21/04/2025
کێش داگرتن یان ڕاکێشانی چەووری؟؟؟"لە جەستەدا دوو جۆری جیاواز لە چەوری هەن بە پێی شوێن :ئەو چەورییەی لە سکدایە، واتە دەکەوێتە سەر ئەندامەکانی ناو سک، وەکو چەوریی سەر جگەر و پەنکرییاس و نێوان ڕیخۆڵەکان، ئەم چەورییەیە کە گرفتە تەندروستییەکانی وەکو شەکرە، بەرزەفشاری خوێن و بەرزەچەوریی خوێن دروستدەکات. جۆرەکەی دیکەی چەوری ئەو چەورییەیە کە دەکەوێتە ژێر پێستەوە، ئەم جۆرەیان گرفتێکی ئەوتۆی تەندروستی دروستناکات".کاتێک کە کەسێک کێشی دائەگرێت ئەوا هەردوو جۆرە چەورییەکە دادەگرێت و بەتایبەتیش چەورییەکانی ناو سک بەمەش کەسەکە هەم تەندروستی باش ئەبێت و هەم شێوازیشی ئەگۆڕێت و باریک دەردەکەوێت بە پێی خواستی خۆی.پرۆسەی ڕاکێشانی چەوری رێکارێکی پزیشکییە و پزیشکان لە دژی نین، بەڵام ڕاکێشانی چەوری ( هەندێک جار بڕینی پێستیش) وەکو هەر پڕۆسەیەکی پزیشکیی دیکە، هەل و مەرجی تایبەتی هەیە و نابێت بۆ هەموو کەسێک بکرێت. ئەم پرۆسیجەرە بۆ ئەو کەسانە دەکرێت کە چەوریی زۆری ژێر پێستیان هەیە و بە ڕێجیم و کێش داگرتن دانەبەزیوە یاخود پێستێکی زیادی شۆڕە و ئەگەری هەیە کێشێکی زیاد لەسەر ئەژنۆی کەسەکە هەبێت یان گرفتی بۆ بڕبڕەکانی دروست کردبێت، ئەم پرۆسیجەرە بۆ ئەو کەسانەش دەکرێت کە تەنها بێزارن لە چەووری عیناد و پێستی زیادە لە ڕووی جوانکارییەوە ، بەڵام ئەم کەسانە لە رووی تەندروستییەوە پێویستیان پێی نییە و تەنها جوانکارییە.واتە گرنگە ئەگەر کەسێک کێشی زیاد بوو، سەرەتا کێشی داببەزێنێت، پاشان دوای دڵنیا بونەوە لەلایەن پزیشکی پسپۆڕی خۆراک و کێشەوە لە تەواوبوونی پرۆسەی کێش دابەزاندن و نەمانی تەواوی چەوری ناوەوەی سک پاشان ئەتوانێت ئەم پرۆسەیە بۆ لابردنی پێستی زیادە و چەوریی ژێر پێستی بکات ئەگەر پێویستی بوو!!. # د. پروشە شوان / پزیشکی پسپۆڕی خۆراک و کێش
