يحتوي عصير الليمون على العديد من العناصر الغذائية الصحية مثل فيتامين C و B والريبوفلافين الذي يساعد الجسم في الحفاظ على لياقته البدنية والصحية.

- تعزيز صحة الجهاز الهضمي :
يساهم عصير الليمون في تنظيم عملية الهضم بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية، مما يمكنه من علاج عسر الهضم، الإمساك والإسهال، ويعزز عمل الأمعاء مما يساعد في الهضم أيضا. كما أنه يساهم في علاج اضطرابات المعدة، ويعتبر مضاد للالتهابات والميكروبات المسببة للمشاكل في الجهاز الهضمي.

- تخفيف الوزن :
يتميز عصير الليمون باحتوائه على كمية قليلة من السعرات الحرارية، إضافة إلى أن شربه يساهم في تعزيز عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم.

- الحد من الالتهابات :
يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من فيتامين (ج)، مما يمنحك المزيد من القوة عند تناوله.

- تعزيز صحة القلب :
يساهم عصير الليمون في تعزيز صحة مرضى القلب وتنظيم مستويات ضغط الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من البوتاسيوم.

الوقاية من السرطان :
الليمون غني جدا بالمركبات متعددة الأغراض التي تساعد في الدفاع عن الجسم من هجوم أنواع مختلفة من السرطان، بسبب احتوائه على مضادات أكسدة قوية، بالإضافة إلى أن احتوائه على فيتامين C يمنحه القدرة على حماية الخلايا ضد الجذور الحرة ويمنعها من التلف أو تحولها لخلايا سرطانية.

12/04/2022

فوائد المثلث الذهبي

فوائد المثلث الذهبي لنتعرف علي ما هو المثلث الذهبي من دكسن وما هي مكوناته لنعرف الفوائد فهو تكون من المنتجات التالية :-
( الفطر الريشي-عصير المورينزي-طحالب الاسبيرولينا ) والجدير بالذكر ان مثلث ليس محصور علي علاج مشكلة واحدة فهناك مثلث التخسيس - الرجيم ، ومثلث التسمين ، الذهبي للقولون ،وايضا للسرطان ..... سنتعرف هنك عن فوائد مكونات المثلث .



شركة dxn مثلث التخسيس منتجات dxn الذهبي من dxn بعض فوائد المثلث الذهبي للحمل ومناعة الجسم حيث انها غنية بالبروتين - الدورة الدموية

فوائد المثلث الذهبي المكونات من شركة dxn

فوائد الفطر الريشي: احد ابرز مكونات الذهبي من dxn

ملخص بسيط

يعتبر فطر ريشي من بين العديد من أنواع الفطر الطبي التي تم استخدامها لمئات السنين ، وخاصة في الدول الآسيوية ، لعلاج الالتهابات . وفي الآونة الأخيرة، وأنها استخدمت أيضا في علاج أمراض الرئة و السرطان . تمت الموافقة على الفطر الطبي كمساعدات لعلاجات السرطان القياسية في اليابان والصين لأكثر من 30 عامًا وله تاريخ سريري واسع من الاستخدام الآمن كعامل منفرد أو مقترن بالعلاج الكيميائي .

تخليص الجسم من السموم المترسبة في الأنسجة وخلايا الجسم ،يعزز ويقوي وينظم الجهاز المناعي

ينشط الدورة الدموية ويزيد قدرة كريات الدم الحمراء على حمل الأوكسجين

ينشط عمليات هدم الغذاء (الاستقلاب) أو ما يُعرف بعملية الأيض

يجدد خلايا الجسم بشكل عام

يقوم بعملية التوازن والتكيف لوظائف أعضاء الجسم

يوازن كيمياء الجسم عن طريق تنظيم الغدد الصماء في الجسم

فوائد عصير (النوني) المورينزي: من منتجات dxn

ملخص مبسيط

لعصير النوني العديد من الفوائد المحتملة ، بما في ذلك تعزيز القدرة على التحمل ، وتخفيف الألم ، ودعم جهاز المناعة ، وتقليل الضرر الخلوي الناجم عن دخان التبغ ، والمساعدة في صحة القلب لدى المدخنين.

