عيادة الدكتورة هبة خليل الموسوي

17/04/2022

بعض الأنواع من الأطعمة التي من الممكن أن تزيد من تطور الدماغ عند الطفل و تزيد من حدة ذكاءه :

1- البيض : فيه كمية بروتين عالية مع معادن و مواد اخرى مفيدة جدا و يمكن البدء بأعطاء الصفار بعد عمر 6 أشهر و البياض بعد عمر تسعة أشهر .

2- الياغورت بدون سكر (روبة او اللبن الزبادي): مفيد جدًا لصحة الدماغ ويمكن البدء بأعطاءه للطفل من بعد 6 أشهر .

3- بعض أنواع الخضار مثل السلق حيث أنها مليئة بالفيتامينات و حامض الفوليك و مضادات الاكسدة التي تساعد في تنشيط خلايا الدماغ و يمكن اعطاءه للطفل بعد عمر 6 أشهر .

4- السمك : غني بفيتامين دي و أوميغا 3 التي تساعد في التركيز و قوة الذاكرة ويمكن أعطاءه من بعد عمر 6 أشهر .

5- الحبوب و المكسرات مثل الفستق و اللوز و زبدة الفستق و غيرها و يمكن أعطاءها للطفل من بعد عمر 6 أشهر على شكل مهروس او بأضافتها الى الشربة ، و هي غنية بالبروتينات و الأحماض الدهنية و الفيتامينات مثل فيتامين E و السيلينيوم ، و كذلك يساعد في تحسين المزاج .

6- الشوفان : غني بالالياف التي تساعد في تنقية شرايين القلب و الدماغ و تساعد في تحسين الذاكرة ويمكن البدء بأعطاءه للطفل من عمر 6 أشهر .

7- بعض انواع الفواكه مثل التفاح التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقاوم هبوط المهارات الذهنية ويمكن البدء بأعطاءها للطفل من بعد 6 أشهر

24/03/2022

📍 هل تعلم ان تناول البيض بشكل يومي للطفل يساعد بنموه بشكل كبير جدًا و حتى يكون له تأثير على طول الطفل بالمستقبل ..
📍 يحدث ذلك بسبب ان البيض يساعد في تحفيز الغدة النخامية على افراز هرمون النمو و المسؤول عن نمو الطفل .
📍 يحتوي صفار البيض على الكوليسترول و الاحماض الدهنية و العديد من الفيتامينات اما البياض فيحتوي ايضا على الكثير من الفيتامينات و اهمها فيتامين دي و بي و الحديد و الزنك .
📍 يبدأ تناول البيض عند الاطفال من نهاية الشهر السادس باعطاء صفار البيض اما البياض فيفضل تأخيره الى تسعة أشهر خوفا من التحسس برغم ان بعض الاطفال يأخذوه بدون ظهور اعراض التحسس ابتداء من الشهر الثامن .
📎 ملاحظة : تناول بيضة واحدة يوميا للطفل لا تسبب اي مشاكل صحية له .
📎 ملاحظة ثانية : افضل طريقة لتحضير البيض للاطفال اما مسلوقا او مقلي بزيت الزيتون .

07/03/2022

⚠️
من مخاطر جلوس الطفل على وضعية “W” بالصوره ، أنها تسبب ضغطًا مفرطًا على مفاصل الطفل وعضلات ركبتيه، وعلى الرغم من أنها تكون مريحة للطفل، إلا أنها تعيق حركة الجذع بشكل مستقيم، وتضغط على فقرات الحوض، ما يؤدي لاحقًا إلى تأخر في تطور عظامه.

- كما أن هذه الوضعية مع تكرارها تؤدي إلى عدم الاستقرار عند المشي والجري، وانخفاض التوازن عند الطفل، بالإضافة إلى التواء القدم، فيصبح المشي متعبًا وأبطأ، وعلى المدى الطويل تسبب الجلسة الخاطئة التهاب مفاصل الركبة أو ألم في عظام الورك والظهر.

#متى يجب أن تقلق بشأن وضعية الـ”W”؟

إذا لاحظت أن طفلك يتخذ هذه الوضعية كثيرًا، ابدأ بتنبيهه إلى تعديل وضعيته، بلهجة لطيفة، وفي حال لاحظت إحدى العلامات التالية يتوجب عليك الذهاب مباشرة إلى مختص، وهي:

– العرج.

