28/11/2024
یەکەمین ۱٠٠٠ ڕۆژی تەمەنی منداڵ چیە؟
یەکەم هەزار ڕۆژی ژیانی منداڵ کە لە دووگیانیەوە تا دووەم ساڵی لەدایکبوونی دەگرێتەوە، ماوەیەکی گرنگە بۆ گەشەکردنی لایەنی جەستەیی و مەعریفی و کۆمەڵایەتی. لەم قۆناغە بناغەی تەندروستی و فێربوون و خۆشگوزەرانی تەواوی ژیان دادەنێت.
گرنگی ئەم قۆناغە چیە؟
۱ـ گەشەکردنی مێشک:
• لە ماوەی 1000 ڕۆژی یەکەمدا، مێشکی منداڵ خێراتر لە هەر کاتێکی دیکەی ژیانی گەشە دەکات، لە هەر چرکەیەکدا۷٠٠ بۆ ۱٠٠٠ پەیوەندی دەماری نوێ دروست دەکات.
• خۆراک پێدادانی دروست و هاندان و چاودێری پەروەردەکردن زۆر گرنگن بۆ گەشەکردنی مێشک بە باشترین شێوە.
۲ ـ گەشەی جەستەیی:
• ئەم ماوەیە ئەو کاتەیە کە منداڵ خێراترین گەشەی باڵا و کێشی بەخۆیەوە دەبینێت. کەمی خۆراک دەتوانێت ببێتە هۆی وەستانی گەشەکردن ، کە زۆرجار دوای ئەم ماوەیە ناتوانرێت قەرەبووی گەشەی بکرێتەوە.
۳ ـ گەشەکردنی سیستەمی بەرگری:
• خۆراکی پێویست یارمەتی دروستکردنی سیستەمێکی بەرگری بەهێز دەدات. ئەو منداڵانەی لەم ماوەیەدا توشی بەدخۆراکی دەبن، زیاتر تووشی هەوکردن و نەخۆشی دەبن، کە دەکرێت لێکەوتەی درێژخایەنی هەبێت.
٤ ـ بناغەیەکە بۆ فێربوون
• ئەم ماوەی هەزار ڕۆژە زەمینەسازی بۆ توانا مەعریفیەکان، کارامەیی کۆمەڵایەتی و خۆڕاگری سۆزداری دەکات. پشتگوێخستن، فشار، یان خراپی خۆراک لەم قۆناغەدا دەتوانێت کاریگەری نەرێنی لەسەر توانای فێربوونی منداڵ هەبێت.
٥ ـ کاریگەری تەندروستی دایک
• تەندروستی دایک لە کاتی دووگیانیدا زۆر گرنگە. خۆراکی گونجاوی دایکان، چاودێری پێش لەدایکبوون و کۆنتڕۆڵکردنی سترێس ڕاستەوخۆ کاریگەرییان لەسەر گەشەکردنی منداڵ لە سکی دایکیدا هەیە.
د.هەرێم حمد حسن
پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشیەکانی منداڵان