يحتوي على أفضل وأقوى أنواع مضادات الأكسدة الطبيعية

يجدد وينشط خلايا الجسم

يرفع مستوى المناعة الطبيعية في الجسم

ينشط الجسم ويمده بالطاقة والحيوية

يحتوي على مضادات حيوية طبيعية تخفف من حدة الآلام

وتحارب البكتيريا الضارة المسببة للالتهابات في الجسم

يعزز الشفاء الطبيعي لالتهابات مفاصل الجسم

يعزز ويقوي الذاكرة

يخفض الدهون الضارة في الجسم

يبني العضلات ويحسن وظائف الجسم بصورة عامة

يزيد من فعالية الأدوية (العقاقير الطبية) ويمنع من أعراضها الجانبية الضارة

يعزز النظام الهرموني وفرص الإنجاب.

يخفف الأم الدورة الشهرية.

ينقي الدم من سموم الإدمان مثل النيكوتين والكافيين.

فوائد الاسبيرولينا:

ملخص سريع

سبيرولينا هو نوع من الطحالب الخضراء المزرقة التي تنمو في كل من الملح والمياه العذبة. قد يكون من أكثر الأطعمة كثافة بالمغذيات على وجه الأرض.

الغذاء الصحي المتكامل لأنها غنية جدا بالفيتامينات والمعادن وحامض واي-لينوليك والفيكوكاينين والفايتونات المغذية والكلوروفيل والألياف

تعزز قدرة الجسم على التحمل وتمنحه القوة على مجابهة العوامل المُمرضة بأنواعها

غذاء قلوي يعزز من توازن الجسم ويجعله في حالة توازن طبيعية

تحتوي على أكثر من 100 عنصر غذائي متوازن يجعلها توصف بأنها أكثر مصادر التغذية العضوية الكليّة الكاملة

تحتوي على نسبة عالية جدًا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية (البروتين) الطبيعي

لها فعالية كبيرة في تخفيف الوزن لأنها تساعد على الشبع مما يساعد على تقليل الطعام

مهمة للرياضيين عموماً ولمن يهتمون ببناء الأجسام خصوصاً لأنها غنية بالبروتين وفيتامين ب المركب مثل فيتامين ب1 وب2 وب3 والكالسيوم والحديد والكاروتين المفيد جدا للقيام بممارسة التمارين

الحل الأمثل لمشاكل الأنيميا (فقر الدم) لأنها غنية بالمواد المغذية والمواد المعدنية خاصة الحديد والتي تزيد من سرعة الشفاء

تعيد بناء الدم والحد من أخطار مرض اللوكيميا وتنشط عمل الخلايا البيضاء والخلايا الحمراء في الجسم

تُحفز نظام المناعة بدرجة كبيرة، وتحسن قدرة الجسم على إنتاج خلايا الدم الفتية الجديدة

تُعجل وتنشط إنتاج الأجسام المُضادة والكيتوكينات مما يُشكل حماية أفضل ضد غزو الجراثيم للجسم

تزيد من كفاءة الأعضاء الحيوية مثل: الطحال والغدة التيموسية، والكبد والعقد الليمفاوية واللوز ونخاع العظام

تعزز عملية نظافة الجسم من جميع السموم

تساعد على تطهير الكبد والكلى من الآثار الجانبية السامة من التسمم المعدني أَو من الكميات العالية من الأدوية الصيدلية أَو المخدرات

تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتقلل في نفس الوقت من خطر ارتفاع ضغط الدم

لطلب والاستفسار الاتصال ؏ الرقم +9647826776523
او مراسلتنا ؏ واتساب

10/04/2022

فوائد التين :

تناول التين يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال ويعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير، وذلك إلى جانب دوره في تنشيط الكلى للبول وتفتييت الحصوات الكلوية. واستخدام 60 سُعر لكل 100 جرام. تحتوي على ألياف طيبة تعمل على منع الإمساك. وتمد الجسم بالطاقة حيث تحتوي بنسبة 16 % على السكر (في التين الطازج) وبنسبة 60 % في التين المجفف. وحامض إللاج Ellag acid الذي يقي من الإصابة بمرض السرطان .

10/04/2022

7 فوائد مذهلة لـ«خل الأرز».. أبرزها: خفض الكوليسترول وعلاج الإمساك

يتميز خل الأرز بلونه "الاسود"، ظهر في الصين، ثم انتشر في قارة أسيا، يصنع هذا الخل الطبيعي الخالي من الكوليسترول، من الأرز الأسمر، لذلك سمي بخل الأرز الأسود.



وينصح خبراء التغذية بإضافة خل الأرز في بعض الأطعمة ، وذلك لما له من فوائد مذهلة على صحة الإنسان، ومنها:



1-يساهم خل الأرز الأسود في خفض الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، فهو يستخدم في العلاجات الطبيعية للقلب والأوعية الدموية.



