قاعة الملوك لبناء الاجسام والرشاقة

31/12/2024

ادامه مسائيه 🌹💪😍

06/10/2024

06/10/2024

إترك المكان كما تحب إن يترك لك.
النظافه 🌿

04/01/2024

تمَ تنظيف وادامة القاعه
رجاءاً حافظ على نظافة القاعه
ارجاع الاوزان الى مكانها
القاعه مغلقه في يوم الجمعه لأجل الصيانه

30/10/2023

نظافة 🧼🧹🧻🫧
ننوه الى رمي الاوساخ و قناني الماء الفارغه في سلة النفايات واعادة المعدات في مكانها المخصص🙏🌸

02/07/2023

حافظ على نظافة القاعه 🌹
ارجاع الاوزان الى مكانها عند الانتهاء من التمرين 💪😍
جلب المنشفه (خاولي) و ( الماء) ومعطر الجسم 😊❤

02/07/2023

صيانة اجهزة الجري وادامة القاعة 😍💪

18/03/2023

مشتركينا الاعزاء
ستغلق القاعه لهذا اليوم لأدامتها وصيانة الاجهزه

04/03/2023

من اليوم سيكون الاشتراك عن طريق وصل الاشتراك
ويكون الاشتراك في بداية الشهر

28/01/2023

اليوم على بركة الله تم تنظيف القاعه
يرجى من المشتركين ان يحافظوا على نظافة القاعة
يرجى ارجاع الاوزان الى مكانها بعد الانتهاء من التمرين
عند مجيئك الى القاعه عليك ان تعطر جسمك فضلاً وليس امراً
تحياتي ادارة القاعه ✌💪

15/01/2023

#نصيحة من القلب للشباب الذي يتراوح اعمارهم بين 15الى 25 سنة أخي انت في اصعب فتره تمر بها في حياتك أنجوا بنفسك قبل فوات الأوان:

✅️ مارس الرياضة.
✅️ خطط لحياتك.
✅️ كن ذكيا لاتتبع الفاسدين.
✅️ إذهب إلى المسجد وحافظ على صلاتك .
✅️ احترم والديك و الآخرين.
✅️ كن بطلا مع نفسك فبعد سنوات قليلة ستكون انت الفائز وترى بعض الشباب ضاعوا لأنهم لم يخططوا مثلك..
✅️ الرياضة تنجيك يا أخي.
نصيحة من القلب « صلاة + رياضة + عمل او دراسة » كلها ترضي الله و الوالدين كن ناجحاً💪😍

28/12/2022

عباده و رياضه هي هورمون السعاده ❤️💪🏾