– ضعف في الأطراف السفلية.

-التواء بسيط أثناء المشية.

– لا يمكنه الجلوس سوى في هذه الوضعية.

– لديه مشكلة مع بعض المهام الحركية الدقيقة مثل ربط الأحذية، وفتح المعلبات.

31/01/2022

أسباب تأخر التسنين عند الأطفال👶👶
👨‍⚕️الرضع مرحلة التسنين من أصعب المراحل التي يواجهها الطفل خلال نموه، إذ تبدأ الأسنان أن تشق طريقها نحو الخارج، تحقيقًا لتطور عملية النمو الصحيحة، وهذا الأمر قد يصيب الطفل بعديد من التغيرات الجسمانية، والتي تظهر على هيئة مرض أو تعب أو ما شابه، وأحيانًا تتأخر الأسنان في الظهور عند الأطفال
وذلك يرجع للأسباب التالية:
👧نقص كمية الكالسيوم لدى الطفل الرضيع.
👧سوء التغذية، إما بسبب نقص كمية الطعام وإما قلة العناصر الغذائية.
👧نقص فيتامين "د" أو الفسفور، ويعالج بتعريض الطفل للشمس وتناول فيتامين "د".
👧قصور الغدة الدرقية عند الطفل، وهو أمر نادر الحدوث ولا يكون تأخر التسنين هو العرض الوحيد، إنما هناك أعراض أخرى، مثل: تأخر انغلاق اليافوخ وبطء تطور الطفل. العوامل الوراثية.

علاج تأخر التسنين عند الأطفال👨‍⚕️
في أغلب الأحيان يكفي اتباع هذه النصائح المهمة لعلاج تأخر ظهور الأسنان:
👩‍🔧تعريض الطفل بعض الوقت بصفة يومية لأشعة الشمس في فترات الصباح.
👩‍🔧 الاهتمام بتقديم الغذاء الغني بالكالسيوم وفيتامين"د" للطفل، مثل الحليب ومشتقاته والبيض.
👩‍🔧 إجراء الأشعة اللازمة على الفم والتشاور مع طبيب الأسنان بشأن حالة الطفل، والتأكد من عدم وجود نقص في نسبة الكالسيوم أو فيتامين "د" لدى الطفل.

30/01/2022

👈متى يبدأ طفلي في تناول الأطعمة ؟؟

الجواب :من نهاية 4 إلى 6 أشهر من العمر . أما قبل ذلك فيجب إرضاع الطفل فقط رضاعة طبيعية مطلقة .

👈كيف يمكنني تقديم طعام جديد لطفلي ؟

الجواب : لا يجوز تقديم أكثر من صنف واحد جديد من الطعام في نفس الوجبة و عندما يعتاد الطفل عليه (خلال 3 إلى 5 أيام) يمكن البدء في نوع جديد .

👈ماذا إذا لم يحب طفلي نوعاً معيناً من الطعام؟

الجواب : تتغير براعم التذوق عند الطفل كل أسبوعين أو ثلاثة، لذلك حاولي تقديم الطعام الذي يرفضه طفلك مرة أخرى له بعد بضع أسابيع، فقد يقبله. كذلك تتغير براعم التذوق عند المرض،
فلا تحاولي تقديم أطعمة جديدة له وهو مريض.

💝👈لكن تذكري أنه لا يوجد جدول محدد لنمو وتطور الطفل فآراء الأطباء تختلف كما أن لكل طفل معدل نمو مختلف عن الآخر.

خلال الفترة من الشهر السادس حتى نهاية السنة الأولى يجب أن تنظم تغذية الطفل، بحيث يحصل على ثلاث وجبات إضافية مع خمس رضعات أساسيه فقط من الأم وفي مواعيد محددة.ولا يجب أن تستجيب الأم لطفلها إذا طلب الرضاعة في غير هذه الأوقات حتى تعطي له الفرصة لتناول الوجبات المكملة. ولهذا لا يجب إعطاء الطفل أي شيء آخر في غير مواعيد هذه الوجبات؛ لأنها في هذه الحالة ستمنعه من تناول وجباته الأساسية كاملة، فالطفل لا يأكل إلا إذا جاع، ولن يجوع إلا إذا كانت معدته خالية.