2- كما يساهم في زيادة طاقة الجسم لأنه يحتوي على حمض الستريك التي يستفيد منها الجسم في العديد من أنظمته.



3- ويساعد خل الأرز الأسود في خفض مستويات الجلوكوز أو السكر في الدم ويقي من أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

4- يحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة.

5- كما يساعد في تقليل الشعور بالتعب والإجهاد بفضل غناه بالأحماض الأمينية والمواد المغذية الأخرى.

6- يعمل خل الأرز الأسود على تحسين عملية الدورة الدموية في جسم الإنسان، حيث يساعد في تدفق الدم السليم إلى جميع أنحاء الجسم، كما يساهم في تحسين عملية الهضم فينشط الجاهز الهضمي ويمنع الإمساك.

7-كما يحتوي أيضا على العديد من الأحماض الأمينية الأساسية التي يستخدمها الجسم في عمليات إصلاح الأنسجة العضلية، وإحداث توازن في درجة حموضة الجسم.

لطلب المنتج الاتصال على الرقم
9647826776523 واتساب

03/04/2022

من الفوائد الطبية للرمان وعصيره :

• مضادات الأكسدة: تحصل بذور الرمان على لونها الأحمر النابض بالحياة من مادة البوليفينول. هذه المواد الكيميائية هي مضادات أكسدة قوية. حيث يحتوي عصير الرمان على مستويات أعلى من مضادات الأكسدة مقارنة بمعظم عصائر الفاكهة الأخرى. كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة أكثر بثلاث مرات من النبيذ الأحمر والشاي الأخضر. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في عصير الرمان في إزالة الجذور الحرة الضارة بجسم الإنسان وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهاب.

• فيتامين سي: يحتوي عصير ثمرة رمان واحدة على أكثر من 40 في المائة من الاحتياجات اليومية من فيتامين سي المهم جدا لصحة الانسان

• الوقاية من السرطان: أثار باحثون أن عصير الرمان قد يساعد في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.الوقاية من مرض آلزهايمر: يُعتقد أن مضادات الأكسدة الموجودة في العصير وتركيزها العالي يعيقان تقدم مرض الزهايمر ويحمي الذاكرة.
• الهضم: يمكن لعصير الرمان أن يقلل من التهاب الأمعاء ويحسن الهضم. قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بمرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.

• مضاد للالتهابات: عصير الرمان مضاد قوي للالتهابات بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة. حيث يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ومنع الإجهاد التأكسدي والأضرار.

• التهاب المفاصل: قد تساعد مركبات الفلافونول Flavonols الموجودة في عصير الرمان على منع الالتهاب الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف.
• أمراض القلب: يعتبر عصير الرمان من أكثر أنواع العصائر المفيدة لصحة القلب.

• ضغط الدم: قد يساعد شرب عصير الرمان يوميًا أيضًا في خفض ضغط الدم الانقباضي. ذكرت دراسة شاملة للتجارب العشوائية أنه سيكون من المفيد لصحة القلب تضمين عصير الرمان يوميًا.

• مضاد فيروسات: يعزز عصير الرمان بمكوناته مثل فيتامين E، يمكن لعصير الرمان أن يمنع المرض ويحارب العدوى. ثبت أيضًا أن الرمان مضاد للبكتيريا والفيروسات في الاختبارات المعملية. تتم دراستها لمعرفة تأثيرها على العدوى والفيروسات الشائعة.

• غني بالفيتامينات: بالإضافة إلى فيتامين ج وفيتامين هـ، يعتبر عصير الرمان مصدرًا جيدًا للفولات والبوتاسيوم وفيتامين ك. (مع ضرورة تحقق من الملصق للتأكد من أنه عصير رمان نقي بنسبة 100٪، بدون إضافة سكر. أو عصير طازج)

• الذاكرة: أظهرت دراسة حديثة أن شرب 8 أونصات من عصير الرمان يوميًا قد يحسن التعلم والذاكرة.

• الأداء الجنسي والخصوبة: إن تركيز عصير الرمان من مضادات الأكسدة والقدرة على التأثير على الإجهاد التأكسدي يجعله وسيلة مساعدة محتملة للخصوبة. ثبت أن الإجهاد التأكسدي يسبب خللًا في الحيوانات المنوية ويقلل من الخصوبة عند النساء.

