21/08/2025
ئ
ازاری هەبوونی بەردی گورچیلە چۆنە؟
بەردی گورچیلە بەزۆری لە گورچیلە یان لە میزڵداندا دەبینرێت، ئەو بۆرییەی گورچیلە بە میزڵدانەکەتەوە دەبەستێتەوە، دەتوانن ئازارێکی زۆریان هەبێت، و ئەگەر چارەسەر نەکرێت، دەبنە هۆی هەوکردنی گورچیلە یان کارنەکردنی گورچیلە بە باشی.
چارەسەرکردن و ڕێگریکردن لە بەردی گورچیلە:
زۆربەی بەردی گورچیلە ئەوەندە بچووکە کە لە میزدا تێدەپەڕێت، باشترین ڕێگە بۆ ڕێگریکردن لە بەردی گورچیلە ئەوەیە کە دڵنیا بیت کە ڕۆژانە ئاوی زۆر دەخۆیتەوە بۆ ئەوەی جەستەت وشک نەبیت.
خواردنەوەی بڕی ٣ لیتر ئاو ڕۆژانە
ئاوی لیمۆی تازە بخەرە ناو ئاوەکەتەوە
دوور بکەرەوە لە خواردنەوە گازییەکان
دوور بکەرەوە لە خواردنی زۆری خوێ
خواردنەوەکانی وەک چا و قاوە و شەربەتی میوە دەتوانن هەژمار بکرێن بۆ وەرگرتنی شلەمەنیەکانت، بەڵام ئاو تەندروستترین بژاردەیە و باشترینە بۆ ڕێگریکردن لە گەشەکردنی بەردی گورچیلە.
هەروەها پێویستە دڵنیا بیت لەوەی کە زیاتر ئاو دەخۆیتەوە کاتێک گەرمە یان کاتێک وەرزش دەکەیت بۆ گۆڕینی ئەو شلانەی لەدەست دەچن لەڕێگەی ئارەقکردنەوە.
—
📞 بۆ پەیوەندی کردن 07504560803
ناونیشان📍
سۆران شەقامی گشتی - بەرامبەر کۆرەک تلیکۆم
__________________________________\
ڕاگەیاندنی کۆمەڵگای پزیشکی راوێژ