ففي الشهر الخامس او السادس يمكن تجربه الاطعمه الاتيه:

١-الحبوب: الشوفان
ثم
٢-الفواكه : الموز ،التفاح المسلوق بالبخار ،الكمثري، البرقوق ، المشمش، عصير البرتقال المخفف، و عصير الجوافه المخففه .
٣-القرع العسلي : يمكنك شويه في الفرن وهرسه باستخدام الخلاط لصنع مهروس لذيذ
٤-البطاطا و الجزر المطهي بالبخار و الكوسه

و يضاف الي ما سبق في الشهور التاليه الاتي :
• في السابع: -
شوربه خضروات متنوعة مسلوقة في ماء ومصفاة تمامًا، ويتناولها الطفل دافئة،ويمكن أن تتكون من الجزر والبطاطس والكوسة والكرفس أو البقدونس.-
شوربة الأرز (أرز مسلوق و مهروس )
معكرونه مهروسة .
جبن مطبوخ أو قريش .
فاكهه مهروسة جيدا (الموز ,التفاح,أو الكمثرى و المشمش و البرقوق و ......)
- صفار البيض

• في الثامن :
اللحوم البيضاء(الدجاج ) فتسلق قطعة من الدجاج مع شوربة الخضراوات العادية وتضرب في الخلاط قبل أن تُعطى للطفل حتى يستطيع الطفل بلعها - جميع أنواع الخضروات .....

• وخلال الشهر التاسع إلى نهاية العام الأول:
التنويع بين أصناف الأطعمة في الوجبة الواحدة
- الزبادي
-المكرونة بأشكالها المختلفة
- اللحوم الحمراء و الكبده و السمك المشوي و الفراخ المسلوقة.

تحذير: 👽👽
يفضل تجنب الآتي قبل سن سنة:
الحليب كامل الدسم .
بياض البيض .
الفراولة .
الشيكولاتة .
العسل .

28/01/2022

التقىء عند حديثي الولادة
تزيد نسبة حدوثة خصوصا في اطفال العملية القيصيرية
سببه بصورة كبيرة هو تأثير (مي الراس؛ السائل حول الجنين) السائل السلوي ويختفي تأثيرة بمرور الايام ، بعض الحالات قد تحتاج غسيل للمعدة خصوصا اذا جان متلوث بخروج الطفل..

سبب اخر⭐️⭐️
كثرة الرضاعة بالنسبة للطفل المولود حديثا المشكلة بالرضاعة الصناعية ميصير تزيدون عن رقم بكل رضعة (كمية اقل بس تكرار اكثر ، افضل واحسن لمعدة الطفل)

سبب اخر🌟🌟🌟
ارتجاع الحليب بسبب رخاوة في الفتحة السفلى للمرئ ؛ بوجود الغازات يضير ضغط على المعدة فيندفع الحليب للاعلى .

سبب اخر💥💥💥
تشقق في ح**ة الام قد تجعل الطفل يبلع شوية دم وهذا يطلع بصورة تقىء مع الحليب بسبب صعوبات هضمه بالمعدة .

اسباب اخرى كثيرة ... وكل الي ذكرناهم مايكون الطفل شديد المرض (يعني مايكون تعبان) او عنده علامات خطرة مصاحبة مثل
حرارة ، جفاف ، قلة رضاعة او عدم الرضاعة تماما بكاء شديد او خمول ؛ او اعراض تدل على عدم ارتياح الطفل....فعند وجود الحالات الي ذكرناها بالأخير لا تترك طفلك في المنزل وضروري استشارة طبيب أطفال بأسرع وقت ممكن......
دمتم بصحة وسلامة ..
والسلامة لاطفالنا الحلوييين 💐💐💐

27/01/2022

ارتفاع الحمى🌡️ بعد التلقيح شيء طبيعي و إيجابي ودليل على تفاعل مناعة الطفل مع vaccin 💪.
بعض الاعراض الطبيعية و الصحية الناتجة عن التلقيح:
1- ارتفاع درجة الحرارة
(إذا تعدت 39 ينبغي استشارة الطبيب)
يمكن إعطاء براسيتامول إذا ارتفعت فوق 38 مع اعطاء السوائل و الرضاعة حسب السن.
2-تورم مكان الحقن في الفخذ
3-بكاء الطفل طوال اليوم بلا سبب.
📌بعض حلول تورم الفخذ:
-يمكن وضع كمادات مبللة بماء بارد قليلا كل 3 ساعات حول موضع اللقاح.

19/01/2022