• التحمل والأداء الرياضي: قد يساعد العصير في تقليل الألم وتحسين استعادة القوة. كما أنه يقلل الضرر التأكسدي الناجم عن ممارسة الرياضة.

• مرض السكري: كان الرمان يستخدم تقليديا كعلاج لمرض السكري في الشرق الأوسط والهند. فقد يساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وخفض نسبة السكر في الدم.

02/04/2022

🍵🍵حبوب سيريال اسبيرولينا🍵🍵
✏✏✏✏✏✏
☝🍵👈تعتبر سبيرولينا الغذاء السوبر لأنها من أهم مصادر الغذاء العضوي ومناسبة جداً للجميع {الأطفال والشباب والرياضيين والمراهقين وكبار السن والحامل والمرضع و مناسبة للمرضى والأصحاء}.

🍵مميزات سيريال أسبيرولينا :
☝👈ســبيرولينا غنية بالفيتامينات وتحتوى على نسبة بروتينات عالية (72%) والمعادن التى يحتاجها الجسم👌🏻.

🍵فوائد سيريال أسبيرولينا 🍵

🍵👈تعمل كمقوي عام لجهاز المناعة لأنها تحفز إنتاج الأجسام المضادة للأمراض.
🍵👈تخفض الكوليسترول
و تقلل خطر ضغط الدم.
🍵👈تنظيف و إزالة المواد السامة من المعدة و الأمعاء.
🍵👈تنشيط الدورة الدموية
و منع النوبات القلبية.
🍵👈تساعد فى التركيز و الإنتباه و طرد الإعياء و الكسل.

🍵سبيرولينا سيريل🍵 👈هو معروف كغذاء متوازن و يعتبر أيضا من الحبوب الغنية بالألياف ذات الجودة العالية و هو من أفضل المصادر الغذائية👌🏻.

🍵مكونات سبيرولينا سيريال🍵

🌿الأسبيرولينا😋
🌾القمح
🌱الشعير
🍃الشوفان

☝👈فكرة 👇

👍🏼يمكنك اضافة ظرف للعجينة اثناء تحضيرها للبيتزا او الفطائر.او الخبز..
صحية وغنية بالحبوب المفيدة ..شوفان شعير قمح...اضافة الى السبيرولينا...

💥💥💥

يمكن إضافه السيريل🍵 مع گوگوزي🍫😋لذيذ جداً.

☝👈الطريقة 👇
كل ما عليگ هو اتباع طريقه تحضيره السهلة والسريعة:
يُخلط نصف كيس من سيريل 🍵ونصف كيس من كوكوزي🍫 في كوب شاي. ويُصب له ماء ساخن أو حليب ساخن.🍺ويخلط ويشرب😋
******

☝👈فكرة 👇
ويمكن إضافه السيريل 🍵مع شوربه شوفان🍲 بعد الانتهاء من تحضيرها يخلط نصف كيس من سيريل على شوربه شوفان ومغذيه وخصوصاً للاطفال👌🏻 👧👦
🍵🍵🍵🍵🍵
لطلب والاستفسار مراسلتنا ؏ واتساب او الاتصال ؏ رقم
+9647826776523

02/04/2022

🔹 الصحة النفسية :-

هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، "وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد".
- الشخص الذي يعاني من اضطراب في حالته الصحية السلوكية يواجه مشاكل عديدة، لعل أبرزها الإجهاد، والاكتئاب، والقلق ،ومشاكل في علاقاته مع الآخرين وقد يعاني من الحزن، والإدمان، وقصور الانتباه، وفرط الحركة، وصعوبات في التعلم، واضطراب المزاج ،واضطرابات نفسية أخرى.
- يمكن للمرشدين النفسيين والمعالجين ومدربي الحياة وعلماء النفس ومزاولي مهنة التمريض، والأطباء أن يساعدوا في إدارة المخاوف الصحية السلوكية عن طريق معالجتها بطرق مثل جلسات العلاج، أو الاستشارة، أو المداواة الميدان الجديد للصحة النفسية العالمية وهي "مجال الدراسة والبحث والخبرة والذي يضع الأولوية لتحسين الصحة العقلية وتحقيق الإنصاف في مجالها لجميع الناس في العالم".

🔹 أهمية الصحة النفسية :-

الحفاظ على صحة نفسية جيّدة مهم لعيش حياة هانئة على عكس الصحة النفسية السيئة التي تعيق صاحبها من عيش حياة أفضل.