مركز د.عبدالناصر عبدالقادر السامرائي لجراحة الجملة العصبية

18/09/2025

17/09/2025

التوتر ليس مجرد "شعور مزعج" نمر به…
بل هو حالة فسيولوجية معقدة تغير كيمياء الدماغ وتربك أجهزة الجسم كلها.

التوتر المستمر يعني أن جسدك يعيش في "حالة طوارئ" لا تنتهي، كأنك في معركة وهمية 24 ساعة يوميًا. وهذا الاستنزاف هو ما يحول القلق النفسي إلى أمراض جسدية.

التعامل مع التوتر ليس في كبسولة سحرية، بل في إعادة برمجة نمط الحياة:

مارس التأمل أو تمارين التنفس العميق… فهي تخفض الكورتيزول فعليًا.

رتب أولوياتك، فالعقل المزدحم لا يعرف الهدوء.

اسمح لنفسك بالضعف أحيانًا… الاعتراف بالتعب أول خطوة للتعافي.

لا تُحمّل جسدك أكثر مما يحتمل، فالصحة النفسية هي الجذر لكل صحة جسدية.

تذكّر دائمًا:
❝ ما لا تخرجه بالحديث، سيخرجه جسدك على شكل مرض ❞

15/09/2025

الصداع النصفي migraine

الصداع النصفي هو نوبات متكررة من الصداع غالبا علي أحد جانبي الدماغ وقد تسبقه حاله بصرية Aura ومصحوبا في بعض الحالات بقئ وغثيان وبيكون علي اربعة مراحل

مرحلة ال Prodrome الباردة ودي بتكون قبل النوبة بساعات او يوم وبيتغير فيها المزاج مع الإرهاق وصعوبة في التركيز ورغبة في تناول انواع معينة من الطعام

مرحلة الاورة Aura ودي بتظهر في بعض الحالات تقريبا 25% وبتكون عبارة عن اضطرابات بصرية كرؤية بقع ضوئية او خطوط متعرجة او فقدان جزئي للنظر مع صعوبة في الكلام او وخز

مرحلة الصداع headache ودي بتكون صداع نابض او ضاغط في احد جانبي الدماغ وتستمر من 4 الي 72 ساعة وقد تكون مصحوبة بغثيان او رهاب ضوئي photophobia او صوتي Phonophobia

مرحلة ال Postdrone وبتكون بعد انتهاء نوبة الصداع ويشعر فيها المريض بارهاق وضعف وصعوبة في التفكير او ربما نشوة حقيقية

الاعراض دي بتكون بسبب اضطرابات وعائية و عصبية في الدماغ ينتج عنها

زيادة نشاط قشرة الدماغ Hyperexcitability يتبعها موجة من ازالة الاستقطاب Depolarization تؤدي الي Cortical spreading depression ال بيتج عنها خلل في تركيز مواد كميائية مما يؤدي الي تحفيز النهايات العصبية ل Trigeminal nerve وخروج مواد Substance p و CGRP

هذه المواد تسبب التهابات عصبية وتوسع في الاوعية الدموية السحائية وبالتالي ترسييب بروتينات البلازما وتحفيز النهايات العصبية وهنا يبدا الصداع

تكرار هذه النوبات يؤدي الي تنشيط الخلايا العصبية في Trigeminal nucleus caudalis ودي بتمرر الإشارة الي ال Thalamus او منطقة المهاد حيث محطة تجميع الاشارات الحسية و البصرية والسمعية فتكرار النوبات يعمل Sensitisation لهذه المناطق فتصبح Trigeminal nucleus caudalis اكثر حساسية لأي اشارة الم بسيطة وكمان ال Thalamus يصبح حساس للألم او الضوء او الصوت عشان كدا يشعر المريض ب رهاب ضوء او صوت او لمس دا سبب والسبب التاني هو زيادة ال Glutamate ال بيرفع استثارة الخلايا العصبية

في جذع الدماغ بيحصل cross_ talk وهو انتقال الإشارة الي مراكز القئ والغثيان Chemoreceptor trigger zone فتنشط ويشعر المريض بالقئ والغثيان

دي كدا نبذة مختصرة عن الصداع النصفي وان شاء الله هنبدا نتكلم عن الوقاية والعلاج في المرات القادمة فانتظرونا

19/07/2024

#الدكتور #العراق #سامراء

https://youtube.com/channel/UCQZZ8UfCf0f-9S-o4rEpMMA

أعراض, مضاعفات و تشخيص أوجاع الظهر

#الروماتيزم #دكتورروماتيزم #روماتويد #روماتويدي #الأردن